Хэрэв та романтик харилцаанд шинээр орсон бол өөр хэн нэгнийг хайрлах хайраа хуваалцах нь энгийн бөгөөд байгалийн юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч гэрлэсний дараа олон хосуудад тохиолддог зүйл бол түншүүдийн нэг эсвэл хоёулаа үнэлэгддэггүй юм шиг санагдах явдал юм. Хайртай хүнээ хайрлах хайраа бэхжүүлэхгүйгээр өөр өдрийг битгий өнгөрүүлээрэй. Хамтрагчдаа үнэхээр хайртай гэдгээ харуулахын тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу.
Алхам
3 -р арга 1: Үйлдлээр хайраа харуулах
Алхам 1. Жижиг зүйлээс эхэл
Жижигхэн санаа, мэдрэмжийг бага багаар хийвэл том өөрчлөлтийг авчрах болно. Таны эхнэр эсвэл нөхөр өдрийн төгсгөлд та түүний тухай бодож байгааг мэдэхийг хүсдэг. Дараахь бүх зүйлийг маш бага мөнгөөр хийж болно.
- Түүнийг оройн хоолны дараа байшингаа тойрон алхаарай.
- Өрөөнүүдийн нэгийг бүжгийн талбай болгож, хамтрагчаа бүжигт урь.
- Түүнийг арын хашаанд буудаллаж аваарай.
- Орондоо хэвтэж байхдаа хамтрагчдаа ном уншиж өгөөрэй (хөөрхөн товойлгосон эсвэл чимээгүй).
- Хамтдаа биеийн тамирын заал руу яв (зарим хосууд дасгал хийсний дараа сексийг гайхалтай сайхан гэж үздэг).
- Романтик зугаалга хийх санаануудын талаар ярьж, түүнийг гайхшруулахаар төлөвлө.
Алхам 2. Аажмаар илүү их анхаарал хандуулаарай
Энгийн, энгийн үйлдлүүдийг хийх нь сайхан байдаг, гэхдээ илүү их анхаарал тавьж, түүнд маш их ач холбогдолтой зүйлийг хий. Энэ нь жаахан илүү их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд (зарим нь тийм ч их биш) мөнгө шаардагдах болно, гэхдээ таны хамтрагч баяр хөөрөөрөө хашгирч эсвэл баяр хөөртэй байх нь үнэ цэнэтэй юм.
- Хуримын үдшийнхээ талаар видео монтаж хий.
- Төрсөн өдрийн гэнэтийн үдэшлэг зохион байгуулахын тулд хадмуудаа дуудаарай.
- Анхны болзоо, анхны үнсэлт эсвэл анхны тулаанаа дахин хий.
- Хамтрагчдаа зориулж хайрын дуу бичиж, бичээрэй (чин сэтгэлээсээ эсвэл хошигносон).
- Таны харилцааны эхлэлийг өгүүлсэн уран зохиолын ном бичээрэй.
Алхам 3. Чин сэтгэлээсээ үйлдлээрээ хайраа харуул
Та ванн дүүргэх, массаж хийх, аяга таваг угаах, шүлэг бичих гэх мэт энгийн зүйлсийг хийж болно. Таны хамтрагч талархах болно гэдгийг мэддэг үйлдлийг сонго. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг зүрх сэтгэлээрээ, гомдоллож бүү хий. Хэрэв та өөрийн хайр сэтгэлийг харуулсан үйлдэл хийж байгаа ч хөлөө чирэх эсвэл чин сэтгэлээсээ хийхгүй бол үүнийг хийх ёсгүй.
- Түүнийг үнэхээр хүсч байгаагаа мэдэж байхдаа түүнд ямар нэгэн зүйл худалдаж аваарай. Хэрэв таны нөхөр гар урлалын иж бүрдэл авахыг хүсч байвал, эсвэл эхнэр тань Fendi брендийн гар цүнх авахыг хүсч байвал тэдэнд өгөх эсвэл ижил төстэй зүйл хийх гэсэн таны сайн санааны хүчин чармайлтанд сэтгэл дундуур байж магадгүй юм.
- Тэдэнд таны хичээл зүтгэлийг харуулах зүйл хий. Хамтрагчдаа хүссэн зүйлээ худалдаж авахад тийм ч их хүчин чармайлт шаардагддаггүй, гэхдээ шүлэг бодож, түүнийгээ бичиж, жаазлахад хүчин чармайлт шаардагдах нь дамжиггүй. Энэ нь жинхэнэ амлалтыг харуулж байна.
- Жижиг боловч ойр ойрхон хүрэх нь том боловч нэг удаагийн хүрэлттэй харьцуулахад хялбар байдаг. Хэрэв та хайхрамжгүй байдлынхаа үр дагаврыг сайжруулж, засч чадна гэж бодож байгаа бол уучлаарай: түншийнхээ төлөө жижиг зүйлийг тогтмол хийх нь маш ховор тохиолддогоос хамаагүй хялбар байдаг. Жижиг зүйлийг хий, гэхдээ байнга хий.
Алхам 4. Хамтрагчийнхаа дэргэд байхын тулд цаг гарга
(Энэ бол ихэнх хосуудын ойлгодоггүй зүйл, гэхдээ энэ нь хэн нэгнийг хайрлах хүчтэй илэрхийлэл юм.) Утас, ТВ, компьютер, радиогоо унтраагаад бие биенээ мэдрэхийн тулд хамт суугаад үзээрэй. Нөхөр эсвэл эхнэртэйгээ ойрхон байвал энэ нь бие биедээ үйлчлэх хандлагыг бий болгоно. Тиймээс түүнийг хайрлахын тулд хамтрагчийнхаа дэргэд байгаарай.
- Сард ядаж нэг удаа болзоонд яв. Хүүхдүүд, завгүй хуваарь, хайхрамжгүй байдлаа хойш тавьж болно, гэхдээ та хоёулаа сард дор хаяж нэг удаа оройн хоол эсвэл кино үзэх хэрэгтэй. Эдгээр мөчүүд нь таны гэрлэлтийн галыг дахин асаахад ихээхэн тус болдог.
- Эргэлзэж байвал асуулт асуугаарай. Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг бөгөөд таны хамтрагч ч мөн адил. Түүнд зөвхөн "тийм/үгүй" гэсэн хариултыг шаарддаг энгийн асуултуудаас илүү "яаж", "юу" эсвэл "хэзээ" гэх мэт том асуултуудыг тавь. Гайхамшигтай яриа нь том асуултуудаас хамаарна. Ярилцлагын мэргэжилтэн болоорой.
- Түүний өнгөрсөн түүхийг сайн мэдэж аваарай. Зарим хосууд олон жилийн дараа түншийнхээ өнгөрсөн үеийн талаар өдөр тутмын дэлгэрэнгүй мэдээллийг олж мэдээд гайхдаг. Түүний өнгөрсөн амьдралыг сонирхож байгаагаа харуулснаар та түүний хэн болох талаар үнэхээр санаа зовж байгаагаа харуулж байна. Худлаа бүү ярь, алдаагаа үнэнээр нь хүлээн зөвшөөр. Энэ нь та бие биедээ итгэж байгааг харуулж байгаа бөгөөд тэр таны өнгөрсөн байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байна.
3 -ийн 2 -р арга: Хайраар үгээр илэрхийлэх
Алхам 1. Хайраа хэлээрэй
Илэн далангүй харилцаа холбоо нь хамтрагчдаа түүнд ямар их хайртайгаа мэдэгдэх болно. Туршлагынхаа талаар ярих нь хамтрагчаа сонсохын тулд өөрийгөө өгөх арга юм. Та "Өрөөнд ороход миний зүрх хурдан цохилдог" эсвэл "Би өдөржингөө чиний тухай боддог, тэгэх болгондоо инээмсэглэдэг" гэж хэлж болно. Зүрх сэтгэлдээ үнэхээр байгаа зүйлийг хэл.
- Түншийнхээ авьяас чадвар, амжилтыг магтагтун. Хэрэв та хараахан амжаагүй байгаа бол хамтрагч тань юугаараа онцлог, өвөрмөц байдгийг олж мэдээрэй. Түүнд энэ бүхнийг харуулах цаг гарга. Хэрэв нөхөр чинь өөрийгөө оюунлаг гэж боддог бол түүнийг оюун ухаанаар нь магтагтун; Хэрэв таны эхнэр өөрийгөө загварлаг гэж боддог бол түүний хэв маягийг магтаж байгаарай.
- Мэдрэмжийнхээ талаар ярьж заншаарай. Сэтгэл санаа ямар байгаа талаар ярихаас бүү ич. Таны хамтрагч ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар яриа өрнүүлээрэй. Өдрийн турш чухал биш зүйлийн талаар өөрийн туршлагаа хуваалцаарай, ингэснээр таны хамтрагч таны амьдралд шууд оролцох болно.
Алхам 2. Үнэнийг хэл
Хамтрагчтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцах нь итгэл, хүндэтгэлийг илэрхийлдэг учраас хайраа илчлэх арга юм. Жинхэнэ үнэн үргэлж эерэг зүйл байх албагүй. Үүнд үнэнч байх нь чухал юм. Хамтрагчдаа болзолгүй хайрыг харуул, гэхдээ болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөр. Түүнчлэн, та хамтрагчийнхаа залруулгыг хүлээж авахад үргэлж бэлэн байх ёстой. Энэ нь таны хүн нэг бүрийг уран зөгнөл, худал хуурмагаар бус харин илүү сайн хүмүүс болж хөгжүүлж, харилцаагаа бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- "Үргэлж", "байнга" гэх мэт үгсийг ашиглахдаа дуугаа өндөрсгөх, сэтгэл хөдлөлөөр үг хэлэх, ерөнхий болгох хэрэггүй. Эдгээр зүйлс нь үнэнийг хэрэгтэй байгаагаасаа илүү зовлонтой болгодог.
- Хайрлах нь түүнийг илүү сайн хүн болоход нь туслахыг хэзээ ч хичээдэггүй гэсэн бат бөх ойлголтонд бүү авт. Таны хамтрагч түүнд үнэнийг хэлэхийг үнэхээр хүсч байгаа гэдэгт итгээрэй. Та бие биенээ бие биенээ урамшуулан дэмжиж, хүн бүрийг болон таны харилцааг сайжруулж чадах зүйлийг үргэлжлүүлэн хийхийг урамшуулах ёстой.
- Үгийн сайн сонголтыг ашиглан түншийнхээ сул талыг онцлон, түүнийг хэрхэн сайжруулах талаар бүтээлч санал дэвшүүлээрэй. Хэрэв таны хамтрагч маш эмзэг хүн бол шүүмжлэлийг магтаалтай тэнцвэржүүлээрэй. Тэрээр өөртөө юу сайжруулах ёстойгоо ойлгуулж, юу ч хийж байхдаа төгс төгөлдөр гэж худлаа ярьж, юу сайжруулах ёстойг нь зааж өгөөрэй, эерэг талаас нь илүү сайн хүн болоход нь тусал.
Алхам 3. Түншдээ таалагддаг "Хайрын хэл" -ийг олж мэдээрэй
Хайрын тухай үг хэлэхэд тэр түүнд хайртай гэдгээ мэддэг үү? Эсвэл тэр таны хийсэн зүйлд хайртай гэдгээ мэдэрч магадгүй юм болов уу? Зарим хүмүүс бяцхан бэлэг авснаар өөрийгөө хайрлаж байгаагаа мэдэрдэг бол зарим нь хайраар хүрдэг. Жинхэнэ хайр нь таны сонголт дээр биш харин таны хамтрагч дээр суурилдаг.
- Эрчүүдийн эмэгтэйчүүдийн талаар бодож болох зүйлүүд: жаахан биеэ хайрлахад л хангалттай. Эрчүүд тэр бүр биеэ хайрладаггүй, заримдаа хүзүүндээ үнсэх, аяндаа тэврэх мэт бага зэрэг хүрэх нь эхнэртээ л хэрэгтэй байдаг. Үүнийг тайвшруулах гэж бүү хүлээж ав; үүнийг амжилт гэж бодоорой.
- Эмэгтэйчүүдийн эрчүүдийн талаар бодож болох зүйлүүд: Эрчүүд заримдаа бие махбодийн энхрийлэл шаардлагагүй, бүр муудсан гэж боддог. Энэ нь та хайраа харуулж чадахгүй байгаа хэрэг биш юм; энэ нь түүнд хамаагүй гэдгийг л ойлгоорой. Нөхөртөө сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх цаг гаргаж өг, чадахгүй бол шийтгэх хэрэггүй.
3 -ийн 3 -р арга: Итгэлээр дамжуулан хайраа харуулах
Алхам 1. Үйлдэл нь ихэвчлэн үгнээс чанга ярьдаг гэдгийг санаарай
Зүгээр ярих хэрэггүй, ямар нэгэн зүйл хий. Заримдаа таны хамтрагч таныг ямар нэгэн зүйл хийх гэж байна гэж хэлсээр байгаад уурлах болно, гэхдээ та үүнийг хийх гэж хэзээ ч байдаггүй. Хэрэв таны үг таны санаачлагад тулгуурлаагүй бол та нухацтай биш бололтой, хамтрагч тань танд бага итгэх болно.
Битгий шалтаг тоочоорой. Шалтгаан нь танд утга учиртай байж болох ч энэ нь таны хамтрагчийн шалтаг мэт сонсогдож байна. Өмнөх "алдаануудаа" шинэ харилцаандаа бүү оруулаарай, энэ нь ямар ч нөхцөл байдал, хүчирхийлэл, гэмтэл, санхүүгийн бэрхшээлээс үл хамааран үүнийг шалтаг гэж үзэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам аливаа зүйлийг даван туулж, шийдвэрлэх боломжтой. Энэ тухай түнштэйгээ ярилц, дараа нь энэ асуудлыг өнгөрсөнд үлдээ, ирээдүйд үүнийг таяг болгон ашиглаж болохгүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс алдаа гаргаснаа хүлээн зөвшөөрч, дараагийн удаа илүү сайн болгохыг хичээгээрэй. Таны хамтрагч үүнийг харах болно
Алхам 2. Таны хамтрагч таны хүчин чармайлтыг ойлгож байгаа гэдэгт итгээрэй
Хайр бол өрсөлдөөн биш: Энэ нь үүргээ биелүүлэх эсвэл түнштэйгээ "тэнцвэртэй байх" тухай биш юм. Таны хамтрагч чамайг ямар азтай хүн болохыг ойлгодог гэдэгт итгээрэй.
- Үргэлж нотлох баримт шаардах хэрэггүй. Өөрийгөө батлах нь чухал, гэхдээ та үнэхээр хүсч байгаа ч гэсэн өөрийгөө нотлох баримт авалгүйгээр аливаа зүйлийг хийж сур. Та дөнгөж сая эхнэртээ гайхалтай бэлэг өгсөн байж магадгүй, яагаад ч юм тэр тийм ч их талархдаггүй; Тэр таны бэлэг, хүчин чармайлтыг үнэлдэг гэдэгт итгэж, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байх талаар бүү бодоорой.
- Түнш ганцаараа байхдаа түүнд итгээрэй. Үнэнч бус байдлын түүх байхгүй л бол хамтрагчдаа үүрэг хариуцлага хүлээлгэж, хажууд байхгүй байсан ч хайрлаж байгаарай. Хэрэв тэр найзуудтайгаа шар айраг ууж байгаа эсвэл бакалавретын үдэшлэгт байгаа бол түүнд итгээрэй. Хэрэв та түүнд үнэхээр итгэдэг бол тэр таны итгэлийг хүндэтгэж байгаад та гайхах болно.
Алхам 3. Хайр гэж юу болохыг санаарай
Хайр бол туршлага дээр үндэслэсэн халуун сэтгэл, ухаалаг илэрхийлэлд бус хүсэл зориг дээр суурилсан үйлдэл юм. Хэдийгээр хайр хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг бөгөөд хүн бүр үүнийг өөр өөрөөр харуулдаг ч хайр нь ихэвчлэн өөрийгөө үгүйсгэж, хайртай хүнийхээ хэрэгцээг хангахыг хичээдэг.
- Таны хамтрагч хамгийн сүүлд хэзээ инээмсэглэснийг бодоод үзээрэй. Тэр чамайг дэлхийн хамгийн азтай хүн гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд юу хийдэг вэ? Түүнд таны хувьд ч гэсэн ийм сэтгэгдэл төрүүлэхүйц хийж чадах зүйл байна уу?
- Хамтрагчдаа таалагдахын тулд чадах бүхнээ хий. Орчин үеийн ертөнц биднийг завгүй байлгасан; Бид аливаа зүйлийг байнга хийдэг бөгөөд үүнийг хийхэд хангалттай цаг байдаггүй юм шиг санагддаг. Та хамтрагчдаа хийх ёстой, хийх дургүй, үнэлэх зүйлийг нь хийхэд нь туслахын тулд өөрөө ажиллах уу?
Эхнэрийнхээ машины тосыг солих; оффисын чухал арга хэмжээ эсвэл ярилцлага хийхээс өмнө нөхрийнхөө цамцыг индүүдэх; Та хоёулаа хамтдаа үдшийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд гал тогоонд туслах. #** түүнд дэлгүүрийн купон хэлбэрээр бэлэг өгч, найз бүсгүйтэйгээ дэлгүүр хэсэхийг уриалаарай; зүлэг, суваг цэвэрлэх, мод огтлоход туслах
Зөвлөмж
- Үйлчлэл ба хайр хоёр үндсэндээ хоорондоо холбоотой гэдгийг санаарай. Таны хамтрагчийн хэрэгцээ шаардлага юу ч байсан хамаагүй, үүнийг хайрлахын тулд үүнийг хийх ёстой. Өөрийнхөө хүссэнээр хийх эсвэл хүссэн зүйлээ хийхийг шаардаж эхэлмэгц та хамтрагчдаа хайртай гэдгээ харуулахаа болино. Гэрлэлт эсвэл харилцаа нь зөвхөн танд хамаатай зүйл биш, хайр бол нөхөрлөл бөгөөд та хамтрагчийнхаа хэрэгцээг хамгийн түрүүнд тавьдаг. Та түүнд анхаарал халамж тавьж, хамгаалж, аз жаргалыг нь юунаас ч илүү хангахад бэлэн байх ёстой.
- Гэрлэлт нь хүчин чармайлт шаарддаг. Түншийнхээ үгийг сонс, түүний ярьж байгаа зүйлийг бүү таслаарай. Сонсох гэдэг нь хамтрагчийнхаа хэлж буй зүйлийг өөртөө шингээж авах гэсэн үг юм - хэрвээ та дараа нь юу хэлэх гэж байгаагаа сэтгэлдээ төлөвлөж байгаа бол та сонсохгүй байна гэсэн үг.
- Хайр дурлалын хувьд та алдаа гаргаж болно, тиймээс өршөөл бол таны гэрлэлтийн чухал хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч хүмүүс үнэнч бус байдал, худал хуурмаг байдлыг буруутай гэж үздэг. Үнэнч бус байх нь сонголт биш, алдаа биш юм. Алдаа гэдэг нь түншээсээ худлаа ярихгүй, үнэнч бус байхыг шаардсан зүйлийг мартсан жижиг, шаардлагагүй зүйлийн маргаан юм. Хэрэв та уучилдаг хүн бол өршөөгдөх магадлал өндөр байдаг.
- Оройн хоол идэх, кино үзэх, зугаалах, амрах гэх мэт өөр өөр газар руу хамтрагчаа дагуул. Эксүүдтэйгээ хамт байсан газрууд руу бүү яв. Энэ талаар та хоёрт эвгүй санагдах болно. Шинэ газар очиж, шинэ зүйл сур. Хамтдаа шинэ зүйл сурах нь харилцаагаа бэхжүүлж, бие биенээ илүү сайн таньж мэдэхэд тусална.
- Эрчүүдийн хувьд эхнэрээ ямар нэгэн баяр ёслолын үеэр хувцаслах болгонд нь түүнд анхаарал тавьж, шинэ зүйл сонгож, түүнийг магтаж байгаарай. Түүнтэй хамт дэлгүүр хэсэх үедээ түүнд байгаа хэдэн сонголтыг (түүний амтанд нийцүүлэн) үзүүлээрэй, хэрэв танд түүний сонголт таалагдахгүй байгаа бол хэзээ ч өөрийн дургүйцлээ илэрхийлж болохгүй.
