Хэрэв та "Христийн Мэндэлсний Баярын түүх" эсвэл "Дүлий ба тэнэг" киног үзсэн бол өвлийн улиралд хөлдөөсөн тугны туйлд хэл наалддаг зарим үзэгдлийг мэддэг байх. Харамсалтай нь эдгээр нөхцөл байдал нь киноны хөгжилтэй үзэгдлүүд төдийгүй бодит амьдрал дээр бодит хүмүүст тохиолдож болно. Хэрэв таны хэл эсвэл таньдаг хүн хөлдүү гадаргуу дээр наалдсан бол хэлээ эсвэл өөр хүний хэлийг арилгах хялбар, энгийн аргууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Өөрийнхөө хэлийг арилгах
Алхам 1. Тайван бай
Таны хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол тайван байх явдал юм. Хэрэв та ганцаараа байвал энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ гүнзгий амьсгаа аваад өөрийгөө тайвшруулахыг хичээ.
- Хэл царцсан гадаргуугаас хэлээ гаргаж чадахгүй гэдгээ ухаарч сандрах хэрэггүй. Хэрэв та хэлээ хэт чанга татвал хэл хөлдүү гадаргуугаас урагдах болно; энэ нь маш их өвдөж, цус алдах болно. Үүнийг зөвхөн хамгийн сүүлчийн арга гэж үз.
- Хэрэв та эргэн тойрондоо өлгөөтэй байгаа хүмүүсийг харвал даллах эсвэл хашгирах (чадах чинээгээрээ) тэр хүний анхаарлыг татаарай. Таны эргэн тойронд бусад хүмүүс байхад та илүү тайван байх болно.
Алхам 2. Гараа хэлээрээ тойруул
Ганцаараа байгаа болохоор эхлээд үүнийг туршаад үзээрэй. Төмөр гадаргуу хөлдсөн, хэлнээсээ дулаан дамжуулдаг тул таны хэл гацсан байна. Үүнийг арилгахын тулд хэлээ холбосон төмөр гадаргууг дулаацуулаарай.
- Мөн халуун амьсгалаараа металл гадаргууг дулаацуулж болно. Гараа амаараа тойруулаарай (гэхдээ уруул, гараа нэг төмөр гадаргуу дээр бүү хүрээрэй, учир нь чийг нь ихсэж уруул, гараа наалдуулах болно), дараа нь халуун амьсгалаа хэлнийхээ хажууд гаргаж аваарай.
- Мөн ороолт эсвэл хүрэм ашиглан эргэн тойрны хүйтэн салхийг бүрхэж, дулаан агаараар амьсгалахад хялбар болно.
- Үүнийг хийж байхдаа хэлээ зөөлөн гаргаж аваарай. Та хэлээ бага зэрэг эсвэл бүр бүрэн суллаж чадна.
Алхам 3. Дулаан шингэнийг хөлдөөсөн гадаргуу дээр хийнэ
Жишээлбэл, хэрэв та кофе, цай, шоколад эсвэл бусад халуун шингэнээр дүүргэсэн термостай бол түүнийгээ дулаацуулахын тулд гадаргуу дээр хийнэ. Шингэнээ хэлээ бэхэлсэн төмөр гадаргуу дээр юүлээд аажмаар хэлээ салгахыг хичээ.
- Энэ тохиолдолд халуун ус хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та ямар ч дулаан шингэн хэрэглэж болно.
- Шээс орно. Хэдийгээр зөвлөдөггүй, гэхдээ хэрэв та бусад хүмүүсийн тусламжгүйгээр маш алслагдсан газарт байвал шээс нь таны амь аврах шингэн болно. Зөвхөн туйлын онцгой тохиолдолд хэрэглэнэ.
Алхам 4. Эмнэлгийн тусламж дуудах
Энэ сонголтыг анхаарч үзээрэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гар утсаа аваад гар утсаа хялбархан авах боломжтой бол зөвхөн эмнэлгийн тусламж дуудах боломжтой.
Эмнэлгийн тусламж дуудах үед оператортой ярих нь хэцүү байж магадгүй юм. Тайвширч, бэрхшээлээ аажмаар тайлбарлаж, хаана байгаагаа мэдэгдээрэй. Магадгүй тэд таны байршлыг хянах боломжтой
Алхам 5. Хэлээ хурдан сугалж ав
Мэдээжийн хэрэг та үүнийг зөвхөн гэж үзэж болно сүүлчийн сонголт, бусад сонголт амжилтгүй болсон эсвэл боломжгүй үед. Та энэ сонголтыг хийх ёсгүй. Энэ сонголт нь маш хүнд гэмтэл учруулах болно. Зоригоо зоригжуулаад хөлдсөн гадаргуугаас өөрийгөө татаж аваарай.
- Ихэвчлэн хэл орчмын төмөрлөг хэсгийг халуун амьсгалаар дулаацуулах эсвэл хүйтнээс ороолт эсвэл хүрэмээр хучих нь -40 ° C буюу түүнээс дээш хүйтэнд ч гэсэн хэлээ зөөлөн гаргахад хангалттай.
- Хэл чинь тасарсны дараа гэмтсэн хэлээ яаралтай эмчид хандаарай.
3 -р арга 2: Наалдамхай хэлээр бусдад туслах
Алхам 1. Тухайн хүнийг тайван байхыг хэлээд хэлээ битгий татаарай
Биеийн температурт норсон хэл нь хөлдөөсөн металлын гадаргуу дээр наалдана, учир нь метал хэлнээс дулааныг зайлуулдаг. Хэлнээс дулаан гарахад шүлс хөлдөж, супер цавуу шиг металл гадаргуу дээр наалдана. Үүнээс гадна хэл дээрх амт нахианы бүтэц нь метал гадаргууг чанга атгах болно.
- Хэл нь маш чанга гацсан тул зөөлөн татах замаар салгаж чадахгүй.
- Хэрэв та тэр хүнийг бүдүүлгээр татвал түүний хөлдсөн гадаргуу дээр хэлнийх нь хэсэг тасарч хүнд цус алдах болно.
- Хэрэв та хөлдөөсөн төмөр гадаргуу дээр хэл нь гацсан хүнтэй тааралдвал бэртэл авахгүйн тулд тайван байж, хэлээ сугалж болохгүй гэж хэлээрэй.
Алхам 2. Тухайн хүн зүгээр байгаа эсэхийг шалгаарай
Тухайн хүний хэлийг төмөр гадаргуу дээр наалдуулахыг гэрчлээгүй л бол тухайн хүний хэл гацахад хүргэсэн нөхцөл байдлыг мэдэхгүй байна. Тухайн хүний биеийн байдал сайн байгаа, өөр ямар нэгэн гэмтэл бэртэл байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв гэмтэл/хүчирхийллийн бусад шинж тэмдэг байгаа бол нөгөө гэмтэл нь хөнгөн биш (хөхөрсөн, хавдсан гэх мэт) байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай)
Алхам 3. Хүнээс гүнзгий амьсгаа авахыг хүс
Хэрэв та хэлийг бэхэлсэн металлыг дулаацуулж чадвал энэ нь өөрөө аяндаа гарах болно. Дулаан амьсгалаа чиглүүлэхийн тулд гараа амандаа тойруулан хэлээ аль болох олон халуун амьсгалаар амьсгалахыг хүнээс хүсч болно.
- Та мөн хүйтэн салхинаас хамгаалж, бүр илүү дулаацуулахын тулд метал гадаргууг хучиж үзээрэй.
- Болгоомжтой байгаарай. Хүний уруул, гарыг металл гадаргуу дээр бүү хүргээрэй, учир нь уруул, гар нь хоорондоо наалдаж болно.
Алхам 4. Халуун ус олоорой
Хэрэв та ойрхон амьдардаг эсвэл бүлээн ус авах боломжтой бол нэг шил эсвэл халуун (халуун биш) ус аваарай. Хатсан хэл дээр бүлээн ус хийнэ. Үүний дараа тэр хүнд хэлээ аажмаар татахыг зааварла.
- Хэрэв та халуун усанд орох боломжгүй, хэлээ бүлээн агаараар зайлуулж чадахгүй бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
- Та мөн уснаас бусад шингэнийг ашиглаж болно. Хэрэв та эсвэл хажуугаар нь өнгөрч буй хүн, жишээлбэл, кофе, цай эсвэл бусад бүлээн шингэн авчирсан бол арай илүү эмх замбараагүй байх болно.
Алхам 5. Эмнэлгийн тусламж дуудах
Хэрэв халуун амьсгал эсвэл бүлээн шингэн ч хэлийг суллаж чадахгүй бол эмчид хандаарай. Хэрэв та жил бүр өвөл болдог газар амьдардаг бол яаралтай тусламжийн ажилтнууд хөлдсөн төмөр гадаргуу дээр наалдсан хэлний асуудлыг мэддэг байх.
3 -ийн 3 -р арга: Хэлний гэмтэлийг эмчлэх
Алхам 1. Гараа угаах
Цус алдалтыг зогсоохын тулд та гараа ашиглах хэрэгтэй тул гараа сайтар угаах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гэмтсэн хэсгийг эмчлэхийг оролдвол илүү хэцүү байх болно.
- Боломжтой бол та эмнэлгийн бээлий ашиглаж болно.
- Нүцгэн гараараа цус алдалтыг зогсоохоос аль болох зайлсхий.
Алхам 2. Сууж, толгойгоо доошлуул
Толгой эргэх, бөөлжих мэдрэмж төрөх тул цусыг залгихаас аль болох зайлсхий. Шулуун сууж, дараа нь толгойгоо доошлуулаад амнаас цус гаргах болно.
- Хэрэв таны аманд бохь зажлах гэх мэт ямар нэгэн зүйл байгаа бол одоо гаргаж аваарай.
- Хэрэв та хэлээрээ эсвэл амныхаа эргэн тойронд цоолох боломжтой бол үүнийг аюулгүй арилгаарай.
Алхам 3. Цус алдалтыг зогсоо
Цус алдаж буй хэсэгт аль болох цэвэрхэн даавуу хэрэглээрэй. Хэрэв та ашиглаж болох даавуу, доторлогоогүй бол зөвхөн нүцгэн гараараа тухайн хэсэгт шахалт үзүүлэх боломжтой. Ялангуяа гараа угаагаагүй бол энэ нь үнэн юм.
- Өвөл болохоор гадаа байж магадгүй тул ороолт эсвэл малгайгаа өмс. Өвлийн бээлий өмсөхөөс зайлсхийх нь ихэвчлэн бохир байдаг.
- Хэлний гэмтэл, гэмтэл нь ихэвчлэн их хэмжээний цус алдах болно, учир нь таны хэл, аманд маш олон цусны судас агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ашигтай байж болно, учир нь олон цусны судас дамждаг газарт эмчилгээ илүү хурдан явагддаг.
Алхам 4. 15 минутын турш хэлээ дар
Доод тал нь 15 минутын турш хэлээ дарж байсан бүрхүүлээ бүү арилга. Цаг эсвэл цаг ашиглан 15 минутын турш дарна уу. Цус алдалт байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэл дээрх даралтыг бүү өргө.
- Хэрэв таны хэрэглэж буй даавууг цус нэвт норгосон бол одоо байгаа даавуугаа тайлж, даралтыг бууруулалгүйгээр өөр даавуугаар дараарай.
- Бага зэргийн цус алдалт ерөнхийдөө 15 минутын дараа намдах боловч шархнаас 45 минутын турш цус алдах болно.
- Хэрэв 15 минутын дараа шарх их хэмжээгээр цус алдаж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудах эсвэл эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.
- Энэ явдлаас хойш хэдэн өдрийн турш дасгал хийхээ боль. Дасгал хөдөлгөөн хийх эсвэл бие махбодийн идэвхтэй хөдөлгөөн хийх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, шархыг дахин нээх болно.
Алхам 5. Мөсөөр өвдөх, хавдахыг багасгах
Мэдээжийн хэрэг, энэ үйл явдлын дараа та амандаа байгаа мөстэй харьцахыг хүсэхгүй байх. Гэсэн хэдий ч мөс нь өвдөлт, хаваныг багасгахад тусалдаг. Мөснөөс гадна та хүйтэн шахалтыг (хүйтэн усанд дэвтээсэн цэвэр алчуур гэх мэт) ашиглаж болно.
- Өвдөлт намдаахын тулд мөс хэрэглэх хоёр арга бий. Та мөсөн шоо эсвэл мөсөн хавтанг хөхөж болно. Мөн мөсийг цэвэр даавуугаар ороож, хэлнийхээ шархыг арчиж болно.
- Энэхүү мөсөн сав эсвэл хүйтэн боодолыг нэг удаа нэгээс гурван минутын турш өдөрт зургаагаас арван удаа, дор хаяж эхний өдөр хэрэглээрэй.
- Энэхүү шахалт нь хаваныг багасгаж, цус алдалтыг зогсооно. Үүнээс гадна таны мэдэрч буй өвдөлт маш их хэмжээгээр буурах болно.
- Хэрэв та хүсвэл амттай мөс (сироп эсвэл хөлдөөсөн шүүс гэх мэт) ашиглаж болно.
Алхам 6. Давстай усаар зайлж угаана
1 халбага давсыг нэг аяга усаар холино. Энэхүү давсны хольцтой усаар зайлж, дараа нь амнаас нь зайлуулна. Залгих хэрэггүй.
- Шархнаас дор хаяж нэг өдөр хүртэл давстай усаар зайлж эхлэх хэрэггүй.
- Энэхүү давсны хольцыг хоолны дараа дор хаяж нэг удаа хэрэглээрэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг өдөрт 4-6 удаа хязгаарлаарай.
Алхам 7. Хүйтнээс өөрийгөө хамгаалаарай
Таны хэлийг (эсвэл уруулыг) эмчлэх үед та биеийн аль ч хэсэгт хүйтнээр өвдөх эсвэл хүйтэн агаараас хавдахад илүү өртөмтгий болно. Нүүрээ хүйтнээс ороолт, бээлий эсвэл нүүрээ хамгаалж хамгаалаарай.
Алхам 8. Хоол хүнсээ ажиглаарай
Зөвхөн хэл ам чинь өвдөөд зогсохгүй эмзэг мэдрэгдэх болно. Аманд зөөлөн зөөлөн хоол идээрэй. Өвдөлт үүсгэж болзошгүй тул давслаг, амтлагч, хүчиллэг ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий.
- Та идэж/ууж болно: сүү коктейль, тараг, зайрмаг, зөөлөн бяслаг, өндөг, туна загас, зөөлөн самрын тос, лаазалсан эсвэл чанасан ногоо, жимс.
- Эдгэрэх явцдаа тамхи татаж, архи ууж болохгүй.
- Энэ процессын явцад архи агуулсан ам угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэмтсэн хэсэгт хүрэхэд эм нь өвддөг.
Алхам 9. Шаардлагатай бол эм ууна
Хэрэв та эмчид үзвэл тэр танд жор бичиж өгөх болно. Жор болон зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв гэмтэл нь тийм ч ноцтой биш бол эмчид хандах шаардлагатай бол өвдөлтийг намдаахын тулд жоргүй эм худалдаж аваарай.
- Таны хэрэглэж болох жоргүй эм бол парацетамол (жишээ нь Панадол), ибупрофен (жишээ нь Прорис) эсвэл напроксен юм. Эдгээр эмийг ерөнхий болон брендийн хэлбэрээр хамгийн ойрын эмийн сан, супермаркет дээрээс авах боломжтой.
- Эмийн багцын зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв эргэлзэж байвал эм зүйчтэй холбоо бариарай.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмсэн болж магадгүй бол ибупрофен, напроксен ууж болохгүй.
Алхам 10. Эмчтэй хэзээ уулзахаа мэдэж аваарай
Дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Таны хэлний өвдөлт улам сайжирч байгаа биш улам бүр дордож байна
- Таны хэл эсвэл хэлний бусад хэсгүүд хавдаж эхэлдэг
- Халуурах
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Шарх нь цус алдалтыг зогсоож, дахин нээж, цус алдалтыг дахин эхлүүлдэггүй
Зөвлөмж
- Хүйтэн металл гадаргуу дээр хэл нь наалддаг нь зөвхөн хүмүүс биш юм. Нохойг мөн хавсаргаж болно. Хэрэв таны нохой хүйтэн байхад гадаа байгаа бол төмөр саванд хоол, ус бүү хий. Керамик, шил, хуванцар савыг ашигла.
- Хэрэв та хэл яагаад хөлдсөн металл гадаргуу дээр наалддаг болохыг мэдэхийг хүсвэл энэ Live Science сайтыг үзээрэй: https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a-frozen-flagpole.html.
