Найз залуугаа чамтай илүү их цагийг хамт өнгөрөөхийг хүсч байна уу? Хэрэв таны найз залуу ажил, сургууль эсвэл бусад үйл ажиллагаатай завгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал, ялангуяа та буруу цагт нь утсаар ярих эсвэл түүнтэй уулзах нь түүнтэй харьцах харьцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Гэсэн хэдий ч найз залуутайгаа цагийн хуваариа тааруулахад хэцүү байсан ч гэсэн харилцаагаа хадгалж үлдэх боломжтой. Түүнтэй харилцаагаа чанга байлгаж, хуваарийнхаа талаар найз залуугаа зовоохоо больж, түүнээс хэт хамааралтай байхаа больж, өөрийгөө завгүй байлгаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хуваарийг найз залуугийнхаа хуваарьт тохируулах
Алхам 1. Найз залуугаасаа хуваарийнх нь талаар асуу
Найз залуу чинь хэзээ чөлөөт цагаа өнгөрөөж, хэзээ саад болохгүй идэвхтэй байх ёстойг мэдэж аваарай. Түүнийг ажил хийх, сургуульд явах, спортоор хичээллэх, хобби хийх үед нь та олж мэдэх ёстой.
- Дуудлага хийх эсвэл мессеж бичих цагийг төлөвлөхийг хичээ. Хүмүүс өдөр бүр хайртай хүмүүстэйгээ уулзах цаг гаргаж чаддаг. Хэрэв таны найз залуу үүнийг хийж чадахгүй бол түүний зан байдал нь тантай холбоо барих хүсэл, сонирхолгүй байж магадгүйн шинж юм.
- Мартахгүйн тулд найз залуугийнхаа үйл ажиллагааны хуваарийг хуулбарлах нь зүйтэй. Хэрэв тэр Google Календарь гэх мэт онлайн хуваарь гаргах хэрэгсэл (сүлжээ эсвэл онлайн) ашигладаг бол түүнд хандахыг зөвшөөрөхийг түүнээс хүс.
Алхам 2. Найз залуутайгаа хэзээ залгаж уулзах ёстойгоо ярилцаарай
Найз залуутайгаа уулзах эсвэл түүнтэй уулзах цагтаа таах хэрэггүй. Түүнээс хэзээ таны дуудлага хүлээж авах эсвэл зочлох талаар түүнээс асууж, ярилцаарай. Ингэснээр та тэдэн рүү цаг тухайд нь залгах эсвэл очиж уулзах боломжтой болно.
Жишээлбэл, тэр долоо хоногт нэг удаа тантай хамт үдийн хоолонд цаг гаргаж өгөх эсвэл үдээс хойш дөрвөн цагт хичээлээ тараад таны дуудлагыг авах боломжтой байж магадгүй юм
Алхам 3. Найз залуутайгаа цагийг хамт өнгөрүүлэх бүтээлч арга замыг бий болго
Хэрэв таны найз залуу маш завгүй байгаа тул долоо хоног бүр тантай хамт байх хангалттай цаг байхгүй бол түүнтэй хамт өнгөрөөх өөр шалтгааныг хайж олоорой. Жишээлбэл, та түүнд хашааг цэвэрлэх эсвэл өглөө нь түүнтэй хамт дасгал хийхэд нь тусалж болно.
Та найз залуугийн үйл ажиллагаанд оролцох боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв тэр Даваа гарагийн орой хоол хийх хичээлд хамрагдах юм бол түүнийг өөртэй нь хамт авч явахыг түүнээс хүсч болно
Алхам 4. Найз залуутайгаа уулзах эсвэл түүнтэй утсаар ярихдаа цагийг хамт өнгөрүүлэх боломжийг хамгийн сайн ашиглаарай
Хэрэв та найз залуутайгаа ойр ойрхон уулзаж чадахгүй бол түүнийг хараад хөгжилтэй, дурсамжтай зүйлд яриа, айлчлалдаа анхаарлаа хандуулаарай. Тиймээс найз залуугийнхаа гэрт зөвхөн кино үзэж, оройн хоол идэх санаатай байсан ч гэсэн урьдчилж төлөвлөгөө гарга. Янз бүрийн сэдвээр ярилцаж, түүнтэй уулзахдаа маш их ярих боломжтой болно. Мартахгүйн тулд үүнийг бичихээ бүү мартаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Гомдохоо боль
Алхам 1. Найз залуутайгаа ойр ойрхон залгах уруу таталтаас зайлсхий
Хэрэв таны найз залуу завгүй байгаа бол түүнийг санаж байсан ч утсаар ярьж, мессеж бичиж болохгүй. Хэрэв та түүнд байнга санаа зовдог бол та эвдэрсэн хүн шиг харагдах бөгөөд энэ нь таны найз залуугийн уурыг хүргэх болно. Түүнтэй ярилцаж, уулзахаар төлөвлөсөн хуваариа дагаж мөрдөөрэй.
- Яриаг бүхэлд нь эхлүүлэх хэрэггүй. Та найз залуудаа утсаар ярих боломжийг өгөх ёстой.
- Хэрэв та буруу цагтаа түүн рүү залгах эсвэл мессеж бичихийг хүсч байвал утсаа унтраах эсвэл хаа нэг газар очиж утсаа гэртээ үлдээгээрэй.
Алхам 2. Найз залуутайгаа нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоогоо хязгаарлаарай
Хэрэв таны найз залуу маш завгүй байгаа бол тэр олон нийтийн сүлжээнд оруулсан хөөрхөн нялх хүүхдийн видеог үзэх эсвэл орон нутгийн концерт дээр тоглож буй хөгжимчдийн жагсаалтыг үзэх цаг байхгүй байж магадгүй юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан түүнд хэр олон удаа хандаж болохыг түүнээс асуугаарай. Үүний дараа зааврыг дагана уу. Хэрэв та олон тооны фэйсбүүк, инстаграм мессеж илгээдэг бол энэ нь түүнийг ажил дээрээ эсвэл сургууль дээрээ байхад нь уурлуулах болно.
Алхам 3. Хэрэв та түүний үгийг сонсохгүй бол найз залуу чинь ямар нэг муу зүйл туулж байна гэж бүү бодоорой
Найз залуу тань утсаа авахгүй, хариу бичихгүй байгаа нь янз бүрийн шалтгаантай. Тэрээр коллеж төгссөнийхөө дараа эсвэл оффис дээр ажлаа дуусгахад гар утсаа асаахаа мартаж магадгүй юм. Түүнийг идэвхгүй, түрэмгий гэж бүү сандар, бүү бодоорой. Тэр зүгээр байгаа байх.
- Олон тооны мессеж илгээхгүй эсвэл байнга залгах гэж бүү оролдоорой. Тэр чөлөөт цагаараа тантай холбоо барих болно. Тиймээс, сэтгэлээ түр зуур холдуулах арга замыг хайж олоорой.
- Гэсэн хэдий ч, хэрэв та долоо хоногийн турш түүний үгийг сонсохгүй бол түүнийг зүгээр байгаа эсэхийг шалгахын тулд түүн рүү залгах нь зүйтэй юм.
Алхам 4. Найз залуугийнхаа чөлөөт цагийг үнэл
Найз залуу таньтай уулзах цаг гаргаж чадахгүй байхад тайван, уян хатан байхыг хичээгээрэй. Найз залуугийнхаа чөлөөт цагийг зөвхөн өөртөө зориулж монополчлох хэрэггүй. Түүний хувьд гэр бүл, найз нөхөд нь маш чухал бөгөөд заримдаа тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөх шаардлагатай болдог. Нэмж дурдахад түүнд ганцаараа амрах цаг хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Алхам 5. Та найз залуутайгаа сайн хос байгаа эсэхийг тодорхойл
Хэрэв таны найз залуу тантай уулзах гэж цаг зав гаргаж байгаа юм шиг санагдахгүй байгаа бол та харилцаандаа сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ дахин бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм. Үндсэндээ зарим хосууд хоорондоо ойлголцдоггүй. Та нартай илүү их цагийг хамт өнгөрүүлж чадах хэн нэгнийг илүүд үзэж магадгүй юм. Хэрэв таны найз залуу үргэлж завгүй байвал та хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байж магадгүй юм.
- Шийдвэр гаргахаасаа өмнө эхлээд түүнтэй өөрийн хүсэл, хэрэгцээнийхээ талаар ярилцах хэрэгтэй. Та "Ням гарагийн орой надтай хамт гадуур явахыг хүсч байна, гэхдээ та үнэхээр завгүй байна. Бид хоёулаа хувийн бизнестэй маш завгүй байгаа, бид тийм их мөнгө зарцуулдаггүйг хараад гунигтай байна. хамтдаа өнгөрөө. Бид хэдий болтол ийм байх юм бэ?"
- Хэрэв таны найз залуу тантай цагийг хамт өнгөрүүлэхийг оролдож эхэлбэл та цаашаа үргэлжлүүлэхийг хүсч магадгүй юм.
- Янз бүрийн сэдвийг хөндөхдөө зарчим, үзэл бодлын ялгаа гэх мэт найз залуугийнхаа хооронд үл нийцэх зүйлийг олохыг хичээх хэрэгтэй.
Алхам 6. Харилцааг дахин үнэл
Хэрэв та найз залуу чинь өөрөөсөө холдох шалтаг болгон завгүй ажлын цагаа ашиглаж байгаа юм шиг санагдаж байвал тэр танд тохирох хүн биш байж магадгүй юм. Тэр ажил, мөрөөдөлдөө хэт автсан байж магадгүй. Хэрэв та санал бодлоо хуваалцахгүй бол хайхрамжгүй хандаж, хайргүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Зарим хүмүүс харилцаагаа хэрхэн яаж таслахаа мэдэхгүй байгаа тул түншээсээ хол байдаг. Хэрэв та найз залуугаа ийм зүйл хийж байгааг мэдэрч байвал харилцаагаа хадгалж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болохгүй. Илүү төлөвшсөн хүн байж түүнтэй харилцаагаа таслаарай
3 -ийн 3 -р арга: Өөрийгөө завгүй байлгах
Алхам 1. Үүрэгт анхаарлаа хандуулаарай
Та болон таны найз залуу өөрийн гэсэн тэргүүлэх чиглэлтэй. Та үүрэг хариуцлагаа биелүүлэхийн тулд өөрийгөө завгүй байлгаж чадна. Хэрэв танд хийх зүйл байхгүй мэт санагдаж байвал шинэ зорилго тавих эсвэл амьдралын хэв маягаа сайжруулахыг хичээгээрэй.
Жишээлбэл, та ажил эсвэл хичээл дээрээ илүү их хичээх, гэр бүлтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх, эсвэл амжаагүй байсан гэрийн даалгавраа дуусгахыг оролдож болно
Алхам 2. Шинэ хобби олох
Таны найз залуу таны амьдралын аз жаргалын цорын ганц эх үүсвэр байх ёсгүй. Цаг заваа дуртай зүйлээрээ дүүргэ. Хэрэв танд олон хобби байхгүй бол түүнийг хайж олох хэрэгтэй. Таныг аз жаргалтай болгохоос гадна харилцаанаас гадуур сайхан амьдрах нь таныг илүү дур булаам, сэтгэл татам болгож чадна.
- Жишээлбэл, та дасгал хийж, шинэ хэл сурч, роман бичиж, гар урлал хийж эхлэх боломжтой.
- Https://www.meetup.com вэбсайтаар зочилж үзээрэй. Энэхүү вэбсайт нь танай хөршид амьдардаг, шинэ үйл ажиллагаа явуулахыг хүсч буй хүмүүстэй холбогддог платформ юм.
Алхам 3. Найз залуугаа хэсэг хугацаанд мартахад туслах хүмүүстэй цагийг хамт өнгөрүүлээрэй
Найз нөхөдтэйгээ тогтмол уулзах цаг гарга. Найз залуугийнхаа талаар тэдэнтэй битгий ярь. Концерт явах, дэлгүүр хэсэх, кино үзэх гэх мэт өөр өөр сонирхолтой үйл ажиллагааг хий. Найз залуугийнхаа зан чанар танд нөлөөлж болзошгүй тул сүйрсэн найзуудтайгаа уулзахаас зайлсхийх нь дээр.
Алхам 4. Цагаа үнэл
Таны төлөвлөгөө, мөрөөдөл, нөхөрлөл нь найз залуутайгаа адил чухал юм. Тиймээс, тэр тантай уулзахыг хүсч байхдаа өөртөө зориулж хийсэн төлөвлөгөөгөө үл тоомсорлож, цуцалж болохгүй. Тэр таны цагийг үнэлдэг шиг таны цагийг үнэлдэг гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
