"Мэдлэггүй" эмэгтэй байна гэдэг нь өөртөө итгэлтэй байж, анхны зан чанарынхаа дагуу ажиллаж, өөрийгөө бүтээгээгүй, бусдын санаа бодлыг бодоогүй байж "мунхаг" мэт харагдана гэсэн үг юм. Гэхдээ "мунхаглал" гэдэг нь зөвхөн хэрхэн хувцаслах тухай биш, харин амьдралын хэв маяг юм. Хэрэв та хэрхэн "дажгүй" эмэгтэй болохыг мэдэхийг хүсвэл доорх алхмуудыг дагана уу.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: "Мэдэхгүй" байх
1-р алхам. Өөртөө итгэлтэй хүн байх.
Хэрэв та өөртөө итгэхгүй бол Ники Минажийн "дажгүй" хувцаснуудын цуглуулгыг хулгайлж чадсан ч гэсэн та "дажгүй" эмэгтэй байж чадахгүй. "Мэдлэггүй" байх эхний алхам бол өөрийнхөө талаар сайн сайхныг мэдрэх явдал юм. Тантай уулзаж, ярилцаж байгаа хүн бүр өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хайрлаж байгаагаа, одоо байгаа хүндээ хайртай гэдгээ харах ёстой. Хэрэв та өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж чадвал "дажгүй" загвараар хувцаслаж, бүжгийн талбай дээр ганхаж байхдаа юу хийж байгаагаа мэдэж байгаа гэдэгт хүмүүс итгэх болно.
- Биеийн зөв хэлийг харуул. Толгой, бие хоёроо өргөөд өрөөндөө ороод юу ч тохиолдоход бэлэн гэдгээ харуул.
- Та хаана ч байсан компанид үнэхээр дуртайгаа харуул. Хэдэн секунд тутамд утсаа үргэлжлүүлэн шалгаж, эсвэл ярилцах нь илүү дээр санагдах хүнийг хайж олох хэрэггүй - та тэр газар, тэр нөхцөл байдалд байх үнэхээр дуртай мэт харагдах ёстой.
- Толинд нүүр будалт, хувцсаа шалгахад цаг битгий зарцуул. Ингэснээр та гадаад төрхдөө сэтгэл дундуур байх болно.
Алхам 2. Бусдын санаа бодлыг бүү тоо
Хэрэв та үнэхээр "дажгүй" эмэгтэй бол хэн болох, гадаад төрх тань таалагддаг. Бусад хүмүүс таныг хэт чанга дуугарч байна уу, эсвэл тийм ч сайн биш байна гэж бодох нь танд хамаагүй. Өөрийнхөөрөө байж, үзэн ядагчид үзэн ядалтаа эдлээрэй. Хэрэв та бусдыг дагах, найз нөхдийнхөө дүр төрхийг дуурайх, эсвэл гадаад төрхийг тань бусад хүмүүс юу гэж боддогийг асуухад хэтэрхий их цаг зарцуулдаг бол энэ бүхэн таныг эмзэг, өөртөө итгэлгүй мэт харагдуулна.
Бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлох, муу санаатай байх хоёрын хооронд ялгаа бий. Та бусад хүмүүсийг хүндэтгэх ёстой - зөвхөн тэдэнд таалагдах гэж оролдохоо больж, бусад хүмүүсийн гоо үзэсгэлэн, зан байдлын стандартыг дагаж мөрдөхөө болих хэрэгтэй
Алхам 3. Өөрийнхөө биеийг хайрла
Хэрэв та гадаад төрхдөө үнэхээр дургүй эсвэл биеийн зарим хэсгийг халхлахыг хичээж байгаа бол та гайхалтай харагдаж чадахгүй. Эмэгтэй хүн бүр өвөрмөц байдгийг ойлгож, өөрийн дуртай, бахархдаг биеийнхээ хэсгийг олохын тулд төгс биетэй байх шаардлагагүй (тиймээс та гадаад төрхөөрөө онцлохыг хүсч байна). Хэрэв та биеэ халхлахад хэтэрхий сул хувцас өмсөж, гараа цээжин дээрээ нугалж эсвэл ерөнхийдөө үнэхээр гайхалтай биеэ нуухыг хичээдэг бол энэ нь та өөрийнхөө биеийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж чадахгүй гэсэн үг юм.
Алхам 4. Өөрийнхөө хэв маягийг хайрла
Таныг "дажгүй" эмэгтэй болгох ямар ч хувцас байхгүй. "Удаан" эмэгтэй байх нь өөрийн гэсэн хэв маягт тухтай байх, дараа нь ямар ч хувцас өмсөх нь танд бас тухтай санагддаг. Өөртөө тохирсон хэв маягийг олж, дасал болоогүй янз бүрийн хувцсыг туршиж үзээрэй. Хамгийн чухал зүйл бол та өмссөн хувцсандаа дуртай гэдгээ харуулах явдал юм. Хувцаслалт таныг тэнэг харагдуулж байна уу, эсвэл хэтэрхий их харагдаж байна гэж бодоод өдөржингөө үсээ засуулж, хувцаслаж байхыг найз нөхдөөсөө бүү асуу.
Алхам 5. Бүгдтэй тайван харьц
Хэрэв та үнэхээр "дажгүй" эмэгтэй бол энэ нь та ямар ч хүнтэй тайван, эвтэй байж чаддаг тул та агуу хүн гэсэн үг юм. Та нийгэм дэх нийгмийн байр сууриа дээшлүүлэхийн тулд маш их хичээдэг эсвэл таныг илүү дур булаам харагдуулах хүмүүстэй найзлахыг хүсдэг эмэгтэй биш. "Хөөрхөн" эмэгтэйн анхны шинж чанар бол хэн нэгэнтэй яриа өрнүүлэх чадвартай, шинэ хүмүүстэй уулзахад тухтай байдаг бөгөөд бараг бүх хүнийг инээлгэж, инээлгэж чаддаг.
Эмэгтэй хүнтэй уулзахдаа түүнийг дээшээ доошоо харж болохгүй, харин тайван байхад нөхөрсөг байгаарай. Энэ нь таныг "дажгүй" хэв маягаараа илүү дур булаам харагдуулах болно, учир нь та дөнгөж танилцсан хүндээ сандарч, айдаггүй, атаархдаггүй юм шиг санагддаг
2 -р хэсгийн 2: "Залхуу" хувцаслах
Алхам 1. Баруун дээд хэсгийг өмс
Та биедээ сайхан харагдаж байвал ямар ч орой өмссөнөөр дажгүй харагдаж болно. Та "дажгүй" дүрс бүхий подволк, гэдсээ харуулсан цамц, ханцуйгүй подволк эсвэл өөрт эвтэйхэн санагдах бүх зүйлийг өмсөж болно. Үнэн хэрэгтээ бүрээстэй хүрэм ч гэсэн таны "дажгүй" дүр төрхийг маш сайн нэмэгдүүлж чадна. Та "дажгүй" харагдахын тулд өмсөж болох дээд загварын зарим жишээг энд харуулав.
- Футболк. Тодорхой лого эсвэл дүрс бүхий подволк эсвэл үнэхээр сул цамц өмсөж үзээрэй. Та мөн ходоодоо ил гаргахад тийм ч өргөн биш, харин гэдсэндээ бага зэрэг нээгддэг (2.5-5 см) футболк сонгож болно.
- Ханцуйгүй цамц. Хэрэв та дур булаам санагдаж байвал ханцуйгүй сул цамц өмсөх, хүзүүвчтэй эсвэл энгийн тунгалаг оосортой ханцуйгүй футболк өмс. Та мөн гэдсээ харуулахын тулд хагас урттай ханцуйгүй цамцаар гэдсээ гайхуулж болно.
- Бикинигээс арай том хэмжээтэй жижигхэн орой өмсөж, дараа нь гайхалтай харагдаж байгаа хүрэмтэй давхарлаарай.
- Тодорхой лого бүхий юүдэнтэй хүрэм, цамц өмс, жишээ нь "Adidas" лого.
- Олон тооны халаас, цахилгаан товч бүхий алтан өнгийн хүрэм өмсөж зүрхлэх хэрэгтэй.
- Арьсан хүрэм эсвэл "Letterman" загварын хүрэм өмс. Та үүнийг ханцуйгүй хатуу подволктой хослуулж болно.
- Спортын багийн ахлагч. Нэрийг нь ардаа бичсэн таны биширдэг сагсан бөмбөгийн тоглогчийн спортын цамц өмсөх, эсвэл (Майкл) Жордан нэртэй спортын цамц өмсөх нь илүү "чимэг" харагдах болно.
- Илүү албан ёсны даашинз өмсөж, үдэшлэгт харагдах байдлыг нэмэгдүүлээрэй.
- Хоёр, гурван хос урт эсвэл хагас урттай трико, урт оройтой байх.
- Ханцуйгүй эсвэл хагас ханцуйтай оройтой байж богино өмдтэй хослуул. Үүнээс илүү "дажгүй" стиль гэж байдаггүй!
- Алт, нил ягаан, хар, улаан, ногоон өнгийн даашинз гайхалтай харагдах болно.
- Бүс зүүхийг хичээгээрэй. Хэрэв таны футболк хэт сул байвал өмднийхөө үзүүрийг шургуулаад бүсээ зүүгээрэй. Энэ хэв маяг нь хэний ч биед гайхалтай харагдах болно!
- "American Eagle", "Hollister", "Reebok", "Nike", "Rue 21", "Bare Denim", "Diesel" гэх мэт брэнд хувцасыг сонгоорой. Эдгээр брэндүүд нь бүрээстэй хүрэм, шорт, подволк, хэвлэмэл цамц, орой гэх мэт цуглуулгатай. төгс хэмжээтэй тохирсон.
- Тодорхой хамтлагтай эсвэл хөгжилтэй зурвастай футболк өмс. Заримдаа tomboy -ийн хэв маягийг харуул.
Алхам 2. Зөв өмд өмс
Та туранхай жинсэн өмднөөс эхлээд сагсан бөмбөгийн загварын шорт хүртэл "дажгүй" хэв маягаар төрөл бүрийн өмд өмсөж болно. Та ая тухтай байхын тулд аль нэгийг нь сонгож болно. Супер бариу өмдтэй бариу өмд өмсөж болохгүй, эсвэл ууттай ачаатай өмд өмсөж болохгүй. Өмсөхийг оролдож болох өмдний зарим жишээг энд харуулав.
- Сагсан бөмбөгийн хэв маягийн сул шорт
- Нарийхан жинсэн өмд
- Гялалзсан өнгөтэй эсвэл гялалзсан харагддаг зүйл
- Трико
- Амьтны арьсан хээтэй аливаа зүйл
- Супер богино өмд
- "chachi" өмд
- Хатуу оройтой хосолсон сул дулаан өмд
- Богино хэмжээтэй жижиг өмд
Алхам 3. Загварлаг "мэдлэггүй" гутал өмс
Та гоёмсог, "аюулгүй", эсвэл үнэхээр тэнэг харагдаж, ерөнхий дүр төрхтэйгээ тохирохгүй гутал сонгох боломжтой. Зүгээр л "мунхаг" царайтай байхдаа үнэхээр таарч тохирох эсвэл бүр мөргөлдөх загварыг сонгоорой. "Хөөрхөн" харагдахын тулд хөлөө гоёлоорой, эсвэл энгийн пүүзээр энгийн хараарай. "Гоёмсог" хэв маягаар өмсөж болох гутлын зарим жишээг энд харуулав.
- Майкл Жордан цувралын өндөр сагсан бөмбөгийн гутал
- "Nike" брэндийн спортын гутал
- Спорт гутал "Supra"
- "Adidas" брэндийн спортын гутал
- "Vans" брэндийн гутал
- "Converse" гутлын брэнд
- Хар цагаан өнгийн "Converse" брэндийн спортын гутал
- Хар, мөнгө, алтаар хийсэн зузаан өндөр өсгийтэй гутал
Алхам 4. Дагалдах хэрэгсэлээ “дажгүй” хэв маягаар хий
Малгайнаас үнэт эдлэл, дагалдах хэрэгсэл нь таны хэв маягт "дажгүй" дүр төрхийг нэмж, ерөнхий дүр төрхийг хослуулахад тусална. Таны "хайхрамжгүй" дүр төрхийг сайжруулах нэмэлт хэрэгслүүдийн зарим жишээг доор харуулав.
- Алтан эсвэл мөнгөн дугуй ээмэг
- Алмазан ээмэг
- Хар зузаан зүүлт
- Гинж
- Металл хавтан хэлбэртэй хүзүүний зүүлт дүүжин (нохойн тэмдэг)
- зузаан бөгж
- Зузаан бугуйвч
- Өргөстэй бугуйвч
- Жижиг хамрын ээмэг
- Таны толгойд тохирсон гэрийн тэжээмэл малгай
- Зарим спортын багуудын дагалдах хэрэгсэл
- доошоо малгай
- Бандана
- Супер том шил
- "Burberry", "Adidas" гэх мэт брендийн цаг.
Алхам 5. “дажгүй” харагддаг будалт, үс засалт хий
Үс, нүүр будалтаа хийснээр таны "дажгүй" төрхийг бүрэн төгс болгож чадна. Хөөрхөн харагдуулахын тулд супер хүнд будалт хийх эсвэл үсээ янзлахад хэдэн цаг зарцуулах шаардлагагүй. Энгийн боловч хөгжилтэй хэв маягийг сонгоход л хангалттай. Та гадаад төрхийг төгс болгохын тулд хичээж болох хэдэн зүйлийг энд оруулав.
- Үсэндээ лак эсвэл мусс түрхээрэй
- Уруулын будаг эсвэл уруулын тос түрхээрэй
- Нүдэндээ бараан эсвэл хар өнгийн харандаа болон будгийн будаг ашиглан утаатай нүдний харцыг бий болго
- Хааяа нэг хөгжилдөж, үсээ ягаан эсвэл тод улаан шиг тод өнгөөр будаж байгаарай.
- Супер богино, хатуу/хурц үс засалт, бүр урт долгионтой байх
Зөвлөмж
- Битгий хэтрүүлээрэй, “дажгүй” эмэгтэй шиг жүжиглэх хэрэггүй!
- Үргэлж тайван байж, хөгжилтэй байгаарай.
- "Мэдлэггүй" байна гэдэг нь тамхи татах, бусдыг үл хүндэтгэх гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Буруу зүйл хийх нь таныг зөв хүн болгохгүй.
- Угаасаа хийдэг юм шиг аашил.
- Та "мэдлэггүй" учраас "мэдлэггүй" бус хүмүүст муухай хандаж чадна гэж битгий бодоорой. "Мэдлэггүй" эмэгтэйн хувьд ердийнх шиг биеэ авч явж, авирла.
- Үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Битгий муу санаарай, учир нь энэ нь та муу хүн гэсэн үг юм. Сайхан байгаарай.
- Та одоо өөрийгөө "мунхаг" эмэгтэй гэж битгий хэлээрэй, учир нь энэ нь зөвхөн бусад хүмүүсийн итгэлийг алдах болно. Зүгээр л тэд таны доторх "мунхаглал" -ыг олж хараад өөрсдөө сэтгэгдэл үлдээгээрэй.
- Сайхан харагдаж, сайхан байж, тоглолтоо үргэлжлүүлэхийг хичээгээрэй. Энэ нь таныг илүү алдартай гэж үзэх болно. Хэрэв та алдартай бол зарим хүмүүс таны ер бусын дүр төрх, ололт амжилт, хандлагаар таныг дур булаам гэж боддог байх. Бусдын сэтгэгдлийг бүү тоо!
- Тайвшир, бусад хүмүүс юу гэж бодож байгаад санаа зовох хэрэггүй.
- Ярьж байхдаа өдөр тутмын хэлийг ашигла, жишээ нь: "Өө, ах аа, сайн байна уу? Та хаана байсан юм бэ?"
