Контакт линз нь нүдний шилний оронд харааны аппарат юм. Харамсалтай нь контакт линзийг арилгахдаа олон хүмүүс нүдэндээ хүрэх дургүй байдаг. Хэрэв та тэдний нэг бол аз таарна. Контакт линзийг нүдэндээ хүрэлгүйгээр арилгах хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Контакт линзийг арилгахад бэлтгэх
Алхам 1. Гараа савантай усаар угаана
Энэхүү алхам нь гарын алган дээр байж болох, арьснаас нүд рүү шилжих боломжтой нянг устгахад тустай. Нүдийг цочроохгүйн тулд савангаа сайтар угаана. Контакт линзийг цочроодог тул тослог эсвэл тос агуулсан саван хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 2. Гараа хөвөнгүй алчуураар сайтар хатаана
Контакт линз норохгүйн тулд гараа бүрэн хуурай байлгаарай. Мөн хуруунд чинь тоосонцор, сормуус, тоосонцор, үйрмэг байхгүй эсэхийг шалгаарай. Контакт линзтэй харьцвал маш жижиг тоосонцор ч гэсэн цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 3. Контакт линзний хайрцгийг бэлтгэ
Контакт линзний хайрцгийг нээж, шинэ уусмалаар дүүргэ. Ийм байдлаар та контакт линзээ авсны дараа шууд хайрцгандаа хийж, халдвар авахгүй болно. Ижил контакт линзний уусмалыг дахин хэзээ ч бүү ашигла.
Алхам 4. Гэрэлтэй газар толины өмнө зогс
Энэ байрлалд та хөдөлгөөнөө харах нь илүү хялбар байх болно, ингэснээр контакт линзийг арилгахад хялбар болно. Хаалттай угаалтуурын өмнө зогсох нь бас тус болно. Ийм байдлаар, хэрэв та контакт линзээ хаявал тэд угаалтуур руу живж, шалан дээр унасантай харьцуулахад олоход хялбар болно.
3 -р хэсгийн 2: Контакт линзийг арилгах
Алхам 1. Үргэлж нэг нүднээс линзийг авч эхэл
Контакт линз зүүх, авахдаа нэг нүдийг сонгож, заавал тэр нүднээс нь эхлүүлэхээ мартуузай. Энэ нь контакт линзийг буруу ашиглахад тусална.
Алхам 2. Давамгайлдаггүй гар эсвэл хөвөнгүй алчуураа нүднийхээ доор тавь
Энэхүү гар эсвэл алчуур нь контакт линзийг нүднээс нь салгасны дараа барихад тустай. Контакт линзээ угаалтуур, ширээ, шал руу унагахыг бүү зөвшөөр. Энэ нь хөвөн, цочроох тоосонцор, тэр ч байтугай бактери руу орох магадлалтай.
Алхам 3. Зонхилох гар байрлалаа тохируулна уу
Таны тодорхойлсон нүдэн дээр зонхилох гарынхаа долоовор хурууны үзүүрийг дээд зовхины дунд, сормуусны ойролцоо байрлуулна. Үүний зэрэгцээ дунд хуруу эсвэл эрхий хурууныхаа үзүүрийг (аль хуруу нь танд тохиромжтой вэ) доод зовхиныхоо дунд байрлуулна. Нүдийг зовхиноос нь зөөлөн татаж, дараа нь дарна уу.
- Энэ хөдөлгөөн нь таны дээд болон доод зовхийг бага зэрэг хойш нь татаж, дээд ба доод сормуусны шугамыг нээх болно.
- Сормуусны шугам нь сормуус ба нүдний хоорондох зовхины дотоод ирмэг юм.
- Нүдний зовхи хэт хол бүү тат. Зовхины дотор талыг биш, зөвхөн сормуусны нүхийг нээх хэрэгтэй.
- Гараа байрлалд байлгаж, өөрийгөө дарж гэмтээхгүйн тулд хумсаа зовхиндоо бүү хий.
Алхам 4. Нүдээ анивчих
Зовхио барьж, хоёр хуруугаараа зөөлөн дарж байхдаа нүдээ анивчуулах хэрэгтэй. Нүдээ анивчихад хоёр сормуус хөдөлж, доод зовхи дээш, дээд зовхи доошоо хөдөлнө. Энэ хөдөлгөөн нь контакт линзний дээд ба доод ирмэгийг дарах болно. Контакт линз нэн даруй салж, гар эсвэл алчуур дээр унах ёстой. Хэрэв нэг удаа анивчихад контакт линз шууд унахгүй бол энэ алхамыг давтана уу.
Алхам 5. Үүнтэй ижил үйлдлийг бусад контакт линз дээр давтана
Нөгөө контакт линзийг эхнийхтэй яг адилхан арилгана.
3 -р хэсгийн 3: Контакт линз хадгалах
Алхам 1. Өдөр тутмын/нэг удаагийн контакт линзийг хая
Нүдний эмчийн зааврыг үргэлж дагаж, контакт линзний бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол. Өдөр тутмын контакт линзийг нэгээс олон удаа зүүж болохгүй. Тиймээс эдгээр линзийг авсны дараа шууд хая.
Алхам 2. Дахин ашиглах боломжтой контакт линзийг цэвэрлэ
Контакт линзийг зохисгүй хадгалах, цэвэрлэх нь нүдний халдвар авах гол шалтгаан болдог. Дахин ашиглах боломжтой контакт линзийг цэвэрлэх нь зүүсэн үед линз дээр хуримтлагдсан хальс, шороо, нянг арилгах болно. Контакт линзийг цэвэрлэх, халдваргүйжүүлэх нь тэдний өдөр тутмын арчилгааны чухал хэсэг юм. Контакт линзний багц дээрх тусламж үйлчилгээний заавар, нүдний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Контакт линзийг алган дээрээ тавиад дараа нь шинэ цэвэрлэгээний уусмал хийнэ.
- Контакт линзийг хуруугаараа 30 секундын турш арчина.
- Контакт линзийг эргүүлээд давтана уу.
- Контакт линз цэвэрлэх уусмалыг хоёр талд нь хийж сайтар зайлна.
- Бусад контакт линз дээр давтана уу.
Алхам 3. Контакт линз хадгалах
Контакт линзийг түүний хайрцагт байрлуул. Нүдний баруун талын линзийг "R" үсгээр (баруун эсвэл баруун талд) тэмдэглэсэн хажуу талд нь оруулахгүйн тулд эргэлзээ төрүүлэхгүй байхыг анхаарна уу. Үүний зэрэгцээ зүүн нүдний контакт линзийг хэргийн нөгөө талд оруулна. Контакт линзний хайрцгийг үргэлж цэвэрхэн байлгаж, шинэ уусмалаар дүүргэсэн эсэхийг шалгаарай. Контакт линзний хайрцгийг сайтар хааж, буцааж тавихыг хүссэн үедээ хүрэхэд хялбар газар хадгална уу.
