Хэрхэн 3 өндөг бүхий Squishy омлет хийх вэ: 13 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн 3 өндөг бүхий Squishy омлет хийх вэ: 13 алхам
Хэрхэн 3 өндөг бүхий Squishy омлет хийх вэ: 13 алхам

Видео: Хэрхэн 3 өндөг бүхий Squishy омлет хийх вэ: 13 алхам

Видео: Хэрхэн 3 өндөг бүхий Squishy омлет хийх вэ: 13 алхам
Видео: Лунная диета - за 24 часа можно сбросить до 3 кг! 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Амттай өглөөний цай уухыг хүсч байна уу? Хөнгөн, амттай гурван өндөг бүхий омлет хийхийг хичээгээрэй. Үүнийг хийх жор энд байна.

Найрлага

  • 3 өндөг
  • Сүү
  • Давс
  • Оливын тос
  • Бяслаг, үрж жижиглэсэн
  • Хүнсний ногоо, хэсэг болгон хуваасан

Алхам

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 1 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 1 -р алхам

Алхам 1. Хайруулын тавгийг дунд зэргийн халуунд халаана

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 2 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 2 -р алхам

Алхам 2. Өндөгийг аяганд хийж хагална

Сэвсгэр 3 өндөгний омлет хийх 3 -р алхам
Сэвсгэр 3 өндөгний омлет хийх 3 -р алхам

Алхам 3. Өндөгний холимог дээр 1 халбага сүү нэмнэ

Таны омлет шатах тул 1 халбагаас илүү сүү нэмж болохгүй. Сүү нь омлетыг хөнгөн, зөөлөн, амттай болгох үйлчилгээтэй.

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 4 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 4 -р алхам

Алхам 4. Холимог дээр бага зэрэг давс цацаж омлетад амт нэмнэ

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 5 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 5 -р алхам

Алхам 5. Хүссэн ногоогоо хайчилж, өндөгний хольцонд нэмээрэй (заавал биш)

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 6 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 6 -р алхам

Алхам 6. Өндөгийг сэрээгээр жигд болтол нь цохино

Өндөг чинь хөөсөрсөн эсэхийг шалгаарай!

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 7 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 7 -р алхам

Алхам 7. Оливийн тосыг хайруулын тавган дээр хийнэ, дараа нь хайруулын тавган дээр тос тархах хүртэл сэгсэрнэ

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 8 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 8 -р алхам

Алхам 8. Өндөгний хольцыг хайруулын тавган дээр нэмнэ

Хэрэв та исгэрэх чимээ сонсвол энэ алхамыг зөв хийсэн болно.

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 9 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 9 -р алхам

Алхам 9. Резинэн хусуур аваад омлетны ирмэг наалдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 10 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 10 -р алхам

Алхам 10. Омлетын нэг үзүүрийг дээш нь өргөж, өндөгний үлдсэн хэсгийг 1 минутын дараа төгсгөл хүртэл нь тавина

Үүний дараа явуул.

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 11 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 11 -р алхам

Алхам 11. Бяслаг үрж, өндөг дээр давс цацна

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 12 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 12 -р алхам

Алхам 12. Илүү том хусуур аваад 1 минут 30 секундын дараа омлетыг хоёр дахин нугална

Омлетыг наалдахгүйн тулд хайруулын тавган дээр гулсуулна уу.

Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 13 -р алхам
Хөвсгөр 3 өндөгний омлет хийх 13 -р алхам

Алхам 13. Омлетыг хайруулын тавган дээрээс аваад таваг дээр тавь

2 минут орчим хүлээгээд дараа нь үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: