Эмэгтэй хүн байх нь өөрийгөө дэгжин, биеэ авч яваа, өөртөө сайн анхаарал тавьж байгааг харуулдаг. Тансаг зэрэглэлийн эмэгтэй байх нь та уян хатан, хатуу зантай байх ёстой гэсэн үг биш, харин үйлдлээрээ нэр төр, даруу байх ёстой. Хэрэв та хэрхэн дэгжин эмэгтэй болохыг мэдэхийг хүсвэл доорх алхмуудыг дагана уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Дэгжин төрхтэй байх
Алхам 1. Биеийн байдлаа сайжруул
Зөв байрлалтай байх нь дэгжин эмэгтэй байхын чухал хэсэг юм. Суугаад ч, зогсож байхдаа ч нуруугаа шулуун байлгах хэрэгтэй. Нойрсох нь залхуурал, муу зуршлын шинж тэмдэг тул бие, толгойгоо аль болох шулуун байлгаарай.
Ганцаараа байхдаа үүнийг хийхийг хичээгээрэй, ингэснээр та бусад хүмүүсийн өмнө үүнийг хийж дасах болно
Алхам 2. Үүнийг цэвэр байлга
Өдөр бүр шүршүүрт орж, толбогүй цэвэр хувцас үргэлж өмсөөрэй. Хэрэв та бохирдуулах зүйл хийвэл хувцсаа хурдан соль. Хэрэв та хөлрөх (бүжиглэх гэх мэт) байдалд байгаа бол сэлбэг хэрэгслийг авчир.
Алхам 3. Өөрийгөө цэгцэл
Үсээ өдөрт хэд хэдэн удаа самнаж, хэрэв шаардлагатай бол эмх цэгцгүй хэсэг байвал үсээ сайтар уя. Энэ нь тансаг биш тул олон нийтийн газар самнаж болохгүй; угаалгын өрөөнд ганцаараа байх хүртэл хүлээ.
Алхам 4. Дээд зэрэглэлийн будалт ашиглаарай (заавал биш)
Хэрэв та будалт хийх дуртай бол байгалийн жамаар өмсөх хэрэгтэй. Өдрийн цагаар хэрэглэхийн тулд байгалийн будаг хэрэглээрэй. Хөнгөн будалт эсвэл будалтгүй байх нь хөнгөн будалтаас хамаагүй дээр юм. Хэт зузаан эсвэл хэт хөнгөн будалт нь бяслаг харагдах хандлагатай байдгийг санаарай.
Алхам 5. Гоёмсог, загварлаг хувцаслаарай
Энд гол үг бол гоёмсог хувцаслах явдал юм. Таны хувцас үнэтэй байх албагүй. Хувцсаа сайн формтой байлгаарай. Урагдсан эсвэл хэт задгай хувцас нь дээд зэрэглэлийн зүйл биш юм. Хувцас нь таны бие, үйл ажиллагаанд тохирсон, үрчлээсгүй, биеийн чухал хэсгийг хамарсан байх ёстой.
- Гол нь хэт богино хувцас (юбка эсвэл шорт), хэт мөрөөдөмтгий, эсвэл гэдсээ ил гаргадаг зүйл өмсөхгүй байх явдал юм.
- Хэрэв та бага зэрэг ил задгай хувцас өмсөхийг хүсч байвал (ангархай, ханцуйгүй эсвэл өндөр ангархай гэх мэт) зөвхөн нэг хэсгийг сонгосон эсэхээ шалгаарай. Жишээлбэл, хагарал багатай дээд хэсгийг юбка эсвэл өмд, мөрийг чинь тагласан даавуугаар хослуулах хэрэгтэй.
- Эргэлзээ төрөх үед хэтэрхий задгай хувцаслахаас илүү болгоомжтой хувцаслах нь дээр гэдгийг санаарай. Хэрэв та юу өмсөхөө мэдэхгүй байгаа бол бэлтгэлгүй байгаагаас илүү сайхан харагдах нь дээр. Цамц, богино өмд өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй, биеэ хэт их харуулахгүй байх.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Класс биеэ авч яваарай
Алхам 1. Үргэлж эелдэг үг хэллэг ашиглах
Хараал идэж, харгис үг бүү хэл. Бохир үг бол үнэхээр эмэгтэй хүнийг тусгадаггүй зүйл юм.
Хэрэв та бүдүүлэг үг хэлэхгүй бол яриа тань уйтгартай санагдаж байвал энэ нь түр зуурынх гэдгийг санаарай. Эдгээр үгсийг илүү эелдэг үгсээр орлуулахад таны хэл илүү тодорхой, илэрхий, сонирхолтой болж байгааг анзаарах болно
Алхам 2. Сайн илтгэгч байх
Хэрэв та дэгжин сонсогдохыг хүсч байвал тодорхой ярьж, бувтнах эсвэл маш чанга ярихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тансаг эмэгтэй итгэлтэй, ойлгомжтой ярих болно, ингэснээр нөгөө хүн ойлгох болно. Хоёр секунд тутамд "ум" эсвэл "дуртай" гэж хэлэхээс зайлсхий, ингэснээр та уялдаа холбоогүй мэт харагдах болно.
Үгсийн сан, илэрхийлэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд ном тогтмол уншаарай
Алхам 3. Эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай
Энэ бол тансаг эмэгтэй байх түлхүүр бөгөөд үүнгүйгээр та бардам зантай тулгарах болно. Ахмадуудад онцгой анхаарал хандуулж, үргэлж эелдэг байгаарай. Дээд зэрэглэлийн эмэгтэйчүүд бусдад доромжилсон, гомдоосон үг хэлдэггүй.
- Хэрэв та хэн нэгэнтэй харьцах ёстой бол үнэнээ байгаагаар нь хэлээрэй, гэхдээ сайхан хэлээр, орилж хашгиралгүйгээр хэлээрэй. Ийм хүмүүстэй харьцах зөв цаг, газрыг олох нь чухал юм.
- Хэрэв та дэгжин эмэгтэй байхыг хүсч байвал шивэгчин, танихгүй хүн, найз нөхөд, хөршүүдээ дотны найз нөхөдтэйгээ адил хүндэтгэх ёстой.
Алхам 4. Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг тав тухтай байлгаарай
Сонгодог эмэгтэйчүүд бусад хүмүүстэй харилцах, нийтэч байх дуртай. Үүнийг хийх гол зүйл бол нөгөө хүнээ тав тухтай, хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмжийг төрүүлэх явдал юм. Хэрэв энэ нь танд хэцүү байвал нийгмийн ур чадвараа дээшлүүлж, сэтгэл татам хүн байхыг хичээгээрэй.
Харилцааны чадвараа дээшлүүл. Энэ нь таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүст тав тухтай байдлыг мэдрүүлж, таныг сайн, ухаалаг эмэгтэй гэж харах болно
Алхам 5. Зан үйлийн дүрмээ бөглөнө үү
Аль болох эелдэг, талархалтай байх нь сайн эхлэл юм. Бусад хүмүүстэй уулзахаасаа сандарч байхдаа сайхан ааш авир гаргаж чадна, учир нь та үргэлж биеэ хэрхэн авч явахаа мэддэг болно.
- Төгс эмэгтэй болохын тулд оройн хоолны ёс зүй, үдэшлэгийн ёс зүй, ажлын ёс зүй, болзооны ёс зүйг сур.
- Бусдын ёс зүй, хандлагад сэтгэгдэл бичих нь маш муу гэдгийг санаарай. Хэрэв нөхцөл байдал танд үүнийг хийхийг шаардвал (жишээ нь тухайн хүний зан авир нь өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй, эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдсөн ёс суртахууны үнэт зүйлтэй огт зөрчилддөг) байвал та үүнийг хийж магадгүй юм.
Алхам 6. Бусад хүмүүсийн талаар хов жив ярихаас зайлсхий
Бусдын ард хов жив тараах, муу зүйл ярих нь дэгжин эмэгтэй биш. Та хэн нэгэнд уурлаж бухимдсан ч гэсэн хов жив ярих нь шийдэл биш юм. Хэрэв та дэгжин эмэгтэй болохыг хүсч байвал асуудалд орохыг хүсэхгүй л бол өөрийгөө барьж, бусад хүмүүсийн талаар сөрөг үг хэлэхгүй байх хэрэгтэй.
Фэйсбүүкээ дэгжин байлгаарай. Эерэг зүйл бичээрэй, өөрийн статус дахь бусад хүмүүст уураа бүү гарга
Алхам 7. Өөртөө итгэ
Тансаг, эелдэг байх нь бусдын санаа бодлыг илэрхийлдэг хүн гэсэн үг биш юм. Хэрэв таны санал гомдмоор санагдаж магадгүй гэж бодож байвал худлаа бүү ярь, харин сэдвийг өөр зүйл рүү өөрчил. Хэрэв хэн нэгэн асуух ёсгүй асуулт асуувал хариулах хэрэггүй. Онигоо хийх эсвэл асуултыг асуултанд хариулах.
Та санал бодлоо илэрхийлэхдээ өөр хүн рүү эргэж харалгүй, сэтгэл хөдлөлдөө авалгүй үүнийг хий
3 -р хэсгийн 3: Хязгаараас давах
Алхам 1. Ном унш
Зан төлөв, ёс зүйтэй үлгэр дууриалал авахын тулд роман уншаарай. Жэйн Остиний зохиолууд нь сайн муугийн зан төлөв, ёс суртахууны талаар ерөнхий ойлголт өгдөг учраас маш зохимжтой бөгөөд дэгжин эмэгтэй байхыг хүсдэг хүн бүрийн заавал унших ёстой роман юм. Сонгодог романуудыг унших нь таныг өндөр боловсролтой эмэгтэй болгож, дэгжин харагдуулдаг.
Маш их уншсанаар та бусад хүмүүстэй ярихдаа илүү гайхалтай байх болно
Алхам 2. Дээд зэрэглэлийн найз нөхөд хай
Хэрэв та дэгжин эмэгтэй болохыг хүсч байвал нэг эсвэл хэд хэдэн найз нөхөд олох хэрэгтэй. Хэрэв найз нөхөд чинь таны сэтгэлгээг дэмжихгүй байгаа бол танд ангийн сурагч болоход туслах өөр хүн олох хэрэгтэй болно. Эдгээр хүмүүс өөртөө итгэлтэй, үнэмшилтэй, магадгүй жаахан хөгширсөн, төлөвшсөн байх ёстой.
Найз нөхөд чинь таныг түлхэж, унагахгүй байх ёстой. Таныг өмнөхөөсөө илүү сайн болгодог хүмүүстэй найз нөхөдтэй болоорой
Алхам 3. Хариуцлагатай иргэн байх
Тансаг зэрэглэлийн эмэгтэй байх нь сайн, хариуцлагатай иргэн байхыг хэлнэ. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Олон. Худалдааны тэргээ ачаад машины зогсоол дээр бүү орхи; анхны байрандаа буцааж өгөх. Жолоо барьж байхдаа явган зорчигчдод хөндлөн гарах боломжийг олго. Та яарч байсан ч ахмад настнуудад хаалгаа нээгээрэй.
Хэрэв та супермаркет дээр юм унагавал цэвэрлэ эсвэл юу болсныг хэн нэгэнд хэлээрэй. Өөрөө хийсэн замбараагүй байдлаас бүү зайлсхий
Алхам 4. Ангилалгүй эмэгтэйчүүдийн зуршлыг арилга
Хэрэв та дэгжин байхыг хүсч байгаа бол өөрийгөө жинхэнэ байдлаасаа илүү тансаг болгож чадах зарим зүйлийг хасах хэрэгтэй. Таны зайлсхийх ёстой хэдэн зүйл байна:
- Дуу чимээтэйгээр бохь зажлах
- Хоолыг чимээгүй зажлах
- Олон нийтийн дунд дэлбэрэх
- Олон нийтийн газар согтуу
- Биеийн муу хэлийг харуулдаг
- тангараглах
- Нүдээ эргэлдүүлж байна
- Олон нийтийн газар зугаалж байна
- Олны өмнө хамраа түүж байна
- Олон нийтийн газар үнсэлцэх
Алхам 5. Үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх
Өнгөрсөн хугацаанд хийсэн зүйлээ хүлээн зөвшөөрөх нь дэгжин эмэгтэйн онцлог шинж юм. Хэрэв та бусад хүмүүсийг доог тохуу хийх, асуудлаа өөр хэн нэгэнд тохох, эсвэл "Y хийгээгүй бол би X хийх боломжтой байж магадгүй …" гэж хэлвэл та ангилалгүй болно. Гомдоллох, шалтаг хэлэхээ больж, амьдралыг та өөрөө тодорхойлдог бөгөөд тансаг зэрэглэлийн эмэгтэй байх хүч чадал, хүсч буй зохистой амьдрал гэдгийг ойлгоорой.
Өөрт байхгүй байгаа зүйлийнхээ талаар гомдоллох нь дэгжин биш юм. Хэрэв та өөрийн болохыг хүсч байгаа хүн болохын тулд маш их зүйл хийх ёстой гэдгийг ойлговол та гоёмсог харагдах болно
Зөвлөмж
- Та байх ёстой эмэгтэй байх. Тансаг зэрэглэлийн эмэгтэй байхын тулд боловсрол, сайхан сэтгэл маш чухал.
- Нүүрээ цэвэрхэн байлгаж, үсээ үргэлж гялалзуулж байгаарай.
- Зохиол, жүжгийг тогтмол унших, эсвэл үзэх нь сайн урам зориг өгөх болно. Гэсэн хэдий ч өнөө үед бүх зүйл өмнөх шигээ хатуу, албан ёсны биш гэдгийг санаарай.
