Хайртай хүнийхээ анхаарлыг татах хамгийн үзэсгэлэнтэй, яруу найргийн сэтгэл татам зүйлийг олох нь тийм ч хялбар биш юм. Гэсэн хэдий ч бид бүгд Шекспир шиг байж чадахгүй. Өвөрмөц байдлаар хоёр хүний дур сонирхол ганц үг дуугарахаас өмнө өсдөг. Тиймээ энэ зөв. Зүүдэндээ мөрөөдөж буй эмэгтэйнхээ анхаарлыг татахын тулд түүнтэй огт ярихгүйгээр (ядаж эхлээд) тоо томшгүй олон арга бий. Ямар ч эмэгтэй хүний анхаарлыг татахын тулд аман бус заль мэхийн талаар энэ нийтлэлийг уншаарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Зөв хувцаслах
Алхам 1. Хувцасны шүүгээгээ сайн энгийн хувцсаар дүүргэ
Санаж байгаарай: сэтгэл татам байдал нь ухамсартай шийдвэр биш, харин зөв дүр төрхөөр өдөөгдөж болно. Хувцасныхоо тодорхой хэсэгт анхаарлаа хандуулах нь эмэгтэй хүний анхаарлыг татахыг оролдоход амжилтанд хүргэдэг. Дараахь зүйлийг санаарай.
- Сайн цамц, подволк хайхад анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв тэд хээгүй төвийг сахисан (хар, цагаан, цэнхэр) байвал сайн.
- Зуны улиралд цэнхэр, цагаан, хар гэх мэт төвийг сахисан өнгөтэй V хүзүүтэй футболк өмс.
- Онцгой тохиолдолд тохиромжтой гутал өмсөж, өдөр тутмын хэрэглээнд илүү спортлог энгийн гутал өмс.
- Та гоёмсог хар жинсэн өмд өмсөж гадаад төрхөө шинэчлэх хэрэгтэй. Жин нь маш уян хатан тул болзоонд өмсөж болно.
Алхам 2. Хувцас чинь ямар харагдаж байгааг анхаарч үзээрэй
Энэ нь маш чухал юм; Дээрх бүх алхмуудыг дагаж мөрдсөн ч гэсэн таны хувцас хэтэрхий том эсвэл хэт нарийхан байвал анзаарагдахгүй. Тиймээс найз эсвэл хувцас борлуулагчаас тусламж авч биеийн галбиртаа хамгийн сайн тохирох талаар зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
- Цамц. Та харж байхдаа цамцны хүзүүвч таны толгойны хөдөлгөөнийг дагаж болохгүй. Хэрэв таны цамцны хүзүүвч таны толгойны хөдөлгөөнийг дагадаг бол таны цамц хэт бариу байна. Таны цамцны атираа нь мөрнийхөө ир дээр байх ёстой. Санаж аваарай: та дээд биеийнхээ бүх нарийн ширийн зүйлийг ил гаргахын тулд хэт бариу цамц өмсөхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэтэрхий том цамц өмсөхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай.
- Футболк. Таны цамцны атираа нь мөрнийхөө ир дээр байх ёстой. Биеийн төрлөөсөө хамаарч та нарийхан цамц өмсөх эсвэл энгийн цамц өмсөх боломжтой.
- Урт өмд. Та нарийхан өмд өмсөх шаардлагагүй, харин атираат өмднөөс татгалзаарай. Гялтан өмд нь жаахан хуучирсан бөгөөд гэдсээ том харагдуулдаг.
- Жин. Ерөнхийдөө шулуун эсвэл туранхай жинсэн өмд өмсөөрэй (эхлээд эргэлзсэн ч гэсэн). Гутал тайрах жинсэн өмднөөс зайлсхий.
- Зарим дэлгүүрт ирээрэй. Хэрэв та загвар өмсөхөд сэтгэл хангалуун бус байгаа бол хэдэн дэлгүүрт очсоны дараа энэ мэдрэмж өөрчлөгдөж магадгүй юм. Та ямар чиг хандлагад дуртай, дургүйг олж мэдэх болно.
Алхам 3. Өөрийнхөө зан чанарыг илэрхийлсэн хувцас өмс
Та чиг хандлагыг ойлгож байгаагаа харуулахыг хичээх нь маш сайн нөлөө үзүүлэх болно. Үнэндээ олон эмэгтэйчүүд загвар өмсөх дуртай байдаг! Гэсэн хэдий ч та дуртай загварын хувцас бүрийг хадгалахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хувцасаа хэрхэн яаж шинэчлэхээс үл хамааран та байгаагаараа л байгаа эсэхийг шалгаарай. Анхаарна уу: Аажмаар өөрчлөх нь ихэнх хүмүүст илүү сайн ажиллах болно.
- Хувцасны шүүгээгээ нэг хараад, өөрт тааламжтай байдлаар сольж болох хувцаслалтаа сонгоорой.
- "Та" гэсэн тодотголтой зүйлийг өөртөө оруулаарай. Та 49ers -ийн том фен үү? Хувцаслалтдаа 49 -ийг нэмж оруулснаар та шилжилтийн явцдаа илүү тухтай байх болно (тийм ээ, төвийг сахисан биш ч гэсэн).
Алхам 4. Шилжилтээ эхэл
Хувцаслалтаа өөрчлөх нь таны хувийн зан чанарын нэг хэсэг болсон тул танд хэцүү байж магадгүй юм. Гэхдээ өөрчлөлт нь бас сэтгэл хөдөлгөм байж болохыг санаарай!
- Зүгээр л хий! Заримдаа хэв маяг, хувцаслалтыг хэт үнэлэх нь таны ахиц дэвшилд саад болдог. Гэхдээ та өөрчлөлт хийхтэй холбоотой янз бүрийн алхамуудын талаар бодох цаг гаргах хэрэгтэй.
- Та хэв маягаа өөрчлөх үүрэг хүлээх хэрэгтэй. Бусдад өөрчлөгдөхийг хүсч байгаагаа хэлэх нь танд хүчтэй нөлөө үзүүлж, таныг урагшлуулах болно.
- Загварын өөрчлөлтөд чинь саад болж буй бүх зүйлийг хая. Хувцасаа өглөө өмсөхөөсөө өмнө орой бэлэн болговол янз бүрийн шалтаг арилна, тухайлбал: надад хувцаслах цаг байхгүй.
3 -р хэсгийн 2: Таны хөдөлгөөнийг бий болгох
Алхам 1. Яаж хөдөлж байгаагаа ажиглаарай
Чухамдаа таны биеийг хэрхэн хөдөлгөж байгаа нь өөртөө хэр тухтай байгаагаа илэрхийлж чадна. Зөвхөн үүнийг мэдсэнээр л таны алхам бүр эмэгтэй хүний нүдэнд илүү дур булаам харагддаг.
- Ердийнхөөсөө удаан алхаж, хөдөлгөөнөө үргэлж хянаж байгаарай. Энэ нь та өөрийнхөө ертөнцөд болон өөртөө тав тухтай байгаагаа илэрхийлж чадна.
- Боломжтой орон зайг ашиглах. Нуруугаа налан, хөлөө дэлгэн тавь. Та нутаг дэвсгэрээ тэмдэглэж байна гэж бодъё.
- Дуу хоолойныхоо өнгө аясыг анхаарч үзээрэй. Хэдийгээр энэ нь техникийн хувьд ярих арга боловч таны биеийн хөдөлгөөнд ихээхэн нөлөөлдөг. Удаан ярьж, дууны түвшинг хадгал.
Алхам 2. Хүрэхээс бүү ай, гэхдээ бүдүүлэг байж болохгүй
Сэтгэл хөдлөлөө биеэр илэрхийлэхээс айдаггүй гэдгээ харуулах нь дулаан, тайтгарлыг илэрхийлдэг. Эцсийн эцэст татах нь сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм.
- Найзыгаа нуруун дээр нь алгадаарай.
- Сайн уу гэж хэлэхийн тулд найзынхаа гарыг тэврэх эсвэл сэгсрэх.
- Ердийнхөөс илүү ойрхон зогсохоос бүү ай.
Алхам 3. Өөрийнхөө биеийн байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та мөрөө хавчуулж, толгойгоо хазайлгавал өөртөө эвгүй харагдах болно. Биеийн байдлаа тохируулахын тулд дараахь зүйлийг хийж үзээрэй.
- Суухдаа цээжээ дэлсээд мөрөө хойш бөхийлгө. Толгойгоо дээш нь өргө.
- Нуруу, толгойгоо дээш өргөөд алхаарай. Хурдаа тохируулаад мөрөө хойш нь хөдөлгө.
Алхам 4. Нүд рүүгээ хар
Эргэн тойрноо харахаас бүү ай. Та зүгээр л дуртай хүнийхээ нүдийг "барьж" магадгүй юм. Түүнийг харахдаа харилцаагаа бий болгохын тулд хэдэн секундын турш барь..
- Алхаж байхдаа эргэн тойрноо хараарай. Ингэснээр та илүү дотно, нөхөрсөг харагдаж байна.
- Нүдээрээ илэрхийлэхээс бүү ай. Хэрэв та гайхаж байвал нүдээ том нээ, эсвэл эргэлзэж байвал нүдээ нарийсгаарай. Энэ нь та харилцан яриа өрнүүлж, анхаарал тавьж байгааг харуулж байна.
- Чин сэтгэлээсээ инээмсэглээрэй. Хэрэв та өөртөө маш итгэлтэй байгаа бол бага зэрэг инээмсэглэж үзээрэй.
3 -р хэсгийн 3: Анхаарлаа төвлөрүүл
Алхам 1. Та шинэлэг харагдах ёстой
Хэрэв та ядарсан эсвэл зүгээр л удаан хоносон бол энэ нь маргааш нь гарч ирнэ. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай, ингэснээр та үргэлж шинэлэг, сайхан харагдаж байна. Та царайлаг, цэвэрхэн харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Нүд чинь цэвэрхэн, цагаан өнгөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Нүдний цочролыг арилгахын тулд дусал дуслаарай. Таны нүд хэдхэн секундын дотор илүү цэвэр, цэвэрхэн харагдах болно.
- Хумсаа хайчилж ав. Хумсаа богино, цэвэрхэн байлгаарай.
- Хэрэв таны үс богино байвал түүнийг тайрах шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та урт үстэй бол үсээ цэвэрхэн, цэвэрхэн байлгаарай.
- Кольоныг хэт их бүү хэрэглэ. Зарим эмэгтэйчүүд анхилуун үнэртэй үнэрт дургүй байдаг эсвэл хүчтэй үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг.
Алхам 2. Эргэн тойрондоо анхаарлаа хандуулаарай
Янз бүрийн газар өөр өөр хувцас шаардагдах болно, ялангуяа хэрэв та хэн нэгэнд татагддаг бол. Шөнийн клубт хувцаслах хэлбэр нь номын санд өмсөх хувцаснаас өөр байх ёстой.. Харцгаая.
-
Хэрэв та шөнийн цэнгээний газар орох гэж байгаа бол илүү энгийн хувцас өмсөж бусдаас ялгарах хэрэгтэй. Шөнийн цэнгээний газрын бүх залуус маш гоё хувцасласан байх. Хэрэв та хэт их хувцаслахгүй бол таныг автоматаар анзаарах болно.
Тэмдэглэл: Бид муухай спортын шорт өмсөхийг зөвлөдөггүй. Сайхан жинсэн өмд, гоёмсог футболк өмс
- Хэрэв та номын санд очвол энэ газар руу "явж буй" залуу бүр биеийн тамирын зориулалтын шорт өмссөн байх магадлал өндөр байна. Энэ бол сайхан харагдах сайхан боломж юм.
Алхам 3. Ажилтай байх
Энэ нь та анхаарлаа төвлөрүүлсэн эр хүн гэдгийг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь маш дур булаам шинж чанар байж чадна, учир нь анхаарал төвлөрөл нь тууштай байдлыг харуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь түүнд эр хүн чанараа алсаас ажиглах боломжийг олгодог.
- Хэрэв та зөв орчинд байгаа бөгөөд хөгжмийн зэмсэг тоглож чаддаг бол түүнийг тогло! Бүх эмэгтэйчүүд хөгжимчид дуртай.
- Та кофе шоп руу явдаг уу? Зөөврийн компьютертэй цүнх авчирч, гүйцэтгэх захирал залуу шиг хувцаслаарай. Таныг кофе шоп дээр ирж ажил хийх гэж байгаа нь харагдуулах бөгөөд энэ нь та тууштай, анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг хүн болохыг харуулж байна.
Алхам 4. Эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай
Хаана ч байсан, хэн нэгэнтэй ярилцахдаа харилцан яриандаа идэвхтэй оролцох хэрэгтэй. Энэ нь таныг бусад хүнтэй ярилцахдаа эелдэг байдгийг харуулаад зогсохгүй амьдралдаа байгаа хүмүүст санаа тавьдаг болохыг харуулж байна.
- Бүлгийнхээ хүмүүсийн хэлж буй үгийг сонсож байгаагийн шинж тэмдэг болж толгой дохив.
- Бүлгийнхээ бусад хүмүүсийг тойруулан харж анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.
- Хэн нэгэн ярьж байхад гар утсаа бүү гарга. Энэ нь таныг сонирхолгүй, үл тоомсорлож байгааг харуулж байна.
