Зузаан хөмсөгтэй болохын тулд: 14 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Зузаан хөмсөгтэй болохын тулд: 14 алхам (зурагтай)
Зузаан хөмсөгтэй болохын тулд: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Зузаан хөмсөгтэй болохын тулд: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Зузаан хөмсөгтэй болохын тулд: 14 алхам (зурагтай)
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, May
Anonim

Зузаан хөмсөг яг одоо чиг хандлагатай байгаа ч харамсалтай нь зузаан хөмсөгтэй байх нь хүн болгонд азтай байдаггүй. Зарим хүмүүс хөмсгөө буцааж ургуулж чаддаггүй байдлаар хусдаг. Ямар ч шалтгаанаар та хөмсөгний хэлбэр, зузааныг сайжруулж, байгалийн гаралтай эм, будалт ашиглан хөмсөгний загварлаг төрхийг бий болгож чадна. Гэсэн хэдий ч хөмсөгний үс ургах үйл явц нь цаг хугацаа шаардана гэдгийг санаарай. Тиймээс та тэвчээртэй хүлээх хэрэгтэй.

Алхам

2 -ийн 1 -р арга: Хөмсөг ургуулах

Зузаан хөмсөг аваарай 7 -р алхам
Зузаан хөмсөг аваарай 7 -р алхам

Алхам 1. Хямсаа арилга

Хөмсөг ургуулахад туслах хамгийн сайн аргуудын нэг бол хүссэн зузааныг олж авах хүртэл хясаа хэрэглэхээс татгалзах явдал юм. Тогтмол бус ургадаг үсийг тайрах нь сэтгэл татам байж болох ч хэрэв та ургахгүй бол хөмсөгний хэлбэр өөрчлөгдөхгүй. Хөмсөг ургахад ойролцоогоор 6-8 долоо хоног шаардагдана. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай.

Image
Image

Алхам 2. Хөмсөг гуужуулах

Гуужуулагч хөвөн буюу зөөлөн сойз ашиглан хөмсөгний үхсэн арьсны эсийг арилгаж, үсний уутанцарыг өдөөдөг. Хөвөн эсвэл сойз аваад хөмсөг дээрээ зөөлөн дугуй хөдөлгөөн хий.

Зузаан хөмсөг аваарай 9 -р алхам
Зузаан хөмсөг аваарай 9 -р алхам

Алхам 3. Зөв зохистой хооллолттой хоол хүнс хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай

Хэрэв таны хоолны дэглэмд эрүүл биеийг хадгалахад шаардлагатай амин дэм, шим тэжээл дутагдаж байвал энэ нь үс ургах хоцрох нэг шалтгаан байж болох юм. В витамин, омега-3, төмөр, уураг, цайраар баялаг хоол хүнс хэрэглэж үзээрэй. Мөн хангалттай хэмжээний ус ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мөн үсний ургалтанд туслах Биотин гэх мэт В витамины нэмэлт тэжээлийг ууж болно.

Image
Image

Алхам 4. Касторын тос түрхэнэ

Кастор тосыг хөмсөгний ургалтыг өдөөх зорилгоор эртнээс хэрэглэж ирсэн. Хөвөн арчдасыг касторын тосонд дүрээд орой болгон хөмсөгнийхөө арьсанд түрхээрэй. Газрын тосыг шөнийн турш нэвт норгоод өглөө нь нүүр цэвэрлэгчээр угаана. Өөрчлөлт нь ойролцоогоор 3-4 долоо хоног үргэлжилж болно.

Image
Image

Алхам 5. Кокосын тосыг хэрэглээрэй

Кокосын тосноос авах боломжтой олон давуу талууд байдаг бөгөөд үүний нэг нь байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд үсний ургалтыг хурдасгадаг. Кокосын тосыг хурууныхаа үзүүрт түрхээд хөмсөг дээрээ сойз тавиад дараа нь хонуулаарай. Өглөө бүлээн усаар угаана.

Зузаан хөмсөг аваарай 12 -р алхам
Зузаан хөмсөг аваарай 12 -р алхам

Алхам 6. Чидун жимсний тос, зөгийн балны холимог хий

Оливийн тос нь Е витаминаар баялаг тул үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Нэг халбага оливын тосыг хэмжиж, хэдэн дусал зөгийн бал нэмж сайтар холих хүртэл хутгана. Холимогийг хөмсөг дээрээ түрхээд хэдэн минутын турш массаж хий. Үр хольцыг хөмсөг рүү 30 минут байлгана. Үүний дараа бүлээн усаар зайлна.

Image
Image

Алхам 7. Хөмсөг дээр сүү түрхээрэй

Сүү нь үсний ургалтыг дэмждэг шим тэжээл болох Д аминдэмээр баялаг бөгөөд хөмсөгний тос түрхэхэд онцгой ач тустай. Хөвөн арчдасыг шилэн сүүнд дүрээд хөмсөг дээрээ түрхэнэ. Сүүг хатаахыг зөвшөөрнө үү. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Зузаан хөмсөг аваарай 14 -р алхам
Зузаан хөмсөг аваарай 14 -р алхам

Алхам 8. Үс ургах эмийг хэрэглээрэй

Хэрэв та хөмсөгний ургалтыг тэвчээртэй хүлээхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл байгалийн аргууд нь тус болохгүй бол хөмсөгний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд үсний ургалтын эм хэрэглэж болно. Үс ургуулах олон төрлийн эмүүд байдаг. Тиймээс хүссэн хөмсөгний зузаанаас тохирох эмийг олохын тулд хангалттай судалгаа хий.

  • Үс ургуулах зарим эмүүд бусадтай харьцуулахад илүү сайн ажилладаг нь батлагдсан. Хэрэв таны хөмсөг хэтэрхий олон удаа хусуулахаар хатуу байвал илүү чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авахын тулд илүү их мөнгө зарцуулах шаардлагатай болдог. Latisse, Rogaine, Viviscal бол алдартай бүтээгдэхүүн юм.
  • Үс ургуулах зарим эм, ийлдсийг хөмсөг рүү шууд түрхдэг бол заримыг нь амаар авдаг болохыг анхаарна уу. Хэрэглэсэн эмүүд нь хөмсөгний ургалтанд тусалдаг боловч эдгээр эмүүд нь биеийн бусад хэсэгт үс ургахад түлхэц болдог. Тиймээс, эм уухаасаа өмнө ийм асуудалтай тулгарахад бэлэн байгаарай.

2 -ийн 2 -р арга: Хөмсөг будалтаар онцол

Зузаан хөмсөг авах 1 -р алхам
Зузаан хөмсөг авах 1 -р алхам

Алхам 1. Хөмсөгний хүссэн хэлбэрээ шийдээрэй

Нүүр будалт хийхээсээ өмнө хөмсөгний хэлбэр, хэлбэр хамгийн байгалийн харагддаг болохыг шийдэх хэрэгтэй. Хөмсөгний зөв уртыг олохын тулд харандаа эсвэл шулуун зүйл ашиглан нүдний гадна булангаас хөмсөг хүртэл хамрын гадна талаас төсөөлөн зур. Энэ бол таны хөмсөгний хамгийн тохиромжтой урт юм.

Image
Image

Алхам 2. Хөмсөг самна

Муудсан сойз хэрэглэж, хөмсөгнийхөө булангаар хөмсгөө дээш нь самна. Хамгийн зузаан хэсгээс хөмсөгний үзүүр хүртэл самна. Ингэснээр та тэгш бус эсвэл сийрэг хөмсөгний хэсгийг харж болно.

Image
Image

Алхам 3. Хөмсөгний харандаа хэрэглээрэй

Хэрэв та хөмсөгний өнгөлөг дүр төрхийг бий болгохыг хүсч байвал хөмсөгнийхөө хар эсвэл бараан өнгийг сонгоод хөмсгөө түрхээрэй, ялангуяа үс нь бага нягтралтай. Хөмсөгний үсний хэлбэрийг дагаж сүүдэрлэх гэх мэт богино хөдөлгөөнийг ашиглаарай.

Хөмсгөө байгалийн харагдуулахын тулд үүнийг ингэж хийхээ мартуузай. Хөмсөгний будалт хийхдээ харандаагаар зурсан шугамыг хөмсөгтэй хольж хийхийг хичээгээрэй

Image
Image

Алхам 4. Нунтаг түрхээрэй

Хөмсөгийг харандаагаар сүүдэрлэсний дараа өөрийн амтанд нийцүүлэн нунтаг өнгийг сонгоорой (хэрэв та харанхуй хөмсөг авахыг хүсвэл бараан нунтаг өнгийг ашиглаарай, харин эсрэгээр цайвар хөмсөгний хувьд цайвар өнгийг сонгоорой). Булантай сойз ашиглан сойзны үзүүрийг нунтаг руу хүрээд дараа нь дээш, доошоо хурдан хөдөлгөөнөөр хөмсөг дээгүүр нь самна. Хөмсөгний хүссэн зузааныг олж авах хүртэл үүнийг хий.

  • Зөвхөн нэг хэсэгт хэт их нунтаг түрхэхээс болгоомжил. Та хөмсгөө жигд, тэнцвэртэй харагдуулах ёстой.
  • Хүссэн өнгө, зузаантай болсны дараа хөмсгөө гөлгөр болгож, хүссэн хэлбэрээ олж авахын тулд сойз ашиглан хий.
Image
Image

Алхам 5. Хөмсөгний хэлбэрийг хадгалах

Хөмсөгнийхөө харагдахыг хүссэн дүр төрхтэй болсон байж магадгүй, гэхдээ өдрийн турш хэлбэрээ хадгалахын тулд тунгалаг эсвэл өнгөтэй гель хэрэглэх нь дээр. Гельийг хөмсөгний бүх хэсэгт түрхээрэй, ингэснээр хөмсөг нь цэвэрхэн харагдана.

Image
Image

Алхам 6. Нунтагыг хөмсөг дээрээ түрхээрэй

Зузаан, бараан хөмсөг авах эцсийн зүйл бол хөмсгөө нүүрэн дээр нь тод харагдуулах явдал юм. Дугуй сойз (хөвсгөр сойз) ашиглан тунгалаг нунтаг руу дүрээд хөмсөгнийхөө эргэн тойронд сойз хэлбэрээр хий. Энэ алхам нь хөмсөгний ирмэгийг илүү тодотгож, хөмсөгийг илүү тод харагдуулна.

Зөвлөмж болгож буй: