Та хөөстэй усанд орох дуртай юу, гэхдээ дэлгүүрт зарагддаг хөөстэй ванны бүтээгдэхүүний химийн бодисонд өртөхийг хүсэхгүй байна уу? Та гэртээ байгаа хэд хэдэн найрлагыг ашиглан хөөстэй ванны хольцыг өөрөө хийж болно. Өөрийнхөө гараар хөөстэй банн хийснээр та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн өөрчилж болно. Энэхүү wikiHow танд өөрийн гараар хөөстэй банн хийхийг заадаг. Нэмж дурдахад, энэ нийтлэлд та туршиж үзэж болох зарим жор зөвлөмжийг оруулсан болно. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн хөөстэй банн нь дэлгүүрт зарагддаг арилжааны бүтээгдэхүүн шиг хөөс гаргаж чадахгүй гэдгийг санаарай.
Найрлага
Сонгодог хөөстэй банн
- 120 мл зөөлөн шингэн гарын саван эсвэл биеийн шингэн саван
- 1 халбага зөгийн бал
- 1 өндөгний цагаан
- 1 халбага хөнгөн бүйлсний тос (заавал биш)
- 5 дусал эфирийн тос (заавал биш)
Хоёр ванны хувьд
Хөөс ванны веган хувилбар
- 350 мл шингэн Кастилийн саван (анхилуун эсвэл үнэргүй)
- 2 хоолны халбага ногооны глицерин
- халбага элсэн чихэр
- Таны дуртай эфирийн тос 5-10 дусал (заавал биш)
Зургаан ванны хувьд
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Сонгодог хөөстэй банн хийх
Алхам 1. Хүссэн савангаа сонгоод саванд хийнэ
Саван бол хөөстэй усанд орох сайн үндэс юм. Эцсийн эцэст хөөстэй банн үйлдвэрлэдэг хөөс нь савангаас гардаг. Хэрэглэсэн саван зөөлөн байвал 120 мл шингэн гар эсвэл биеийн саван хэрэгтэй болно. Та анхилуун үнэртэй саван сонгох боломжтой. Хэрэв та анхилуун үнэргүй саван сонговол дараа нь үнэртэнг эфирийн тосоор өөрчилж болно. Хэрэв гартаа шингэн гар, биеийн саван байхгүй бол өөр сонголтууд байна.
- Аяга таваг нь анхилуун үнэртэй байсан ч хамаагүй
- Шингэн Кастилийн саван нь анхилуун үнэртэй байсан ч хамаагүй
- Бага зэргийн шампунь (жишээлбэл, хүүхдийн шампунь)
Алхам 2. Саванд зөгийн бал нэмнэ
Зөгийн бал нь анхилуун үнэртэй төдийгүй арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Танд нэг халбага зөгийн бал хэрэгтэй болно. Хөнгөн, тунгалаг зөгийн бал хэрэглэхээ мартуузай.
Алхам 3. Хэрэв хүсвэл хөнгөн тос нэмнэ
Хэрэв таны арьс маш хуурай бол нэг халбага цайвар бүйлсний тос нэмж өгөх нь зүйтэй. Хэрэв танд байхгүй бол тосыг дараах байдлаар солино.
- Оливын тос
- Жожоба тос
- Сүү
Алхам 4. Өндөгний цагааныг аяганд хийнэ
Өндөгний цагааныг хөөсний ваннд (мөн дэвтээсэн ванны) холимог дээр нэмэхэд хачин санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч өндөгний цагаан нь илүү зөөлөн, илүү бат бөх хөөс үүсгэж чаддаг. Өндөгний цагааныг авахын тулд эхлээд шараас нь салгаж, дараа нь бусад найрлагатай хамт аяганд хийнэ. Өндөгний цагааныг шараас нь салгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
Өндөгийг нээж, хальсны хэсгүүдийн нэгэнд шарыг нь байрлуулна. Бүрхүүлийн хоёр хэсгийг аяганы дээгүүр барьж, ээлжлэн шарыг нь эхнийхээс нөгөө рүү шилжүүлнэ. Шар бүрхүүлд орох бүрт өндөгний цагаан дусалж, аяганд унах болно. Бүх өндөгний цагаан саванд байх хүртэл үүнийг хий. Та өндөгний шарыг дараа нь хаяж эсвэл хадгалж, хоол хийх эсвэл үсний маск хийх гэх мэт бусад зорилгоор ашиглаж болно
Алхам 5. Эфирийн тос нэмж үзээрэй
Хэрэв та усанд орохдоо үнэрт эмчилгээний ач тусыг хүртэхийг хүсч байвал өөрийн дуртай эфирийн тосыг 5 дусал дуслаарай. Хөөстэй ванны холимог нь сайхан үнэртэй байх бөгөөд өдрийн турш мэдрэх стрессээ тайлахад тусална. Усанд ороход тохиромжтой эфирийн тосны зарим сонголтыг энд оруулав.
- Chamomile
- лаванда
- Сарнай гераниум
- Зандан мод
- Ваниль
Алхам 6. Бүх найрлагыг хутгана
Бүх найрлагыг аяганд хийж, сайтар холино. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэт удаан хутгаж, хольж болохгүй. Үгүй бол саван, өндөгний цагаан хатуурч хөөсөрнө.
Алхам 7. Хольцыг саванд хийнэ
Савыг сайтар битүүмжилсэн тохиолдолд та өөрийн хүссэн саванд хөөстэй баннаа хадгалах боломжтой. Та шилэн лонхтой, эргэдэг тагтай/лацтай шилэн сав, эсвэл үйсэн тагтай шилэн сав ашиглаж болно.
- Бөмбөлөг ванны савны шошго хийх нь зүйтэй.
- Утас уях эсвэл очир алмааз бэхлэх замаар савыг чимэглээрэй.
Алхам 8. Хөөстэй баннийг зөв хадгалах
Энэ хольц нь өндөгний цагаан агуулдаг тул хуучирч мууддаг. Хэрэглээгүй тохиолдолд хольцыг хөргөгчинд хадгалаад хэдхэн хоногийн дотор дуусгахыг хичээгээрэй.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Бөмбөлөгтэй ванны веган хувилбар гаргах
Алхам 1. Хөөсний ванны веган хувилбарыг хийж үзээрэй
Хэдийгээр өндөгний цагаан хөөсөрсөн хэлбэрийг хадгалж, зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлж чаддаг ч эдгээр хоёр найрлага нь хөөстэй банн хийх шаардлагагүй юм. Та хоёуланг нь оруулалгүй хөөс банн хийж болно. Энэ хэсэг нь хэрхэн яаж хийхийг танд харуулах болно.
Алхам 2. Сав эсвэл аяга олоорой
Найрлагыг холихын тулд та сав, аяга, эсвэл савыг ашиглаж болно. Үүний дараа та найрлагыг өөр саванд хийх хэрэгтэй.
Алхам 3. Савангаа аяганд хийнэ
Танд 350 мл шингэн Кастилийн саван хэрэгтэй болно. Та амттай хувилбарыг сонгож болно, үгүй. Хэрэв та үнэргүй саван хэрэглэж байгаа бол дараа нь эфирийн тосоо ашиглан өөрийн үнэрийг нэмж болно. Хэрэв танд Кастилийн шингэн саван байхгүй бол оронд нь өөр шингэн саван, шампунь хэрэглээрэй, гэхдээ саван эсвэл шампунийг оливын тосоор хийсэн эсвэл веган хоолонд зориулагдаагүй байж болохыг анхаараарай. Та оролдож болох зарим сонголтыг энд оруулав.
- Аяга таваг угаах үнэргүй зөөлөн саван
- Хүүхдийн шампунь эсвэл бусад зөөлөн шампунь
- Анхилуун үнэртэй эсэхээс үл хамааран гар саван
- Анхилуун үнэртэй ч бай биеийн шингэн саван
Алхам 4. Глицерин, элсэн чихэр нэмнэ
2 хоолны халбага ногооны глицерин, нэг халбага элсэн чихэр зэргийг хэмжинэ. Хоёуланг нь саванд хийнэ. Элсэн чихэр, глицерол нь илүү том, удаан эдэлгээтэй хөөс үүсгэхэд тусалдаг.
Гар хийцийн хөөстэй банн нь дэлгүүрээс худалдаж авсан арилжааны бүтээгдэхүүн шиг хөөс, хөөс гаргахгүй гэдгийг та санах хэрэгтэй
Алхам 5. Эфирийн тос ашиглан үнэр нэмж үзээрэй
Энэхүү тосыг заавал нэмж оруулах шаардлагагүй боловч нэвт норгосон усыг илүү анхилуун үнэртэй болгож, усанд орох мэдрэмжийг үнэрт эмчилгээний тусламжтайгаар илүү таатай, тайвшруулж өгдөг. Энд туршиж үзэх боломжтой тосны зарим сонголтууд байна.
- Chamomile
- лаванда
- Сарнай гераниум
- Зандан мод
- Ваниль
Алхам 6. Бүх найрлагыг нь хутгана
Сэрээ эсвэл халбагаар бүх найрлагыг нь хутгана. Саван хөөсөрч хөөсрөхгүйн тулд найрлагыг нь хэт удаан хутгаж болохгүй.
Алхам 7. Хольцыг битүүмжилсэн саванд хийнэ
Бөмбөлөг ванны хольцыг битүүмжилсэн саванд хийнэ. Та үүнийг зөөхдөө юүлүүр ашиглаж болно. Янз бүрийн объектыг нягт таглаж болох сав болгон ашигла (жишээ нь шилэн сав, эргэдэг тагтай шилэн сав, үйсэн бөглөөтэй шил).
- Лонхыг шошголох замаар илүү хувийн харагдуулна.
- Жижиг алмаазыг бэхлэх эсвэл тууз зангидах замаар лонхыг чимэглээрэй.
- Глицерол нь лонхны ёроолд тунаж болно. Глицерол нь саван, уснаас илүү хүнд байдаг тул энэ нь байгалийн үзэгдэл юм. Хөөс банн ашиглахаасаа өмнө савыг сэгсрэх эсвэл эргүүлэхэд л болно.
Алхам 8. Хэрэглэхийн өмнө хөөстэй банныг хадгална
Хэрэглэхийн өмнө та 24 цаг хүлээх хэрэгтэй. Тиймээс хольцыг хадгалах боломжтой.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Бусад хөөстэй ванны жорыг дагаж мөрдөх
Алхам 1. Ваниль, зөгийн бал ашиглан чихэрлэг амт оруулна уу
Ваниль ба зөгийн балтай хөөстэй банн бол түгээмэл сонголт бөгөөд шалтгаан нь маргаангүй юм. Энэхүү хольц нь зөгийн бал, ванилийн хандыг агуулсан анхилуун үнэрийг хослуулсан болно. Энэхүү хөөстэй баннд мөн бүйлсний тос хэрэглэдэг бөгөөд арьсыг тэжээж чийгшүүлж өгдөг. Энд шаардлагатай материалууд байна:
- 120 мл хөнгөн бүйлсний тос
- 120 мл гар эсвэл биеийн шингэн саван
- 60 мл зөгийн бал
- 1 өндөгний цагаан
- 1 халбага ванилийн ханд
Алхам 2. Хөөс ваннд хатаасан лаванда нэмнэ
Та хатаасан лаванда цэцгийг ванны саванд нэмж болно. Хатаасан лаванда нь тайвшруулах үнэр гаргаж, хольцыг өнгөөр будна. Лаванда цэцгийн банн хийхэд шаардлагатай найрлага энд байна.
- 225 мл тунгалаг өнгөтэй аяга таваг (үнэргүй)
- 150 мл шингэн глицерин
- 4 хоолны халбага ус
- 2 халбага давс
- 5-15 дусал дуртай эфирийн тос (лаванда цэцэгтэй тохирох үнэрийг сонгоорой)
- Хатаасан лаванда цэцгийн хэдэн ширхэг
Алхам 3. Амтат үнэртэй хөөстэй банн хийх
Цитрусын үнэртэй саван, хандыг хослуулан улбар шар өнгийн цэцгийн үнэрийг санагдуулдаг хөөстэй ванны хольц хийж болно. Бүх найрлагыг хольсны дараа хольцыг хэрэглэхээс өмнө 24 цагийн турш байлгана. Энд шаардлагатай материалууд байна:
- 120 мл Кастилийн саван (цитрусын үнэртэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой)
- 60 мл нэрмэл ус
- 60 мл глицерин
- 1 халбага элсэн чихэр
- 1 халбага жүржийн ханд
- 1 халбага ванилийн ханд
Алхам 4. Эфирийн тосны хэд хэдэн сонголтыг холино
Та хэд хэдэн төрлийн эфирийн тосыг хольж, ванны саванд хийж өөрийн өвөрмөц үнэрийг бий болгож чадна. Хэрэглэхийн өмнө бүх тосыг холихын тулд хөөстэй ванны хольцыг хутгахаа мартуузай. Энд туршиж үзэх боломжтой холимог зөвлөмжүүд байна:
- Лаванда цэцгийн тос: 5 дусал лаванда тос, 4 дусал нимбэгний тос, 1 дусал chamomile тос.
- Цитрон-цэцгийн тос: 5 дусал бергамот тос, 4 дусал жүржийн тос, 1 дусал сарнайн герани, дурсамж эсвэл мэлрэг цэцгийн тос.
- Лаванда цэцгийн тос ба ургамал: 5 дусал лаванда тос, 4 дусал пачули эсвэл зандан модны тос, 1 дусал хумс тос (эмзэг арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй).
- "Мөрөөдөл" сарнайн тос: 3 дусал цэвэр сарнайн тос, 2 дусал палмароса тос, 1 дусал сарнай цэцгийн тос.
- Хөргөх, сэргээгч тосны холимог: 5 дусал эвкалипт тос, 5 дусал гаа тос.
- Тайвшруулагч лаванда тос: 5 дусал лаванда тос, 5 дусал бергамот тос.
- Тайвшруулах сарнайн тосны холимог: 6 дусал лаванда тос, 3 дусал гераниум тос, 3 дусал сарнайн тос.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Хөөс банн ашиглах
Алхам 1. Нойтон ванныг усаар дүүргэ
Залгуурыг ус зайлуулах нүхэнд хийж, усны цоргыг нээнэ үү. Хүссэн температуртаа ус хэрэглээрэй. Савыг хэдэн минутын турш дүүргэ. Энэ үе шатанд ванныг нэн даруй бүрэн дүүргэж болохгүй.
Алхам 2. Хөөс банныг усны урсгал руу хийнэ
60 мл орчим хөөстэй банн гаргаж аваад дэвтээсэн ваннд хийнэ. Цоргоноос урсгал усны доор юүлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Тиймээс хольц нь хөөсөрч болно. Үүний дараа зөөлөн, том хөөс нь нэвт норгох саванд нэн даруй үүснэ.
Алхам 3. Савыг хүссэн хэмжээгээр дүүргэнэ
Усны түвшин хүссэн түвшинд хүрэх хүртэл усны цоргыг нээнэ үү. Усны түвшин илүү гүн байх тусам усны температурыг удаан хадгалах боломжтой гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Шаардлагатай бол усыг сэгсэрнэ
Илүү их хөөс гаргахын тулд гараа усанд дүрж, нааш цааш нь хурдан хөдөлгө. Таны эргэн тойронд ус цацах нь хамаагүй. Хэсэг хугацааны дараа илүү их хөөс үүсэх болно.
Гэсэн хэдий ч гар хийцийн хөөстэй банн нь дэлгүүрт худалдаалагдаж буй бүтээгдэхүүн шиг хөөс гаргаж чадахгүй гэдгийг санаарай
Алхам 5. Усанд орохдоо нэвт норгоно
Ванны хажуу талыг налан усанд суу. Та ном унших эсвэл зүгээр л нүдээ аниад тайвшрах боломжтой. Ойролцоогоор 20-30 минут байлгана.
Зөвлөмж
- Тайвшруулах уур амьсгалыг бий болгохын тулд хөгжим тоглоорой.
- Илүү тайвшруулахын тулд угаалгын өрөөний гэрэл, лаа асаагаарай.
- Усанд орохдоо бясалгал хийх, ном унших, эсвэл педикюр хийх гэх мэт бусад зүйлийг хий.
- Ихэнх гар хийцийн хөөстэй ванны хольц нь ихэвчлэн дэлгүүрт зарагддаг арилжааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэггүй гэдгийг санаарай. Учир нь энэ хольц нь илүү их хөөс, хөөс гаргах чадвартай гадаргуугийн идэвхт бодис агуулдаггүй.
Анхааруулга
- Лаа асаахдаа лаа асаахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Лаа асаахгүй орхиж болохгүй.
- Ямар ч үед хальтирч унах, гэмтэх үед угаалгын өрөөний хаалгыг бүү түгж. Ингэснээр хэн нэгэн танд тусалж чадна.
- Хэт удаан байлгаснаар арьс хуурайшдаг.
- Хэрэв та эмэгтэй хүн бол хөөстэй банн нь үтрээнд цочрол үүсгэж болохыг санаарай.
- Жирэмсэн байхдаа халуун ус, хөөстэй усанд орохгүй байх. Энэ нь таны жирэмслэлтэнд хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
