Идэвхтэн бол өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгааг олж харж, түүнийг өөрчлөхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийхэд цаг заваа зориулдаг хүн юм. Амжилттай яваа залуу идэвхтнүүдийн нотолж буйгаар бүтэц, нийгэм, эдийн засгийн саад бэрхшээл нь ашиг сонирхол, эерэг өөрчлөлтийг хязгаарлахгүй. Хэрэв та аливаа асуудалд өөрчлөлт оруулах сонирхолтой байгаа бол тухайн асуудлын талаар илүү ихийг мэдэж авах, биечлэн эсвэл онлайнаар оролцох арга замыг хайж олох, эсвэл сонирхож буй хөдөлгөөнтэй холбоотой чиглэлээр карьераа үргэлжлүүлэх боломжтой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Өөрчлөлтийн талаархи урам зоригийг хайж, дэмжих
Алхам 1. Өөрийн хүсэл тэмүүллийг илүү нарийвчлан тодорхойлж, мэдэж аваарай
Та эргэн тойрныхоо ертөнцийг харахад таны сэтгэлийг хөдөлгөдөг зүйл юу вэ? Таныг итгэл найдвар төрүүлж байна уу? Таныг уурлуулах уу? Ирээдүйгээс айдаг уу? Таны урам зориг сайн зүйл дээр төвлөрч болно (жишээлбэл, сургууль дээрээ илүү эрүүл хоол хүнс авах) эсвэл муу гэж боддог зүйлтэйгээ тэмцэх (жишээлбэл, нийгмийн сүлжээнд бусдын биеийг дооглох гэх мэт).
Та сонирхож буй зүйлийнхээ жагсаалтыг бичээд аль болох тодорхой бичихийг хичээгээрэй. Тухайн тохиолдол бүрт асуудал, шийдэл, юу тусалж чадахаа тодорхойл
Алхам 2. Амбицтай боловч бодитой зорилт тавь
Ганц бие идэвхтнүүд эзэнт гүрнүүдийг нурааж, хэлмэгдсэн хүмүүсийг чөлөөлж, олны оюун санааг нээж өгсөн гэдгийг түүх баталдаг. Өнөөдөр залуучууд өөрсдийн хүчин чармайлтаар хүрээлэн буй орчноо сайжруулах эсвэл нийгмийн тэгш байдлын хөдөлгөөнийг бий болгож чадна. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байвал ирээдүйд ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхой хэлж, түүнд хүрэх арга замыг тодорхой хэлээрэй.
Жишээлбэл: Хүний уур амьсгалын өөрчлөлтийг зогсоох нь эрхэм зорилго боловч үүнийг шууд хийх боломжгүй юм. Үүний оронд та өөрийн нутаг дэвсгэрт автомашин, үйлдвэрлэлийн ялгаруулалтын стандартыг чангатгахыг дэмжиж болно
Алхам 3. Хөдөлгөөнийг дэмжих байгууллагад нэгдэх (эсвэл эхлүүлэх)
Хэрэв та бусад идэвхтнүүдтэй ижил асуудлыг сонирхож байгаа бол нэгдэх хэд хэдэн байгууллагыг олж авах боломжтой. Байгууллага нь оюутны байгууллагаас үндэсний түвшний байгууллагууд хүртэл байж болно.
- Ихэнх идэвхтэн байгууллагууд тодорхой хэмжээний оролцоог санал болгодог. Та уулзалт, жагсаалд оролцох, орон нутгийн УИХ -ын гишүүдтэй холбоо барих, эсвэл аль болох их мөнгө хандивлах гэх мэт хамгийн сайн хийж чадах зүйлээ хийж чадна.
- Эсвэл сургуулийн дахин боловсруулах ажлын хэсэг эсвэл арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэлтэй тэмцэх онлайн бүлэг эсэхээс үл хамааран та өөрийн байгууллагыг байгуулж болно. Та жижиг зүйлээс эхэлж болно.
Алхам 4. Цаг заваа зориул
Өөрчлөлт хийх хамгийн сайн аргуудын нэг бол хөдөлгөөнийг дэмжихийн тулд цаг заваа зориулах явдал юм. Хөдөлгөөний төлөө ажилладаг орон нутгийнхаа байгууллагуудтай холбоо барьж, хэрхэн хувь нэмэр оруулахаа асуугаарай.
Жишээлбэл, хэрэв та тэнэмэл амьтдад туслах сонирхолтой байгаа бол нутгийнхаа амьтдын асрах газар эсвэл зэрлэг ан амьтдыг хамгаалах газартай холбоо бариарай. Та амьтдыг асарч халамжлахаас эхлээд хандив цуглуулах, вэбд контент бичих хүртэл олон талаар тусалж чадна
Алхам 5. Мөнгө эсвэл бараа хандивлах
Ихэнх идэвхтэн эсвэл буяны байгууллагууд ажиллахын тулд нөөц хэрэгтэй. Хэрэв та хөдөлгөөнийг дэмждэг байгууллагад мөнгө хандивлах боломжгүй бол хувцас, лаазалсан хүнс гэх мэт тэдэнд хэрэгтэй зүйлийг хандивлах боломжтой.
Зарим байгууллагууд илүү нэр хүндтэй байдаг гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та шалтгааныг дэмжихийн тулд мөнгө эсвэл бараа хандивлахаар төлөвлөж байгаа бол хандив өгөхөөсөө өмнө судалж үзээрэй. CharityWatch, Charity Navigator, BBB Wise Giving Alliance зэрэг агентлагуудаар дамжуулан эдгээр байгууллагуудын зэрэглэлийг шалгаарай
Алхам 6. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ холбоо бариарай
Энэхүү хөдөлгөөний талаар гэр бүл, найз нөхөддөө хэлээд тэднийг оролцохыг урь. Хэрэв тэд сонирхож байгаа бол нүүдлийн талаар мэдээлэл хуваалцах эсвэл сурсан зүйлээ тэдэнд хэлээрэй. Хэрэв та сайн дурын ажил хийж байгаа бол сонирхсон найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт ирэхийг урь.
Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол хөдөлгөөнийг сонирхож болох таван найз эсвэл гэр бүлийн гишүүдийнхээ жагсаалтыг гарга. Тэдэнд хандах хамгийн боломжит арга замыг бодож үзээрэй (жишээлбэл, имэйл, утсаар эсвэл биечлэн), тэдэнд тохирсон байдлаар хандаарай
Алхам 7. Үйлдлээрээ үлгэр жишээ үзүүлээрэй
Идэвхжүүлэлтийн хамгийн энгийн бөгөөд чухал хэлбэрүүдийн нэг бол итгэдэг зүйлээ хийх буюу "ухамсартай идэвхжил" юм. Идэвхжүүлэлтийг ухамсартайгаар хийх гэдэг нь өдөр тутмын амьдралдаа идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, хөдөлгөөнийг дэмжихийн тулд шууд ажиллахыг хэлнэ (жишээлбэл, нүүрстөрөгчийн ул мөрийг бууруулах, тогтвортой үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн ашиглах гэх мэт).
Жишээлбэл, хэрэв та амьтдын харгислалыг бууруулахыг хүсч байвал амьтнаас гаралтай орц найрлага (үслэг эдлэл, арьс шир) гэх мэт бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгаж, амьтдыг мөлждөг газраас (цирк эсвэл SeaWorld гэх мэт) зайлсхийх хэрэгтэй
4 -ийн 2 -р арга: Онлайнаар идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
Алхам 1. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан хөдөлгөөнийг сурталчлах
Та дэмждэг шалтгаанаа найз нөхөд, дагалдагчдадаа мэдээлэхийн тулд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглаж болно. Мэдээллийн чанартай нийтлэл оруулах, оролцохын тулд юу хийж байгаагаа бичээрэй, найзуудаа арга хэмжээнд оролцох эсвэл хандив өргөхөд урь. Facebook, Twitter, Instagram нь эхлэхэд тохиромжтой газар байж болно.
Алхам 2. Өөрийн өнцгөөс тайлбарлаж, нотлох баримт өгөх
Цөмийн хязгаарлалтаас эхлээд хүйсийн онцлог, угаалгын өрөөний сонголт хүртэл ямар ч хөдөлгөөн хийхээс үл хамааран өөр өөр үзэл бодолтой хүмүүсийг онлайнаар олох болно. Тэдний зарим нь таны гаргаж өгсөн нотлох баримтуудын аль нэгийг ятгахгүй ч зарим нь оновчтой, ухаалаг тайлбарыг сонсоход бэлэн байж магадгүй юм.
- Бусдын сэтгэл хөдлөлийг өдөөх ("Энэ бүтээгдэхүүн нь манай хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд аюултай!") Нотлох баримтаар хамгийн сайн дэмждэг ("Дараах шинжлэх ухааны нотолгоог үзнэ үү …").
- Интернет дээр маш олон "хуурамч мэдээ" байдаг тул үүнийг хуваалцахаасаа өмнө нотлох баримт хайж үзээрэй.
Алхам 3. Өргөдлийг онлайнаар тараана уу
Интернетийн ачаар өргөдлийг гэрт нь үзэг, цаас авч явах шаардлагагүй болсон. Change.org гэх мэт өргөдөл гаргадаг хэд хэдэн вэбсайт, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл байдаг. Өргөдөлд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд дараахь видеог үзээрэй.
- "Хотын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн ойролцоох ойн бүсийг хөгжлөөс хамгаалах" гэх мэт тодорхой, тодорхой, бодитой зорилтуудыг тавь.
- Хөдөлгөөнийг хувийн өнцгөөс нь хэлээрэй, жишээ нь: "Би болон энэ нутагт амьдардаг хүүхдүүд энэ ойгоор дамжин хүрээлэн буй орчноо хүндэтгэж сурсан."
- Онлайн болон офлайн хүчин чармайлтаа нэгтгээрэй. Найз нөхөд, хамт ажиллагсдыг өргөдлийг онлайнаар болон биечлэн тараахыг урь.
Алхам 4. Боломжтой бол санхүүгийн дэмжлэг үзүүлээрэй
Та мөнгөө хэрхэн яаж зарцуулж байгааг үргэлж мэдэж байх ёстой боловч хөдөлгөөн төвлөрсөн байгууллагад онлайнаар мөнгө хандивлах боломжтой. Та мөн интернэт ашиглан олон нийтийн санхүүжилт хийх боломжтой, indiegogo.com эсвэл kitabisa.com гэх мэт вэбсайтуудыг ашиглах эсвэл нийгмийн сүлжээ ашиглан шууд хөрөнгө босгох боломжтой.
Жишээлбэл, хэрэв та өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа амьтдыг хамгаалах байранд мөнгө цуглуулж байгаа бол уг мөнгийг ашиглах тодорхой төлөвлөгөө байгаа эсэхийг шалгаарай. Олон хүмүүс мөнгөө хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байж бусдад өгөхийг хүсдэггүй
4 -ийн 3 -р арга: Мэдлэгтэй идэвхтэн болоорой
Алхам 1. Хөдөлгөөний талаар уншина уу
Хөдөлгөөнд хамрагдахаасаа өмнө түүнд тулгарч буй асуудлуудын талаар мэдэх хэрэгтэй. Сургууль эсвэл нийтийн номын сангаас хөдөлгөөнтэй холбоотой ном хайж үзээрэй.
- Энэ чиглэлээр ажилладаг бусад буяны байгууллагууд эсвэл идэвхтнүүд зарим номыг санал болгож болно. Унших жагсаалтыг тэдний вэбсайтаас шалгана уу.
- Хөдөлгөөний талаар хангалттай мэддэг багшаас асууж, зөвлөмжийг уншихыг хүс.
Алхам 2. Хөдөлгөөнтэй холбоотой вэбсайтыг үзээрэй
Хөдөлгөөнийг дэмждэг идэвхтэн байгууллагууд эсвэл буяны байгууллагуудын вэбсайтуудыг хайж олох. Асуудлын хураангуйг уншиж, тэд туслахын тулд юу хийсэн, үүнд хэрхэн оролцох талаар олж мэдээрэй.
Сэдвийн талаар ерөнхий утгаар нь уншихын тулд интернетийг ашигла, гэхдээ үүсч болзошгүй мэдээллийн эх сурвалж, хэвийсэн утгыг үргэлж мэдэж байх хэрэгтэй
Алхам 3. Мэдээ үзэх
Сонин, сэтгүүл, онлайн хөдөлгөөнөөс гарсан хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл, хөгжлийн талаархи сайн мэдээг дагаж үзээрэй. Хэрэв та буяны байгууллагын гишүүн эсвэл хөдөлгөөний идэвхтэн бол тэд хөдөлгөөнтэй холбоотой мэдээллийн хуудас эсвэл мэдээний тоймыг санал болгож болно.
Бүх эх сурвалжид итгэж найдах боломжгүй гэдгийг үргэлж санаарай. Уншсан эх сурвалжууд, ялангуяа интернетийн эх сурвалжуудыг сайтар шалгаж, зохиогчийн буруу ойлголтыг мэдэж аваарай
Алхам 4. Хөдөлгөөнтэй холбоотой лекц уншина уу
Хэрэв та коллежид суралцаж байгаа бол энэ хөдөлгөөнийг ойлгоход туслах курст хамрагдаарай. Жишээлбэл, хэрэв та байгаль орчны асуудалд санаа тавьдаг бол байгаль орчны шинжлэх ухааны хичээлийг сонгож болно.
- Эдгээр сургалтанд хамрагдсанаар та зөвхөн хөдөлгөөнийг ойлгоход туслах төдийгүй тухайн асуудлыг сонирхож буй хүмүүстэй холбоо тогтоох болно.
- Илүү их оролцох, илүү ихийг мэдэхийн тулд ангиас гадуур багштайгаа ярилцаарай.
- Хэрэв та одоогоор коллежид сураагүй, эсвэл танай коллежид туслалцаа үзүүлэх сургалт явуулаагүй бол та хөдөлгөөнтэй холбоотой үнэгүй эсвэл боломжийн үнэтэй онлайн хичээл хайж болно. Жишээлбэл, Смит коллеж нь edX вэбсайтаар дамжуулан эмэгтэйчүүдийн идэвхжүүлэлтийн сэдвээр үнэгүй онлайн лекц уншдаг.
Алхам 5. Хамгийн их өртсөн хүмүүсийг сонс
Хэрэв та хүмүүст нөлөөлөх хөдөлгөөнийг сонирхож байгаа бол тэдэнд хэрхэн туслахаа ойлгох хамгийн сайн аргуудын нэг бол тэднийг сонсох явдал юм. Хэрэв та тэдэнтэй биечлэн холбоо барьж чадахгүй байгаа бол олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан тэдний түүхийг номноос эсвэл онлайнаар уншиж үзээрэй.
Алхам 6. Бусад идэвхтнүүдтэй ярилц
Хэрэв та өөрийн сонирхож буй хөдөлгөөнд оролцож буй бусад идэвхтнүүдийн талаар мэддэг бол тэдэнтэй ярилцаж, танай нутагт ямар үйл ажиллагаа явуулсан, тэдэнд туслахын тулд юу хийж чадах талаар олж мэдээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та ЛГБТ+ эрхийн асуудлыг сонирхож байгаа бол өөрийн орон нутгийн ЛГБТ+ нийгэмлэгийн гишүүдтэй хамгийн чухал асуудал, туслахын тулд юу хийж болох талаар ярилцаарай.
- Нутгийнхаа бусад идэвхтнүүдтэй олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр холбогдох, эсвэл танай бүс нутгийн байгууллагуудын хуралд оролцохыг хичээгээрэй.
- Хэрэв та коллежид сурч байгаа бол ижил хөдөлгөөнийг сонирхож буй бусад оюутнууд эсвэл профессоруудтай ярилцаарай. Оюутны хотхонд хөдөлгөөнтэй холбоотой оюутны байгууллагууд байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Идэвхтэй байдлаар карьер хөөх
Алхам 1. Идэвхтэй холбоотой томоохон мэргэжил эзэмшээрэй
Хэрэв та одоо коллежид сурч байгаа эсвэл коллежид орох гэж байгаа бол таныг хөдөлгөж чадах мэргэжлээр суралцаарай. Жишээлбэл, та зохион байгуулалтын манлайлал гэх мэт мэргэжлээр суралцах эсвэл хүрээлэн буй орчны шинжлэх ухаан, эмэгтэйчүүдийн судалгаа гэх мэт таны сонирхож буй хөдөлгөөнд илүү анхаарлаа хандуулж болно.
Хөдөлгөөнийг дэмжих боломжийг олгодог карьерынхаа талаар бас бодоорой. Жишээлбэл, хэрэв та нийгмийн эрүүл мэндийн талаар сонирхож байгаа бол эрүүл мэндийн чиглэлээр карьераа үргэлжлүүлж болно
Алхам 2. Дадлага хийх боломжийг хайж олох
Хэрэв та ажлын ертөнцөд шинээр орж байгаа бол дадлага хийх нь идэвхтэн болох гараагаа эхлүүлэх сайхан арга зам болно. Коллежийн үеэр эсвэл сургуулиа төгссөний дараа өөрийн сонирхолд нийцсэн дадлага хийх боломжийг хайж олох. Таны дуртай анхан шатны байгууллага эсвэл бусад ашгийн бус байгууллага нь дадлага хийх боломжийг санал болгодог эсэхийг үзээрэй. Идэвхтэй холбоотой дадлага хийх боломжийн талаар эрдэм шинжилгээний зөвлөхтэйгээ ярилц. Нэг буюу хэд хэдэн дадлага хийснээр карьерын идэвхтэн болох зөв зам руу орох боломжтой.
Зарим бакалаврын зэрэг нь төгсөлтийн нөхцлийн хувьд дадлага хийх шаардлагатай болдог. Төгсөлтийн шаардлагыг шалгаж, дадлага хийлгэх шаардлагатай бол диплом авах хэрэгтэй
Алхам 3. Идэвхжүүлэгчээр ажил хайж олоорой
Хэрэв та ажиллахад бэлэн бол өөрийн сонирхолд нийцсэн ажил хайж олоорой. Таны итгэдэг буяны байгууллага, анхан шатны байгууллагуудад таны ур чадвартай нийцсэн сул орон тоо байгаа эсэхийг үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та бичих, засварлах ур чадвартай бол анхан шатны байгууллагуудад хуулбар зохиогчоор сул орон тоо байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Хэрэв танд арга хэмжээ төлөвлөх, зохион байгуулах ур чадвар байгаа бол сайн дурын зохицуулагчаар ажилд орох боломжийг хайж олоорой.
Үндсэндээ таны эзэмшсэн аливаа ур чадвар хөдөлгөөнийг дэмжих зарим идэвхтэн байгууллагуудад хэрэгтэй байж болох юм-тэдэнд нягтлан бодогч, жолооч, тогооч, мужаан, эмч, бусад хүмүүс хэрэгтэй байж магадгүй юм
Зөвлөмж
- Бүтээлч байх! Идэвхжүүлэлт бол том үйл явдал байх албагүй. Гэрээсээ хийснээр та өөрчлөлт хийж чадна! Блог хөтлөгч нь бичих замаар идэвхтэн болох, багш сурагчдыг итгэл үнэмшлээ гүнзгийрүүлэхийг урих замаар идэвхтэн болох, уран бүтээлчид алс холын хотуудын партизануудад уран сайхны мөрөө үлдээх, компьютерийн мэргэжилтнүүд цахим сэтгүүл бүтээх гэх мэт.
- Бусадтай ажиллахдаа бүлгийнхээ хэрэгцээг анхаарч үзээрэй. Таны сайн мэдэхгүй асуудлын талаар бусад хүмүүсийн шийдвэрийг дагаж мөрдөхөд буруу зүйл байхгүй.
Анхааруулга
- Бусдын санаа бодлыг хүндэтгэж, аль хэдийн фундаменталист гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Үүнийг ухаарсныхаа дараа идэвхтэн байхаа боль.
- Хэрэв та иргэний дуулгаваргүй байдал гаргахаар төлөвлөж байгаа бол болгоомжтой байгаарай. Баривчлагдах гэж байгаа бол өмгөөлөгчийн нэрийн хуудсыг халаасандаа хий.
