5 -р ангид хэрхэн алдартай болох вэ (зурагтай)

2024 Зохиолч: Jason Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 11:28

5 -р ангийн алдартай сурагч байх нь боломжгүй зүйл гэж та бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч 5 -р анги бол таны нэр хүндийг өсгөх сайхан үе юм, учир нь та удахгүй ахлах сургуульд орох болно. Та 5 -р ангиа ашиглан зан авираа өөрчилж, илүү эелдэг байж, сургууль, олон нийтийн үйл ажиллагаанд оролцох боломжтой. Алдар нэр бол бараг бүх хүмүүст бүдүүлэг ханддаг "Муу охин" байх явдал биш юм. Алдартай гэдэг нь таалагдах, хүндлэх, үргэлж хөгжилтэй байхыг хэлдэг. Тэгэхээр та яаж алдартай болох вэ? Эхлэхийн тулд эхний алхамыг үзнэ үү.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Анхаарал хандуулах

Алхам 1. Таныг хөгжилтэй байгааг бусдад харуул

Бусдын сүүдэрт битгий ороорой. Хэрэв та анхаарлаа хандуулахыг хүсч байвал бүжиглэхдээ үргэлж ар талд байдаг чимээгүй оюутан эсвэл ангийнхаа маш тайван охин байж чадахгүй. Та эерэг энерги, инээд хөөр, өөдрөг зангаараа алдартай байх ёстой. Найз нөхөдтэйгээ тоглож байгаа эсвэл ангидаа түүх судалж байгаа эсэхээс үл хамааран та хөгжилтэй байх ёстой. Та ямар нэгэн зүйлийг нөхөх шаардлагагүй, гэхдээ бараг бүх нөхцөл байдалд таныг аз жаргалтай болгодог зүйлийг үргэлж олж чаддаг хүн байхыг хичээх хэрэгтэй.

• Шинжлэх ухааны шалгалтын дундуур инээж болохгүй. Гэсэн хэдий ч та хөгжилтэй хүн байхыг хичээж, эерэг энергийнхээ ачаар бусад хүмүүстэй хамт байхыг хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв та сөрөг эсвэл гомдоллодог хүн бол хүмүүс тантай хамт байхыг хүсэхгүй байх магадлалтай.
• Энэ нь үнэхээр тийм биш байхад та өөрийгөө аз жаргалтай дүр эсгэх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь та сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хөөж, хамгийн сайнаараа өөрийгөө дэлхийд харуулах замаар үргэлж эерэгээр бодох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хүн болгонд муу өдрүүд байдаг, сэтгэлээр унасан үедээ өөрийгөө аз жаргалтай байлгах гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй, харин муу өдрүүдээс илүү сайн өдрүүдийг өнгөрүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Алхам 2. Онцлох - сайн утгаараа

Хэрэв та өөрийгөө кокс асгасан охин гэдгээрээ алдартай байсан бол та тийм ч алдартай биш байсан байх, гэхдээ осол гардаг. Гэхдээ хэрэв та үргэлж хөөрхөн гутал өмсдөг, инээд хөөртэй, амралтаараа өөрөө бугуйвч хийдэг, эсвэл бусадтай ярилцаж чаддаг гэдгээрээ алдартай бол хүмүүс анзаарч эхэлнэ. Анхаарал татахын тулд үсээ ягаан өнгөөр будах эсвэл хуурамч шивээс хийлгэх шаардлагагүй; Таны хийж байгаа бүхэн даруу байх ёстой бөгөөд үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Таны гарын үсэг юу болохыг шийдэх таны ээлж боллоо.

Та нохойгоо амралтын өдөр бүр алхаж болно, ингэснээр хүмүүс таныг анзаарах болно. Аливаа эерэг зүйл таныг бусдаас ялгаруулж чаддаг

Алхам 3. Аливаа зүйлд чадварлаг байх

Хэрэв та гайхалтай хоолойтой, ангийнхаа шилдэг хөлбөмбөгчин, англи хэлийг сайн эзэмшсэн гэх мэт авьяас чадвар, авьяасаараа танигдсан бол илүү олон хүн таныг хэн болохыг тань мэдэх бөгөөд үүний төлөө таныг хүндлэх болно. Жижиг зүйл болгон дээр өөрийгөө гайхуулж, шилдэг нь байхыг хичээх хэрэггүй. Чухамдаа хэрэв та нэг зүйл дээр маш сайн байгаа нь таныг бусдаас ялгаруулж харагдуулах болно. Дуртай зүйлээ сонгож, түүнийг эзэмшихийг хичээ; удахгүй хүмүүс чамайг анзаарах болно.

• Түүнчлэн аливаа зүйлд сайн байх нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг, учир нь та үнэ цэнээ нэмэгдүүлсэн гэдгээ мэдрэх болно.
• Хэрэв та хөл бөмбөг, жүжиг тоглох гэх мэт багаар ажиллах шаардлагатай зүйлийг эзэмших гэж оролдож байгаа бол энэ нь танд илүү олон хүнтэй танилцаж, алдартай болоход тань туслах болно.

Алхам 4. Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго

Анхаарал татах өөр нэг арга бол өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох явдал юм. Өөртөө итгэлтэй байх нь үргэлж амар байдаггүй ч, ялангуяа 5 -р ангид байхдаа бүх зүйлд шийдэмгий бус ханддаг байхдаа та одоо ч, ирээдүйд ч өөрөөрөө бахархаж, дуртай байж чадна. Та өөрт таалагдсан хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх, сургуульд сайн сурахыг хичээх, хэрэгтэй бол тусламж хүсэх, дуртай зүйлийнхээ талаар бусадтай ярилцах замаар үүнийг хийж чадна. Хэрэв найз чинь дээрэлхүүлж байгаа бол түүнийг дээрэлхэхээс хамгаалаарай. Хэрэв танд итгэлтэй байвал хүмүүс анзаарах болно.

Хэрэв та өөртөө итгэлгүй санагдаж байвал зүгээр. Найз нөхөдтэйгээ энэ талаар ярилцаж, шинэ хүмүүстэй ярилцахаас эхлээд сургуульд сайн сурах хүртэл өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлэх талаар бодож үзээрэй. Хичээх нь эхний алхам юм

Алхам 5. Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлийг харуул

Та үргэлж өөртөө итгэлтэй байдаггүй ч гэсэн өөртөө итгэлтэй харагдахад л хангалттай. Хэрэв та итгэл үнэмшлээрээ хүмүүс таныг анзаарахыг хүсч байвал бие махбодь тань үүнийг харуулсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Биеийн хэлээр хичээл хийх, найз нөхөдтэйгээ гадуур зугаалж байхдаа ч үүнийг хийж чадна. Үүнээс гадна, хэрэв таны биеийн хэл өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж чадвал энэ нь танд илүү итгэлтэй болж, хэнийг ч гомдоохгүй. Хэрэв та илүү өөртөө итгэлтэй биеийн хэлтэй болохыг хүсч байвал дараах хэдэн заль мэхийг туршиж үзээрэй.

• Ярилцагчийнхаа нүд рүү хар

  

• Шулуун бос, бүү бөхий

  

• Та сууж байхдаа ч гэсэн биеэ зөв авч яваарай

  

• Цээжнийхээ өмнө гараа бүү хөнд

  

• Алхаж байхдаа доошоо биш шууд урагшаа хар

  

• Ярилцагчтайгаа хол биш ойртоорой

  

Алхам 6. Цэвэр байдлыг сахих

Өөртөө анхаарал тавихын тулд шампунийн загвар шиг харагдах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч гадаад төрхдөө анхаарал тавих нь чухал бөгөөд ингэснээр бусад хүмүүс таныг өөртөө хүндэтгэлтэй хандаж байгааг харах болно. Хэрэв та гадаад төрхдөө анхаарал тавьдаггүй, байшингаа замбараагүй харагдуулдаг бол хүмүүс таныг өөрийгөө хүндэлдэггүй гэж бодох болно. Алдартнуудын дүрд тоглох, дүр эсгэх тухай биш - өөрийгөө хүндэлж, гадаад төрхөндөө анхаарал тавих ёстой гэж итгэх явдал юм. Та юу хийх ёстой вэ:

• Үснийхээ төрлөөс хамааран өдөр бүр эсвэл өдөр бүр угаана
• Өглөө бүр шүдээ угаа
• Шүршүүрт тогтмол орох
• Сургуулиас өмнө үсээ самна/самна

Алхам 7. Тав тухтай байлгах хувцас өмс

Та алдартай болохын тулд сүүлийн үеийн чиг хандлагыг дагах эсвэл бусад дажгүй хүүхдүүдийн өмссөн зүйлийг өмсөх шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та үүнийг хийчихээд өөр зүйл өмсөөгүй бол үр дүн нь сайн харагдахгүй болно. Хэрэв та загвар өмсөгч бол Zara, Pull & Bear, Stradivarius, Penshoppe, Forever 21 гэх мэт загварлаг дэлгүүрүүдээс дэлгүүр хэсэх боломжтой. Хамгийн гол нь таны хувцас цэвэрхэн, эвтэйхэн, биед эвтэйхэн байх болно.

• Та мөн хувцастайгаа хамт явахын тулд хүзүүний зүүлт, малгай гэх мэт тохирох дагалдах хэрэгслийг өмсөж болно. Гэхдээ та үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй.

  

3 -ийн 2 -р хэсэг: Нийгэмших

Алхам 1. Инээмсэглэ

Инээмсэглэх нь зөвхөн өндөр эсвэл цөхрөлтэй харагдуулдаг гэж та бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Бүгд өөр рүү нь инээмсэглэж буй хүмүүсийг хайрладаг бөгөөд инээмсэглэх нь танд өөрийгөө илүү сайн мэдрүүлж, бусад хүмүүст ч бас өөрийгөө илүү сайн мэдрүүлж чадна. Хүмүүсийг сургууль дээр, автобусны буудал дээр, тэр ч байтугай анги дээр нь тааралдвал тэдэн рүү инээмсэглэж заншаарай. Хүмүүс рүү инээмсэглэх нь тэднийг тайвшруулж, таныг илүү ойр дотно харагдуулдаг тул хүмүүс тантай ярихыг хүсэх болно.

• Та үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй. Чамайг инээмсэглэх хүмүүсийг битгий хай, харин уулзахдаа инээмсэглэ.
• Маш олон инээмсэглэл нь найрсаг хүний нэр хүндийг авчрах бөгөөд хүмүүс тан руу асуулт асуух эсвэл тоглоход урихдаа баяртай байх болно.

Алхам 2. Өөрийгөө инээж чаддаг байх

Хэрэв та сургууль дээрээ хальтирч, хувцас чинь бохирдсон эсвэл ямар нэгэн ичгэвтэр зүйл хийсэн бол "өө" гэж хэлээд найз нөхөдтэйгээ хөгжилдөхийн тулд инээмсэглээрэй. Хэрэв та санамсаргүйгээр хичээл дээрээ ичгэвтэр тайлбар хийвэл эсвэл инээдтэй биш хошигнол хэлвэл үүнийг ингэж хийвэл энэ нь том асуудал мэт санагдаж магадгүй юм. Хэрэв та инээж, мартаж, өөрийгөө хөгжилтэй хүн гэдгээ харуулж чадвал хүмүүс таныг хүндэлж, тантай хамт өнгөрөөх сонирхолтой байх болно.

Хэн ч тэднийг гомдоохоос айдаг тийм ноцтой хүмүүстэй хамт байхыг хүсдэггүй. Хэрэв та өөрийгөө инээлдэж чадвал хүмүүс хэлэх үгээ болгоомжтой хийх шаардлагагүй тул таны эргэн тойронд байх сонирхол нэмэгдэх болно

Алхам 3. Бүх хүмүүст эелдэг ханд

Хүүхдүүдэд "дажгүй" нөхөрсөг хандаж, дараа нь бусдыг үл тоомсорлож болохгүй. Тухайн хүн танд муухай хандах шалтаг өгөхгүй л бол хүн бүрт найрсаг, сайхан хандаж заншаарай. Бусад хүмүүсийн юу гэж хэлснийг сонсоод тэр хүнийг "хачин" гэж бодохын оронд хүн бүхэн сайхан сэтгэлтэй эсэхийг өөрөө шийдээрэй. Та хүн бүхнийг байгаагаар нь хүндэлж, инээмсэглээд, дараа нь яаж байгааг нь асууж, хэнээс ч юм сурч чадна гэдгээ мэдэж байх ёстой. Найрсаг, найрсаг байдлаараа нэр хүндтэй байх нь таныг илүү алдартай болгож чадна.

• Нөхөрсөг байх шаардлагагүй цорын ганц цаг бол бусад хүмүүс танд муухай ханддаг. Таныг далимдуулж байгаа хүмүүст сайн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна.
• Үүнээс гадна, энэ талаар бодоорой: та 5 -р ангид сурч байгаа. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь "алдартай хүүхдүүд" -ийн бүлэг бага, дунд, ахлах ангид өөрчлөгдөж болно. Хэрэв та хүн болгонд сайхан ханддаг бол ирээдүйд алдартай болох гэж байгаа хүнд өөрийгөө танихгүй хүн шиг мэдрэхгүй байх нь баталгаатай болно.

Алхам 4. Эерэг бай

Хэзээ ч гомдоллох боломжгүй боловч сөрөг энергийн оронд эерэг энергийн эх үүсвэр байхыг хичээгээрэй. Та дуртай зүйлийнхээ талаар ярих, бусад хүмүүст магтаал өгөх, сургуулийн амралт эсвэл үнэхээр үзэхийг хүсч буй кино гэх мэт сонирхолтой зүйлсийн талаар ярилцах эсвэл бусад хүмүүстэй ярилцахдаа хөгжилтэй байх зуршилтай болох хэрэгтэй. Та өөрийгөө үргэлж сөрөг ханддаг, бүх зүйлийн талаар гомдоллодог хүн гэж хүмүүст ойлгуулахыг хүсэхгүй байна, эс бөгөөс тэд тантай хамт байхыг хүсэхгүй байна.

Хэрэв та эерэг хүн гэдгээрээ алдартай бол хүмүүс тантай хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Хэрэв хүмүүс ярихдаа таны хийдэг бүх зүйлийг гомдоллох гэж боддог бол тэд танаас хол байх болно

Алхам 5. Дүр бүү хий

Харамсалтай нь хүмүүс ямар нэгэн зүйл авахыг хүсвэл 5 -р ангид сурч байгаа мэт дүр эсгэж болно. Тэд зүгээр л анхаарал татахын тулд дургүй хүмүүстээ инээмсэглэж, хэт их хов жив ярих эсвэл үнэхээр санал нийлэхгүй байгаа зүйлээ хэлэх болно. Иймэрхүү үйлдэл нь богино хугацаанд таны нэр хүндийг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч урт хугацаанд та эдгээр үйлдлээс зайлсхийж, өөрийнхөөрөө байхыг хичээх хэрэгтэй. Хүмүүст өөрийнхөө хэн болохыг мэдэгдээрэй, ашиг сонирхлынхоо талаар худлаа ярих хэрэггүй. Хэрэв та үүнийг хуурамчаар хийвэл хүмүүс удахгүй олж мэдэх болно.

Олны танил хүмүүс бие биенээ унагааж, хов жив ярьдаг гэж бодож байсан ч жинхэнэ алдартай хүмүүс өөрсдөдөө итгэдэг болохоор бусад хүмүүсийн талаар муу ярих хэрэггүй. Уруу таталтанд орохгүй байж, найз нөхөддөө үнэнч байгаарай. Хэрэв бусад хүмүүс таны ойролцоо хов жив ярьж эхэлвэл сэдвийг өөрчлөх эсвэл ярианаас гарахыг хичээгээрэй

Алхам 6. Шинэ хүмүүстэй уулзахад нээлттэй бай

Хэрэв та үнэхээр нийгэмшихийг хүсч байгаа бол таньдаг арван хүнтэйгээ зугаалдаггүй. Энэ нь таныг томруулахгүй. Үүний оронд өөр ангийн эсвэл бүр өөр түвшний хүн эсвэл ангийнхаа шинэ оюутан байсан ч хамаагүй цоо шинэ хүнтэй ярилцахдаа нээлттэй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та өөртөө сэтгэл хангалуун байгаа бол шинэ хүмүүстэй ярилцах, өөрийгөө танилцуулах, тэдэнтэй нийцэж байгаа эсэхээ шалгахад асуудалгүй болно. Энэ бол үнэхээр алдартай хүмүүсийн түлхүүр юм: тэд шинэ хүмүүсийн хажууд байхаас айдаггүй.

• Олны танил болохын тулд хөгжилтэй байх албагүй. Харамсалтай нь ичимхий хүмүүс бүдүүлэг эсвэл хөндий байдгаараа муу нэр хүндтэй болдог. Хэрэв та шинэ хүнтэй яриа өрнүүлэхээс хэт ичимхий байвал тэр хүн тантай ойртоход ядаж инээмсэглэж, найрсаг байхыг хичээгээрэй.
• Нийгмийн байдал, нэр хүндээс болж зарим хүмүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж дотогшлох эсвэл бодох шаардлагагүй. Тухайн хүн эелдэг, анхаарал халамжтай байвал та түүнтэй ярилцаж болно.

Алхам 7. Бусад хүмүүсийг сонирхож үзээрэй

Хэрэв та үнэхээр алдартай болохыг хүсч байгаа бол өөрийнхөө тухай үргэлж ярих биш хүмүүст бас сонирхдог гэдгээ харуулах ёстой. Та тэдний сонирхол, амьдрал, ойрын ирээдүйд юу хийх талаар ярилцаж байхдаа бусдад нээлттэй байж чадна. Та бусад хүмүүстэй уулзаж байхдаа тэд дор хаяж хагас удаа ярилцаж, яриандаа давамгайлахгүй байхыг анхаараарай. Субьект, гэрийн тэжээвэр амьтан, ах, эгч, ямар спортоор хичээллэх, эсвэл ярих дуртай зүйлийнхээ талаар асуугаарай. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар сайрхаад зогсохгүй тэднийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа харуулж чадна.

• Нийгэмшүүлэхдээ бусад хүмүүст нээлттэй байх нь чухал боловч бусад хүмүүст нээлттэй байх боломж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Та нэг дор хэт олон асуулт асуух шаардлагагүй. Хүмүүс байцаагдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг та хүсэхгүй байна. Танд санаа тавьж байгаагаа харуулахын тулд хангалттай асуулт асуугаарай.

3 -р хэсгийн 3: Идэвхтэй байгаарай

Алхам 1. Сургуулийн үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцох

5 -р ангид байхдаа дунд болон ахлах ангитай харьцуулахад сургуулийн үйл ажиллагаанд оролцох олон арга зам байдаггүй боловч та идэвхтэй байх арга замыг олж чадна. Та гадаад хэлний клуб, бүр оюутны байгууллагад элсэх боломжтой. Олон хүмүүс сургуулийн ерөнхийлөгч эсвэл байгууллагын өөр албан тушаалд нэрээ өгөхийг хүсдэг бөгөөд хэрэв танд энэ нь танд тохирсон гэж бодож байвал үүнийг туршиж үзээрэй. Та мөн хичээлийн дараа багш нартаа туслах эсвэл сургууль дээр байгаа эсэхээ мэдэгдэх өөр арга замыг хайж олох боломжтой.

Илүү олон үйл ажиллагаанд оролцох тусам хүмүүс тантай танилцаж, шинэ хүмүүстэй танилцах боломж нэмэгдэх болно

Алхам 2. Олон нийтийн ажилд идэвхтэй оролцох

Идэвхтэй оролцох өөр нэг арга бол эргэн тойрныхоо хүмүүст туслах явдал юм. 5 -р ангид хийх зүйл бараг байдаггүй ч та хөршдөө байшингаа цэвэр байлгах, нохойгоо зугаалах, цэцэрлэг цэвэрлэх, эсвэл эцэг эхтэйгээ бялуу зарахад туслах боломжтой. Хэрэв та сүм хийд эсвэл бусад мөргөл үйлдэх газруудад очдог бол ийм байдлаар нийгэмд идэвхтэй оролцох арга замыг олж чадна. Хэрэв та орон нутгийн хүмүүст туслах юм бол илүү олон хүмүүст танигдах болно.

Нутгийн иргэдэд туслах нь таныг янз бүрийн насны, янз бүрийн давхаргын хүмүүстэй танилцуулах болно. Энэ нь алдар нэрд хүрч, өөрөөрөө бахархах мэдрэмжийг төрүүлэх болно

Алхам 3. Спортоор идэвхтэй хичээллээрэй

Хэрэв та спорт сонирхдог бөгөөд багийн бүрэлдэхүүнд орохыг хүсч байвал хөгжөөн дэмжигч, хөл бөмбөг, волейбол, бейсбол, теннис гэх мэт спортоор хичээллэх нь сургууль, хамт олны дунд идэвхтэй байх нь гайхалтай байж болох юм. Та спортын төрөлд идэвхтэй оролцохын тулд дэлхийн шилдэг тамирчин байх албагүй бөгөөд спортын багийн бүрэлдэхүүнд багтсанаар бусадтай хэрхэн ажиллах, харилцааны чадварыг хөгжүүлэх, багаар ажиллахдаа байр сууриа олоход туслах болно. Хүн бүр дасгал хийх боломжтой. Энэ нь заавал байх албагүй ч спортоор хичээллэх нь өөртөө итгэлтэй байвал спортоор идэвхтэй хичээллэх нь илүү идэвхтэй, илүү алдартай болоход тусална.

Хэрэв та спортоор хичээллэх талаар ямар ч спортоор хичээллэдэггүй бол ичих хэрэггүй. Эхлээд туршаад үзээд тохирохыг нь олсон эсэхээ шалгаарай. Жишээлбэл, хэрэв та хөлбөмбөгт дургүй бол бейсболыг үзээрэй. Хэрэв та ямар нэгэн спортоор хичээллэдэггүй бол зураг зурах, гитар тоглох гэх мэт өөр зүйлийг туршиж үзээрэй

Алхам 4. Янз бүрийн найз нөхөд хай

Хэрэв та жинхэнэ нийгмийн оршихуй болохыг хүсч байвал амьдралдаа янз бүрийн хүмүүстэй идэвхтэй оролцох ёстой. Зөвхөн нэг төрлийн хүнтэй найзлахгүй байхыг хичээгээрэй; оронд нь спортод дуртай, компьютерийн мэдлэгтэй, эсвэл ичимхий хүмүүстэй найз нөхөдтэй болох, эсвэл ядаж нөхөрсөг байх. Найз нөхөд олон байх тусам нийгмийн ямар ч нөхцөл байдалд илүү тохь тухтай байж, илүү алдартай, алдартай болно.

• Өөр түвшний хүмүүстэй танилцах зүрх зориг. Доод түвшний хүмүүс танаас асуулт асууж, 6 -р ангийн хүмүүс илүү өндөр түвшинд хэрхэн амьд үлдэх талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
• Зөвхөн сургуулиараа өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Хөршүүд, спортын багийн гишүүд эсвэл бусад сургуулийн хүмүүстэй найзууд болоорой. Энэ нь таныг цэцэглэн хөгжиж, янз бүрийн төрлийн хүмүүстэй тухтай харьцахад тусална.

Алхам 5. Бусдад туслах

Хэрэв найздаа тусламж хэрэгтэй бол та тэдэнд туслах ёстой. Хэрэв та сайн сурч байгаа бол шалгалтанд хамрагдаж, найз нөхөддөө гэрийн даалгавраа хийхэд нь тусалж чадна. Тусалж, сайн хүн болохыг санал болго. Битгий муу санаарай. Олны танил байх нь муу зүйл хийж болно гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Бусдад хэзээ ч бүү тушааж, бусдад үргэлж тусалж бай.

Зөвлөмж

• Бусдад тусламж санал болгох.
• Магтаалыг эелдэгээр хүлээн авч, бас магтагтун.
• Янз бүрийн зүйлийг хий: үсээрээ шинэ зүйл хийх, шинэ хувцас худалдаж авах, чиг хандлагатай байгаа зүйлийг хийх.
• Сургуулийн жүжиг, тайзны урлаг гэх мэт үргэлж сайн дураараа эсвэл сонсголд оролцоорой.
• Нийгэмших, чиг хандлагыг дагах нь сайн зүйл боловч үргэлж "ӨӨРӨӨ БАЙ" гэдгээ бүү мартаарай.
• Олны танил байхын түлхүүр бол үргэлж өөрийнхөөрөө байж, өөртөө итгэх итгэл өндөр байх явдал юм.