Гараа савантай угаах нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ саван, ус байхгүй үед гар ариутгагч хэрэглэж болно. Гар ариутгагч бодисыг ихэвчлэн нэлээд хямд үнээр худалдаж авах боломжтой боловч COVID-19-ийн аюул занал нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг заримдаа олоход хэцүү болгодог тул та өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Өөрийнхөө гараар ариутгагч хийх нь таны амтанд нийцүүлэн тохируулах томъёогоор маш энгийн зүйл юм.
Алхам
2-р арга 1: Согтууруулах ундаа агуулсан найрлагатай
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуулна
Энэхүү гар ариутгагч нь арилжааны гар ариутгагчтай маш төстэй бөгөөд химийн бодисгүй, хурц үнэргүй байдаг. Гар ариутгагчийг гараа савантай усаар угаах зориулалтаар ашиглах ёсгүй; үнэхээр хэрэгтэй үед нь ашиглаарай. Энд танд хэрэгтэй зүйл байна:
- 2/3 аяга изопропил спирт 99% буюу 95% спирт
- 1/3 аяга цэвэр зуун настын гель (нэмэлтгүйгээр)
- Лаванда, хумс, шанцай, гаа зэрэг 8-10 дусал эфирийн тос
- Найрлагыг холих зориулалттай аяга
- Халбага
- Юүлүүр
- Хуванцар сав
Алхам 2. Согтууруулах ундаа, зуун настын гель холино
Найрлагыг саванд хийнэ, халбагаар хутгаад холино. Холимог нь бүрэн гөлгөр байх ёстой.
- Хэрэв та илүү зузаан уусмал авахыг хүсвэл нэг халбага зуун настын гель нэмнэ.
- Эсвэл нэг халбага архи нэмж шингэлнэ.
Алхам 3. Эфирийн тос нэмнэ
Үргэлж хутгахдаа дусал бүрийг нэмнэ. 8 дуслын дараа энэ хольцын уурыг үнэрлээд танд таалагдаж байна уу, үгүй юу гэдгийг мэдээрэй. Хэрэв үнэр хангалттай хүчтэй байвал зогсоо. Хэрэв та илүү хүчтэй үнэрт дуртай бол хэдэн дусал эфирийн тос нэмж болно.
Таалагдсан үнэртэй тосоо сонгоорой. Лаванда, хумс, гаа, шанцай, нимбэгний тос бүгд тохиромжтой
Алхам 4. Хольцыг юүлүүртэй саванд хийнэ
Юүлүүрийг савны аманд хийж гар ариутгагч хийнэ. Энэ шингэнийг ирмэг хүртэл дүүргээд дараа нь тагийг нь ашиглахад бэлэн болтол нь чангална.
- Энэхүү гар ариутгагчийг өдөржингөө авч явахыг хүсвэл та жижиг шүршигч сав хэрэглэж болно.
- Хэрэв та цэвэрлэх шингэн нь лонхонд багтахааргүй их байгааг олж мэдсэн бол үлдсэн хэсгийг нь нягт таглаатай саванд хадгална.
2 -р арга 2: "Witch Hazel" найрлагыг ашиглах
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуулна
Зарим хүмүүс хурц үнэртэй тул гараа хуурайшуулж чаддаг тул согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй гар ариутгагч бодис хэрэглэхийг илүүд үздэг. Хэдийгээр энэ нь өөр хувилбар байж болох ч харамсалтай нь шулам мод нь вирус, бактерийн эсрэг үр дүнтэй байдаггүй.
Хэрэв таны зорилго бол коронавирусаас өөрийгөө хамгаалах юм бол энэ төрлийн гар ариутгагч бодис бүү хэрэглээрэй. Үүний зэрэгцээ үүнийг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
- 250 мл зуун настын гель (нэмэлтгүйгээр)
- 1 цайны халбага шулам hazel
- 30 дусал цайны модны тос
- Лаванда эсвэл гаа зэрэг 5 дусал эфирийн тос
- Аяга
- Халбага
- Юүлүүр
- Хуванцар сав
Алхам 2. Зуун настын гель, цайны модны тос, шулам мод зэргийг хутгана
Хэрэв үр дүн нь хэт шингэн байвал нэг халбага зуун настыг нэмж өтгөрүүлнэ. Хэрэв хэтэрхий зузаан байвал шулам модны халбага нэмнэ.
Алхам 3. Эфирийн тос нэмнэ
Цайны модны тосны үнэр аль хэдийн хүчтэй болсон тул эфирийн тосыг хэт их нэмж болохгүй. Ойролцоогоор таван дусал хангалттай, гэхдээ хэрэв та нэмж оруулахыг хүсвэл ганц дусал дуслаарай.
Алхам 4. Хольцыг юүлүүртэй саванд хийнэ
Юүлүүрийг савны аманд хийж гар ариутгагч хийнэ. Энэ шингэнийг ирмэг хүртэл дүүргээд дараа нь тагийг нь ашиглахад бэлэн болтол нь чангална.
- Энэхүү гар ариутгагчийг өдөржингөө авч явахыг хүсвэл та жижиг шүршигч сав хэрэглэж болно.
- Хэрэв та цэвэрлэх шингэн нь лонхонд багтахааргүй их байгааг олж мэдсэн бол үлдсэн хэсгийг нь нягт таглаатай саванд хадгална.
