Сайн эхнэр болох 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Сайн эхнэр болох 4 арга
Сайн эхнэр болох 4 арга

Видео: Сайн эхнэр болох 4 арга

Видео: Сайн эхнэр болох 4 арга
Видео: Эр хүнтэй зөв харилцах арга [4төрлийн эр хүн]: Сэтгэл зүйч Г.Наранбаатар 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Төгс төгөлдөр нөхөртэй байсан ч сайн эхнэр байх нь хэзээ ч амар байдаггүй. Сайн эхнэр болохын тулд та үр дүнтэй харилцаж, дотно харьцаагаа хадгалж, нөхөртэйгээ сайн найз байж, өөрийн мөн чанараа хадгалах чадвартай байх ёстой. Хэрэв та яаж хийхийг мэдэхийг хүсвэл дараах алхмуудыг дагана уу.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Сайн найз болоорой

Сайн эхнэр болох 10 -р алхам
Сайн эхнэр болох 10 -р алхам

Алхам 1. Өөрийнхөө хэрэгцээг хүндрүүлэхгүйгээр нөхрийнхөө хэрэгцээг хангах

Хэрэв түүнд илүү их бэлгийн харьцаа хэрэгтэй бол боломжуудын талаар бодоорой. Хэрэв түүнд найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл хобби хэрэгтэй бол өмчлөх хэрэггүй. Тэр илүү аз жаргалтай байх болно, учир нь та түүнийг үнэлдэг. Та түүний бүх хэрэгцээг эсвэл дор хаяж нэгийг нь хангах ёстой. Гэсэн хэдий ч танд эвгүй санагдаж байвал үүнийг бүү хий.

  • Хэрэв тэр илүү их секс хийхийг хүсч байвал үүнийг хийх талаар бодоорой. Хэрэв та сонирхохгүй байгаа бол яагаад үүнийг хийх сонирхолгүй байгаагаа бодож үзээрэй.
  • Хэрэв нөхөр чинь найзуудтайгаа зугаалахыг хүсч байвал тэдэнтэй хамт байгаарай, чи ч бас найзуудтайгаа цагийг өнгөрөө.
  • Хэрэв нөхөр чинь хоббигоо хангаж өгөхийг хүсч байвал түүнийгээ хий. Тэр дуртай зүйлээ хийснээр хүн болж өсөх болно. Энэ нь таны харилцаанд хоёуланд нь ашиг тусаа өгөх болно.
Сайн эхнэр болох алхам 11
Сайн эхнэр болох алхам 11

Алхам 2. Нөхрийнхөө хамгийн сайн найз нь болоорой

Жинхэнэ дотно харилцаа, болзолгүй хүлээн зөвшөөрөлтийг бий болго. Шүүмжлэлийг хүлээж авах хүсэлтэй байгаагаа харуул, таны харилцаа зөрчилдөөнийг даван туулж чадна гэдэгт өөртөө итгээрэй. Дурсамж, хөгжилтэй мөчүүдийг хамтдаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Түүнийг сонирхож магадгүй гэж бодож буй сэтгүүл, сонины нийтлэлийг оруул. Та бас нам гүм, найрсаг уур амьсгалд тухлан сууж болно. Таны гэрлэлт жинхэнэ нөхөрлөлөөр бэхжсэн тохиолдолд чимээгүй байх нь утга учиртай болно. Үнэнч нөхөрлөлийн улмаас чимээгүй байсан ч гэрлэлтийн харьцааны хүч чадлыг харуулж чадна.

  • Таны амьдрал үргэлж хайр, инээдээр дүүрэн байхын тулд утга учиртай нөхөрлөлийг үргэлж тэтгэж байх ёстой. Эцсийн эцэст таны нөхөр таны ханддаг хүн байх ёстой.
  • Найз нөхөд, авга ах нар нь түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлсэнгүй. Нөхрийнхөө хамгийн тааламжтай хүн болоорой. Тэр инээх эсвэл уйлахыг хүссэн үедээ хамгийн түрүүнд ханддаг хүн нь та байх ёстой.
Сайн эхнэр болох 12 -р алхам
Сайн эхнэр болох 12 -р алхам

Алхам 3. Хамтдаа мөрөөдлөө бүтээгээрэй

Нөхөртэйгээ мөрөөдлөө хуваалцахаа хэзээ ч бүү мартаарай. Бүх мөрөөдлөө цуглуул. Хэрэв та зодог тайлж, дулаан газар суурьших эсвэл хуримынхаа хорин жилийн ойгоор гадаадад аялахыг хүсч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол юу хүсч байгаагаа хэлээрэй. Үүнийг хэрэгжүүлэхийг хичээ. Хэрэв таны мөрөөдөл, нөхөр чинь мөргөлдвөл үүнийг биелүүлэхийг хүсэхэд доголох болно. Та нарын хэн нэг нь хүссэн зүйлээ авахгүй байж магадгүй юм.

  • Хэрэв та хоёулаа ижил мөрөөдөлтэй байвал энэ нь эрүүл байх болно. Гэсэн хэдий ч таны мөрөөдлийн аль нь ч зөрчилдөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Мөрөөдлийнхөө талаар хэтрүүлсэн мэт санагдах байсан ч ярих хэрэгтэй. Энэ нь таны сүнсийг амьд байлгахад тустай.
Сайн эхнэр болох 13 -р алхам
Сайн эхнэр болох 13 -р алхам

Алхам 4. Өөрийн нэр төрөө хадгалж үлдэх

Та сонирхолтой, хөгжилтэй амьдралтай хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Нөхөр чинь маргааш чамайг орхих юм бол та сард дор хаяж нэг удаа уулзаж, хоббигоо үзэх эсвэл ердийн спортоор хичээллэх боломжтой найз нөхөдтэй хэвээр байх уу? Үгүй бол нөхөр чинь нөхөж чадахгүй байгаа хоосон орон зайг нөхөхийг үргэлж хичээж, сэтгэлээр унах болно. Хувь хүн болж төлөвшихийн хэрээр таны харилцаанд маш их зүйл тохиолдох болно. Хэрэв та хобби, туршлага, ойлголтынхоо давуу талыг ашиглаж чадвал илүү сайн найз байх болно.

  • Хэрэв таны нөхөр өөрийгөө таны амьдралын хамгийн сайн цорын ганц хүн гэж боддог бол тэр өөрийгөө хязгаарласан хэвээр байна.
  • Гэрлэхээсээ өмнө хийж байсан хобби, үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлээрэй. Хэдийгээр та бүх зүйлийг хийж чадахгүй байсан ч өөртөө хамгийн чухал зүйлийг хийх цаг гаргаарай.
Сайн эхнэр болох алхам 14
Сайн эхнэр болох алхам 14

Алхам 5. Стрессийг даван туулахын тулд хамтран ажилла

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өдөржингөө стресстэй тулгардаг. Стрессийг даван туулахын тулд чадах бүхнээ хий. Гэрлэлтэнд тань дарамт учруулах стрессийг даван туулж чадах эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та нарын нэг нь үнэхээр стресст орсон байхад нөгөө нь ойлгохгүй байгаа бол энд ямар нэг зүйл буруу байна.

  • Нөхөртөө сэтгэлийн хямралыг даван туулахад нь тусал. Түүнтэй ярилцаж, түүнд муу өдөр байхад нь түүнд илүү их анхаарал хандуулаарай. Түүнийг ядарсан эсвэл орхигдсон үедээ уурлах замаар түүний мэдрэмжийг бүү дордуул.
  • Стресстэй үедээ нөхөртөө юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй.

4 -ийн 2 -р арга: Үр дүнтэй харилцах

Сайн эхнэр болох 1 -р алхам
Сайн эхнэр болох 1 -р алхам

Алхам 1. Мэдрэмж, хэрэгцээгээ үр дүнтэй илэрхийл

Нөхөр чинь ер бусын хүчгүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсч байвал үүнийг гуйгаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу байвал үүнийг хэлээрэй. Түүнийг "мэдэх болно" гэж бүү дохио өг, бүү бодоорой. Энэ нь асуудлыг шийдэхгүй. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хүсч байвал уур уцаартай байхын оронд эерэгээр илэрхийлж, нөхрийнхөө хэлсэн үгийг сонсох ёстой. Энд хэрхэн:

  • "Өөрийн мессеж" гэж хэлээрэй, таны хүслийг биелүүлж чадахгүй байна гэж нөхрөө буруутгахын оронд ярилцлагаа өөр дээрээ төвлөрүүл. Жишээлбэл, түүнд "Орой бүр 6.30 цаг хүртэл уулзаж чадахгүй бол өөрийгөө орхигдуулсан мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй" гэж хэлээрэй.
  • Түүний хэлэх зүйлийг сонсоорой. Хэрэв тэр ямар нэг юм хэлвэл, та үүнийг ойлгож байгаагаа мэдэхийн тулд хэлсэн үгээ давтан хэлээрэй. Жишээлбэл, "Би чамайг сонсож байна. Та санхүүгийн асуудалд санаа зовж, ийм учраас оройтож ажилладаг.”
  • Битгий шүүмжил. Түүнийг хариулахаасаа өмнө түүнд өгүүлбэрээ дуусга. Түүнийг ярьж дуусаад шийдлийг санал болгоорой. Та "Хэрэв би тантай байнга хамт байж чадвал хэмнэлттэй амьдрахад бэлэн байна" гэж хэлж болно.
Сайн эхнэр болох 2 -р алхам
Сайн эхнэр болох 2 -р алхам

Алхам 2. Ярилцах сэдвээ сонгоно уу

Хэлэлцэхэд илүү тохиромжтой, болохгүй асуудал байдаг. Хэрэв та нөхөртөө утга учиргүй асуудлаар лекц уншихад цаг зарцуулдаг бол том асуудал үүсэхэд тэр таныг сонсохгүй.

  • Шүүмжлэл нь харилцааг сүйтгэж болзошгүй юм. Жишээлбэл, аяга таваг угаагчийг "зөв" ашиглах талаар нөхөртөө лекц унших шаардлагагүй. Угааж байгаа аяга таваг нь цэвэрхэн, эвдрээгүй л байвал хангалттай. Түүнийг өөрийнхөөрөө аяга тавгаа угааж байгаарай. Жижиг зүйлд санаа зовох хэрэггүй.
  • Бүтээлч шийдэл өгөхгүйгээр нөхрөө бүү шүүмжил. Өндөр сэтгэл хөдлөл нь хэлэлцүүлгийг маргаан болгон хувиргах тул тайван, ухаалаг байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та түүний хийж буй бүх зүйлийг шүүмжилвэл тэр таныг тоохгүй байх болно.
  • Буруу хийсэн зүйлийнхээ талаар маргахын оронд нөхрөө зөв зүйл хийсэн гэж магтах хэрэгтэй. Ингэснээр тэр таныг илүү их сонсох болно. Тэр чиний хажууд байвал илүү аз жаргалтай байх болно.
Сайн эхнэр болох 3 -р алхам
Сайн эхнэр болох 3 -р алхам

Алхам 3. Нөхөртэйгээ асуудлын талаар ярилцахдаа ойлгомжтой байгаарай

Зөв хэлэлцүүлэг өрнүүлээрэй. Уур уцаартай байдлаа бүү сулруулаарай, учир нь энэ нь таныг дараа нь харамсах зүйлээ хэлэх шалтгаан болдог. Нөхөртэйгээ санал нийлэхгүй байсан ч та түүний үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Сайн эхнэр болохын тулд бүх зүйлийг харилцан тохиролцох боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ижил ёс суртахуун, итгэл үнэмшилтэй хосууд байдаггүй. Та хоёулаа бэрхшээлийг даван туулж сурах хэрэгтэй бөгөөд бие биенийхээ хүслийг тулгаж чадахгүй байх хэрэгтэй.

  • Нөхөртэйгээ зөв цагт нь ярилц. Асуудлын талаар байнга ярьж болохгүй. Оройн хоолны өмнө, нөхөр чинь төлбөрөө төлж байхад, эсвэл машинаа засах гэх мэт ачаалал ихтэй үед асуудлын талаар бүү ярь. Хүүхдүүдийн өмнө хэрүүл маргаан бүү эхлүүл.
  • Буруу хэлсэн үедээ хүлээн зөвшөөр. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуйхын тулд та маргаантай асуудалд хариулж, оновчтой байж сурах хэрэгтэй.
Сайн эхнэр болох 4 -р алхам
Сайн эхнэр болох 4 -р алхам

Алхам 4. Нөхөртэйгээ ярилц, гэхдээ түүний тухай биш

Нөхрийнхөө талаар ард нь ярих нь үнэнч бус үйлдэл юм. Гэрлэсэн бол хамгийн түрүүнд үнэнч байх нь гэр бүл эсвэл нийгмийн бүлэгт биш харин хамтрагчдаа л байдаг.

  • Нөхрийнхөө талаар найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ гомдоллох нь асуудлыг шийдэхээс гадна таны харилцаанд сөрөг хандлагатай болоход хүргэдэг.
  • Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань таны хувьд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг гэж боддог байж магадгүй, гэхдээ тэд таны харилцааг сайн мэддэггүй. Тэд санамсаргүйгээр танд муу зөвлөгөө өгөх болно.

4 -ийн 3 -р арга: Хүлээж авах

Сайн эхнэр болох 5 -р алхам
Сайн эхнэр болох 5 -р алхам

Алхам 1. Бодит хүлээлттэй байх

Та ч, таны нөхөр ч төгс биш. Хүлээгдээгүй хүлээлт нь урам хугарах хандлагатай байдаг. Хэрэв таны хүлээлт хэт өндөр эсвэл бодит бус байвал хүрч болохуйц жишиг тогтоох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэт их зүйлийг хүлээх нь шударга бус явдал юм. Хэрэв та илүү олон удаа хамт байхыг хүсч байвал хүсэл нь тодорхой хэмжээний зардал шаарддаг гэдгийг ойлгоорой.

  • Ямар ч харилцаа төгс байдаггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та нөхөртэйгээ үргэлж хамт байж, 100 хувь аз жаргалтай байх болно гэж бодож байгаа бол энэ нь бүтэхгүй.
  • Санхүүгийн бодит хүлээлттэй байх. Магадгүй та болон таны нөхрийн санхүүгийн байдал тав, арван жилийн өмнөх шигээ биш хэвээр байгаа байх. Энэ бол хэвийн зүйл. Илүү ихийг хүлээхийн оронд хийж буй зүйлээ үнэлэхийг хичээгээрэй.
Сайн эхнэр бол 6 -р алхам
Сайн эхнэр бол 6 -р алхам

Алхам 2. Нөхрийнхөө зан чанарыг бүү өөрчил

Түүнийг байгаагаар нь хүлээж ав, түүнийг чиний төлөө өөрчлөхийг хэзээ ч хүсэхгүй гэдгээ түүнд хэл. Хэрэв та нөхөртөө өөрийнхөөрөө байх орон зайг өгвөл тэр таны төлөө юу ч хийхэд бэлэн байх болно. Нөхөр чинь чам шиг өсч хөгжиж буй хувь хүн юм. Түүнийг байгаагаар нь хайрла, эсрэгээр тэр чамайг болзолгүйгээр хайрлах болно.

  • Та болон таны нөхөр ижил хүн биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тэр үргэлж ертөнцийг чам шиг харж чадахгүй. Энэ бол эерэг зүйл юм. Тантай адилгүй хүнтэй мөр зэрэгцэн байж харилцаагаа улам баяжуулна.
  • Нөхрөөсөө гэрээ цэвэрлэхийг гуйж, гадаа үзэн яддаг бол түүнийг явган аялалд дуртай болгох хоёрын хооронд ялгаа бий. Та түүнээс бусад зүйлийг илүү сайн хийхийг шаардаж болно, гэхдээ та хийж буй бүх зүйлдээ дуртай байхыг хүчлэх боломжгүй.
Сайн эхнэр болох 7 -р алхам
Сайн эхнэр болох 7 -р алхам

Алхам 3. Өөрчлөлтийг тохируулна уу

Ажлаа алдахаас эхлээд эцэг эхийнхээ үхэлд хүртэл олон хямралыг хамтдаа амсах болно. Та санхүүгийн ноцтой бэрхшээлтэй тулгарах эсвэл гэнэт баян болж, юу хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та холбоо барьж, уян хатан байхыг хүсч байвал таны гэрлэлт эдгээр өөрчлөлтийг тэсвэрлэх болно. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч сурахдаа дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй.

  • Юу ч болсон хамаагүй, та болон таны нөхөр энэ асуудлыг бие биентэйгээ тулгарч буй өрсөлдөгчид шиг биш, багаар шийдвэрлэх болно гэдгийг санаарай. Асуудлыг хамтдаа даван туулах нь тэднийг шийдвэрлэхэд хялбар болгоно.
  • Хайр дурлалын амьдрал дахь өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөр. Хэдийгээр та болон таны нөхөр сексийн хүсэл тэмүүлэлтэй хэвээр байсан ч тэр шинээр гэрлэсэн байсан шигээ орой бүр үерхэж эсвэл өдөрт хорин удаа үнсэхийг хүсэхгүй байгаа бол бүү сэтгэлээр унаарай. Та анх гэрлэж байсан шигээ байх шаардлагагүй ч хайрын хүчийг хадгалж үлдэх боломжтой.
  • Биеийн өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх. Та биеийн галбираа хадгалж, эрүүл хооллохын тулд шаргуу хөдөлмөрлөсөн ч гэсэн 50 настай бие чинь 25 настай байсан шиг туранхай биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ бол хэвийн зүйл.
Сайн эхнэр болох алхам 8
Сайн эхнэр болох алхам 8

Алхам 4. Хүүхэдтэй болсноор харилцаа өөрчлөгдөх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр

Нөхөртэйгээ харилцах харилцаа нь гэр бүлд хүүхдүүд орж ирэх үед өөрчлөгдөж, хөгжих нь дамжиггүй. Энэ байдал нь муугаар өөрчлөгдөнө гэсэн үг биш юм. Та нөхөртэйгээ харьцах харьцаа гэхээсээ илүү хүүхдүүддээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд маш их цаг зарцуулах болно. Энэ нь нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд өөрчлөлт оруулах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Харилцааг шинэ арга замаар бэхжүүлэхийн тулд энэ өөрчлөлтийг хийхийг хичээ.

  • Энэ шилжилтийг даван туулахад туслахын тулд хүүхдүүдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөө. Нөхрийнхөө оролцоогүйгээр ганцаараа бүү хий.
  • Нөхөртэйгээ хамт хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэхийн тулд гэр бүлээрээ хийж болох хөгжилтэй үйл ажиллагаануудыг хайж олоорой.
  • Нөхөртэйгээ нэг болж харилцаагаа бэхжүүлээрэй. Та хүүхдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх, хүмүүжүүлэх талаар нөхөртэйгээ тохиролцсон байх ёстой. “Сайн цагдаа”, муу цагдаа”гэж байдаггүй. Хүүхдүүдийг хянаж байхдаа өөрийгөө болон нөхрөө бие биенийхээ оронд тавь.
Сайн эхнэр болох алхам 9
Сайн эхнэр болох алхам 9

Алхам 5. Хуваалцсан алдааг хүлээн зөвшөөрөх

Хэрэв та эхнэр болохыг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байвал нөхрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйсандаа чин сэтгэлээсээ талархах ёстой (энэ нь танд хэцүү биш л бол). Хэрэв та гомдлоо удаан барих юм бол нөхрийнхөө сайн сайхан байдлыг үнэлж чадахгүй болно. Хамгийн сайн арга бол түүний өршөөлийг хүлээн зөвшөөрч, өмнөх гомдлоо тэвчихийн оронд үргэлжлүүлэх явдал юм.

  • Мөн хийсэн алдаануудаа хүлээн зөвшөөр. Буруу байхад та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байхын тулд төгс эхнэр болоход тийм их анхаарал хандуулах хэрэггүй.
  • Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь нөхөртэйгээ хос болж өсөхөд тусална.

4 -ийн 4 -р арга: Ойлгохын тулд цаг гарга

Сайн эхнэр болох 15 -р алхам
Сайн эхнэр болох 15 -р алхам

Алхам 1. “Болзоход цаг гарга

” Хичнээн завгүй, ажил нь ямар их стресстэй, хэдэн хүүхэдтэй байсан ч хамаагүй та нөхөртэйгээ романтик үдэш хийх цаг гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхэдгүй бол долоо хоногт нэг удаа, хоёр долоо хоног тутамд эсвэл аль болох олон удаа зав гаргаж байгаарай. Хичнээн инээдтэй сонсогдож байгаа ч гэсэн хувцаслаж, романтик харилцаагаа шинэчлэх сайхан, онцгой газар очоорой. Энэ нь гадаа цэвэр агаарт гарах нэг арга байж болно.

Таны "болзоо" романтик байх албагүй. Та боулинг, мини-гольф эсвэл үдшийн гүйлт хийх боломжтой. Холбогдохын тулд чадах бүхнээ хийж, хамтдаа цагийг өнгөрөө

Сайн эхнэр болох алхам 16
Сайн эхнэр болох алхам 16

Алхам 2. Бэлгийн харьцааг амьдралдаа төлөвлө

Бэлгийн харьцаа аяндаа байх ёстой гэж та бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хуваарь гараагүй бол та үүнийг мартаж магадгүй юм. Байнга хайр дурлалыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, хайрлахгүй бол хүн сэтгэл дундуур байж, гомдоллож, татгалзсанаасаа болж гомдож, уурлаж ч мэднэ. Хайрлах нь хоёуланд нь чухал дотно харилцаа, бие махбодийн чөлөөлөлтийг өгч чадна гэдгийг санаарай.

Ихэнхдээ харилцааны хувьд эхнэр, нөхөр хоёр бие махбодийн дотно харилцааны давтамжийн талаар өөр өөр хэрэгцээ, хүлээлттэй байдаг. Нөхөртэйгээ аз жаргалыг зуучлах ямар нэгэн зүйлийг хайж олоорой. Хайртай хүмүүсийнхээ хэрэгцээг хангах үүрэг хариуцлагыг мэдэрдэг хосууд харилцаандаа илүү аз жаргалтай байдаг

Сайн эхнэр болох алхам 17
Сайн эхнэр болох алхам 17

Алхам 3. Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсээрэй

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та хамтрагчаа илүү олон удаа үнсэж, франц үнсэлт хийхгүй байх. Үүнээс илүү дотно харилцаанд орох цаг зав багатай байсан ч нөхөртэйгээ өдөр бүр дор хаяж арван зургаан секунд үнсэлцэх үйл ажиллагааг хий. Нөхөр чинь чамайг үнсэх нь хүүхдээ үнсэхээс өөр зүйл биш гэж битгий бодоорой. Таны хүсэл тэмүүлэл таны үнсэлтэд үлдэх ёстой.

Хайрлахдаа шууд бэлгийн харьцаанд орох хэрэггүй. Үнсэлцэх нь сайн дулаарал юм. Үнсэлцэх үйл ажиллагаа нь хайр дурлалын үйл ажиллагааны салшгүй хэсэг болж байгаа эсэхийг шалгаарай

Сайн эхнэр байх 18 -р алхам
Сайн эхнэр байх 18 -р алхам

Алхам 4. Өрөөгөө сексийн хоргодох газар болго

Телевиз, зөөврийн компьютер, ажилтай холбоотой зүйлээс зайлсхий. Таны өрөөг унтах, бэлгийн харьцаанд оруулах ёстой. Хэрэв та хүүхдийн тоглоом авчрах, оройн мэдээг хэлэлцэх эсвэл оффисоос нэмэлт ажил хийх юм бол өрөөгөө тусгай өрөө гэж боддоггүй. Унтах, бэлгийн харьцаанд орохын тулд гэртээ байраа хадгалснаар хайр дурлал, хайр дурлал нь таны харилцаанд илүү онцгой, амин чухал мэдрэмж төрүүлэх болно.

Та болон таны нөхөр унтлагын өрөөнд хамааралгүй зүйлийг зөөхөд хамтран ажиллах боломжтой. Энэ үйл ажиллагаа нь хоёуланд нь хөгжилтэй байх болно

Зөвлөмж

  • Асуудал гарах үед зугтахын оронд бүх зүйлийн талаар ярилц. Та ямар нэгэн шалтгаанаар гэрлэсэн бөгөөд ямар нэгэн шалтгаанаар үүрд хамт байх болно гэж амласан.
  • Өөртөө сэтгэл хангалуун байдаг эмэгтэй бол хамгийн тохиромжтой эхнэр юм. "Хэрэв та аз жаргалтай биш бол хэн ч аз жаргалтай байдаггүй" гэдгийг санаарай.
  • Хэрэв таны гэрлэлт асуудалтай байгаа бол зөвлөгөө аваарай. Гэр бүл салалт нь гэрлэсэн хосууд болон тэдний хүүхдүүдэд маш их зовлонтой байдаг. Бие биенээ ойлгож, түүнийгээ биелүүлэхийн төлөө ажиллаж байж гэрлэлтээ батлуулахыг хичээгээрэй.
  • Олон эхнэрүүд өөрсдийн үүргийг шашны итгэл үнэмшлээр тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч эхнэр, нөхөр хоёр өөр шашин шүтлэгтэй гэрлэлтийн хувьд сайн эхнэрийн тодорхойлолтын талаар өөр өөр үзэл бодолтой байж болно. Сайн эхнэрийг дуулгавартай эхнэр гэж үздэг консерватив үзэл бодол нь эхнэрээ өөрийгөө идэвхтэй түнш болгон хөгжүүлэх чадваргүй болгодог. Итгэл үнэмшлээ хүндэтгэ, гэхдээ хэрэгцээгээ бас хүндэтгэ.
  • Аз жаргалтай гэрлэсэн хосууд ганц бие эсвэл салсан хүмүүсээс илүү эрүүл мэнд, сайн сайхан, аз жаргалтай байдаг. Аз жаргалтай гэрлэсэн хосууд илүү сэтгэл хангалуун бэлгийн амьдралтай, сэтгэл гутрал, гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөмтгий байдаггүй нь олон судалгаанаас харагдсан. Түүнчлэн зүрхний өвчин, хорт хавдар, цус харвалтын тохиолдол буурсан байна.

Зөвлөмж болгож буй: