Сарын тэмдэг дуусахыг мэдэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Сарын тэмдэг дуусахыг мэдэх 3 арга
Сарын тэмдэг дуусахыг мэдэх 3 арга

Видео: Сарын тэмдэг дуусахыг мэдэх 3 арга

Видео: Сарын тэмдэг дуусахыг мэдэх 3 арга
Видео: ПОЧЕМУ Я ЖДУ L4D3 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Эмэгтэйчүүд 12 наснаасаа хойш сарын тэмдэгтэй байдаг. Сарын тэмдэг түр зогсох, эсвэл эмэгтэй хүн цэвэршилтийн үед бүрмөсөн зогсох олон шалтгаан бий. Сарын тэмдэг яагаад зогссоныг ойлгохын тулд эрүүл мэндийн байдлаас эхлээд амьдралын хэв маяг хүртэлх олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Алхам

1 -ийн 1 -р арга: Эмнэлгийн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх

1378471 1
1378471 1

Алхам 1. Таны хэрэглэж буй жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг шалгаж үзээрэй

Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах эм ууж байхдаа сарын тэмдгийн мөчлөгийг алдвал таны хэрэглэж буй арга, биеийн хариу урвал зэргээс шалтгаалан сарын тэмдэг тогтмол бус болж, эсвэл сарын тэмдэг ирэхгүй байж магадгүйг анхаарах хэрэгтэй. түүнд.

  • Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг ихэвчлэн 21 хоногийн дотор хийдэг бөгөөд үүнд 7 хоногийн дотор плацебо эм ууж, үр дүнгүй байдаг. Энэ плацебо эмийг ууж байхдаа сарын тэмдэг ирэх ёстой. Хэрэв та плацебо эмийг алгасаад дараагийн идэвхтэй эм рүү шууд очвол сарын тэмдгийн мөчлөгөө алдаж магадгүй юм.
  • Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн зарим шинэ төрлийг идэвхтэй бэлдмэлийн багц хэлбэрээр 24 хоногийн турш хийдэг. Энэ төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь ихэвчлэн хөнгөн цус алдах эсвэл заримдаа цус огт өгдөггүй.
  • Зарим эм нь илүү урт багцанд зориулагдсан байдаг бөгөөд энэ нь та сарын тэмдгийн мөчлөг огт байхгүйгээр нэг жил тасралтгүй эм ууна гэсэн үг юм. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг ийм төрлийн эм хэрэглэж байгаа бол сарын тэмдэг нь зогссон бөгөөд та эм уухаа болих хүртэл үргэлжлэхгүй гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг зөв хэрэглэсэн ч олон эмэгтэйчүүд бор өнгөтэй цус алдах тохиолдол гардаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэх үед заримдаа сарын тэмдэг ирдэг бол санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах аргын гаж нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс хамгаалах энэ аргыг тасралтгүй хэрэглэж байгаа бол өөр шалтгаан байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг өөрчлөх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
  • Хэдийгээр та 21 хоногийн төлөвлөгөөнд хамрагдаад плацебо эм ууж чадаагүй байсан ч жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэж байгаа тул сарын тэмдгийн мөчлөгөө алдах тохиолдол гардаг. Хэрэв та жирэмсний шинж тэмдэг илрээгүй бөгөөд бүх эмийг хуваарийн дагуу уусаар байгаа бол энэ нь эмийн гаж нөлөө байж магадгүй юм.
  • 21 хоногийн бэлдмэлийг ууж байхдаа плацебо эм алгаснаас үүдэлтэй эрүүл мэндийн эрсдэл хааяа тохиолддог бөгөөд олон эмэгтэйчүүд чухал үйл явдлын үеэр сарын тэмдэг ирэхгүйн тулд жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгодог. Гэсэн хэдий ч та сар бүр плацебо эм ууж болохгүй. Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөгийг жирэмслэлтээс хамгаалах аргаар арилгахыг хүсч байвал тасралтгүй мөчлөгтэй эмэнд шилжих талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв эмч зөвшөөрвөл та 21 эсвэл 24 хоногийн бэлдмэлийн багцыг үргэлжлүүлэн ууж, плацебо эмийг алгасаж болно, учир нь энэ арга нь энэ төрлийн хэрэглээнд зориулагдсан брендийн эмээс хамаагүй хямд юм.
  • Хэрэв та "спираль" (спираль) хэрэглэвэл сарын тэмдэг нь хэрэглэж эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа зогсдог.
Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 2 -р алхам
Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 2 -р алхам

Алхам 2. Өнөөгийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг ажиглаарай

Заримдаа амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь сарын тэмдэг зогсоход хүргэдэг. Энэ нь сарын тэмдэг удаан хугацаагаар зогсох болно гэсэн үг биш юм.

  • Та сүүлийн үед тогтмол дасгал хийдэг болсон уу? Хэрэв та тогтмол дасгал хийвэл энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой дааврын түвшинг өөрчилж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг удаашруулж эсвэл бүр мөсөн алдах болно. Биеийн өөх тос багатай, стресс, хэт их энерги зарцуулдаг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зогсоож чаддаг. Таны сарын тэмдгийн мөчлөг ирэх сард хэвийн байдалдаа орж магадгүй, гэхдээ шинэ дэглэмд дасгасны дараа таны мөчлөг алдагдсан хэвээр байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Стресс нь таны гипоталамусын үйл ажиллагааг өөрчилж чаддаг. Энэ бол таны тархинд сарын тэмдгийн дааврыг зохицуулдаг хэсэг юм. Хэрэв та сүүлийн үед байшингаа нүүлгэх эсвэл шинэ ажилд орох гэх мэт амьдралын хэв маягаа эрс өөрчилснөөс болж стресст орсон бол сарын тэмдэг дутагдаж магадгүй юм. Энэ нь удаан үргэлжлэхгүй, гэхдээ хэрэв та стрессээс болж сарын тэмдгийн мөчлөгөө алдсаар байвал стрессээ хэрхэн яаж зохицуулах талаар эмч, эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 3 -р алхам
Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 3 -р алхам

Алхам 3. Гормоны тэнцвэргүй байдлын шинжилгээнд хамрагдах

Гормоны тэнцвэргүй байдлын янз бүрийн хэлбэрүүд нь сарын тэмдэг удаан хугацаагаар зогсоход хүргэдэг. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг гэнэт зогсвол эмээр эмчлэх шаардлагатай дааврын тэнцвэргүй байдал байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд та эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

  • Поликист өндгөвчний хам шинж (PCOS) нь зарим дааврын хэмжээ сарын тэмдгийн мөчлөгийн дааврын хэвийн хэлбэлзлээс хамаагүй өндөр байдаг. Хэрэв танд PCOS байгаа бол сарын тэмдэг нь тогтмол бус болох боловч цэвэршилт эхлэх хүртэл удаан хугацаагаар зогсдоггүй.
  • Хэрэв таны бамбай булчирхай хэт ачаалалтай эсвэл өөрөөр идэвхгүй байвал бамбай булчирхайн түвшинг эмээр тогтворжуулах хүртэл сарын тэмдэг тогтмол бус болдог. Хэрэв танд бамбай булчирхайн өвчин оношлогдвол сарын тэмдэг тань удаан хугацаанд зогсохгүй.
  • Заримдаа тархины нэг хэсэгт байрлах дотоод шүүрлийн булчирхайд хорт хавдаргүй хавдар үүсдэг бөгөөд эдгээр хавдар нь дааврын түвшинд нөлөөлж, сарын тэмдэг зогсдог тул зайлуулах шаардлагатай болдог. Энэ асуудлыг шийдсэний дараа сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байдалдаа орох ёстой.

Алхам 4.

  • Асуудлыг арилгахын тулд эмчид хандаарай.

    Заримдаа бэлгийн эрхтэнтэй холбоотой асуудлаас болж сарын тэмдэг зогсдог. Асуудлаас хамааран энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжлэх эсвэл хэсэг хугацаанд л үргэлжилж болно.

    Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 4 -р алхам
    Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 4 -р алхам
    • Умайн ирмэг дээр сорвины эд үүссэнээс үүдэлтэй умайн сорви нь сарын тэмдэг ирэхээс сэргийлдэг. Учир нь энэ нөхцөл байдал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед умайн салст бүрхүүлийн эдийг хэвийн хаяхаас сэргийлдэг. Сорви нь хэр зэрэг хүнд байгаагаас шалтгаалан энэ нь сарын тэмдгийг бүр мөсөн зогсоож эсвэл мөчлөгийг жигд бус болгож болзошгүй юм.
    • Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн дутагдал, дутуу байдал нь заримдаа ургийн хөгжлийн явцад тохиолддог нь эмэгтэй хүнийг тодорхой мөчгүй төрөхөд хүргэдэг. Аль мөч байхгүй байгаагаас шалтгаалан сарын тэмдэг удаан хугацаагаар зогсдог.
    • Үтрээний бүтцэд гарсан аливаа гажиг нь сарын тэмдгийн үед үтрээнээс гарах цус алдалтаас сэргийлдэг тул сарын тэмдгийг зогсоож чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь Суперовуляци хийгээгүй эсвэл сарын тэмдэг нь бүрэн зогссон гэсэн үг биш юм. Хэрэв та үтрээний гажигтай бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Зарим сэтгэцийн эмгэгийн үр нөлөөг ойлгох. Хоолны дуршилгүй болох, булими гэх мэт хоол тэжээлийн эмгэгүүд нь хоол тэжээлийн дутагдлаас болж дааврын түвшинд нөлөөлдөг тул сарын тэмдгийн мөчлөгийг зогсоож чаддаг.

    Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 5 -р алхам
    Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 5 -р алхам
    • Хоолны дуршилгүй болох нь удаан хугацаагаар идэхгүй байх, хэт жижиг хэсгийг идэхгүй байх зан үйлээр тодорхойлогддог бол булими нь ихэвчлэн хэт их идэж, бөөлжих эсвэл тайвшруулах эм уух замаар одоо байгаа илчлэгийг гадагшлуулах замаар тодорхойлогддог.
    • Аменорейгийн нөхцөл байдал, тухайлбал сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь хоолны дуршилгүй болох эмгэгийг оношлох шалгууруудын нэг юм. Хоолны дуршилгүй хүмүүсээс ялгаатай нь булими өвчтэй хүмүүс сарын тэмдгийн мөчлөгийнхөө талыг л алддаг.
    • Хэрэв та хоолны дуршилгүй болсон бол амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй тул яаралтай эмчид хандаарай.
  • Цэвэршилтийг илрүүлэх

    1. Цэвэршилтийн үндсэн ойлголтуудыг ойлгох. Цэвэршилт байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд цэвэршилтийг үүсгэдэг биологийн үндсэн процессуудыг ойлгох хэрэгтэй.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 6 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 6 -р алхам
      • Цэвэршилт бол таны сарын тэмдэг үүрд зогсох үе юм. Өндөгний эс нь эстроген ба прогестерон дааврыг үйлдвэрлэхээ болино. Таны сүүлчийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх жилүүд, халуу оргих ердийн шинж тэмдгүүд (бие дотор гэнэт халуу оргих мэдрэмж, дараа нь хөлрөх, зүрх хүчтэй цохилох) зэргийг цэвэршилтийн үе гэж андуурдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэндээ цэвэршилтийн өмнөх үе гэж нэрлэгддэг цэвэршилтийн үе юм.
      • Ихэвчлэн эмэгтэйчүүд 40-55 насны, дунджаар 51 настай цэвэршилтийн үеийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа нөхөн үржихүйн зарим эрхтнүүдийг зайлуулах мэс засал хийлгэсэн бол эрт цэвэршилт үүсч магадгүй юм.
      • Цэвэршилт бол бие махбодийн байгалийн үйл явц бөгөөд эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн өмнөх үеийн дааврын орлуулах эмчилгээнд хамрагддаг. Энэ эмчилгээ нь цэвэршилтийн эхэн үед бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд тусалж чадах эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
    2. Сүүлчийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хойш хичнээн их хугацаа өнгөрснийг хянаж үзээрэй. Сүүлийн сарын тэмдэг ирсэнээс хойш хэр удаан тэвчиж байгаагаас хамааран цэвэршилт хийгээгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол, таны мөчлөг бүрэн зогсохоос өмнө та хэзээ нэгэн цагт өөр сарын тэмдгийн мөчлөгтэй тулгарч магадгүй юм.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 7 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 7 -р алхам
      • Цэвэршилтийн өмнөх үеийн тогтмол бус сарын тэмдэг нь хэвийн үзэгдэл юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг дараалан алдсан нь цэвэршилт гэсэн үг биш тул хэд хэдэн мөчлөгийг дараалан алдвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Цэвэршилт эхлэх гэж байна гэж бодохоосоо өмнө хорт хавдар гэх мэт эрүүл мэндийн болзошгүй асуудлууд байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
      • Сарын тэмдэг хэзээ хоцорч байгааг мэдэхийн тулд сарын мөчлөгийг хянах нь зүйтэй. Хэрэв та 40 -өөс дээш настай бол энэ мөчлөгийг тэмдэглэх зуршилтай болох ёстой, учир нь энэ үеэс цэвэршилтийн үе эхэлдэг. Хуанли дээр зөвхөн нэг цэг тавих нь сарын тэмдэг ирэх үедээ маш сайн шинж тэмдэг болдог.
      • Хэрэв сарын тэмдэг чинь нэг жил зогссон бол энэ нь цэвэршилтийг туулсан гэсэн үг юм. Та сарын тэмдгийн мөчлөг хийхээ болино.
      • Хэрэв жилийн дараа гэнэт цус алдах юм бол эмчид яаралтай хандаарай. Энэ бол цэвэршилтийн дараах цус алдалт бөгөөд үүнийг яаралтай үнэлэх шаардлагатай.
    3. Бусад шинж тэмдгүүдийн талаар анхааралтай байгаарай. Цэвэршилтийн өмнөх эдгээр шинж тэмдгийг хэр удаан мэдэрч байгааг олж мэдэхийн тулд өөр ямар шинж тэмдгийг ажиглаж байгааг олж мэдээрэй. Цэвэршилтийн өмнөх үе гэдгийг мэдэх нь цэвэршилтийг өөрөө илрүүлэхэд тусална.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 8 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 8 -р алхам
      • Цэвэршилтийн өмнөх үед халуурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ бол таны биеийн дээд хэсэгт гэнэт халах явдал юм. Мөн таны гар, гар дээр улаан толбо үүсч болно.
      • Цэвэршилтийн өмнөх үед бэлгийн харьцааны талаарх таны мэдрэмж өөрчлөгдөх болно. Эмэгтэйчүүд дааврын өөрчлөлтөөс болж бэлгийн харьцаанд орох сонирхол буурдаг. Цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдийн үтрээ хуурайшдаг тул секс эвгүй болно.
      • Цэвэршилтийн эхэн үед үтрээний болон шээсний замын халдвар ихэвчлэн тохиолддог.
      • Унтах хүндрэлтэй, сэтгэлийн хөдөлгөөн байнга өөрчлөгдөж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй, дунд хэсэгт жин нэмэгдэх нь цэвэршилтийн бусад шинж тэмдэг юм.

    Байгалийн шалтгааныг хайж байна

    1. Жирэмсний тест авах. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирдэггүй. Та бага зэрэг цус алдаж магадгүй ч жирэмсний үед сарын тэмдэг ирэхгүй. Хэрэв таны сарын тэмдэг гэнэт зогсвол энэ нь жирэмслэлттэй холбоотой байж магадгүй юм.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 9 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 9 -р алхам
      • Олон төрлийн жирэмсний тестүүд нь сарын тэмдэг ирээгүй эхний өдөр хийхэд хангалттай нарийвчлалтай байдаг. Ихэнх шинжилгээнд та саваа хэлбэртэй жижиг туршилтын хэрэгслийг шээсэндээ дүрээд үр дүнг нь хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй. Нэмэх тэмдэг (+), өнгөний өөрчлөлт эсвэл "жирэмсэн" гэсэн текст нь жирэмслэлтийг илтгэнэ. Энэхүү туршилтын үр дүнг харуулах хэрэгсэл бүрийн хувьд өөр өөр байдаг.
      • Гэрийн жирэмсний тест нь ихэвчлэн маш үнэн зөв байдаг. Ихэнх нь 99% үнэн зөв байдаг боловч зарим нь зарласны дагуу жирэмслэлтийг тодорхойлохдоо бусад шиг сайн байдаггүй. Нарийвчлалыг баталгаажуулахын тулд хоёр өөр туршилтын хэрэгслээр туршиж үзсэн нь дээр.
      • Цусны шинжилгээгээр жирэмсэн гэдгээ батлахын тулд эмчид яаралтай хандах нь чухал юм.
    2. Хөхөөр хооллохын үр нөлөөг анхаарч үзээрэй. Ихэвчлэн жирэмсний дараа сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байдалдаа ордог. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол сарын тэмдгийн мөчлөгийг тэр даруй мэдэрч чадахгүй байж магадгүй юм. Хөхөөр хооллох нь ихэвчлэн жирэмсний дараах эхний сарын тэмдгийн мөчлөгийн эргэлтийг удаашруулдаг. Хэрэв сарын тэмдэг удаан хугацаагаар хойшлогдвол шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 10 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 10 -р алхам
    3. Жирэмсний дараа сарын тэмдэг тогтмол бус болдог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Жирэмсний дараах сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байдалдаа ороход хугацаа шаардагддаг. Энэ нь сарын тэмдэг удаан хугацаагаар зогсох болно гэсэн үг биш юм.

      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 11 -р алхам
      Сарын тэмдэг зогссон эсэхийг мэдэх 11 -р алхам
      • Ихэвчлэн хөхөөр хооллохоо болиход бага зэрэг цус гарч эхэлдэг. Цус бага зэрэг толбо байгааг анзаарснаас хойш эхний хэдэн сарын дотор сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байдалдаа орох ёстой.
      • Жирэмсний дараах эхний сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр их хэмжээний цус алдалт гарч болзошгүй. Энэ нь санаа зовох зүйл биш, гэхдээ хэрэв та долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд цус алдаж байсан бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
      • Та сарын тэмдгийнхээ шинж тэмдгийг олж харахгүй байсан ч жирэмслэлт дууссаны дараа ч үржил шимтэй хэвээр байдгийг санаарай. Сарын тэмдэг ирээгүй байсан ч ирээдүйд жирэмслэхгүй байхыг хүсч байвал жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг заавал хэрэглээрэй.

      Зөвлөмж

      • Хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг 90 гаруй хоног зогссон бөгөөд шалтгаан нь амьдралын хэв маяг, жирэмслэлт, цэвэршилт, байгалийн бусад хүчин зүйлээс шалтгаалаагүй бол эмчид хандаарай.
      • Сарын тэмдэг ирэхгүй байх хоёр хэлбэр байдаг (аменорей), анхдагч ба хоёрдогч. Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй бол үндсэн нөхцөл болдог бол хоёрдогч нөхцөл нь өмнө нь эмэгтэй хүн сарын тэмдэг хэвийн байсан бөгөөд дараа нь зогссон байдаг. Анхдагч аменорей нь ихэвчлэн хромосомын болон бүтцийн гажигтай холбоотой байдаг бол хоёрдогч аменорейн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол жирэмслэлт юм.
      1. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
      2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
      3. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
      4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
      5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      6. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      7. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      10. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      12. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
      13. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
      14. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
      15. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
      16. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      17. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      18. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      19. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      20. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      21. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      22. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      23. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      24. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      25. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
      26. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
      27. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
      28. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
      29. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
      30. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
      31. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close

    Зөвлөмж болгож буй: