Үсээ угаах зөв, буруу арга байдаг гэж та хэзээ ч сонсоогүй байх. Хэрэв та үүнийг зөв хийвэл таны үс эрүүл, гялалзсан мэт харагдах болно. Энэ нийтлэл танд харуулах болно!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Шампунийг зөв сонгох
Алхам 1. Үс чинь бүдүүн эсвэл буржгар байвал чийгшүүлэгч агуулсан шампунийг сонгоорой
Энэ төрлийн үсний хувьд үсний чийгшлийг нэмэгдүүлэх шампунь хэрэгтэй. Глицерин, пантенол, эсвэл цөцгийн тос агуулсан шампунь нь үсийг илүү чийгшүүлж өгдөг тул бүдүүн эсвэл буржгар үстэй бол сайн сонголт болдог.
Алхам 2. Хэрэв та нарийн, нимгэн үстэй бол эзэлхүүн нэмэгдүүлэх шампунийг туршиж үзээрэй
Ийм үсний хувьд үснийхээ үсийг дүлийрүүлэхгүйгээр эзэлхүүнтэй болгодог шампунь хэрэгтэй болно. Та "тунгалаг" шампунийг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та лонхоороо харж чадахгүй байгаа бол бүү худалдаж аваарай.
Натри хлорид эсвэл полиэтилен гликол зэрэг найрлагатай бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Эдгээр хоёр химийн бодисыг өтгөрүүлэгч болгон ашигладаг боловч хуурай, хэврэг үс үүсгэдэг
Алхам 3. Үс чинь буржгар эсвэл долгионтой байвал силикон агуулсан шампунийг сонгоорой
Хэрэв та ийм үстэй бол чийгшүүлэгч шампунь хэрэглэх нь зүйтэй боловч силикон агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг хичээгээрэй. Энэхүү шампунь нь таны буржгард хэрэгтэй чийгийг өгөх бөгөөд ингэснээр тэд сайн чулуулаг болохоос гадна хэт их чийг шингээж, үсийг тань гялалзсан мэт байлгахгүй.
Алхам 4. Хэрэв таны үс хэвийн байвал та зөөлөн шампунь ашиглан туршилт хийж болно
"Хэвийн" үс (дунд эсвэл тэнцвэртэй үс гэж нэрлэдэг) нь хүссэн шампунийг хэрэглэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч үсээ байгалийн тосноос нь салгаж авах шампунийг сонгохгүй байхыг анхаараарай. Цагаан цайны шампунь нь сайн сонголт байж болно.
Дараахь нэгдлүүдийг агуулсан шампунь хэрэглэхээс зайлсхий: аммонийн лорил сульфат, натрийн лаурет сульфат, натрийн лаурил сульфат. Эдгээр нь бүгд таны үсийг байгалийн чийгнээс нь салгаж, хуурай болгох угаалгын нунтаг юм
Алхам 5. Хэрэв та маш зузаан үстэй бол эзлэхүүнийг хянах шампунь хэрэглээрэй
Зузаан үсний хувьд та эзлэхүүнийг төгсгөлд нь биш харин үндсийг нь өгч, үс нь хангалттай чийгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Чийгшүүлэх явцад зөв газруудад эзлэхүүн нэмж өгдөг авокадо эсвэл макадами самрын тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой
Алхам 6. Хуурай эсвэл гэмтсэн үстэй бол кератинтай шампунийг сонгоорой
Хуурай үстэй, эсвэл ямар нэгэн шалтгаанаар гэмтсэн тохиолдолд (жишээлбэл, будах, хэт халах эсвэл үсний хэт их бүтээгдэхүүн хэрэглэх) кератин агуулсан шампунь хайх хэрэгтэй. Кератин нь үсийг засахад туслах супер чийгшүүлэгч үйлчилгээтэй.
Зарим спирт агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ, учир нь энэ нь таны үсийг улам хуурайшуулдаг. Хэрэв таны үс хуурай, гэмтсэн бол цетил спирт, цетил спирт, стеарил спирт агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Алхам 7. Үсээ будсан бол витаминаар баялаг шампунь хэрэглээрэй
Үсний өнгийг тод, гялалзсан байлгахын тулд Е, А витамин агуулсан шампунийг хайж олоорой, үсний будагтай шампунийг ердийн шампуньтай харьцуулахад тусгайлан боловсруулсан, зөөлөн байдаг.
Алхам 8. Тослог үстэй бол цайны модны тос агуулсан шампунь хэрэглээд үзээрэй
Үнэндээ тослог үс нь хуурай хуйхыг нөхөхийн тулд газрын тосны үйлдвэрлэл нэмэгдсэний үр дүн юм. Цайны модны тос нь хуйханд хуурайшихад тусалдаг бөгөөд ингэснээр бие махбодид хэт их тос гарахаас сэргийлдэг.
Алхам 9. Таалагдсан үнэрээ сонгоорой
Шампунийг сонгох хамгийн хялбар зүйл бол таалагдсан үнэрийг олох явдал юм. Гэсэн хэдий ч сонголт хийхдээ ажил болон сургуулийн орчныг анхаарч үзээрэй. Зарим хүмүүс тодорхой үнэрт мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв танд эсвэл хамт ажиллагсад ийм мэдрэмжтэй байвал үнэргүй бүтээгдэхүүн хайх хэрэгтэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Үс угаах
Алхам 1. Нойтон үс
Шампунь хэрэглэхээс өмнө үсээ бүрэн норгосон эсэхийг шалгаарай. Халуун усаар норгосон үс нь зүслэгийг нээж, үсэнд наалдсан тосыг гадагшлуулахад тусална.
- Үсийг дор хаяж 1 минут угаана. Ингэснээр ус таны үсэнд наалдсан шороог тайлж, шампунь шим тэжээлийг шингээхэд хялбар болгоно.
- Үсээ халуун усаар норгохыг зөвлөдөг боловч үсээ угаахад бэлэн болмогц температурыг бага зэрэг бууруулах хэрэгтэй. Үсээ халуун усаар угаах нь гэмтэх аюултай.
Алхам 2. Шампунийг зөв хэмжээгээр хэрэглээрэй
Хэрэв та 100 долларын зоосноос том хэмжээтэй шампунь асгавал энэ нь хэтэрхий их гэсэн үг юм. 100 долларын үнэтэй шампунь хэрэглэх нь маш зузаан эсвэл маш урт үстэй биш бол хангалттай. Хэрэв үс нь маш зузаан, урт байвал та үсээ хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Үсний зузаан, уртаас үл хамааран цөөн тооны шампунь хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Алхам 3. Шампунийг үсэндээ түрхээрэй
Үсээ угааж байхдаа шампунийг үндэс, хүзүүндээ түрхээд үснийхээ үзүүр хүртэл түрхэхэд л хангалттай. Өөрөөр хэлбэл шампунийг үснийхээ төгсгөлд түрхэж, доороос дээш тарааж болохгүй.
Хэрэв таны үс мөрнөөсөө урт байвал эхлээд үсээ эрүүл байлгаарай
Алхам 4. Үсээ хүчтэй самнах хэрэггүй
Үсээ шампунаар угааж байхдаа зөөлөн хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Үсээ угааж байхдаа байгалийн юм шиг санагдаж байсан ч дугуй хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий. Бид хурууны үзүүрээр дээш доош хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна.
Алхам 5. Үсийг хүйтэн усаар зайлна
Та үсээ халуун усаар норгосны дараа зүслэгийг нээж, шампунаар угаахад бэлтгэдэг шиг хүйтэн усаар зайлж угаана. Хүйтэн ус нь зүслэгийг хааж, чийгийг түгжих болно. Үүнээс гадна хүйтэн ус нь үсийг эрүүл, гялалзсан болгодог.
Алхам 6. Үсний дунд хэсгээс үзүүр хүртэл ангижруулагч түрхээрэй
Хэрэв та шампунь хийснийхээ дараа ангижруулагч хэрэглэж байгаа бол үснийхээ бүх хэсэгт түрхэж болохгүй. Энэ нь таны үсийг доголж, тослох болно, ялангуяа үндэс дээр нь. Үүний оронд үсний үзүүрт дундуур нь ангижруулагч түрхээрэй.
Ерөнхийдөө үсээ угаах бүрдээ ангижруулагч хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв таны үс халуунд гэмтсэн эсвэл хэт будагдсан бол ердийн ангижруулагч хэрэглэхээс гадна долоо хоногт нэг удаа гүнзгийрүүлэх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм
Алхам 7. Үсээ алчуураар хатаана
Үсээ угаасны дараа илүүдэл усыг шингээхийн тулд алчуураар арчиж, байгалийн жамаар хатаана. Энэ бол үсийг гэмтээхгүй байх хамгийн сайн арга юм.
3 -р хэсгийн 3: Шампунь угаах цагийн хооронд үс арчлах
Алхам 1. Дулаан хэрэглэж байгаа бол үс хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Хэрэв та үсээ тодорхой аргаар янзлахыг хүсч байгаа эсвэл яарч байгаа тул дулаанаар үсээ хатаах ёстой бол эхлээд хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Энэ нь хатаагч эсвэл шулуутгагчийн дулааныг таны үсийг гэмтээхээс сэргийлэх болно.
Зарим сайн хамгаалалтын бүтээгдэхүүн бол дулаан, чийгшлийг хянах зориулалттай дулааны тохируулагч манан, дулааны хамгаалалтын шүршигч эсвэл гель юм
Алхам 2. Үсээ амрах боломжийг олго
Үс угаах сайн хуваарь нь таны үсний төрөл, үсээ бага зэрэг тослог болгож орхиход тав тухтай байдлаас шалтгаалан өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө та үсээ өдөр бүр шампунаар угааж болно.
Хэрэв та үсээ шампунаар угаахыг хүсэхгүй байгаа ч шинэлэг харагдахыг хүсвэл усаар зайлж угаана уу. Энэ нь хуурай үсийг хэт их угаах эрсдэлгүйгээр шороо, тосыг арилгах болно
Алхам 3. Хуурай шампунь хэрэглээрэй
Хэрэв таны үс бага зэрэг тослог мэт санагдаж байгаа ч шампунийг хойшлуулахыг хүсч байвал хуурай шампунь хэрэглээд үзээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үсний тосыг шингээдэг тул урт хугацаанд шинэлэг харагдуулдаг.
- Нүүр рүү нь үсээ цацаж эхэл (нүд рүү орохоос болгоомжил).
- Дараа нь үсийг 2-4 хэсэгт хувааж, долоовор хуруугаараа зүүн чихнээс баруун тийш урагш хойш хөдөлгөнө.
- Хэсэг бүрт үсийг 2.5 -аас 5 см -ийн зэрэгцээ хэсгүүдэд хуваана. Хэсэг бүрээс хуурай шампунийг үсний үндэс дээр цацна.
- Шүршигчийг хурууны үзүүрээр үндсээсээ үзүүр хүртэл үсний бүх хэсэгт тараана. Үгүй бол та саарал эсвэл цагаан үстэй юм шиг харагдаж байна. Үүний дараа үсээ самна.
Зөвлөмж
- Үс уналтыг багасгахын тулд өргөн шүдтэй сойз хэрэглэж, шүршүүрт орохоосоо өмнө үсээ зөөлөн самнаж байгаарай.
- Ангижруулагчийг угаахаасаа өмнө үсэндээ 30 секундээс 1 минутын турш үлдээгээрэй. Ингэснээр үс маш зөөлөн болно.
- Шампунийг үсэндээ түрхээд 1-5 минут байлгаад дахин массаж хийгээд дараа нь зайлна. Ингэснээр шампунь нь шороо, тосыг задлах боломжийг олж авах бөгөөд ингэснээр шампунийг бага хэрэглэж, хоёр дахь шампунийг ч хэрэглэх шаардлагагүй болно.
Анхааруулга
- Нойтон байхдаа хэзээ ч үсээ самнаж болохгүй. Шаардлагатай бол өргөн шүдтэй сам хэрэглээрэй. Нойтон үс амархан сунаж, хугарах болно. Нойтон хэвээр байгаа үсийг хэзээ ч бүү самна.
- Хэрэв та шампунид харшилтай бол бага найрлагатай шампунийг хэрэглээд харшлын урвал буурч байгаа эсэхийг үзээрэй. Асуудал арилахгүй байвал арьсны эмчид хандаарай
