Hemorrhoids (hemorrhoids) нь ямар ч насны хүмүүст тохиолдож болно. Эдгээр эвгүй томорсон судлууд нь ихэвчлэн анусны дотор эсвэл гадна талд байдаг. Геморрой нь аарцаг, шулуун гэдэсний венийн даралт ихэссэнээс үүдэлтэй бөгөөд ихэвчлэн өтгөн хатах, гүйлгэх, өтгөн хатахтай холбоотой байдаг. Зарим тохиолдолд hemorrhoids нь таргалалт, хүнд зүйлийг өргөх, эсвэл жирэмсний үед хэвлийн доод хэсэгт цусны судсыг дарах зэргээс үүдэлтэй байдаг. Аз болоход гадны hemorrhoids -ийг эмчийн тусламжгүйгээр эмчлэх боломжтой. Hemorrhoids -ийн улмаас үүссэн өвдөлт, таагүй байдал, загатнаа арилгахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийх шаардлагатай байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Геморройны өвдөлтийг намдаах
Алхам 1. Дулаан усанд орох
Халуун банн нь hemorrhoid -ийн өвдөлтийг намдаана. Бүрэн усанд орох эсвэл ситц хийх (жижиг хувин нь бие засах газартай тааралддаг тул шулуун гэдсийг бүхэлд нь норгох боломжтой). Усыг дулаацуулж, бүтэн ваннд нэг аяга Эпсом давс эсвэл ситз ваннд 2-3 хоолны халбага давс хийнэ. Та өдөрт 2-3 удаа нэвт норгох боломжтой.
Хэрэв та геморройтой бол шулуун гэдсээр цэвэрлэж байгаарай. Усанд орох, усанд орох, бие засах газар ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай. Саван хэрэглэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь зөвхөн хэсгийг цочроодог. Цетафил тос түрхэж, цочрол үүсгэхгүйгээр энэ хэсгийг тайвшруулж болно. Биеийг хуурай болтол алчуурыг илнэ
Алхам 2. Компресс ашиглана уу
Өвдөлт намдаахын тулд гургалдай дээр мөсөн уут эсвэл хүйтэн шахалт хийнэ. Цэвэр алчуур аваад хүйтэн усанд дэвтээнэ. Hemorrhoids-ийг 10-15 минутын турш шахна. Та үүнийг өдрийн турш дуртай үедээ хийж болно.
Хэрэв та мөсөн уут хэрэглэж байгаа бол мөсөн боолт болон ил гарсан арьсны хооронд даавуу тавь. Хэрэв мөсийг арьсанд шууд түрхвэл арьсны эд гэмтэх аюултай
Алхам 3. Өвдөлт намдаах гель эсвэл тос түрхээрэй
Hemorrhoids-ийг норгоод хатаасны дараа бага зэрэг зуун настын гель эсвэл загатнахын эсрэг тос түрхээрэй. Газрын тосны вазелин, эрдэс тос, акулын элэгний тос, фенилэфрин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Фенилэфрин нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд hemorrhoids -ийг багасгахад тусалдаг. Та мөн зуун настын гель ашиглан hemorrhoids арилгах боломжтой.
- Хэрэв hemorrhoids маш их өвдөж, эвгүй байвал бага зэрэг хүүхдийн шүдний гель түрхээрэй. Хүүхдийн шүдний гель нь орон нутгийн антисептикийг агуулдаг бөгөөд өвдөлт, таагүй байдлыг бууруулдаг.
- Геморрой орчмын эмзэг эдийг гэмтээж болзошгүй тул стероидын тосноос хол байгаарай.
Алхам 4. Цусархаг өвчний шинж тэмдгийг astringents ашиглан арилгана
Хөвөн савх аваад шулам модоор норгоно. Өтгөн хатсаны дараа hemorrhoids -ийг үрэх. Шаардлагатай бол өдөрт дор хаяж 4-5 удаа давтана. Үгүй бол илүү удаан эдэлгээтэй байхын тулд дотуур дотуураа хөвөн хий.
Шулам hazel нь hemorrhoids -ийн улмаас үүссэн загатнах, таагүй байдал, цочрол, түлэгдэлтийг намдаана. Энэ арга нь хаваныг багасгах боломжтой
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг сайжруулах
Алхам 1. Шилэн эсийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Шингэний нэг хэсгийг хоолны дэглэмд бага багаар аажмаар оруулаарай. Хүн бүр хэрэглэж буй калорийн тооноос хамааран өөр өөр хэмжээний эслэг хэрэгтэй боловч эмэгтэйчүүдэд өдөрт 25 грамм, эрэгтэйчүүдэд 30 грамм эслэг авахыг хичээгээрэй. Ширхэг нь шороог зөөлрүүлж, арилгахад хялбар болно. Янз бүрийн утас нь биед янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг тул өтгөнийг зөөлрүүлэхийн тулд улаан буудайн хивэг болон бусад үр тарианд их хэмжээний эслэг оруулахыг хичээ.
- Шилэн нэмэлт нь цус алдалт, цочрол, геморройны үрэвслийг бууруулдаг.
- Хэрэв та гэдэс дүүрэх эсвэл гэдэсний хөдөлгөөн байнга гардаг бол энэ нь хэт их эслэг идэж байна гэсэн үг юм.
- Та үр тариа, хальсалсан жимс, навчит ногоо, самар зэргийг сонгосноор эслэгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Та мөн идэвхтэй соёл, пробиотик агуулсан тарагнаас эслэг авах боломжтой.
Алхам 2. Бага идэж, их хэмжээний ус ууна
Өдрийн турш идэх жижиг, илүү тэжээллэг хоол хүнсийг сонгоорой. Энэ алхам нь хоол боловсруулах системийг хоол боловсруулж, hemorrhoids эмчлэхэд шаардлагатай шим тэжээлээр хангах боломжийг олгоно. Өдрийн турш их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Шингэн нь өтгөнийг үргэлжлүүлэн зөөлрүүлж, арилгахад хялбар болгоно
Алхам 3. Тогтмол дасгал хий
Усанд сэлэх, бүжиглэх, йог хийх, алхах гэх мэт бага нөлөөтэй спортоор хичээллэх боловч жингээ өргөх гэх мэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Хөнгөн нөлөөллийн үйл ажиллагаа нь биед үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь hemorrhoid-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Мөн биеийн эрүүл мэндийн системийг дэмжиж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг.
- Аарцгийн давхарт дасгал хийж үзээрэй.
- Дасгал хийх нь цусны судасны даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь hemorrhoidal өвдөлт үүсгэдэг.
Алхам 4. Суухдаа даралтыг бууруулна
Та даралтыг хөнгөвчлөх тул та хөөс дэр эсвэл пончик дэр худалдаж авч болно. Хатуу гадаргуу дээр шууд суухгүй байхыг хичээгээрэй.
Hemorrhoids -ийг шууд дарах нь хаваныг нэмэгдүүлж, шинэ hemorrhoids -ийг өдөөж болно
Алхам 5. Ариун цэврийн өрөөг тогтмол ашиглах
Боломжтой бол угаалгын өрөөг өдөр бүр нэгэн зэрэг саадгүй ашиглахыг хичээгээрэй. Хэрэв та тогтмол гэдэсний хөдөлгөөн хийх боломжтой бол түлхэх шаардлагагүй. Байнгын гэдэсний хөдөлгөөн нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндийн байдал сайн байгаа үзүүлэлт юм.
- Битгий хэт чанга түлхээрэй. Таталцлын хүч танд туслаач, харин гэдэс чинь ихэнх ажлыг хийдэг. Хэрэв юу ч болоогүй бол нэг цаг хүлээгээд дахин оролдоно уу.
- Өвдөг чинь бэлхүүсээс өндөр байх тул жижиг вандан сандал дээр хөлөө тавихад тус болно.
3 -р хэсгийн 3: Гадны hemorrhoids эмчилгээ
Алхам 1. Туулгах эмийг зөв сонго
Геморройтой үед тогтмол гэдэсний хөдөлгөөн хийх нь чухал юм. Тиймээс түр хөөлгөгч эсвэл өтгөн зөөлрүүлэгч түрхээрэй. Туулгах эм нь өтгөнийг зөөлрүүлж, өтгөнийг гадагшлуулахад шаардлагатай даралтыг бууруулж, hemorrhoids -ийг багасгахад тусалдаг. Хоол тэжээлийн эслэгийн ачаар та тогтмол гэдэсний хөдөлгөөн хийдэг ч гэсэн эдгээр хордлогын нэгийг туршаад үзээрэй.
- Өтгөн хатах үйлчилгээтэй: Энэ бүтээгдэхүүн нь өтгөний массыг ихэсгэж, гэдэс дамжин өнгөрөхөд тусалдаг эслэг (ихэвчлэн псиллиум) агуулдаг.
- Өтгөн зөөлрүүлэгч: Энэхүү бүтээгдэхүүн нь чийгийг нэмснээр шороог зөөлрүүлж, арилгахад хялбар болгоно. Ихэнх өтгөн зөөлрүүлэгч нь чийгийг нэмж, шороог зөөлрүүлдэг бодис болох docusate агуулдаг.
- Тосолгооны laxative: Энэхүү бүтээгдэхүүн нь гэдэс, шулуун гэдэсний ханыг тослох бөгөөд ингэснээр өтгөн нь жигдхэн өнгөрөх болно. Ихэнх тосолгооны эмүүд нь эрдэс тос агуулдаг. Энэ бодис нь ихэвчлэн богино хугацаанд аюулгүй байдаг тул удаан хугацаагаар хэрэглэх ёсгүй.
- Сенна, каскара, зуун настын эсвэл бисакодил агуулсан өдөөгч туулгах эмээс хол бай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотрыг цочроох үйлчилгээтэй тул hemorrhoids өвчтэй хүмүүсийн асуудлыг хүндрүүлдэг.
Алхам 2. Гадны hemorrhoids -ийн шинж тэмдгийг хайх
Гадны hemorrhoids -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь гэдэсний хөдөлгөөний үед цус алдах, таагүй мэдрэмж юм. Гэдэсний дараа өөрийгөө цэвэрлэхдээ гадны hemorrhoids -ийн шинж тэмдгийг та анх анзаарсан байх. Геморрой нь анусны эргэн тойронд ихэвчлэн том хэмжээтэй, усан үзэм шиг зөөлөн хаван байж болно. Hemorrhoids нь загатнах, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг. Ерөнхийдөө хүмүүс ариун цэврийн цаас эсвэл жорлонд цус байгааг анзаардаг.
Хэрэв та дотоод болон гадаад hemorrhoids байгаа эсэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бол ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа олж мэдээрэй. Та ихэвчлэн дотоод hemorrhoid -ийг мэдэрдэггүй, гэхдээ шулуун гэдсээр нүхний товгор харагдаж байна. Ихэвчлэн дотоод hemorrhoids нь гэдэсний хөдөлгөөний үед цус алдахаас бусад цөөн шинж тэмдэг илэрдэг
Алхам 3. Эмчид хэзээ очихоо мэдэж аваарай
Ихэнх гадны hemorrhoids 2-3 хоногийн дотор эдгэрэх буюу багасдаг. Хэрэв та 3-5 хоногийн дараа геморройтой хэвээр байвал эмчид хандаарай. Шулуун гэдсээр өвдөх, цус алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч шулуун гэдэсний үзлэг хийснээр дотоод болон гадаад hemorrhoids -ийг оношлох боломжтой болно.
Хэрэв шулуун гэдэсний цус алдалт нь hemorrhoids -ээс үүдэлтэй биш бол эмч нар ихэвчлэн бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын шинж тэмдгүүдийн нэг нь шулуун гэдэсний цус алдалт байдаг тул сигмоидоскопи эсвэл колоноскопи гэж нэрлэгддэг илүү өргөн хүрээтэй шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна
Алхам 4. Эм өгөх
Хэрэв hemorrhoids нь гэрийн үндсэн эмчилгээнд хариу өгөхгүй эсвэл өөрөө алга болдоггүй бол эмч бага зэргийн инвазив мэс заслын аргыг санал болгож болно. Нийтлэг хандлагуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Лиг: Цусны урсгалыг таслахын тулд hemorrhoid -ийн ёроолд резинэн тууз бэхэлсэн байна.
- Тарилга (склеротерапия): Геморройг багасгах зориулалттай химийн уусмалыг биед тарьдаг.
- Каутеризаци: Геморрой шатах.
- Геморроидэктоми: Геморройдыг энэ амбулаторийн аргаар мэс заслаар зайлуулдаг (заримдаа өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай болдог).
Зөвлөмж
- Ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа өөрийгөө цэвэрлэхийн тулд ердийн алчуурны оронд хүүхдийн салфетка ашиглаарай.
- Мөсөн уут нь хаван арилгах боломжтой боловч үүнийг удаан хугацаагаар бүү ашиглаарай. Нэг удаад дээд тал нь 5 минут түрхэхийг зөвлөж байна.
