Охинтой утсаар ярих нь маш их сандарч магадгүй, ялангуяа хэрэв та түүнд дурласан бол. Битгий стрессдээрэй-охинтой утсаар ярих нь энгийн найзтайгаа ярихтай адил юм. Та яагаад түүнийг дуудаж байгаагаа олж мэдэхийн тулд бага зэрэг бэлтгэл хийх хэрэгтэй байж магадгүй, түүнтэй цаг тухайд нь ярилцах боломжтой байх болно, гэхдээ та түүнийг асуухыг хүсч байна уу эсвэл зүгээр л түүнтэй илүү сайн танилцахыг хүсч байна уу? тайван байх нь түүнд амжилттай дуудлага өгөх түлхүүр юм.
Алхам
4 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Дуудлага хийхдээ мэдрэлийн хямралыг даван туулах
Алхам 1. Дуудлага хийх шалтгаантай байх
Утсаа авахаасаа өмнө дуудлага хийх болсон шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та аль хэдийн таньдаг охин руу утасдсан бол шалтгаан нь түүнийг гуйж магадгүй юм. Хэрэв таны залгаж буй хүн таны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй охин бол та өмнө нь ярьж байсан яриагаа үргэлжлүүлж болно. Залхуурахгүйн тулд тодорхой шалтгаантай байх нь чухал.
- Хэрэв та түүнийг гуйхад үнэхээр бэлэн биш байгаа бол бусад найзуудтайгаа уулзах хүсэлт гаргаж түүнийг дуудаж болно.
- Хэрэв та түүнийг асуухад бэлэн биш байгаа бөгөөд зүгээр л түүнтэй илүү сайн танилцахыг хүсч байвал түүнтэй хийсэн сүүлчийн яриагаа эргэн санаж, дахин сэдвийг хайж олох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр ном санал болговол та түүнтэй утсаар холбогдож ном үнэхээр таалагдсан гэж хэлж болно. Хэрэв та сургуульд нэг ангид сурч байгаа бол сүүлийн даалгаврыг асууж болно.
Алхам 2. Дуудлага хийх зөв цагийг сонго
Та түүнтэй ярилцахдаа тэр яарч сандраагүй байгаа тул утсаар ярьдаг эсэхийг шалгаарай. Сургууль, ажлын дараа эсвэл үдийн завсарлагааны үеэр гэх мэт түүнийг чөлөөт цагаар нь дуудаарай.
Хэрэв та охинтой дөнгөж танилцсан бол түүн рүү залгахыг бүү хүлээ. Та түүний ой санамжинд шинэ хэвээр байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Тиймээс дугаарыг нь авснаас хойш ганц хоёр хоногийн дотор түүн рүү залгаарай
Алхам 3. Эхлээд SMS илгээх
Хэрэв та түүн рүү хэзээ залгахаа мэдэхгүй байгаа бол өмнө нь мессеж бичих нь тус болно. Та тэр өдөр чөлөөтэй байгаа эсэхийг асууж болно, эсвэл хэдхэн минутын дараа залгах болно гэдгээ хэлээд бэлэн боллоо.
Хэрэв тэр ямар нэг шалтгаанаар мессеж бичдэг бөгөөд мессеж ирэхэд та утасны ойролцоо байх юм бол тэр боломжийг ашиглаарай. Хэдэн минутын дараа түүн рүү залгах болно гэж хэлэхийн тулд түүнд буцааж мессеж бичээрэй
Алхам 4. Гүнзгий амьсгаа аваарай
Хэрэв та энэ охинд үнэхээр таалагдаж, яриа өрнүүлэхийг хүсч байвал залгахаасаа өмнө сандрах нь зүйн хэрэг. Утсаар ярихдаа төөрөгдөлд орохгүйн тулд амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Энэ нь таныг тайван байлгахад туслах бөгөөд ингэснээр та хамгийн сайн сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Яриа эхлүүлэх
Алхам 1. Түүнд халуун дотноор мэндчилээрэй
Тэр таны утсанд хариулахад та анхны сайхан сэтгэгдлийг төрүүлэх ёстой. Тиймээс шууд дамжуулж болох мэндчилгээг бэлтгэх нь чухал юм. Хэрэв та аль хэдийн бие биенээ мэддэг бол сайн уу, өөрийгөө дурдахад хангалттай. Хэрэв та дөнгөж танилцсан бол сайн уу, нэрээ хэлээрэй, тантай хаана уулзсанаа сануулаарай.
- Жишээлбэл, хэрэв та энэ охиныг сайн мэддэг бол “Хөөе Кристи, энэ бол Жоко. Юу байна?"
- Хэрэв та түүнтэй дөнгөж танилцсан бол “Хөөе Кристи, энэ бол Жоко. Бид өчигдөр номын санд уулзсан."
Алхам 2. Түүнийг сонирхож буй зүйлийн талаар ярилц
Түүнтэй цаг агаар шиг нийтлэг зүйлийн талаар ярилцах нь түүнд тийм ч их сэтгэгдэл төрүүлэхгүй нь лавтай. Түүний сонирхох дуртай зүйл эсвэл хоббитой холбоотой яриа өрнүүлэх нь түүнд таалагдах болно, тэгвэл тэр таныг ярьж байхдаа үнэхээр анхаарлаа хандуулж байгааг тань мэдэх болно.
- Жишээлбэл, та “Та өөрийгөө бадминтоны фэн гэж хэлсэн. Өчигдөр орой болсон тоглолт ямар санагдсан бэ?"
- Та түүнээс юу туулж байгааг нь асууж болно. Жишээлбэл, “Та өчигдөр шалгалттай байсан биз дээ? Магадгүй үгүй юм уу?"
Алхам 3. Тийм, үгүй гэж хариулахаас илүүтэй асуулт асуу
Та ярианы урсгалыг аль болох жигд байлгах хэрэгтэй. Тиймээс, тийм, үгүй гэсэн асуултаас зайлсхийх нь дээр. Ийм асуултууд нь яриаг зогсоох хандлагатай байдаг бол нээлттэй асуултууд нь яриаг үргэлжлүүлж чаддаг.
Жишээлбэл, "Танд кино таалагдсан уу?" Гэж асуухын оронд "Киноны танд юу таалагдсан бэ?"
Алхам 4. Түүнийг сонс
Түүнийг байнга утсаар ярьж гайхуулах хүсэл танд төрж магадгүй ч энэ нь буруу байж магадгүй юм. Түүнд ярьж, хэлэх зүйлийг нь анхааралтай сонсох боломжийг түүнд өг. Энэ нь түүнд өөрийн бодол санаа, үзэл бодол танд чухал гэдгийг ойлгуулах болно.
- Хэрэв тэр ярьж байгаа бол түүнийг сонсож байгаагаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүнийг зогсоход та "Үнэхээр үү?" тиймээс тэр чамайг дагаж байгааг мэдэж байна.
- Түүнийг ярьж байхад асуулт асуухаас бүү ай. Энэ бол сонсож байгаагаа харуулах бас нэг арга юм.
Алхам 5. Санаа бодлоо шууд дамжуулаарай
Түүний сонирхол, түүний туулж өнгөрүүлж буй зүйлийн талаар бага зэрэг ярих нь сайн хэрэг ч гэсэн харанхуйд яриагаа бүү орхи. Анхны таашаал авсны дараа яагаад дуудсанаа тайлбарлана уу. Ихэнхдээ тэр дуудлагынхаа зорилгыг хурдан шуурхай илэрхийлэхэд тань талархах болно.
- Жишээлбэл, та "Маргааш орой намайг гадуур зугаалах уу гэж асуухаар залгасан" гэж хэлж болно.
- Та мөн "Би ярилцсан гоймонгийн соусын жортой болох эсэхийг асуухаар залгасан" гэх мэт зүйлийг хэлж болно.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Түүнийг утсаар уруу татах
Алхам 1. Дуу хоолойгоо намдаана уу
Хэрэв та түүнийг уруу татах гэж байгаа бол таны дуу хоолой өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Дуу хоолойгоо бага зэрэг намсгах нь цочирдохгүй, сандрахгүй байх нь маш урт замыг туулж чадна. Гэсэн хэдий ч та чангаар ярьж байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр тэр таны хэлэх бүх зүйлийг сонсох болно.
Алхам 2. Тодорхой, чимээгүйхэн ярь
Хэрэв та сандарч байвал ихэвчлэн хурдан ярих болно. Хэрэв та сэтгэл татам сонсогдмоор байвал дуугаа намсгаж, тодорхой ярихыг хичээгээрэй. Энэ нь таныг илүү итгэлтэй сонсоход тусална. Та сээтэгнэх үед энэ нь чухал юм.
Алхам 3. Магтаал хэлээрэй
Хэрэв та түүний зүрх сэтгэлд хүрэхийг оролдож байгаа бол түүнд өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх нь стратеги байж болох юм. Түүнд таалагддаг зүйлээ магтаж байгаарай, гэхдээ хэт их бүү хэтрүүлээрэй.
- Жишээлбэл, та "Урд өдөр миний хэлсэн зүйл үнэхээр үнэн байсан … чи тэр цэнхэр даашинзтай үнэхээр үзэсгэлэнтэй харагдаж байна" гэж хэлж болно.
- Түүнийг магтахдаа түүний биеийн онцлогт бүү төвлөр. Хэрэв та түүний хошин шогийн мэдрэмж, оюун ухаан, нинжин сэтгэл эсвэл бусад ямар нэгэн зан чанарыг гайхшруулж байгаа бол үүнийгээ бас дамжуулаарай.
Алхам 4. Сэдвийг хөнгөн байлга
Сээтэгнэх гэж оролдохдоо өвчтэй найз, ажил дээрээ халах гэх мэт хүнд сэдвүүдээс зайлсхийх нь дээр. Үүний оронд шинэ муур эсвэл хөгжилтэй цэцэрлэгт хүрээлэнд хийсэн аялал гэх мэт хөгжилтэй, хөгжилтэй сэдвүүдийг дагаж мөрдөөрэй.
4 -р хэсгийн 4: Утсаа дуусгах
Алхам 1. Түүнтэй чатлах дуртай байсан гэдгээ хэлээрэй
Бараг утсаар ярьж байх үед тэр тантай ярилцах цагийг үнэлдэг гэдгийг тэр мэдэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Та түүнтэй чатлах дуртай байсан бөгөөд маргааш түүнтэй дахин чатлахыг хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй.
- Жишээлбэл, та “Тантай ярилцах нь хөгжилтэй байдаг. Маргааш дахиад."
- Та мөн "Энэ чат үнэхээр хөгжилтэй байсан. Маргааш үдийн хоолны үеэр үргэлжлүүлвэл ямар вэ?"
Алхам 2. Төлөвлөгөөг бөглөнө үү
Хэрэв та тодорхой шалтгаанаар залгаж байгаа бол яриагаа дуусгахаасаа өмнө дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй танилцах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг асуувал тэр зөвшөөрч байгаа бол түүнийг хэзээ явах, хаана уулзахаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Огноо, төлөвлөгөөгөө хараахан гаргаагүй байсан ч дуудлага дуусахаас өмнө түүнтэй дахин уулзахдаа түүнд мэдэгдэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, та “Энэ амралтын өдрүүдэд Тоногийн төрсөн өдрөөр бидэнтэй уулзаж магадгүй. Бид дахин чатлах боломжтой."
Алхам 3. Баяртай гэж хэлээрэй
Ярилцлагаа дуусгахдаа баяртай гэж хэлэх хэрэгтэй. Өдрийн цагаас хамаарч та "Сайхан амраарай" эсвэл "Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй" гэж хэлээд дуудлагаа дуусгаж болно. Та мөн "Дараа уулзъя" эсвэл "За, за" гэж санамсаргүйгээр баяртай гэж хэлж болно. Үүнийг чин сэтгэлээсээ хэлээрэй, ингэснээр тэр таны хэлсэн зүйлийг хэлж байгааг мэдэж байгаа.
Зөвлөмж
- Хэрэв та түүн рүү залгахаа амласан бол залгахаа бүү мартаарай. Тэр чамайг ноцтой биш гэж бодож магадгүй.
- Түүнийг утсаар ярьж байх үед түүнийг сонирхож байгаагаа мэдэхийн тулд асуулт асуух нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч түүнд ярилцлага өгч байгаа эсвэл байцаагдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд түүнд асуултаар бүү бөмбөгд.
- Тэр таны утсанд хариулна гэж найдаж байсан ч гэсэн дуут шуудангаа бэлэн байлгаарай. Уйтгарлахгүйн тулд утсаа авахаасаа өмнө юу хэлэхээ бодож үзээрэй.
- Та илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй охинтой уулзахдаа дугаарыг нь өгөхөд түүн рүү залгах цагийг тохируулаарай. Жишээлбэл, та "Ням гарагийн үдээс хойш тан руу залгах болно" гэж хэлж болно.
