Заримдаа бид хөлийнхөө хумсны байдалд эвгүй санагддаг тул шаахайн өмсөх итгэлгүй болдог. Тиймээс эдгээр бэрхшээлийг даван туулахын тулд бид хөлийнхөө хумсыг эрүүл байлгах ёстой. Хумсаа тогтмол хайчилж, өнгө үзэмж өгч, илүү гоё харагдуулснаар та гэрээсээ шаахай өмсөхөөс санаа зовох хэрэггүй болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Хөлийн хумсыг эрүүл байлгах
Алхам 1. Хөлийнхөө хумсыг зөөлөн байлгахын тулд газрын тосны вазелин эсвэл оливын тос эсвэл ши тос зэрэг өөр тос хэрэглээрэй
Газрын тосны вазелин эсвэл тос нь аажмаар хатуурч буй хумсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Зөөлөн хөлийн хумстай бол хурууны хумсыг тайрах үйл явц илүү хялбар болно. Нэмж дурдахад тос нь хурууны хумсыг чийгтэй байлгадаг тул амархан хугардаггүй.
Зүслэгийн эргэн тойронд тос түрхэхээ бүү мартаарай. Энэ арга нь мөн таны хөлийн хумсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг
Алхам 2. Ацетон дээр суурилсан хумсны будаг арилгагч эсвэл хумсны будаг арилгагч хэрэглэхээс зайлсхий
Ацетон нь таны хумсыг хатааж, хугарах хандлагатай болгодог.
- Хумсны будаг арилгахын тулд этил ацетат эсвэл метил этил кетон дээр суурилсан хумсны будаг арилгагчийг ашигла. Энэ төрлийн баллуур нь ихэвчлэн "ацетонгүй" гэсэн шошготой байдаг.
- Ацетон агуулаагүй баллуур нь ашигласан материал нь ацетоноос хөнгөн тул удаан ажилладаг болохыг анхаарна уу. Тиймээс хумсны будаг арилгахад илүү урт хугацаа шаардагддаг.
Алхам 3. Биотиныг тогтмол ууна
Судалгаанд үндэслэн В витамин агуулсан нэмэлт тэжээлийг авах нь хумсны эсэргүүцлийг бэхжүүлдэг.
Алхам 4. Таны хумс шарлах хандлагатай байвал эмчид хандаарай
Шар хумс нь таны эрүүл мэндийн бусад асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
- Жишээлбэл, арьсанд наалддаггүй шар өнгийн хумс нь бамбай булчирхайн өвчин, хайрст үлд өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Шар өнгөтэй боловч арьсанд наалдсан хэвээр байгаа хумс нь амьсгалын замын өвчин, халдвар, чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Клипперс ба цэвэр хумс
Алхам 1. Долоо хоногт нэг удаа хумсаа засаарай
Хөлийн хумс хэтэрхий урт байвал хурууны хумс ургах эрсдэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг өвдөлт үүсгэж, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Нэмж дурдахад урт хумс нь гутал өмсөхөд таны тав тухыг алдагдуулдаг, учир нь хөлний хумс гутлын урд хэсэгт цохиж, хөлний хумсанд хэт их дарамт учруулдаг. Хумсаа тогтмол зүсэх нь хумсны хугарал үүсэхээс сэргийлнэ.
- Хөлийнхөө хумсыг хурууны үзүүртэй нь тааруулж тохируулаарай. Хөлийн урт хумс нь хумсны хугарал, хэт богино хумсны хумсыг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хумсаа дөрвөлжин хэлбэртэй хайчилж, муруй бүү хий. Хумсны ирмэг нь хумсыг ургуулах орон зайг арьсаар бүрхэхээс сэргийлдэг тул дөрвөлжин хэлбэртэй хурууны хумс нь хурууны хумс ургах эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 2. Дөрвөн өдөр тутамд хурууныхаа хумсыг хурцалж байгаарай
Хөлийнхөө хумсыг тогтмол шалгаж үзэхэд хэв гажилтгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн, хумсыг нэг чиглэлд хурцлаарай. Хоёр чиглэлд хурцлах нь таны хөлийн хумсыг гэмтээж болно.
Алхам 3. Зүслэгээ тайрч болохгүй
Зүслэг нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тиймээс зүслэгээ тайрах нь зөвхөн таны арьсанд халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.
Алхам 4. Хумсыг толбоноос цэвэрлэнэ
Хумсныхаа гадаргууг цэвэрлэж, өнгөлөхийн тулд хумсны будаг арилгагч эсвэл хумсны буфер ашиглаарай.
Алхам 5. Хумсныхаа дотор талыг шүдний сойзоор цэвэрлээрэй
Шүдний сойз нь хурууны хумсны дотор талын шороог цэвэрлэхэд тусална. Шүршүүрт орохдоо шүдний сойзондоо бага зэрэг саван нэмж, хумсаа цэвэр болтол нь үрж болно. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд үүнийг болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Хэрэв та хөлийнхөө хумсыг илүү цагаан, цэвэрхэн харагдуулахыг хүсвэл сойзондоо цайруулах шүдний оо нэмээрэй
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хумсны өнгө
Алхам 1. Кутикулийг зөөлөн дарна уу
Хумсыг будахад саад болохгүйн тулд та кутикулуудыг дарж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөөлөн хийж, арьсыг гэмтээхгүйн тулд хэт их хүчээр бүү хий.
Алхам 2. Хумсаа будахаасаа өмнө праймер эсвэл суурь лак түрхээрэй
Суурь өнгөлөгч нь хумсны бат бөх чанарыг бэхжүүлдэг тул хумсаа ойр ойрхон будах шаардлагагүй болно. Үүнээс гадна будгийг арилгахдаа праймер нь хадаасны гадаргууг толбо үүсэхээс хамгаалах болно.
Алхам 3. Аль болох гурван удаа хумсны будаг түрхээрэй
Эрхий хуруугаа будахын тулд аппликейшн нь хадаасны дунд цус харвалтаар эхэлж, дараа нь хадаасны баруун болон зүүн талд тархдаг. Нэг дусал хумсны будаг нэмж, сойз ашиглан өнгөлөгчийг хадаасны бүх гадаргуу дээр аажмаар тараана.
Алхам 4. Хумсандаа гаднах өнгөлөгч эсвэл дээд давхаргыг хэрэглэхээ бүү мартаарай
Хумсыг илүү гялалзсан болгохоос гадна гадны өнгөлөгч нь хумсны будагыг хамгаалж илүү урт хугацаанд хадгална.
Алхам 5. Хумсны эргэн тойрон дахь арьсыг өнгөлсөн
Арьсны будгийг цэвэрлэхийн тулд жижиг сойз, салфетка, арилгагч ашиглана уу.
Алхам 6. Хумсыг будсаны дараа халуун ус хэрэглэхээс зайлсхий
Хүйтэн уснаас ялгаатай нь хуурай хумсны будагнаас ялгаатай нь халуун ус нь таны хумсны будагийг хавдаж, дараа нь хагардаг.
Алхам 7. Хэд хэдэн өнгөний сонголттой байгаарай, ингэснээр өөрт тохирсон өнгө сонгох боломжтой, ялангуяа өмсөх гэж байгаа хувцастайгаа тааруулахыг хүсч байвал
- Гялалзсан хумсны будаг нь бусад хумсны будагтай харьцуулахад ихэвчлэн удаан хадгалагддаг.
- Формальдегид, толуол, дибутил фталатгүй хумсны будаг хэрэглээрэй. Эдгээр гурван химийн бодисыг тасралтгүй хэрэглэвэл аюултай.
Алхам 8. Өөрийнхөө зан чанарыг харуулахын тулд хөлийнхөө хумсыг өнгөөр будна уу
Хэрэв та ичимхий зан чанартай бол неон улбар шар бүү хэрэглээрэй. Албан ёсны арга хэмжээний хувьд та хадаасны бүх гадаргуу дээр байгалийн өнгө будаг, үзүүр дээр нэмэлт цагаан будаг бүхий франц зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.
Алхам 9. Хөлийнхөө хумсыг янз бүрийн загвараар гоёж үзээрэй
Хумсандаа анхаарал татахуйц дизайн хийх хялбар арга бол эхлээд хуванцар эсвэл илгэн дээр хийх явдал юм. Үүний дараа та үүнийг хальсалж, праймер болон будгаар наагаарай.
Стикер, гипс нь сонирхолтой загвар гаргахад тусална. Үндсэн өнгийг хумсандаа түрхээд хаттал нь хүлээнэ үү. Янз бүрийн өнгөөр будсан наалт эсвэл соронзон хальсны тусламжтайгаар сонирхолтой загвар бүтээгээрэй. Та нуман хаалга, од бүтээж, эсвэл бүр хадаасны төв хэсгийг эгнүүлж болно
Зөвлөмж
- Зул сарын баяраар улаан, ногоон гэх мэт удахгүй болох баярын өнгийг бэлдээрэй.
- Ихэнх хумсны бэхжүүлэгчид эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдаагүй тул хадаас бэхжүүлэгч болон хумс хатууруулагч бүү хэрэглээрэй.
