Та хэт удаан уншиж байгаагаа мэдэрч байсан уу? Анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаа болохоор номоо дуусгахад хэцүү байна уу? Эсвэл унших чадвараа хурдасгахын зэрэгцээ номноос чухал мэдээллийг хурдан авахыг хүсч магадгүй юм. Зорилго ямар ч байсан хамаагүй, хэрэв та номыг хурдан уншиж сурахыг хүсч байвал юун түрүүнд хүрэхийг хүсч буй зорилгоо тодорхойлох ёстой. Хэрэв та ганцаараа номоо дуусгахыг хүсч байвал тухайн материалд анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй. Хэрэв та номноос гол санаа, аргументийг хурдан авахыг хүсч байвал унших, гулгах зэргийг хэрхэн хослуулж сурах хэрэгтэй!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Уншихад бэлтгэ
Алхам 1. Хүрээлэн буй орчноо анхаарч үзээрэй
Унших хэсэг нь анхаарал сарниулах зүйлээс ангид байх ёстой. Телевиз, дуу хөгжим, интернет, утас, уншихад саад болох боломжтой бүх зүйлийг унтраа. Та бас тухтай байх ёстой, эс тэгвэл та өлсөх, хэт халуун, хэт хүйтэн, номноос бусад бүх зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.
Хэт тохь тухтай байж болохгүй. Унтах материалд анхаарлаа хандуулж, сэрүүн байж чадна. Хэрэв та унтахаасаа өмнө орондоо уншихаар шийдсэн бол энэ нь ялангуяа чухал юм
Алхам 2. Ном сонгох
Таны сонгосон номууд өөр өөр байж болно, дуртай нууц зохиолуудаасаа сурах бичиг хүртэл. Унших зорилгодоо нийцсэн ном сонгоорой.
Жишээлбэл, хэрэв та хувийн уншлага болгон номоо дуусгахад хэцүү байгаа бол унших дуртай номоо сонгоорой. Сонирхдоггүй номоо бүү уншаарай. Үүний нэгэн адил, хэрэв та сургуулийнхаа ажлыг хурдан уншиж, олж авахыг хүсч байвал академик уншлагыг сонгоорой
Алхам 3. Боломжит зорилт тавь
Энэ зорилго нь жижиг алхмуудтай том зорилго, эсвэл дуусгахыг хүсч буй ажлуудын энгийн жагсаалт байж болно. Та ямар ч сонголт хийсэн бай, зорилгоо бичих нь таны хүрэхийг хүсч буй үр дүн, түүнд хүрэх үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Боломжит зорилгын жишээ бол: Номыг тодорхой хугацаанд дуусгаж, бүхэлд нь анхаарлаа хандуулж, бүлгийн мэдээллийг эргэн санах, гол санаагаа олж, номыг богино хугацаанд унших.
- Зорилгоо үнэхээр та өөрөө тавьсан. Таны зорилго таныг үргэлжлүүлэн дасгал хийхийг урамшуулах ёстой.
3 -ийн 2 -р арга: Уншихад анхаарлаа төвлөрүүл
Алхам 1. Уншсан зүйлдээ оролцоорой
Хэрэв та зүгээр сууж байгаад уншихад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол тэмдэглэл хөтөлж эсвэл товч тойм бичээрэй. Уншиж эхлэхээсээ өмнө уншиж буй агуулгын талаар асуух зүйлээ бичээрэй.
- Үргэлжлүүлэх боломжгүйгээр нэг өгүүлбэрийг дахин дахин уншвал ямар нэгэн зүйл бичих нь танд тустай болно.
- Чанга эсвэл шивнэн унших нь номонд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Та мөн номыг төөрөхгүйн тулд гарын үсэг зурж, гарын авлага болж чадна.
Алхам 2. Завсарлага аваарай
Энэ бол уншсанаас өөр зүйлийн талаар бодох боломж юм. Хөдлөн зугаалж, зууш идэж, телевизийн шоу үзэх эсвэл номноос оюун санааг тань хөнөөх өөр зүйлийг үзээрэй.
- Урьдчилан цагийн хязгаар тогтоож, нэг удаа авах завсарлагааны тоог хязгаарлаарай.
- Бие махбодийн ямар нэгэн зүйл хийх нь танд эрч хүч өгч, уншихад тань хялбар болно.
Алхам 3. Уншиж буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл
Үнэхээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд та үүнийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа та унших үйл явц сайжирч байгааг мэдэрч эхэлнэ.
- Унших боломжтой өдрийн цагаа олж, өдөр бүр бага зэрэг уншихыг хичээ. Унших нь удахгүй таны зуршил болно.
- Уншиж байхдаа бүх нарийн ширийн зүйлийг санах гэж бүү оролдоорой (хувийн унших эсвэл сургуулийн ажилд зориулж). Та хэт их ачаалал авах болно, үргэлжлүүлэн уншихад хэцүү байх болно.
3 -ийн 3 -р арга: Унших хурд, ойлголтыг сайжруулах
Алхам 1. Уншихад анхаарлаа төвлөрүүл, гэхдээ унших явцыг удаашруулдаг зуршлаас зайлсхий
2 -р аргын ихэнх стратегиуд нь илүү хурдан уншихад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг боловч зарим зүйл таны унших явцыг удаашруулдаг.
Чанга унших, текстийг тэмдэглэх, материалыг дахин унших, уншсан бүх нарийн ширийн зүйлийг бичих гэж бүү оролдоорой. Хуруугаа заагч болгон ашиглах нь унших үйл явцыг хурдасгахад тусална, учир нь хуруу нь уншиж байхдаа нүдийг чинь чиглүүлж чаддаг
Алхам 2. Зарим хэсгийг уншиж, бусад хэсэгт анхаарлаа хандуулснаар үр дүнтэй уншаарай
Агуулгын хүснэгтийг уншсанаар номын бүтцийг ойлгох. Заримдаа гулгах нь номыг бүхэлд нь ойлгоход тань саад болдог нь үнэн, тиймээс цөөн хэдэн хэсгийг анхааралтай уншаарай, хэрэв шинэ нэр томъёо, сэдэв байвал дахин шалгаж үзээд хэсэг хугацаанд дахин уншаарай.
- Номын ерөнхий сэдвийг танилцуулахдаа танилцуулга, дүгнэлтийг анхааралтай уншихад цаг гаргаарай. Үүнтэй төстэй зураг, чимэглэл, жишээ агуулсан бүлгүүдийг алгасаарай.
- Хэсэг хугацаанд уншсаны дараа хураангуй бичээрэй. Бүх гол санаа эсвэл хөгжүүлэлтийг бичихээ мартуузай. Энэ нь унших явцад таны анхаарлыг төвлөрүүлж чадна.
Алхам 3. Өөрийгөө илүү хурдан уншихад сургах
Уншсан мэдээлэл дээрээ үндэслэн унших хурдыг тохируулна уу. Жишээлбэл, шинэ үндсэн санаа, ойлголттой тулгарах үед хурдаа хас. Дахин давтагдсан эсвэл танил болсон материалтай таарвал та унших хурдыг дахин хурдасгаж чадна.
- Та цагаа өөрөө хэмжиж үзээрэй. Текстийг эцэс хүртэл унших цаг гарга. Унших цаг дуусахад унших хурдыг үнэл. Унших хугацааг өөрөө хэмжиж байгаарай, та сайжрах болно.
- Жишээлбэл, нэг бүлгийг эцэс хүртэл уншихад нэг цаг өг. Хугацаа дууссаны дараа та бүлгийн гол санааг олж, мэдээллийг ойлгож чадах эсэхээ тодорхойл. Хэрэв та дуусгаж чадахгүй эсвэл маш их цаг үлдсэн бол унших хурдыг тохируулж сур.
Зөвлөмж
- Та дуртай номоо сонгоорой. Таны сонгосон ном бол түүхийг нь ойлгох боломжтой ном байх ёстой. Номын сэдвийг эхлээд тайлбар хэсгээс уншаарай.
- Унших тайван газар хайж олоорой. Энэ нь номонд анхаарлаа төвлөрүүлж, бусад дуу чимээнээс сатаарахгүй байх болно. Мөн буйдан, ор гэх мэт сонгосон газраа тухтай байлгах хэрэгтэй.
- Хавчуурга өгөх. Та уншиж буй хуудсаа алдахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл уншихаа больсноо санахгүй байна.
- Унших хурдаа үргэлжлүүлээрэй. Та маш хурдан уншсанаа мэдээд түүхийн агуулгыг ойлгоход хэцүү болж байгаа тул унших хурдыг бууруулж, дахин нэмэгдүүлж, зөв хэмнэлийг олох хүртэл дахин бууруулаарай.
- Хурд дээр хэт их анхаарал хандуулах хэрэггүй; Та үлгэрийн агуулгыг ойлгох чадвартай байх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв танд тохирсон унших хэмнэл олдвол дор хаяж долоо хоногийн турш тэр номыг уншаарай. Өдөр бүр дор хаяж 30 минут унш. Ирэх долоо хоногт унших хурдыг нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та хурдаа хурдасгахад анхаарлаа төвлөрүүлж чадвал энэ нь та өөрийн хязгаарт хүрээгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та цаашид анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол энэ нь таны хязгаарт хүрсэн гэсэн үг юм.
- Та номон дахь үйл явдлуудыг өөрийн нүдээр харсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таныг унших сонирхлыг улам нэмэгдүүлж чадна.
Анхааруулга
- Нэг үгэнд битгий гацчих. Та толь бичгээс хайж олохын тулд оюун ухаандаа тэмдэглэл хийх эсвэл дараа нь хайж олохын тулд наалдамхай тэмдэглэлийг хавчуурга болгон байрлуулж болно.
- Хуудас бүрийг бүү хайгаарай, энэ нь унших явцыг хурдасгахгүй бөгөөд уншсан зүйлээ ойлгохгүй болно.
