Олон хүмүүс хүйсээр тоглож, гадаад төрхөөрөө туршилт хийх дуртай байдаг. Бид үүнийг зугаа цэнгэл, өөрийгөө илэрхийлэх зорилгоор хийдэг бөгөөд трансжендер эрчүүд үүнийг "охин" -оос эрэгтэй рүү шилжих арга болгон ашигладаг. Аз болоход эмэгтэй хүний биеийг хуурч, эрчүүд шиг харагдуулах гайхалтай тактик байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хувцас солих
Алхам 1. Танд таалагдсан энгийн эсвэл хээтэй цамц олоорой
Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн янз бүрийн оройг хослуулах дуртай байдаг бол эрэгтэйчүүд футболк сонгох хандлагатай байдаг. Энэхүү хувцас нь энгийн, цэвэрлэхэд хялбар, анхаарал татдаггүй. Тиймээс футболк нь эрэгтэй хүн шиг харагдахад аюулгүй сонголт юм. Та мөн хөгжилтэй байж, өөрийн сонирхсон подволкны загварыг хайж олох боломжтой.
- Олон эрчүүд хамтлагийн лого бүхий футболк, эсвэл дуртай телевизийн цуврал эсвэл киноныхоо зургийг өмсдөг.
- Хэрэв та спортын төрхийг харуулахыг хүсч байвал энгийн цагаан, саарал эсвэл хар өнгийн футболк худалдаж аваарай. Нэмж дурдахад спортын хувцас нь спортын дүр төрхийг олж авахад тохиромжтой.
Алхам 2. Ямар ч саадгүй өмд худалдаж аваарай
Ихэнх эрчүүд цэнхэр жинсэн өмд, хар хөх өнгийн сул өмд, хаки өмсдөг. Мөнгө хэмнэхийн тулд дэлгүүр эсвэл дэлгүүр худалдаж аваарай, хэдэн хос худалдаж аваарай. Ингэснээр та олон янзын эрэгтэй эсвэл эрэгтэй дүр төрхийг бий болгох бат суурьтай болно.
- Тохиромжтой, эвтэйхэн өмд худалдаж аваарай.
- Өнөө үед туранхай жинсэн өмд өмссөн эрчүүд улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд магадгүй эдгээр жинсэн өмд нь таны эрэгтэй дүр төрхөд тохирсон байх болов уу. Гэсэн хэдий ч эдгээр өмд нь таны хөлний хэлбэрийг (хөлний булчин) харуулдаг бөгөөд таны хүйсийг илчилж чаддаг гэдгийг бүү мартаарай. Эдгээр өмд нь хоёрдмол бус шинж чанарыг харуулахыг хүсдэг булчинлаг эсвэл хүйстэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
Алхам 3. Тав тухтай шаахай өмс
Ихэвчлэн эмэгтэйчүүд хавтгай гутал (хавтгай), өсгий, шаахайн өмсдөг. Эрчүүд ихэвчлэн шаахай (янз бүрийн өндөр), завь, шаахайн (мокасин), гутал (энгийн) өмсөхийг илүүд үздэг. Та илүү спортлог харагдмаар байна уу, эсвэл мэргэжлийн байх хандлагатай байна уу? Энэ асуултын хариулт нь гутлын зөв төрлийг тодорхойлдог.
- Та тэшүүрийн дэлгүүр, супермаркет, түгээлтээс гутал олж болно.
- Албан ёсны хувцас өмсөхдөө ухаалаг даашинзтай гуталтай хослуулах хэрэгтэй. Гутал гялалзуулахын тулд эхлээд гутлаа өнгөлөх нь дээр.
Алхам 4. Бейсболын малгай өмс
Бэйсболын малгай нь "сая эрчүүдийн" дагалдах хэрэгсэл юм, учир нь тэд янз бүрийн эрэгтэй хувцаснуудыг нөхөх боломжтой спортлог, тайван харагдуулдаг..
- Танд дуртай спортын баг бий юу? Эсвэл таны хайртай хот уу? Энэ нь танд шинэ гоёмсог хэрэгслүүдийг олоход тусална.
- Малгайгаа өмсөх арга (урд, арагш, хазайсан, дээш өргөгдсөн) нь янз бүрийн зан чанарыг илчилж, эрэгтэйлэг чанараа илэрхийлэх боломжийг олгодог.
- Өрсөлдөгч багийг дэмждэг галзуу фэнүүдээс болгоомжил.
Алхам 5. Үүргэвчээ өмс
Үүргэвчийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ихэвчлэн өмсдөг ч эмэгтэйчүүд мөн цүнх байнга авч явдаг. Энгийн эр хүний дүр төрхийг харуулахын тулд та дүүгүүртэй цүнх эсвэл үүргэвчээ өмсөж болно.
Алхам 6. Костюмаа өмсөж, зангиа тавь
Албан ёсны, ажил хэргийн, тэр ч байтугай зарим үдэшлэгийн хувьд та костюм, зангиа зүүж болно. Энгийн пиджак, пальто өмсөх, эсвэл эр хүний дүрд нийцсэн тусгай смокинг өмсөөд үзээрэй.
- Ихэвчлэн эмэгтэй хүний биеийн хэлбэрийг эрэгтэй болгож өөрчлөхийн тулд аарцагыг багасгаж, мөрний өргөнийг нэмэгдүүлдэг. Эр хүний дүр төрхийг тодотгохын тулд мөрийн дэвсгэртэй пальто сонгохыг хичээгээрэй.
- Ногоон, ягаан, цайвар гэх мэт тод өнгийг эрчүүд бараг өмсдөггүй. Эр хүн шиг харагдахын тулд та хар хөх өнгийг сонгох хэрэгтэй. Ихэвчлэн өмд нь хаки, хар хөх өнгөтэй байдаг. Та мөн зангиатай хослуулж болно. Дэлгэцийг хэр нэр хүндтэй болгохыг хүсч байгаагаа тодорхойлох нь зүйтэй. Жишээлбэл, Neil deGrasse Tyson ихэвчлэн ганган зангиа зүүж, бусдаас ялгаруулахыг хичээдэг. Нөгөөтэйгүүр, бизнес эрхлэгчид ихэвчлэн сүлжсэн зангиа, судал эсвэл энгийн хувцас өмсдөг.
Алхам 7. Чемоданаа авчир
Хэрэв та жаахан хөгширсөн, эсвэл илүү боловсронгуй харагдахыг хүсч байвал чемодан бол бизнесмэн хүний бэлгэдэл юм. Ерөнхийдөө арьсан тээш бол мэргэжлийн хүмүүсийн гол сонголт юм. Гэсэн хэдий ч мор оосортой чемодан, унадаг дугуйн цүнх залуу мэргэжилтнүүдийн дунд улам бүр түгээмэл болж байна.
3 -ийн 2 -р арга: Биеийн гадаад төрхийг өөрчлөх
Алхам 1. Үсээ тайруулаарай
Хэдийгээр зарим эрчүүдэд таалагддаг ч урт үсийг эмэгтэйлэг хэв маяг гэж үздэг (ялангуяа Индонезийн соёлд). Нийтлэг эрэгтэйчүүдийн үсний засалтууд нь багийн гишүүдийг тайрах, самнах, бүдгэрэх, хуурамч шонхор, хэлбэр дүрс, долгион хийх явдал юм.
- Үсний салон дахь гэрэл зургийн галлерейг үзээд дуртай хэв маягаа сонгоорой.
- Мөн та өөрт тохирсон, тухтай санагдах үсний засалтыг тодорхойлохын тулд алдартнуудын үсний засалтаас санаа авч болно.
Алхам 2. Хиймэл үс өмсөх (хиймэл үс, хиймэл малгай)
Ялангуяа хиймэл үсийг дангаар нь зүүх боломжтой бол үсээ хусуулах, бүр тайрах шаардлагагүй. Хэрэв та урт үстэй бол үсээ сүлжих, хавчих шаардлагатай болно. Үүний дараа хиймэл малгай өмсөж, хавчаар ашиглан үсэндээ бэхлээрэй. Ажил дууссаны дараа хиймэл үсээ дуртай хэв маягаар өмсөж болно.
Алхам 3. Хөхөө боох
. Хөх нь таныг эмэгтэй хүн болохыг шууд харуулна. Гадаад төрхийг өөрчлөхөд, ялангуяа муруй биетэй эмэгтэйчүүдэд хөх бэхлэгч нь илүү тэгш, эр цээжийг бий болгоход тусална.
- Ялангуяа трансжендер хүмүүст зориулагдсан биндэрүүд байдаг.
- Ace боолт, наалдамхай тууз бүү хэрэглээрэй, учир нь цэврүүтэх, амьсгал давчдах, уушгинд шингэн хуримтлагдах, бусад гэмтэл учруулж болзошгүй.
- 24 цагийн турш биндэр зүүж болохгүй. Биндэрийг дээд тал нь 8-12 цаг ашиглах боломжтой.
- Өөртөө хэт жижиг хэмжээтэй боолт бүү өмс.
Алхам 4. Тохиромжтой дотуур хувцас худалдаж аваарай
Хэрэв биндэр зүүх нь хэтэрхий хэцүү, эсвэл хөхөө түшүүлж, хавтгайруулж болох юм бол эрэгтэй хүний дүр төрхийг харуулахын тулд спортын хөхний даруулга зүүх нь зүйтэй.
Алхам 5. Нүүр будалт бүү хий
Нүүр будалтыг эрэгтэй дүр төрхтэй болгохын тулд ашиглаж болох боловч хамгийн гол нь нүүр будалт хийсэн эрэгтэй (эсвэл эрэгтэй хүн шиг харагдаж байгаа) хүмүүсийн анхаарлыг татах болно.
Хэрэв та будалт хийхийг хүсч байвал хөмсгөө бага зэрэг бор эсвэл бараан өнгийн харандаагаар будаж үзээрэй
Алхам 6. Гормоны эмчилгээний эмчилгээний сонголтыг авч үзье
Энэ бол бие махбодийн өөрчлөлтийг нухацтай хайж буй трансжендэр хүмүүсийн амьдрал дахь маш том алхам юм. Та үргэлж үйлчилгээг ашиглаж, анхан шатны эмч, анхан шатны сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Энэ сонголтыг нухацтай авч үзэхээсээ өмнө трансжендер хүмүүсийн эрүүл мэндийн протоколыг сайтар судалж үзээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Эр хүн шиг аашлах
Алхам 1. Дуу хоолойгоо өөрчил
Дуу хоолойны дуудлага, дуудлагаа өөрчлөх нь эр хүний зан чанарыг харуулахад маш их тус болно. Дуу хоолой багатай байх нь эрэгтэй хүний шинж чанар боловч судалгаагаар эдгээр хоёр зүйл илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна: "s" үсгийн дуудлага, "дууны шарсан мах" гэсэн үг. Хэрэв та өндөр дуутай бол дон Баритон аялгуугаар ярихыг бүү хүчлээрэй, оронд нь өөрийн дуу хоолойны доод, монотон хувилбарыг туршиж үзээрэй.
- "S" үсэг дээр гөлгөр (өндөг) эсвэл гөлгөр байдал байгаа нь эмэгтэй хүний ярианы хэв маягийн шинж тэмдэг юм.
- Дуу хоолойны шарсан мах гэдэг нь өгүүлбэрийн төгсгөлд сөөнгөтсөн, гүнзгий, урт эгшигийг хэлдэг. Энэ нь эмэгтэй хүний ярианы хэв маягийн шинж тэмдэг бөгөөд та эрэгтэй хүн шиг сонсогдохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Эмэгтэй хүний биеийн хэл, зуршлаас хол бай
Жишээлбэл, хөлөө гатлах, зовхи анивчих, үсээрээ тоглох.
- Хэрэв таны эрэгтэй хүний дүр төрх урт үстэй бол үсээ мөрнийхөө араар бүү хөдөлгө, хүзүүндээ хэтэрхий урт хүрч болохгүй.
- Суухдаа нуруугаа бөхийлгөж, хөлөө бага зэрэг салга.
- Бугуйгаа хэт чангалж болохгүй, ойр ойрхон ил гаргаарай. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд тамхи татахдаа ихэвчлэн гараа бугуйгаа ил, тод харагдуулдаг. Эрчүүд ихэвчлэн тамхиа бугуйгаа хумих эсвэл гараа хажуу тийш нь барьдаг.
- Энэ байрлалыг ихэвчлэн эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хийдэг тул та нэг гараа халаасандаа хийж болно.
Алхам 3. Эрчүүдийн ихэвчлэн ашигладаг мэндчилгээг ашиглаарай
Хэдийгээр эрчүүд бас тэврэлт байнга хийдэг ч янз бүрийн гар барих эсвэл өндөр тавтай мэндчилэх нь зүйтэй.
- Хэн нэгний гарыг атгахдаа гараа чанга атга (гэхдээ гэмтээхгүй байх), өөртөө итгэх итгэл, найрсаг байдлыг харуулахын тулд нүдний хараагаа хадгал.
- Та өөртөө өндөр тав өгөх гэж байгаа бол тохойгоо алдахгүйн тулд эвгүй уур амьсгалыг бий болго.
Алхам 4. Мэдээлэл дамжуулахын тулд ярь
Судалгаагаар эмэгтэйчүүд харилцаа холбоо, олон нийтийн харилцааг бий болгохын тулд ихэвчлэн ярьдаг бол эрэгтэйчүүд сувгийн мэдээллээр ярьж, статусаа тодорхойлдог болохыг судалгаа харуулж байна.
Хэрэв энэ нь танд хэцүү байвал эрчүүдийн дунд энэ зан чанарыг хүндэтгэдэг тул өөртөө итгэлтэй байдлын хичээлд хамрагдаж үзээрэй
Алхам 5. Эрэгтэй найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөө
Өөрийгөө эр хүн гэдгээ харуулах явцдаа "яаж эр хүн болох вэ" гэсэн нийгэмд тавигдсан ойлголтод бүдэрч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн байх туйлын нэг арга зам байдаггүй. Өөрийгөө хэрхэн эр хүн шиг тухтай танилцуулахыг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол эрэгтэй эсвэл эрэгтэй найз нөхөдтэйгээ уулзаж, тэдний зан чанар, зан төлөвт анхаарлаа хандуулах явдал юм.
Хэрэв танд ойр дотны эрэгтэй найз байгаа бол энэ асуудлын талаар ярилцаж, өөрийгөө эр хүн шиг танилцуулах оролдлогынхоо талаар ярилцаж, хамтдаа шийдэл гаргаарай
хураангуй
Хэрэв та хөвгүүн шиг харагдахыг хүсч байвал жинсэн өмд эсвэл хакис гэх мэт энгийн өмдтэй цамц өмс. Пүүз эсвэл гутал өмсөж, дуртай спортын баг эсвэл хотынхоо бейсболлын малгайгаар бөглөөрэй. Боломжтой бол үсээ богино байлгаж, будалт, хумсны будаг бүү хэрэглээрэй. Цээжийг холбогчоор хавтгайруулж үзээрэй, цээжийг соронзон хальс эсвэл наалдамхай туузаар бүү ороо.
Зөвлөмж
- Хувцасныхоо эрэгтэй размерийг авахын тулд эмэгтэй ташааныхаа хэмжээг 21 -ээр нэмээрэй.
- Гэрээсээ гарахаасаа өмнө хумсны будаг болон будалтын үлдэгдлийг зайлуулахаа мартуузай.
- Ихэвчлэн та одоогийн хэмжээнээсээ хоёр том хэмжээтэй хувцас өмсөж болно.
- Хэрэв та трансжендер хүн бол дэмжлэг хэрэгтэй байгаа бол Trans Lifeline, The Trevor Project, Trans People of Color Coalition, Transjender Equality National Center гэх мэт олон туслах нөөц бололцоотой.
Анхааруулга
- Таны хүйсийг анзаарч, хачин харцаар хардаг хүмүүс байх болно. Зүгээр л тэднийг үл тоомсорлож, инээмсэглэж, будилсан царайг нь сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Трансжендэр хүмүүс рүү дайрдаг эсвэл нийгмийн хүйсийн хил хязгаарыг бүдгэрүүлдэг алсын хараагүй сэтгэхүйтэй хүмүүс байдгийг анхаараарай. Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол хамгаалалт хайж, эсвэл цагдаа дуудаарай.
