Та үснийхээ байгалийн төрхийг санаж байна уу? Эсвэл үсээ ургуулахаар шийдсэн үү? Зорилго нь хамаагүй, байгалийн үс ургуулахын тулд үсээ чийгшүүлж, тогтмол арчилж байх хэрэгтэй. Хэрэв та химийн аргаар үсээ засуулж байсан бол үсний бүтэц дэх эрс ялгаатай байдлыг нуухын тулд үснийхээ ихэнх хэсгийг хийх үү эсвэл бүх үсээ засуулах уу, эсвэл үсээ сүлжих үү эсвэл өөр үс засалт хийх үү гэдгээ шийдээрэй. Хэрэв та зөвхөн байгалийн үс ургуулах гэж байгаа ч гэсэн үсээ хэрхэн чийгшүүлж, хэлбэржүүлэх талаар анхаарах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хугаралтаас урьдчилан сэргийлж, эрүүл үс ургахад хувь нэмэр оруулдаг.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Байгалийн үс рүү шилжих
Алхам 1. Үсний бүх химийн эмчилгээг зогсоо
Байгалийн үс рүү шилжих эхний алхам бол химийн эмчилгээ эсвэл шулуун болгох процессыг зогсоох явдал юм. Энэ нь таны үсийг байгалийн бүтэцтэй болгох боломжийг олгодог боловч химийн аргаар аль хэдийн шулуун болгосон үс нь шулуун хэвээр байх болно.
Алхам 2. Үсний ихэнх хэсгийг хайчилж ав
Байгалийн үс рүү шилжих хамгийн хялбар арга бол химийн аргаар зассан үсний бүх хэсгийг тайрах явдал юм. Энэ алхам нь шулуун үс ба шинэ, байгалийн үстэй бүтэц дэх гэнэтийн өөрчлөлтөөс зайлсхийхэд тусална. Гэсэн хэдий ч ихэнх үсээ тайрна гэдэг нь үсний уртыг золиослох гэсэн үг бөгөөд шулуун үсээ авахын тулд богино үстэй байх шаардлагатай болно.
- Байгалийн үс ба шулуун үс хоёрын хооронд шилжиж байгаа газар яг л үсээ тайрах нь хамгийн аюулгүй шилжих арга юм, учир нь хэрэв та үсээ огтлохгүй бол үс нь хугарах хандлагатай байдаг.
- Химийн аргаар зассан үсээ тайлах арга байхгүй. Үсний ойролцоо ургаж буй шинэ үс бол үсний байгалийн бүтэц бөгөөд үлдсэн үс нь шулуун байх болно.
Алхам 3. Шилжилтийн үе шатанд өргөтгөлүүдийг ашиглах
Хэрэв та байгалийн үс ургуулахыг хүсч байгаа ч үсээ урт байлгахыг хүсч байвал үсээ ургахыг хүлээж байхдаа сүлжих буюу нэхэхийг оролдоорой. Үс нэхэх нь үсний бүтэц дэх эрс өөрчлөлтийг нуун дарагдуулж, урт үсээ таны хүссэн дүр төрхийг өгөх болно. Та нэхмэл үсийг арилгаж, шулуун үсээ тайрч, байгалийн үс ургуулах үйл явцыг үргэлжлүүлж болно.
Нэхсэн сүлжмэл эдлэлийг салгахад урагдах хандлагатай байдаг тул бид наалдахгүй, оёж оёхыг зөвлөж байна
Алхам 4. Шилжилтийн үед үсээ хамгаалдаг хэв маягаар үсээ янзлаарай
Шулуун ба байгалийн үсний хоорондох шилжилтийг нуухын тулд та үсээ сүлжих, эрдэнэ шиш эсвэл бусад гэмтэл багатай хэв маягаар янзалж, байгалийн үс нь урт болтол нь шулуутгаж болно. Энэхүү үс засалт нь үсээ хүссэн уртаар нь өгөхөөс гадна хамгийн бага арчилгаа шаарддаг давуу талтай.
Та мөн туслах зангилаа, үсний өнхрөх гэх мэт байгалийн буржгар хэлбэрээр үсээ янзалж болно. Энэхүү үс засалт нь таны үс шилжилтийн үе шатанд байгааг нуухад тусална
4 -ийн 2 -р арга: Үсийг угааж, чийгшүүлнэ
Алхам 1. Долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр долоо хоногт шампунаар үсээ угаана
Буржгар буржгар үс нь бусад үстэй харьцуулахад илүү хуурай, хэврэг болдог. Үсээ долоо хоногт нэгээс олон удаа угаах нь үсээ шаардлагатай тосноос нь салгаж, хугарах эрсдэлтэй болгодог. Үсээ долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр долоо хоногт нэг удаа угааж байвал тослог харагдаж байна гэж санаа зовох хэрэггүй болно.
- Үсээ угаахад маш их цаг зарцуулах боломжийг олгодог өдрийг сонгоорой, учир нь энэ журам удаан үргэлжлэх болно.
- Хэрэв та үсээ ургуулах гэж байгаа бол биотин агуулсан шампунь хэрэглээрэй, учир нь энэ витамин нь үсний ургалтыг дэмждэг.
Алхам 2. Үсээ шампунаар угаасны дараа ангижруулагч түрхээрэй
Үсээ шампунаар угааж дуусгах бүрдээ ангижруулагч түрхэхээ бүү мартаарай. Ангижруулагч нь үсний чийгийг сэргээж, үсийг хугарах эрсдэлээс хамгаална. Үснийхээ үзүүрт илүү их ангижруулагч түрхээрэй, учир нь энэ бол таны үсний хамгийн хөгшин бөгөөд эмзэг хэсэг юм.
Алхам 3. Үс угаагчдыг хооронд нь угаа
Хэрэв та спорт сонирхогч эсвэл хөлрөх хандлагатай байгаа бол хөлс болон бусад хуримтлалыг арилгахын тулд долоо хоногт нэгээс олон удаа үсээ угаах шаардлагатай болдог. Үсээ шампунаар угаахын оронд ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй. Шампунь биш ангижруулагч ашиглан хуйх болон үснийхээ бүх хэсэгт түрхээрэй.
Хамтарсан угаалга нь үсээ хуурайшуулахгүйгээр угаах зөөлөн арга юм
Алхам 4. Долоо хоногт нэг удаа гүн агааржуулагч хий
Байгалийн үсний эрүүл мэндийг хадгалахад гүнзгий агааржуулалт хийх нь нэн чухал бөгөөд ялангуяа шулуун үсээ сольж байгаа бол. Шампуниар угаасны дараа үсээ норгосон хэвээр байхад баяжуулсан, усан суурьтай ангижруулагч түрхээрэй. Процессыг хөнгөвчлөхийн тулд үсийг хэсэг болгон хувааж, баяжуулсан ангижруулагчийг үндэснээс төгсгөл хүртэл жигд түрхэнэ.
- Баяжуулсан ангижруулагчаар үсээ түрхсэний дараа шүршүүрийн малгай ашиглан толгойгоо 30 орчим минут боож өгнө. Дараа нь шүршүүрийн малгайгаа авч, ангижруулагчийг үснээс зайлж, хуйхыг сайтар цэвэрлэхэд онцгой анхаарал тавина.
- Агааржуулагчийг илүү сайн ажиллуулахын тулд салон дээр үсээ халаах малгайгаар дулаацуулж болно.
- Газрын тосоор баяжуулсан ангижруулагч эсвэл кокосын тос, кастор эсвэл ши тос зэрэг цөцгийн тос агуулсан найрлагыг ашигла.
Алхам 5. Өдөр бүр угаадаггүй чийгшүүлэгч түрхээрэй
Буржгар буржгар үс нь нэлээд хуурай бөгөөд хэврэг болдог. Тиймээс долоо хоног тутам баяжуулсан ангижруулагчаар эмчлэхээс гадна өдөр тутмын чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь чухал юм. Хөнгөн жинтэй, үсийг доголзуулалгүй үлдээдэг, гэхдээ ихээхэн чийг өгдөг чийгшүүлэгч тос худалдаж аваарай. Өглөө үсээ арчилж, үсээ ус цацаж, савлагааны зааврын дагуу чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Та үсэндээ хамгийн сайн тохирох бүтээгдэхүүнийг олохын өмнө хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм
Алхам 6. Үсээ тос эсвэл цөцгийн тосоор хамгаална
Чөлөөт тос түрхсэнийхээ дараа үсээ тосон шүршигчээр шүршиж түрхэх чийгшүүлэгчээ түгжээрэй. Та зүгээр л кокосын тос, кастор тос, ши тос эсвэл дуртай тос, цөцгийн тосоо үсэндээ, ялангуяа үзүүр рүү нь түрхэж болно.
4 -ийн 3 -р арга: Үс засах
Алхам 1. Дулааны хэрэглээг хязгаарлах
Дулаан ялгаруулдаг хэрэгсэл болох хавтгай индүү, үс хатаагч нь байгалийн үсийг гэмтээх аюултай. Тиймээс та түүний хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн зогсоох нь хамгийн сайн арга юм, ялангуяа хэрэв та байгалийн үс рүү шилжих гэж байгаа бол. Хэрэв та үснийхээ шулуун хэсгийг огтлоогүй бол үс маш хэврэг болно, иймээс та шинэ байгалийн үсээ эрүүл сайхан эхлүүлэхийг хүсч байна.
Хэрэв та дулаан хэрэглэх шаардлагатай бол үүнийг сард 2-3 удаа багасгахыг хичээгээрэй. Үсээ эхлээд дулаан хамгаалагчаар шүршиж, боломжтой бол хамгийн бага дулааны тохируулгыг ашиглахаа бүү мартаарай. Үсний гэмтлийг багасгахын тулд керамик хавтгай төмөр эсвэл керамик турмалин хэрэглэж үзээрэй
Алхам 2. Үүссэн нүхийг тайл
Хэрэв та үс орооцолдсон байхыг харвал шүршүүрт орсны дараа тайлах гэж бүү хүлээ. Оронд нь орооцолдсон үсний хэсгийг угаалтуур руу норгоод эсвэл усаар шүршиж, дараа нь ангижруулагч, тосоо хэсэгтээ шууд түрхээд хуруугаараа зөөлөн засаарай. Үүний дараа өргөн шүдтэй сам ашиглан дуусгах хэрэгтэй.
Маш орооцолдсон үсийг угааж болохгүй, учир нь угаах явц нь орооцолдох түвшинг улам дордуулж, үсийг тайлахад илүү хэцүү болно
Алхам 3. Үсийг нойтон байхад нь самна
Байгалийн үсийг хуурай самнах нь хугарах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ. Тиймээс шүршүүрт орсны дараа үсээ хатаагүй байхад нь шууд угаах хэрэгтэй. Бага хэмжээний ангижруулагч, чийгшүүлэгч тосыг зайлахгүйгээр түрхээд, өргөн шүдтэй самаар үсээ самнаж, үзүүрээс нь эхлэн үндсийг нь чиглүүлнэ.
Алхам 4. Хамгаалалтын хэв маягаар үсээ янзлаарай
Үсийг бэхлэх, үсийг гэмтээж болзошгүй үрэлтийг багасгах, үс унах эрсдлийг бууруулахын тулд хамгийн бага харьцах шаардлагатай байдаг тул хамгаалалтын хэв маяг гэж нэрлэдэг. Хамгаалалтын хэв маяг нь сүлжих, эрдэнэ шиш, туслах зангиа, мушгиралт зэргийг багтаадаг. Та энэ хэв маягийг арилгахаасаа өмнө хэдэн долоо хоногоос хоёр сар хүртэл хадгалах боломжтой.
Алхам 5. Үсээ зөөлөн засаарай
Үсээ боолт, сүлжих хэлбэрээр тавих, эсвэл хамгаалалтын хэв маягаар үсээ янзлахдаа үсний "ирмэг", эсвэл сүм хийдийн эргэн тойронд болон хүзүүний бүсийг хэтэрхий чанга барихгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ хэсгийн үс нь маш нарийн бөгөөд илүү хэврэг тул хугарахад амархан байдаг.
Үсний алдагдалд хүргэж болзошгүй тул хуйханд хурцадмал байдал үүсгэхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй
Алхам 6. Үсний засалтаа өөрчил
Үсээ боолтонд оруулах эсвэл өдөр бүр үсээ угаах эсвэл 2 сараас дээш хугацаанд хамгаалалтын загвар өмсөх нь сэтгэл татам байж болох ч энэ нь таны үсэнд тохиромжгүй юм. 1-2 сарын дараа хамгаалалтын үс засалт эсвэл үсний нэхээсийг арилгаж, өөр үсний засалтаар солихыг зөвлөж байна. Ингэснээр та хагарах эрсдлийг бууруулж, үсээ амрах боломжийг олгоно.
4 -ийн 4 -р арга: Эрүүл үсийг арчлах
Алхам 1. 3-5 сар тутамд үсээ тайруулна
Үсээ ургуулах гэж байгаа ч гэсэн 3-5 сар тутамд үсээ засуулж, үсээ салгаж, үсээ эрүүл байлгаарай.
Алхам 2. Их хэмжээний ус уух
Үсээ чийгтэй байлгахын тулд биеэ чийгшүүлж байгаарай. Өдөрт дор хаяж 8 аяга ус эсвэл жүүс, спортын ундаа гэх мэт биеийг чийгшүүлж чадах бусад ундаа уухыг хичээ.
Алхам 3. Үсний эрүүл тэжээллэг бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэх
Таны хоолны дэглэм нь үсний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та биотин, тосны хүчил, В витамин, фолийн хүчил, ниацин, уургаар баялаг хоол хүнс идэхийг хичээх хэрэгтэй. Санал болгож буй хоолонд хулд загас болон бусад тослог загас, өндөг, шош, авокадо, сэвэг зарам орно.
Алхам 4. Торгон эсвэл торго дэрний уут ашиглана уу
Шөнийн цагаар үс дэрэндээ үрж, үсний чийгийг шингээж, үс хугарахад маш их гэмтэл учруулж болзошгүй. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл бол үрэлт багатай, үснээс чийг шингээдэггүй торгон эсвэл торго дэрний уут ашиглах явдал юм. Үүнтэй ижил нөлөө үзүүлэхийн тулд та шөнө торгон эсвэл торго ороолтоор үсээ боож болно.
Зөвлөмж
- Байгалийн үс ургах нь тэвчээр шаарддаг, ялангуяа шилжилтийн үед. Өөрт хамгийн тохирохыг олох хүртэл янз бүрийн үсний засалт туршиж үзээрэй.
- Үс сард ойролцоогоор 1.25 см ургадаг боловч буржгар үс нь маш буржгар тул ургахад удаан байдаг.
- Кокосын тос нь зөөлөн, эрүүл үсийг чийгшүүлж, арчлахад тохиромжтой.
