Хүзүүний бараан арьс нь хэт их наранд өртөх, экзем үүсэх, архаг өвчин, хувийн ариун цэврийг сахихгүй байх зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ хүзүүний хэсгийн бараан өнгийг гэрэлтүүлэх олон гэрийн эмчилгээ байдаг. Нэгдүгээрт, хүзүүний арьсыг тогтмол гуужуулж, хар пигментийг арилгахын тулд цайруулагч бодис агуулсан олон төрлийн сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь чухал юм. Нимбэгний ус, жигд натри, тараг, хушга зэрэг найрлага нь хүзүүний эргэн тойронд бараан арьстай болоход тусална.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эмнэлгийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Алхам 1. Арьсыг какаоны тосоор (какаоны цөцгийн тос) чийгшүүлнэ
Какаоны цөцгийн тос нь эмзэг арьстай байсан ч өдөр тутам хэрэглэж болох чийгшүүлэгч юм. Хангалттай үр дүнд хүрэх хүртэл харанхуй хүзүүний арьсанд какаоны тос түрхээрэй.
- Хүзүүний арьс дахин харанхуйлахгүйн тулд какаоны цөцгийн тосыг тогтмол хэрэглээрэй.
- Какаоны цөцгийн тос нь хуурай арьс, үстэй хүмүүст зориулсан маш сайн шийдэл юм. Гэсэн хэдий ч тослог арьс, үстэй хүмүүсийн хувьд какаоны тос хэрэглэх нь батга үүсгэдэг.
Алхам 2. Арьс цайруулах бүтээгдэхүүнийг туршаад үзээрэй
Олон тооны тэргүүлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арьсны өнгийг бүрмөсөн гэрэлтүүлэх зорилгоор боловсруулсан болно. Та үүнийг гоо сайхны дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар эсвэл эмчийн зөвлөмжийн дагуу худалдаж авах боломжтой.
- Таны арьсны төрөлд тохирсон арьс цайруулах бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзээрэй.
- Бүтээгдэхүүнийг багц дээрх зааврын дагуу эсвэл эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
Алхам 3. Экземийг эмчлэх
Хүзүүний арьс харлах нь экземийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд экзем байгаа бол эмчийн зааврын дагуу эмчлэх нь чухал юм. Ихэвчлэн эмчилгээг экзем дахин давтагдах үед тогтмол тос түрхэх замаар хийдэг.
Хэрэв экземийн шинж тэмдгүүд улам дордвол бусад эмчилгээний сонголтыг авахын тулд эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 4. Чихрийн шижин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх буюу эмчлэх
Хар хүзүү нь ихэвчлэн чихрийн шижин эсвэл таргалалтын гаж нөлөө болдог. Хүзүүний харанхуй арьсыг урьдчилан сэргийлэх эсвэл нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд жингээ зөв зохистой хооллож, дасгал хөдөлгөөнөөр зохицуулж үзээрэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол эмчид хандаарай, тэр даруй эмчилгээ хийлгээрэй. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь хүзүүний харанхуй байдлыг багасгахад тусална
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Үсээ гэрэлтүүлэхгүйн тулд үсээ хамгаалаарай
Хүзүүний арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд гэрийн эмчилгээг хэрэглэхдээ үсээ хол байлга, ингэснээр өнгө нь өөрчлөгддөггүй. Энэхүү эмчилгээ нь үсийг хуурайшуулж чаддаг. Тиймээс гэрийн эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө эхлээд үсээ боох хэрэгтэй.
Алхам 2. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс хольж бэлтгэнэ
Зөгийн бал 3 халбага, нимбэгний шүүс 2 халбага холино. Зөгийн бал, нимбэг нь арьсны өнгийг зөөлрүүлдэг. Холимогийг харанхуй болсон хүзүүний хэсэгт түрхээд 15 минут байлгаад зайлна.
Өөр нэг сонголт бол улаан лоолийн целлюлоз, зөгийн балыг хольж, харанхуй хүзүүнд түрхэх явдал юм
Алхам 3. Хүнсний сод зуурмаг хийж өгнө
Зузаан зуурмаг үүсгэхийн тулд хэдэн халбага жигд натри хангалттай усаар холино. Хүнсний содны зуурмагийг хүзүүний харласан хэсэгт түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь усаар зайлна.
- Арьс тань хэт мэдрэмтгий болоогүй бол та энэ эмчилгээг долоо хоногт хэд хэдэн удаа давтаж болно.
- Хүнсний сод зуурмагийг угаахдаа байгалийн скраб болгон ашиглаж болно.
Алхам 4. Е витамин тос, бүйлсний тос түрхэнэ
Богино долгионы хэдэн халбага бүйлсний тос (бага дулаанаар, 30 секундээс илүүгүй). Е витамины тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хүзүүний арьсыг хуруугаараа массаж хийхэд хэрэглэнэ. Массаж дууссаны дараа тосоо арьсан дээрээ түрхээд 10-15 минут байлгаарай. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Энэхүү эмчилгээ нь арьсанд аюулгүй бөгөөд зөөлөн байдаг. Та үүнийг өдөр бүр хийж болно
Алхам 5. Улбар шар хальс, өөх тос ихтэй сүүг зуурмаг болгоно
Зарим жүржийн хальсыг хэдэн цагийн турш хатаана. Хангалттай хатсаны дараа жүржийн хальсыг нунтаг болтол нь нунтаглана. Жүржийн хальсны нунтагыг өтгөн зуурмаг болтол бага зэрэг сүүтэй холино. Бэлэн болсон өнгөө хүзүүний харласан хэсэгт түрхээд хатаана. Угаахаасаа өмнө 10-15 минут хүлээнэ үү.
- Улбар шар хальс нь витамин С -ээр баялаг бөгөөд арьсны өнгийг зөөлрүүлдэг.
- Хэрэв танд хүнсний усгүйжүүлэгч байгаа бол жүржийн хальс хатаахад ашиглаж болно. Хуурайшуулагч хатаах нь нарны гэрлээс илүү сайн үр дүн өгдөг бөгөөд улбар шар хальсыг нухахад хэтэрхий хэцүү болгодог.
Алхам 6. Хүзүүгээ өргөст хэмхээр үрээрэй
Өргөст хэмхний зүсмэлүүд нь байгалийн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Өргөст хэмхийн зүсмэлийг аваад хүзүүний бүх зовиуртай хэсгийг зөөлөн арчина.
- Та мөн өргөст хэмхний шүүс эсвэл сараалжтай өргөст хэмхийг хүзүүндээ түрхээд хэсэг хугацаанд үлдээж болно.
- Цайруулагч эффектийг сайжруулахын тулд өргөст хэмх дээр хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж арьсандаа түрхэж болно. Гуужсаны дараа 10-15 минут хүлээгээд угаана.
Алхам 7. Элсэн чихэр, нимбэгний шүүсийг хольж хэрэглээрэй
Нимбэгний шүүстэй хэдэн халбага элсэн чихэр хийж, өтгөрч, зуурмаг үүсгэнэ. Зуурмагийг харанхуй хүзүүний хэсэгт түрхэж, арьсыг шингээхийн тулд зөөлөн иллэг хийнэ. Угаахаасаа өмнө 15 минут байлгана.
Таны арьс хэт мэдрэмтгий, цочромтгой биш л бол та энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа давтаж болно
Алхам 8. Нимбэг, давсыг холино
Нимбэгний хэрчсэн дээр бага зэрэг давс цацаж, хүзүүний хэсэгт зөөлөн түрхэнэ. Арьсыг хэдэн минутын турш үргэлжлүүлэн массаж хий, дараа нь нимбэг, давсны үлдэгдлийг арьсан дээр түрхээд 15 минут байлгана.
- Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа зайлж, давтана.
- Та мөн нимбэгний шүүсийг давстай хольж, арьс гэрэлтүүлэх скраб болгон ашиглаж болно.
Алхам 9. Тараг, самар хийж үзээрэй
1 халбага хушга жижиг хэсгүүдээр нунтаглана. Хушга нунтагыг хэдэн хоолны халбага энгийн тарагтай холино. Үр хольцыг хүзүүний харанхуй хэсэгт түрхэж, арьсыг зөөлөн массажлаарай. Угаахаасаа өмнө 15 минут байлгана.
Тараг нь арьсыг цэвэрлэхэд нэн тохиромжтой. Үүнээс гадна хүчлийн агууламж нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Хушга нь олон төрлийн шим тэжээл, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж өгдөг
3 -р аргын 3: Хувийн эрүүл ахуйг сахих, арьсыг нарнаас хамгаалах
Алхам 1. Бактерийн эсрэг савангаар тогтмол усанд орох
Хүзүүний бараан арьс нь ихэвчлэн эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс болдог. Тиймээс та тогтмол усанд орох хэрэгтэй, ялангуяа хүзүүний арьс харанхуйлах шинж тэмдгийг анзаарч эхэлбэл. Бактерийн эсрэг савангаа хүзүүгээ оруулаад бүх биеэрээ түрхээд дараа нь шүршүүрт орохоосоо өмнө савангийн үлдэгдлийг зайлуулахын тулд сайтар зайлна.
- Усанд орохдоо арьсаа зөөлөн арчихаа мартуузай. Үгүй бол арьсны харанхуйлах шинж тэмдгүүд улам дордох болно.
- Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт шүршүүрт орох цаг байхгүй бол цэвэрхэн байхын тулд хүзүүгээ (мөн биеийн бусад хэсгийг) хүүхдийн алчуураар арчих хэрэгтэй.
- Ерөнхийдөө өдөрт дор хаяж нэг удаа шүршүүрт орохыг хичээ.
Алхам 2. Гадагш гарах бүртээ нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Нарны хэт их туяанаас болж хүзүү харанхуй болдог. Та гадаа удаан хугацаагаар байхаар төлөвлөж байгаа үед нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь чухал юм. Хамгийн багадаа 35 -аас доошгүй SPF агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, ил гарсан арьс, ялангуяа хүзүүнд түрхэнэ.
Нарнаас хамгаалах тосыг цаг тутамд дахин түрхээрэй (хэрэв та усанд сэлж эсвэл тоглож байвал илүү олон удаа)
Алхам 3. Хүзүүгээ нарнаас хамгаалаарай
Наранд өртөхгүй байхын тулд зохих хувцас өмс. Та гадаа олон цагийг өнгөрүүлэхдээ хүзүүвчтэй подволк, ороолт, өргөн малгай өмсөж болно.
