Хусах нь хүсээгүй үсийг арилгах хамгийн эртний бөгөөд хялбар аргуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн сахлын хутга авч, хусуулахаар зөөхөөс өөр зүйл биш юм. Толгойноос хөл хүртэл биеийн хэд хэдэн хэсгийг хэрхэн хусах талаар үргэлжлүүлэн уншина уу. Энэхүү нийтлэлд хэд хэдэн энгийн аргуудыг тайлбарласан байгаа тул та цэвэрхэн хусч, арьсны хагарал, сахлын түлэгдэлт гэх мэт алдаанаас урьдчилан сэргийлж чадна.
Алхам
6 -р арга 1: Нүүр
Алхам 1. Хурц сахлын хутга ашиглана уу
Уйтгартай, шороотой бөглөрсөн тонгорог ашиглах нь арьсыг маажих эсвэл үс ургахад хүргэдэг. Хэрэв та ердийн эсвэл нэг удаагийн сахлын хутга хэрэглэж байгаа бол цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай, шинээр хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Арьс судлалын мэргэжилтнүүд (арьсны мэргэжилтнүүд) 5-7 удаа хуссаны дараа сахлын хутга солих эсвэл нэг удаагийн тонгорог хаяхыг зөвлөж байна.
- Хурц хэвээр байсан ч үсний ширхэг, шороо дүүрэн сахлын хутга хэзээ ч бүү ашиглаарай.
- Хэрэв та байнга үс ургадаг, сахлын тууралт, батга гардаг бол сахлын оронд цахилгаан сахлын машин хэрэглэж үзээрэй. Хусах нь маш богино байж болохгүй, гэхдээ энэ хэрэгсэл нь арьсанд илүү зөөлөн байдаг.
Алхам 2. Зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн усаар нүүрээ угаана
Хуурай арьсыг хусах нь зураас болон үс ургах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Шүршүүрт орсныхоо дараа арьсаа шинэхэн усанд дэвтээсэн, үс чинь нойтон зөөлөн хэвээр байх үед нүүрээ хусах нь дээр.
- Нүүрээ угааж байхдаа хатуу, хатаах найрлагагүй (архи гэх мэт) зөөлөн, чийгшүүлэгч цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Энэ нь арьсыг цочроох, хуурайшихаас сэргийлж, зураас, хагаралд өртөмтгий болно.
- Шүршүүрт орсны дараа нүүрээ хатааж болохгүй. Хусахаасаа өмнө нүүрээ чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Алхам 3. Хусах хэсэгт сахлын тос эсвэл гель түрхээрэй
Хэрэв та батга, цочролд өртөмтгий бол эмзэг арьсанд тусгайлан зориулсан тос эсвэл гель сонгоорой. Бага хэмжээний тос/гелийг алган дээрээ түрхэж эсвэл цацаж, гараа хооронд нь үрж хөөс үүсгээд нүүрэндээ түрхэнэ.
Хусахаасаа өмнө тосоо 2-3 минут байлгаарай. Энэ нь үс, арьсыг зөөлрүүлж, өнгөлөх болно
Алхам 4. Үсний ургалтын чиглэлд хусах
Үс ургах чиглэлд эсвэл эсрэг чиглэлд үсээ хусах нь дээр эсэх талаар мэргэжилтнүүд өөр өөр байр суурьтай байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх арьсны эмч нар цочроохгүйн тулд үс ургах чиглэлд үсээ хусуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв та тууралт гарах, үс ургах хандлагатай байвал үс ургах чиглэлд хусаарай.
- Нөгөөтэйгүүр, үс ургахын эсрэг чиглэлд хусах нь илүү толигор, богино хусахад хүргэдэг. Эдгээр 2 аргыг туршиж үзээрэй, аль техник нь таны арьсанд илүү тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй.
- Богино, хөнгөн цус харвалт хийж, арьсыг маажихгүйн тулд хэт их ачаалал өгөхгүй байхыг анхаарна уу.
Алхам 5. Хүрэхэд хэцүү хэсгийг хусахдаа арьсыг чанга татах
Дээд уруул, уруулын доор, хүзүү, эрүүний хоорондох муруй гэх мэт муруй арьсан дээр үсээ богиносгох нь танд хэцүү байж магадгүй юм. Арьсны гадаргууг жигд, толигор болгохын тулд сахлаа хусаж байхдаа нэг гараараа арьсаа зөөлөн тат.
Гөлгөр, торгомсог хусуулахын тулд энэ хэсгийг эмчлэхэд илүү их хугацаа шаардагдах болно. Гэсэн хэдий ч хальслах, цочроохоос сэргийлэхийн тулд нэг хэсгийг олон удаа хусаж болохгүй
Алхам 6. Цус харвалт бүрийн дараа сахлын хутгуурыг зайлж угаана
Сахлаа хусахад сахлын хутга, үс, үхсэн арьсны эсүүд маш хурдан бөглөрөх болно. Тонгорог зөв ажиллаж, арьсыг цочроохгүй байхын тулд арьсаа угааж дуусах бүрийд урсгал усны доор угаана.
Алхам 7. Халуун усаар зайлсны дараа нүүрэндээ хүйтэн ус цацна
Хусаж дууссаныхаа дараа нүүрээ бүлээн усаар сайтар угааж, үлдсэн сахлын тос, үсний хальс, үхсэн арьсыг арилгана. Дараа нь хүйтэн ус цацаж нүүрний арьсны нүхийг чангална.
- Халуун ус нь сахлын тос/гельний үлдэгдлийг арилгахад тохиромжтой. Цэвэрлээгүй бол үлдсэн гель/тос нь арьсыг цочроож, үрчлээ үүсгэдэг.
- Нүүрээ хүйтэн усаар зайлвал үс хуссаны дараа үрэвсэл, цочрол арилна.
- Хэрэв арьс өвдөж байгаа бол хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуураа нүүрэндээ хэдхэн минут тавиарай.
Алхам 8. Сахлын дараа хуссаны дараа (хуссаны дараа тос түрхээрэй) эсвэл чийгшүүлэгчийг арьсанд зөөлөн түрхэнэ
Таны арьс чийгтэй хэвээр байгаа ч гэсэн өөрийн хүссэн чийгшүүлэгч эсвэл сахлын дараа түрхээрэй. Арьсыг чийгтэй байлгах нь хуссаны дараа арьсыг цочроох, хуурайшихаас сэргийлнэ. Коллоид овъёос эсвэл зуун настын ханд гэх мэт зөөлөн найрлагатай, зөөлөн найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Архи, хүчтэй сүрчиг агуулсан сахлын дараа хусах хэрэггүй. Эдгээр хатуу найрлага нь арьсыг хуурайшуулж, цочролыг улам хүндрүүлдэг
6 -ийн 2 -р арга: Хөл
Алхам 1. Хөлөө бүлээн ус, савангаар угаана
Халуун усаар арьс, үсээ зөөлрүүлснээр гөлгөр хусуулах боломжтой. Халуун шүршүүрт орж, хөлөө дор хаяж 10 минут байлга.
Арьсыг хуурайшуулж, цочроохгүй зөөлөн, зөөлөн саван хэрэглээрэй
Алхам 2. Үхсэн арьсыг арилгахын тулд хөлөө зөөлөн гуужуулаарай
Гуужуулагч гуужуулагч эсвэл биеийн угаалга хийх, эсвэл шүршүүрт орохдоо өлгүүр (биеэ хусах зориулалттай хөөстэй төстэй төхөөрөмж) эсвэл зөөлөн сойзоор хөлөө зөөлөн арчаарай. Энэ нь сахлын машиныг шороонд бөглөрөхөөс сэргийлж, богино, гөлгөр хусуулах боломжийг олгодог.
Гуужуулагч нь өмнөх үсээ хусахад үүссэн үсийг арилгахад туслах болно
Алхам 3. Сахлын гель/тосыг маш их хэмжээгээр түрхэнэ
Хамгийн тохиромжтой найрлага нь гель эсвэл хөөс тос боловч биеийн тос эсвэл үсний ангижруулагч хэрэглэж болно. Хөлөө хүссэн бүтээгдэхүүнээр түрхээд хусахыг хүссэн хэсэгтээ түрхээрэй.
Зөвхөн савантай усаар хөлөө хусаж болохгүй. Саван нь сахлын хутгуурыг хангалттай тослох чадваргүйгээс гадна арьсыг хуурайшуулж, цочролыг нэмэгдүүлдэг
Алхам 4. Боломжтой бол ванны ирмэг дээр суу
Хэрэв зай байгаа бол ус үл нэвтрэх вандан сандал ашиглаж болно. Та хөлөө босоод хусч чаддаг ч энэ процессыг сууж байхдаа хийхэд хялбар байдаг.
Хэрэв танд гар толь байгаа бол түүнийг гуяны ар тал гэх мэт хүнд хэцүү газруудыг судлахын тулд ойрхон байрлуулна уу
Алхам 5. Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд үсээ хусуулах, хэрэв та үс ургах хандлагатай биш бол
Ерөнхийдөө хөл нь батга, үс ургахад бага өртөмтгий байдаг. Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд хусаж, илүү богино, толигор болгоно.
- Хөлний үс ихэвчлэн доошоо ургадаг. Энэ нь та хөлнийхөө шагайнаас эхэлж, доод хөлөө хусахдаа тонгорогоо дээш нь хөдөлгөх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Хэрэв тууралт, шарх гарч ирвэл үс ургах чиглэлд хусах аргыг өөрчил.
Алхам 6. Арьсыг маажихгүйн тулд богино, зөөлөн цус харвалт хий
Хэцүү газар (өвдөгний нугалаа гэх мэт) эсвэл гуя, цавины уулзвар болсон хэсгийг харьцахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэт их дарах хэрэггүй, учир нь энэ нь арьсыг санамсаргүйгээр цочроох, үрчлээтүүлэх болно.
Цус харвах бүртээ сахлын машиныг байнга зайлж угаана. Сахлын тос, үхсэн үс, сахлын хутганы шороог зайлуул
Алхам 7. Доод хөлөө хусч эхэл
Хөлийг хэсэг хэсгээр нь зохицуулах нь болгоомжтой, сайтар хусах боломжийг танд олгоно. Шагайнаас өвдөг хүртэл хөлний доод хэсгээс эхэл.
Үүнийг дараалан хийж, богино хэсгүүдийг ашиглана уу. Энэ нь үс унаагүй байхыг баталгаажуулах явдал юм
Алхам 8. Өвдөгөө хусаж байхдаа хөлөө тэгшлээрэй
Өвдөг нь товойсон, муруй хэлбэртэй тул маш богино хугацаанд хусахад хэцүү болохоос гадна арьсаа маажих эрсдэлтэй. Та хөлөө шулуун болгосноор бариулахад илүү хавтгай, илүү хялбар гадаргууг бий болгож чадна. Энэ хүнд хэцүү хэсгийг болгоомжтой, аажмаар хус.
Та үсээ хусаж байхдаа нөгөө гараараа өвдөгнөөсөө дээш арьсаа татан авч үйл явцыг хөнгөвчлөх боломжтой
Алхам 9. Дээд хөлөө хусаж дуусга
Өвдөгөө хуссаны дараа гуя руугаа үргэлжлүүлээрэй. Богино, хөнгөн цохилтоор хусахаа үргэлжлүүлээрэй. Гуя болон гуяны дотоод хэсэгт ажиллахдаа болгоомжтой байгаарай, учир нь эдгээр хэсэг нь тууралт, зүслэг хусах хандлагатай байдаг.
Гуяны дотоод хэсгийн үс нь доод хөлний үснээс илүү зузаан, буржгар байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол, эсвэл та энэ хэсэгт тууралт хусах хандлагатай байвал үс ургах чиглэлд хусаарай, эсрэгээр биш
Алхам 10. Алга болсон үсийг олохын тулд хөлөө гараараа арчина
Хусаж дууссаны дараа хөлний бүх хэсэгт болгоомжтой хүрнэ. Хэрэв та хаа нэгтээ үс байсаар байгаа гэж бодож байвал бага зэрэг сахлын гель/тос түрхээд тэр хэсгийг дахин хусаарай.
Алга болсон үсийг олохын тулд гар толь ашиглаж болно
Алхам 11. Хүйтэн усаар хөлөө зайлна
Хөлөө хусаж дууссаны дараа угаалгын өрөөнд ороод хөлөө хүйтэн усаар хурдан зайлна. Энэ нь илүүдэл үс, сахлын гель/тос, үхсэн арьсыг арилгах болно. Хүйтэн ус нь нүх сүвийг чангалж, цочролыг арилгах болно.
Зарим төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд, тухайлбал, биеэ арьстай болгох (арьсыг харлуулах бүтээгдэхүүн), үсээ хусахаасаа өмнө хүйтэн усаар угааж байвал илүү сайн, жигд түрхэж болно
Алхам 12. Зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй
Хөлөө цэвэрлэхийн тулд хуурай, хуурай алчуур ашиглаарай, гэхдээ бүрэн хатааж болохгүй, бага зэрэг чийгтэй байлгаарай. Дараа нь арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгахын тулд зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Согтууруулах ундаа, хурц үнэртэй сүрчиг гэх мэт хатуу найрлага агуулаагүй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг зүсэх, хусах, тайрахаас болж цочроохоос сэргийлдэг
6 -ийн 3 -р арга: Суга
Алхам 1. Саван, бүлээн усаар суга цэвэрлэнэ
Усанд орохдоо сугагаа сайтар угаана. Хөлс болон үнэр дарагчийн үлдэгдлийг зайлуулахын тулд сугаараа зөөлөн савангаар арчаарай. Зөөлөн болгохын тулд суганы үсийг хэдэн минут нойтон байлгаарай.
Алхам 2. Сахлын гель эсвэл тос түрхээрэй
Гельийг суга дээр түрхээрэй. Гель нь сахлын хутганы арьсан дээгүүр амархан гулсахаас гадна урт үсийг тэгшхэн болгож, хусахад хялбар болгодог.
Хэрэв танд сахлын тос байхгүй бол үсний ангижруулагч эсвэл биеийн тос хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч сахлын тос/гель нь суга мэдрэмтгий арьсанд хамгийн тохиромжтой сонголт юм
Алхам 3. Бүр богино хусуулахын тулд арьсыг чанга татах
Суга муруй хэлбэртэй тул хусахад хэцүү болгодог. Тэнгэрийг нэг гартаа барь, нөгөө гараараа арьсыг зөөлөн татахын тулд тонгорог арьсаар хялбархан хөдөлгөж болно.
Алхам 4. Эхлээд сахлаа хусаад дараа нь доошлуул
Суганы үс ихэвчлэн зузаан бөгөөд жигд бус чиглэлд ургадаг тул хусахад хэцүү байдаг. Нэгдүгээрт, үснийхээ ихэнх хэсгийг таслахын тулд дээшээ хус. Үүний дараа эсрэг чиглэлд хусаарай, ингэснээр та богино үсийг үндсээр нь ойртуулж хусах боломжтой болно.
- Сахлын хутганы үсний хогийг бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд богино цохилтоор хус. Шороон хуримтлалыг арилгахын тулд сахлын хутганы цохилтыг нэг удаа зайлж угаана.
- Хэрэв танд хусах тууралт эсвэл үс ургасан бол сахлын машиныг зөвхөн нэг чиглэлд хөдөлгө. Та мөн цахилгаан сахлын машин ашиглаж болно. Цочролыг багасгахын тулд нойтон эсвэл нойтон жинтэй сахлын хутга ашиглаарай.
Алхам 5. Суганыг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна
Үсний хог хаягдал, сахлын тос/гельний үлдэгдлийг арилгахын тулд бүлээн ус хэрэглээрэй. Үүний дараа сугагаа дахин хүйтэн усаар зайлна. Энэ нь цочролыг арилгаж, нүхийг чангална.
Алхам 6. Дезодорант түрхэхээсээ өмнө суга хатах хүртэл хүлээнэ үү
Хусаж дууссаны дараа таны суга бага зэрэг цочромтгой байж магадгүй, ялангуяа арьс маажсан, гэмтсэн тохиолдолд. Өвдөлт намдаах, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд дезодорант эсвэл хөлсөө дарагч түрхэхээс өмнө суга хатаж, үрэвсэл намжих хүртэл хүлээнэ үү.
- Та мөн эмзэг арьсанд тусгайлан зориулагдсан хүүхдийн нунтаг эсвэл үнэр дарагч гэх мэт илүү зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
- Шинэхэн хуссан арьсанд дезодорант түрхэх нь өвдөлт дагуулдаг ч үнэндээ хор хөнөөл учруулдаггүй. Сүүлийн үеийн хэд хэдэн судалгаанууд задгай шарханд хэрэглэж байсан ч үнэр дарагч, хөхний хорт хавдар болон бусад ноцтой өвчний хооронд ямар ч холбоогүй болохыг харуулжээ.
6 -ийн 4 -р арга: Нийтийн бүс
Алхам 1. Гар толин тусгалыг тохируулаарай, ингэснээр та ажлаа харах боломжтой болно
Нийтийн бүсэд маш олон муруй, нугалаа байдаг бөгөөд энэ нь үсээ хусахад хэцүү болгодог. Гэрэл гэгээтэй газарт толь хэрэглэж, үсээ хусаарай.
Алхам 2. Хайч эсвэл хайчаар үсээ хусахаасаа өмнө богино хугацаанд тайрна
Зузаан, урт үсийг хусахад хэцүү байх болно. Тиймээс, хусаж эхлэхээсээ өмнө аль болох их үсээ болгоомжтой засаарай. Цэвэр, хурц хайч ашиглана уу.
- Арьсаа хайчаар зүсэх, цоолохоос болгоомжил.
- Та мөн цахилгаан хайч ашиглаж болно. Хэрэв та энэ хэрэгслийг ашиглаж байгаа бол эхлээд үсээ бүрэн хатаасан эсэхийг шалгаарай. Богино холболт үүсэх эрсдэлтэй тул угаалгын өрөөнд цахилгаан хайч бүү ашигла.
Алхам 3. Уг газрыг хэдэн минутын турш бүлээн усаар норгоно
Үсээ засуулсны дараа ваннд орох эсвэл халуун шүршүүрийг асаана уу. Энэ нь хусахад хялбар болгохын тулд арьс, үсийг зөөлрүүлэхэд тустай.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд арьс, үсээ дор хаяж 10 минут дэвтээнэ
Алхам 4. Шинэ, хурц сахлын хутга ашиглана уу
Нийтийн бүс нь маш эмзэг бөгөөд тууралт хусах хандлагатай байдаг. Хуучин, бохир хутга хэзээ ч бүү ашигла. Та үргэлж шинэ хутга хэрэглэж байх ёстой.
Боломжтой бол чийгшүүлэгч тууз дагалддаг сахлын хутга ашиглаарай
Алхам 5. Нийтлэг хэсгийг сахлын гель түрхэж чийгшүүлнэ
Хөөсрөх гель/тос, үсний ангижруулагч эсвэл биеийн тос түрхэнэ. Зуун настын гэх мэт тайвшруулах орц агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Сахлаа хусах үедээ шаардлагатай бол нэмэлт тос/гель түрхээрэй
Алхам 6. Нэг гараараа хусаж байхдаа арьсыг чанга татах
Нийтийн хэсэг нь зөөлөн арьстай, олон нугалаа, муруйтай тул богино, толигор байлгах нь танд жаахан хэцүү санагдаж магадгүй юм. Тонгорог бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нөгөө гараараа хусаж байхдаа нэг гараараа арьсыг зөөлөн татах хэрэгтэй.
Арьсыг гэмтээхгүйн тулд хэт их дарах, хэт чанга татахаас болгоомжлох хэрэгтэй
Алхам 7. Үсний ургалтын чиглэлд богино цус харвалт хийх
Үсний ургалтын чиглэлийг дагаж богино, нарийн цус харвалт хийх. Энэ нь ихэвчлэн бикини бүс, гуяны хэсэгт тохиолддог үс ургах, сахлын тууралтаас урьдчилан сэргийлэх болно. Үүнийг маш удаан, болгоомжтой хий, ялангуяа уруулын дотоод ирмэг (үтрээний эргэн тойронд уруул) эсвэл төмсөгний эргэн тойронд (төмсөг).
- Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хэт богино үсээ хусахгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсч байвал ойрын өдрүүдэд арьсаа сайтар ажиглаарай. Хэрэв тууралт, шарх байгаа бол дараагийн удаа үс ургах чиглэлд хусаарай.
- Шороо хуримтлагдахгүйн тулд сойзоо хийж дуустал нь сахлын хутгуурыг зайлж угаана. Шороо дүүрэн сахлын хутга нь цочроох эсвэл сахлын тууралт үүсгэж болно.
Алхам 8. Үсээ хусуулахын оронд маш эмзэг хэсэгт үсээ засаарай
Тонгорог шодой болон төмсөг рүү шууд хүрэхийг бүү зөвшөөр. Гараа ашиглан энэ хэсэгт үсээ зөөлөн зулгааж, дараа нь хайч эсвэл хайч ашиглан аль болох ойрхон үсээ арчиж, хэд хэдэн ширхэг үсийг нэг дор хий.
Хэрэв та эмэгтэй хүн бол энэ аргыг шулуун гэдсээр эсвэл уруулын дотоод ирмэг орчим ашиглахыг илүүд үзэж болно
Алхам 9. Уг газрыг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хатаана
Сахал дууссаны дараа үсний хог хаягдал болон үлдсэн сахлын тосыг зайлж угаана. Энэ газрыг цэвэр, хуурай алчуураар зөөлөн хатаана.
Алчуурыг арьсанд үрж болохгүй. Шинээр хуссан арьс эмзэг хэвээр байгаа тул энэ нь цочрол үүсгэж болзошгүй юм
Алхам 10. Зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй
Сайн сонголт бол хүүхдийн тос эсвэл зуун настын гель бөгөөд арьсыг цочроодоггүй. Гуяны эмзэг хэсэгт хэт ширүүн байдаг тул сахлын дараа бүү хэрэглээрэй.
- Үс дахин ургаж эхэлмэгц ихэвчлэн арьсны бүсэд загатнах, цочрох мэдрэмж төрдөг.
- Хэрэв та үсээ ургуулсан эсвэл хуссан тууралт гарсан бол арьсаа хэдхэн хоногийн турш амраад сэргээж, дахин хусуулахаасаа өмнө түрхээрэй. Үслэг, сахлын үлдэгдлийг арилгахын тулд шүршүүрт орохдоо гогцоо ашиглан хэсгийг зөөлөн гуужуулаарай.
6 -ийн 5 -р арга: Цээж, нуруу, гэдэс
Алхам 1. Дулаан усанд орох
Арьс, үсийг зөөлрүүлэхийн тулд биеийг дор хаяж 10 минут норгоно. Энэ нь хусах ажлыг хөнгөвчилж, маажих, гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 2. Үхсэн арьсыг гуужуулах
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие нь барзгар, тэгш бус болж, сахлын машиныг шороогоор тайрах эсвэл бөглөрөхөд хялбар болгодог. Угаалгын алчуур эсвэл гогцоо ашиглан арьсыг угаахаасаа өмнө бүхэлд нь зөөлөн арчина.
Та мөн овъёосны гурил, чихрийн гуужуулагч гэх мэт зөөлөн гуужуулагч гуужуулагч хэрэглэж болно. Хуруугаараа жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээрэй
Алхам 3. Хусахаасаа өмнө урт үсээ хайч эсвэл хайчаар засаарай
Биеийн үс маш зузаан байж болно. Тонгорог үсний хог хаягдлаар бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хайч эсвэл цахилгаан хайч ашиглан үсийг аль болох арьсанд ойрхон тайруулаарай.
Нуруу эсвэл цээжний хэсгийг эмчлэхдээ та зөвхөн үсээ богиносгож, эсвэл лав эсвэл үс арилгах тос гэх мэт өөр аргыг ашиглах хэрэгтэй болно. Хэрэв энэ хэсгийн үс хуссан бол үс нь ургахад загатнаж, маш эвгүй мэдрэмж төрдөг
Алхам 4. Сахлын гель эсвэл тос түрхээрэй
Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил биеийн арьсыг тосолж, сайн хусуулах боломжтой болно. Сахлын тос/гель, биеийн тос эсвэл үсний ангижруулагчийг хусуулахыг хүссэн газраа түрхэнэ.
Алхам 5. Сахлын тууралтаас сэргийлэхийн тулд үс ургах чиглэлд хусах
Нуруу ба мөр нь батгад маш өртөмтгий байдаг. Хэрэв эдгээр хэсгүүдийг хуссан бол батга улам хүндэрч, тууралт хусах хандлагатай болно. Үсийг болгоомжтой хусч, ургах чиглэлд арьсаа хамгаалаарай. Хурц, цэвэр хутга ашиглана уу.
Үсний хог, шороог бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сахлын хутга бүрийг зайлж угаана
Алхам 6. Нуруугаа хусахад туслахыг хэн нэгнээс хүс
Сахлаа хусахдаа арын хэсэгт хүрэхэд хэцүү байх ёстой. Нэмж дурдахад та бүтээлээ харахад хэцүү байх болно. Боломжтой бол хэн нэгэн эсвэл найзаасаа хүрч очиход хэцүү газар дээр ажиллахыг хүс.
Хэрэв тусламж хүсэх хүн байхгүй бол гар толь ашиглан ажлаа үзээрэй. Та мөн сахлын бариул эсвэл ар талдаа сахлын зориулалттай урт бариултай сахлын машин ашиглаж болно
Алхам 7. Дууссаны дараа арьсыг хүйтэн усаар зайлна
Усанд орох эсвэл шүршүүрийг асаагаад үлдсэн сахлын тос болон үсний хогийг угаана. Хүйтэн ус ашиглан цочролыг арилгаж, нүхийг чангална.
Алхам 8. Арьсанд зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй
Угаалгын дараа арьсыг цэвэрхэн алчуураар зөөлөн арчина. Арьс бага зэрэг чийгтэй хэвээр байхад зөөлөн чийгшүүлэгч түрхэж, арьсыг зөөлөн байлгаж, арьсыг цочроох, хуурайших эрсдлийг бууруулна.
6 -ийн 6 -р арга: Толгойн арьс
Алхам 1. Гэрэлтэй газар хусаад толь ашиглаарай
Толгойг бүхэлд нь харахын тулд хананы толь ашиглахаас гадна гар толь хэрэгтэй болно. Хэрэв та хийж буй ажлаа олж харахгүй бол цэгээ алдах эсвэл бүр толгойгоо маажих магадлалтай.
Алхам 2. Эхлээд үсний хайч ашиглан үсээ богиносгоно
Хэт урт үс хусах нь сахлын хутга орооцолдож, бухимдуулдаг. Хусаж эхлэхээсээ өмнө хумсны ойролцоох үсийг хайчаар хайчилж, засаарай.
Үс цэвэрхэн байвал хайч илүү сайн ажилладаг
Алхам 3. Дулаан баннаар үсийг зөөлрүүлнэ
Үсээ богиносгосны дараа шүршүүрт орох эсвэл усанд орох хэрэгтэй. Энэ нь мөр, толгой дээр чинь наалдсан үсийг хусаж, үсээ хусахад хялбар болгоно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нойтон үсийг дор хаяж 10 минут байлгана.
Шүршүүрт орохдоо та хуйхын скраб эсвэл зөөлөн сойз ашиглан хуйхнаасаа хальс, үхсэн арьсыг арилгаж болно. Энэ нь сахлын хутга (мөн үсний уутанцар) бөглөрөхгүй байхад тусалдаг
Алхам 4. Сахлын гель эсвэл тосыг хуйханд түрхээрэй
Та мөн үсний ангижруулагч хэрэглэж болно. Толгойн бүх хэсэгт түрхэж, шаардлагатай бол үсээ хусаж байхдаа дахин түрхээрэй.
- Толгойн арьс нь эмзэг хэсэг бөгөөд батгад өртөмтгий байдаг. Хэт хүчтэй үнэртэн болон бусад хатуу орц найрлага хэрэглэхгүйгээр зөөлөн сахлын бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Нэмэлт тосолгоо, хамгаалалт авахын тулд сахлын тос түрхэхээсээ өмнө сахлын тос түрхээд үзээрэй.
Алхам 5. Үсний ургалтын чиглэлд хусах
Толгой нь ургасан үсд маш мэдрэмтгий байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үсний ургалтын эсрэг чиглэлд хусаж болохгүй. Энэ нь тийм ч гөлгөр хусахгүй байж болох ч арьсан дээрээ сахлын тууралт гарах нь дээр.
- Хэрэв та хайч ашиглаж байгаа бол үс ургахын эсрэг чиглэлд хусахыг зөвлөж байна. Сахлын хутганы үр дүн нь энгийн сахлын машин шиг богино байж чадахгүй. Тиймээс, та үсээ ургахын эсрэг чиглэлд хусаж цэвэрлэгч хусуулах боломжтой.
- Толгойн ар талыг хусахдаа болгоомжтой байгаарай. Харахад хэцүү байхаас гадна үс ургах нь бүх чиглэлд тархах хандлагатай байдаг.
Алхам 6. Жижиг хэсгүүдэд хусч, болгоомжтой, аажмаар хий
Толгой дээрх үс нь арын болон хажуугийн үстэй харьцуулахад илүү зөөлөн бөгөөд нимгэн байдаг тул үүнийг эхлүүлэх нь зүйтэй. Процессыг үргэлжлүүлэхийн тулд толин тусгал ашиглан ажлынхаа үр дүнг шалгаж үзээрэй. Үс унахгүйн тулд нэг хэсгээс нөгөө хэсэг рүү дараалан хусах.
- Чихний эргэн тойронд хүрэхэд хэцүү газар ажиллахдаа аль болох богино хугацаанд хусуулахын тулд нэг гараараа арьсыг зөөлөн татах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Үсний үсийг арилгахын тулд тонгорогоо нэг удаа цус харвахдаа зайлж угаахаа мартуузай.
Алхам 7. Толгойг хүйтэн усаар зайлна
Энэ нь үсний хог хаягдлыг арилгах, сахлын тос эсвэл гель хэрэглэх зориулалттай. Энэ үйлдэл нь хуйх дээрх цочролыг арилгаж, нүхийг чангалахад тустай.
Алхам 8. Чийгшүүлэгчийг хуйханд массаж хий
Арьсыг цочроох, хальслахаас сэргийлэхийн тулд зөөлөн чийгшүүлэгч эсвэл сахлын дараа тос түрхээрэй. Арган эсвэл цайны модны тос зэрэг тосонд суурилсан нойтон жин нь хуйхыг тайвшруулж, чийгшүүлж өгдөг.
Цэвэр хуссаны дараа толгой нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болно. Гадуур явахдаа чийгшүүлэгч нарнаас хамгаалах тос түрхэх эсвэл малгай өмс
Зөвлөмж
- Тэнгэрийг хуурай газар хадгалж, зэврэхгүй, бактери үржихээс сэргийлээрэй.
- Зөвхөн хусахдаа хурц, цэвэрхэн сахлын хутга хэрэглээрэй. 5-7 удаа хэрэглэсэн бол ирийг солих эсвэл нэг удаагийн тонгорог хая.
- Та болгоомжтой байсан ч сахлаа хусаж байхдаа арьсаа гэмтээх магадлал байсаар байна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол цус алдалт зогсох хүртэл цэвэрхэн даавуу эсвэл алчуурыг шарханд сайтар түрхээрэй.
