Ханиад, томуугийн харшил эсвэл хуурай орчин нь нялх хүүхдийн хамар битүүрэх шалтгаан болдог. Салс нь эрүүл хүүхдүүдийн хамрын хэсгүүдийг чийгшүүлж, цэвэрлэх үүргийг гүйцэтгэдэг боловч хүүхэд өвдөх, цочроох үйлчилгээтэй үед салстын үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь халдвартай тэмцэх эсвэл хамар битүүрүүлэхэд хүргэдэг цочроогчдод хариу өгөхөд тусалдаг. Хүүхдүүд ерөнхийдөө 4 нас хүртлээ хамраа үлээж чаддаггүй тул нялх хүүхдийн хамар битүүрэх нь хамрын хөндийг цэвэрлэхэд туслах тусгай арга хэмжээ шаарддаг.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Салстыг арилгах
Алхам 1. Нялх хүүхдийн хамрын хөндийгөөс илүүдэл салстыг зайлуулахын тулд хамрын аспиратор ашиглана уу
Нялх хүүхэд ерөнхийдөө хамраа үлээх чадваргүй байдаг тул хамар битүүрэхийн тулд нэмэлт тусламж хэрэгтэй болдог. Булцууны тариур гэж нэрлэгддэг хамрын сорогч нь хамрын нүхнээс салиа сорохын тулд соруулдаг. Хамрын сорогч нь бөмбөрцөг хэлбэртэй, хамрын нүхэнд оруулах урт нарийхан хэсэгтэй.
- Хүүхдийг гуян дээр хэвтүүл. Ингэснээр та нялх хүүхдийнхээ хамрын нүхэнд амархан хүрч, шаардлагатай бол тэвэрч чадна.
- Хамрын сорогчийг аваад бөмбөгийг шахаж ав.
- Бөмбөгийг үргэлжлүүлэн шахаж байхдаа аспираторын үзүүрийг 1 хамрын нүхэнд хийнэ.
- Илүүдэл салстыг сорохын тулд бөмбөгний даралтыг зөөлөн суллаарай.
- Нялх хүүхдийн хамрын нүхнээс аспираторыг авч тариурын бөмбөгийг нүүрний эдээр шахаж салстыг зайлуулна.
- Үүнтэй ижил үйлдлийг нөгөө хамрын нүх дээр давтана. Булцууны тариурыг савантай усаар угааж, хэрэглэх бүрийн дараа зайлж угаана.
- Та мөн NoseFrida -ийг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь уян хатан сүрэл хэлбэртэй сорох төхөөрөмж бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хамарнаас илүүдэл салиа соруулж авдаг.
Алхам 2. Хүүхдийн хамрын хөндийг давсны уусмалаар зайлна
Бага насны хүүхдүүдэд ханиад, ханиадны ихэнх эмийг хэрэглэхийг хориглодог боловч давсны уусмал нь нярай болон нярай хүүхдэд хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд хамрын түгжрэлийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та давсны уусмалыг гэртээ өөрөө хийж байгаа бол цоргоны ус биш цэвэршүүлсэн эсвэл буцалсан ус хэрэглэхээ мартуузай. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага давс холино. Түүнчлэн, та давсны уусмалын уусмалыг дусал эсвэл шүрших хэлбэрээр эмийн санд худалдаж авах эсвэл шаардлагатай иж бүрдлийг худалдаж авах боломжтой гэдгийг санаарай - зөвхөн гэртээ ус нэмээрэй.
- Нялх хүүхдээ толгойг нь хөлнөөс нь доогуур хэвтүүлснээр та хүүхдийн толгойд амархан хүрч чадна.
- Давсны уусмал аваад аажмаар хамрын нүх тус бүрт хоёр, гурван дусал давсны уусмал хийнэ.
- Уусмалыг хамрын хөндий рүү урсгах хүртэл нэг эсвэл хоёр минут хүлээнэ үү. Нярай хүүхэд найтаах, салстаар ханиах магадлалтай тул нүүрний салфетка ойрхон байлга.
- Хэрэв хүүхэд найтаахгүй, салиа ханиалгаж байгаа бол нялх хүүхдийнхээ хамрын нүхийг сорогчоор соруулна.
Алхам 3. Хамрын бөглөрөлтийг арилгахын тулд уурыг ашиглаарай
Халуун уур нь салстыг сулруулж бөглөрөлтийг арилгадаг. Нялх хүүхэдтэйгээ угаалгын өрөөнд ороод хаалгаа хаагаарай. Угаалгын өрөөнд шүршүүрийг асааж, халуун ус ашиглан уур гаргаж аваарай. Усанд орохдоо 10-20 минут хүлээнэ үү.
4 -ийн 2 -р арга: Байгаль орчны нөхцлийг сайжруулах
Алхам 1. Нялх хүүхдийнхээ эргэн тойронд байгаа цочроох хүчин зүйлсийг зайлуул
Нийтлэг цочроох хүчин зүйл бол тамхины утаа, цэцгийн тоос, амьтны ноос зэрэг орно. Нялх хүүхэдтэй хамт амьдардаг бүх хүмүүсээс тамхи татахаа болих эсвэл гэртээ болон гэрийн гадна талд тамхи татахаас татгалзахыг хүс. Тамхичид гэрээсээ гадуур тамхи татдаг бол буцахдаа хувцсаа яаралтай солих хэрэгтэй.
Алхам 2. Зуухны агаар шүүгч эсвэл агааржуулагчийг тогтмол сольж байгаарай
Агаар шүүгч үйлдвэрлэгчид ерөнхийдөө 30-60 хоног тутамд шинэ шүүлтүүр хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүд харшилтай бол түүнийг солих нь илүү дээр юм. Агаар шүүгчийг солих шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохын тулд шүүлтүүр бохир байгаа эсэхийг харахын тулд дэлгэцийг шалгана уу - амьтны үс, арьсны хог хаягдал нь агаарын шүүлтүүрийг амархан бөглөрүүлдэг.
Алхам 3. Өдөр бүр эргэлддэг цэцгийн тоо хэмжээний талаар орон нутгийн удирдлагуудтай зөвлөлд
Цусны эргэлт өндөр байвал харшилтай эсвэл цэцгийн тоосонд мэдрэмтгий хүүхдүүд нялх хүүхэд гэртээ байх ёстой. Тоосонцрын эргэлт багатай өдрүүдэд гадаа хийх ажлаа төлөвлөж үзээрэй.
Алхам 4. Хүүхдийнхээ гарыг тогтмол угааж байгаарай
Энэ нь таны хүүхдийг илүү олон нянгаар халдварлахаас сэргийлж, өвчнийг улам хүндрүүлнэ. Үүнээс гадна, энэ арга нь хүүхдийн гар дээр хуримтлагдсан нянг устгахад тусална.
4 -ийн 3 -р арга: Сэргээхийн тулд идэж ууна
Алхам 1. Нялх хүүхдээ чийгтэй байлгаарай
Шингэний зохистой хэрэглээ нь салстыг нимгэн, залгихад хялбар болгож, улмаар бөглөрлийг бууруулдаг. Pocari Sweat эсвэл Mizone зэрэг ус ба электролитийн ундаа бол хамгийн сайн сонголт юм. Хүүхдүүд нийт дөрвөн аяга ус уух ёстой (хоолонд орсон усыг оруулаад).
Алхам 2. Хүүхдийн биеийн байдлыг дэмжих хоол хүнс санал болгох
Алим, жүрж, ногоон гэх мэт амин дэмээр баялаг жимс, ногоо нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд маш сайн. Хэдийгээр таны хүүхэд хоолны дуршилгүй байсан ч халуун үр тарианы үр тариа бас тусалж чадна. Үр тарианы уур, дулаан нь эслэгээр баялаг байхаас гадна хамрын бөглөрлийг арилгахад тусалдаг.
Алхам 3. Хүүхдэд тахианы шөл өг
Тахианы махны шөл болон шөлөнд суурилсан бусад шөл нь таны хүүхдийг ханиад томуунаас эдгээхэд тусалдаг уламжлалт үг зөв болжээ. Тахианы махны шөл нь дархлааны системийг дэмжиж, түүний найрлагад үндэслэн биед электролит болон олон төрлийн амин дэм нэмж, нимгэн салстад тусалдаг.
4 -ийн 4 -р арга: Хүүхэд унтаж байх үед хамрын бөглөрлийг арилгахад тусалдаг
Алхам 1. Таны хүүхэд хангалттай унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Таны бие муу байгаа үед таны хүүхэд ердийнхөөсөө илүү унтах болно, энэ нь хүүхдийн биеийг сэргээх нэг арга юм. Хүүхдээ шөнийн цагаар болон өдрийн цагаар ердийнхөөс илүү их амрахыг зөвшөөр.
Алхам 2. Унтаж байхдаа нялх хүүхдийнхээ толгойг дээшлүүл
Толгойгоо биенээсээ өндөр байлгах нь хамар битүүрч унтаж байхад хүүхэд амьсгалахад хялбар болно. Доод талд нь шаантаг хэлбэртэй хүүхдийн ор, алчуур тавьж хүүхдийн матрасын толгойны үзүүрийг дээшлүүл.
Алхам 3. Шөнө хөлд орж буй хүүхдийн өрөөнд сэрүүн манантай ууршуулагч эсвэл хэт авианы чийгшүүлэгч тавь
Чийгшүүлэгч нь агаарыг чийгшүүлэхэд тусалдаг бөгөөд хамар битүүрэх үед таны хүүхэд амьсгалж, тайван унтах болно. Мөөгөнцөр, бактери хуримтлагдах тул сэрүүн агаар ууршуулагч эсвэл чийгшүүлэгчийг тогтмол цэвэрлэж байгаарай. Чийгшүүлэгчийг өдөр бүр халуун усаар зайлж, гурван удаа хэрэглэсний дараа усаар цайруулагч уусмал нэмж цэвэрлэнэ. Төхөөрөмжийг цайруулагч уусмалаар цэвэрлэсний дараа усаар сайтар зайлна.
Зөвлөмж
- Нялх хүүхдийнхээ хамрын хөндийн гадна талд давирхай тос (газрын тосны вазелин) түрхэж, хамрын бөглөрлийн улмаас хуурай, хагарсан, цочромтгой арьсыг багасгана.
- Хэрэв та гар хийцийн давсны уусмал ашиглахыг хүсч байвал нүдний дусаагуур эсвэл чийдэнгийн тариур ашиглан хамар руугаа хийж болно.
Анхааруулга
- Давстай уусмалын нэг савыг өөр өөр хүүхдэд бүү хэрэглээрэй. Хэрэв лонхны үзүүр хүүхдийн хамрын нүхэнд хүрсэн бол та нэг хүүхдээс нөгөө хүүхдэд шилийг хувааж дамжуулж болно.
- Хэрэв шинж тэмдгүүд улам муудаж, салиа нь өнгө нь ногоон эсвэл шар болж өөрчлөгдвөл хүүхэд амьсгал боогдох эсвэл түргэн амьсгал авах (минутанд 40 -өөс дээш удаа), халуурах, хооллоход хэцүү байвал эмчид яаралтай хандаарай.
