Та хайртай хүнээ халамжилдаг гэдгээ мэддэг ч энэ халамжаа сайн харуулж чадахгүй байх вий гэж айдаг. Магадгүй таны амраг чамаас залхаж эхэлсэн бололтой. Энэ нийтлэлд хайр дурлалаа хайр дурлалдаа эргүүлж оруулах, дэлхийн хамгийн чухал зүйл болох амрагтаа харуулах зарим зөвлөмжүүд байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Өдөр тутмын үйлдлүүд
Алхам 1. Шударга бай
Найз залуу тань түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа ойлгодог гэж бүү бодоорой. Түүнд яг юу мэдэрч байгаагаа хэлэхээ мартуузай. Тодорхой бус байдал нь таны харилцааг муутгаж болзошгүй тодорхой бус байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2. Түүнийг ямар байгааг асуу
Та түүний итгэдэг хүн тул түүний хэлэх бүх зүйлийг анхааралтай сонсоорой. Найз залуугаа асуудлуудаа хуваалцахыг гуйж тайвшир. Түүнийг өрөвдөж байгаагаа илэрхийлж, сайн муу үед нь хуваалцаарай. Энэ нь таны харилцааг илүү хүчтэй болгоно.
Алхам 3. Түүнийг сонс
Харилцааны хувьд сонсох чадвар нь маш чухал бөгөөд маргаангүй байдаг.
- Найз залуугийн чинь хэлсэн үг танд уйтгартай байсан ч түүний хэлсэн үг түүнд уйтгартай биш тул түүнд анхаарлаа хандуулаарай.
- 'Хэлээгүй үгийг' сонсож, өөрийнхөө талаар дүгнэлт хийж, туслахын тулд хийж чадна.
- Сонссноор та түүний амьдралд санаа тавьж, танд итгэх итгэлийг бий болгохыг хүсч байгаагаа харуулж байна.
- Зөвхөн сонсоод зогсохгүй хариултаа харуулаарай. Ярилцлагад оролцохыг хичээ, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл
Алхам 4. Түүнд магтаал хэлээрэй
Түүнийг магтахдаа үргэлж чин сэтгэлээсээ байгаарай, учир нь хэрэв та тийм биш бол чин сэтгэлээсээ хандах нь илэрхий байдаг.
- Найз залуудаа тэр өдөр ямар их баярлаж хөөрсөнөө хэлээрэй.
- Тэр үс засалтаа өөрчлөхөд түүний шинэ дүр төрхийг магтаж байгаарай.
- Түүнийг ангидаа эсвэл оффис дээрээ хийсэн амжилтыг нь магтагтун.
- Түүний өмссөн хувцасны талаар эерэг сэтгэгдлүүд бичээрэй.
Алхам 5. Түүнд итгэ
Хэрэв та найз залуудаа итгэхгүй бол тэр ч бас танд итгэхгүй. Аливаа сайн харилцаа үргэлж итгэлцэл дээр суурилдаг.
- Хэрэв тэр найзуудтайгаа зугаалж байгаа бол хорин минут тутамд түүн рүү залгаж, мессеж бичиж болохгүй. Түүнийг чамгүйгээр хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй.
- Хэт их атаархахаас зайлсхий. Түүнийг бусад эрчүүдтэй ярилцахыг зөвшөөрнө үү. Яриагаа тасалдуулж, хөндлөнгөөс оролцоод өөрийгөө хамгаалж болохгүй. Найз залуу чинь чамтай үерхэж байгаа нь зөвхөн чамтай ярих ёстой гэсэн үг биш юм.
Алхам 6. Хайртай хүнээ хүндэл
Хайртай хүнтэйгээ хэрэлдэж байсан ч гэсэн түүнд үргэлж хүндэтгэлтэй хандаарай.
- Хайртай хүн таньтай хамт байхгүй байсан ч түүнийг хүндэл. Түүний талаар ард нь муу юм бүү ярь.
- Асуудлыг түүнтэй шууд ярилц. Өөрт байгаа бэрхшээлээ бүү нуу. Асуудлын талаар шууд ярь.
- Түүний оюун ухааныг хүндэл. Жанна түүнд үргэлж тусламж хэрэгтэй болно гэж боддог.
- Түүний үзэл бодлыг бүү дутуу үнэл. Үзэл бодлоор эрхийн тэнцвэртэй байдаг учраас сайн харилцаа тогтдог.
- Хайртай хүнээ шоолж, бие махбодийн хувьд бүү доромжил.
3 -ийн 2 -р арга: Амтат гэнэтийн бэлэг
Алхам 1. Түүнд хайрын захиа бичээрэй
Бичсэн хайрын мессеж нь хайртай хүндээ ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа харуулахыг хүсч байгаагаа харуулдаг. Таны мессежийг гараар бичсэн эсэхийг шалгаарай; мессежээ бичиж, хэвлэх хэрэггүй! Та оролдож болох зарим зурвасуудыг доор харуулав.
- "Би чиний тухай өдөржингөө бодож байна …"
- "Би яг одоо чиний дэргэд баймаар байсан болохоор би энэ зурвасыг оронд нь бичиж байна …"
- "Би чамтай дахин уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна …"
- Хайртай хүнийхээ хувьд хамгийн гайхмаар газар зурвасыг тавь. Хамгийн тохиромжтой нь мессежийг олж мэдсэн нь гэнэтийн зүйл байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв тэр сургуулийнхаа номын зарим хуудсыг унших ёстойг та мэдэж байгаа бол хуудасны хооронд мессежээ байрлуул. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ хамт амьдардаг бол угаалгын өрөөний толинд саван ашиглан зурвас бичих эсвэл түүний орны дэргэдэх ширээн дээр зурвасаа тавь.
Алхам 2. Түүнд хайртай гэдгээ хэлэхээ хэзээ ч бүү мартаарай
Та түүнд хайртайгаа илэрхийлсэн тэр мөчийг тэр хэзээ ч мартахгүй.
Алхам 3. Унтахаасаа өмнө амраг руугаа залгаарай
Унтахаар бэлдэж байхад нь та түүн рүү залгаж эсвэл мессеж бичиж болно. Барууны орнуудад үүнийг дуудлага гэж нэрлэдэг бөгөөд хайртай хүндээ санаа тавьж байгаагаа харуулах гайхалтай арга юм.
- Дуудлага хийх нь таны сэтгэлд байгаа гэдгээ амрагтаа мэдэгдэх болно.
- Унтахаасаа өмнө түүний хамгийн сүүлд боддог зүйл бол чи байх болно.
- Энэ дуудлага нь таны хайртанд тухайн өдөр тулгарч болзошгүй асуудлынхаа талаар хэн нэгэнтэй ярилцах боломжийг олгодог. Ингэснээр таны амраг сэтгэлээ ил гаргасны дараа илүү тайван унтаж чадна.
Алхам 4. Амраг бүсгүйдээ гэнэтийн бэлэг болгон чихэрлэг зууш бэлэглээрэй
- Шоколадыг хямд үнээс нэлээд үнэтэй хүртэл янз бүрийн үнээр зардаг. Түүнд шоколад худалдаж авахын тулд хэт их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй, гэхдээ чихрийн тавиур дээр ихэвчлэн тавигддаг хямд шоколадыг хайртдаа өгч болохгүй. Шоколадны дэлгүүрүүдээс сонирхолтой шоколад хайж, шоколад гэх мэт жижиг зүйлс таны харилцаанд асар их нөлөө үзүүлж болохыг үргэлж санаарай.
- Түүнд импортын чихэр өгөх нь түүнд санаа тавьж байгаагаа харуулах сонирхолтой арга байж болох юм. Та оролдож үзэх нь бас сонирхолтой юм. Нэмж дурдахад импортын чихрийн үнэ тийм ч өндөр биш юм.
- Хайртай хүндээ зориулж жигнэмэг хийж өгөөрэй. Анхааралтай хандахаас гадна хоол хийх ур чадвараа харуулж чадна.
- Хэрэв тэр чихэрт дургүй бол түүнийг дуртай зуушаар нь гайхшруулаарай.
Алхам 5. Түүнд цэцэг өг
Цэцэг өгөх нь хайраа илэрхийлэх хамгийн энгийн аргуудын нэг бөгөөд маш үр дүнтэй арга юм. Тэдний тод, тод өнгө, шинэлэг байдал нь хүсэл тэмүүлэлтэй бэлэг болж чадна. Гэсэн хэдий ч үнэ нь өндөр байх хандлагатай байдаг тул үнэхээр онцгой тохиолдлуудад худалдаж аваарай.
- Цэцгийн баглаа олон супермаркетуудад байдаг бөгөөд хоёр зуун мянган рупиас бага үнээр зарагддаг.
- Хэрэв та хайртынхаа дуртай өнгө, цэцгийн төрлийг мэддэг бол цэцэгчин, цэцэгчинтэй ярилцаж, хайртдаа зориулж цэцгийн баглаа зохиоход нь туслахыг хүсээрэй.
- Хэрэв таны хашаанд зэрлэг цэцэг ургадаг бол түүж аваад цэцгийн баглаа хий. Бусдын цэцэг түүж болохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
- Хэрэв таны найз залуу ажил дээрээ муу байгаа бол түүнд цэцэг илгээгээрэй. Энэ нь маш их мөнгө зарцуулдаг боловч энэ нь таны анхаарлыг харуулж байгаа бөгөөд таны амраг хамт ажиллагсаддаа илгээсэн цэцгээ гайхуулж чадна.
- Ганц цэцгийн иш нь цэцгийн баглаа шиг онцгой гэнэтийн бэлэг байж болно. Цэцэг бэлэглэх нь хайртай хүндээ хамгийн чухал зүйлийг өгч байгаагийн бэлгэдэл байж болно.
Алхам 6. Энгийн бэлэг өг
Гэнэтийн бэлэг нь уйтгартай өдрийг өнгө нэмж, хайртай хүндээ үргэлж энэ тухай бодож байгаагаа харуулдаг. Таны оролдож болох зарим энгийн бэлэг бол:
- Хайрын купонууд. Найз залуудаа сольж болох хэдэн купон өг, ингэснээр та түүнд ямар нэгэн зүйл хийх болно. Жишээлбэл, романтик оройн зоог барих, хамтдаа кино үзэх, тэврэх, үнсэх гэх мэт.
- Дагалдах хэрэгсэл. Хайртай хүнийхээ хувцасыг худалдаж авах нь илүү үнэтэй байж болох ч гоёмсог дагалдах хэрэгсэл нь маш их мөнгө зарцуулахгүйгээр гайхалтай бэлэг болгож чадна. Түүнд сайхан малгай, ороолт эсвэл гар цүнх олоорой.
- Нэг шил дарс, дарсны хундага.
Алхам 7. Найз залуу чинь танаас хүсээгүй байхад хайр сэтгэлээ харуул
Түүнийг анзаараагүй байхад нь гайхаарай. Ингэснээр та харилцаандаа удаан хугацааны өөрчлөлт хийх болно.
- Түүнийг ажил дээрээ байхад нь чимээгүйхэн өрөөндөө ороод гэнэтийн үнсэлт өгөөрэй.
- Ажил, сургуульд явахаасаа өмнө түүнд нэмэлт тэврэлт өг.
- Хүйтэн цаг агаарт алхаж байхдаа гараа тэврэх эсвэл чанга барих.
- Түүнтэй хамт алхаж байхдаа гарыг нь атгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Цаашдын арга хэмжээ авах
Алхам 1. Түүний найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэй нь танилцаарай
Өөрийгөө таних, тэдэнтэй нөхөрсөг харилцаатай байхын тулд янз бүрийн арга замыг ашиглаарай. Эдгээр нь таны амрагийн амьдралын чухал хэсэг бөгөөд та энэ чухал хэсгийг хүндэлж байгаагаа харуулах ёстой. Ингэснээр таны амраг таныг түүнтэй ноцтой харилцаатай байгаагаа мэдэх болно.
Алхам 2. Эрдэнэс хайх тоглоом төлөвлөх
Эдгээр тоглоомууд нь үдээс хойш цагийг өнгөрөөх хөгжилтэй арга байж болох юм. Дээрээс нь таны хийж буй бодол, төлөвлөгөө нь найз залуудаа үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ харуулдаг.
- Эхлээд эрдэнэсийг юу хийхээ олж мэдээрэй. Тоглоомын эрдэнэс нь үнэт эдлэл, оройн зоог барих урилга, илүү хувийн зүйл байж болно.
- Ан хийхээр төлөвлө. Ан агнуур хэр хол явах, хаана байрлуулахаа шийдээрэй. Романтик эрэл хайгуулын нийтлэг зогсолт бол "анхны уулзалтын газар" эсвэл "анхны оройн хоол идэх газар" юм.
- Тэмдэглэл бичих. Анхны тэмдэглэлийг хайрт чинь харах болно гэдэгт итгэлтэй байгаа газар тавь. "Надад чамд зориулсан бяцхан тоглоом байна. Та дараагийн тэмдэглэлийг [эхний тайлбар] дээрээс олж болно.”
- Ан агнуур нь хөгжилтэй байх ёстой тул хэтэрхий хэцүү болгож болохгүй!
Алхам 3. Хайртай хүндээ зориулж ямар нэгэн хоол хийж өг
Энэ нь зөвхөн сонирхолтой огноог хийх төдийгүй хайртай хүндээ зориулж хоол хийх нь гал тогооны талаархи мэдлэг, хоол хийх ертөнцийг харуулдаг. Хэрэв та хэт их алдаа гаргавал бүү ай. Таны хүсэл, хичээл зүтгэл илүү үнэ цэнэтэй байх болно.
- Хоол хийхээ төлөвлө. Хэт олон алхамгүй хялбар жор хайж үзээрэй. Шаардлагатай бүх зүйл нэгэн зэрэг бэлэн болохын тулд бэлтгэлээ цаг хугацаанд нь хийхийг хичээгээрэй.
- Таны хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой. Хүнсний ногоог нэмж, том хэсгүүдэд үйлчилж болохгүй.
- Гоймон бол хоол хийх хамгийн найдвартай сонголт юм, учир нь хоол хийхэд маш хялбар бөгөөд бараг бүх хүнд таалагддаг.
- Хоолны газрыг (хоолны газар) оройн хоолны өмнө цэвэрлэх хэрэгтэй. Нэг эсвэл хоёр лаа асаагаад бүх хутганы зөв байрлуулсан эсэхийг шалгаарай.
- Насанд хүрмэгц амрагтайгаа хамт нэг шил дарс ууж оройн хоол идээрэй.
Алхам 4. Mix CD (дууны эмхэтгэл) эсвэл дууны тоглуулах жагсаалт үүсгэх
- Mix CD -ийн тухай ойлголт нь холимог хэлбэр (дуу эмхэтгэх хуурцаг) гэсэн ойлголттой төстэй юм. Үндсэндээ та найз залуудаа таалагддаг дуунуудыг, мөн түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа харуулах дууг цуглуулах хэрэгтэй. Дурсамжууд хөгжимд ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд сайн Mix CD нь удаан хугацаанд дурсагдах болно.
- Дууны жагсаалт гаргах. Мэдээжийн хэрэг, та найз залуугаа уйтгарлахгүй, эсвэл уйтгартай санагдсан дууг алгасалгүйгээр бүх тоглуулах жагсаалтаа сонсохыг хүсч байна. Анхны дуу нь түүний анхаарлыг татаж буй дууг, мөн тоглуулах жагсаалтыг сонсох хүсэл төрүүлэх дараах дууг сонгосон эсэхээ шалгаарай.
- Ихэнх хөгжмийн програмууд эсвэл програм хангамжууд нь CD шатаах чадвартай байдаг (өгөгдлийг CD рүү хуулах). CD -г хэрхэн бичих талаар тодорхой заавар авах бол энд дарна уу.
- Хэрэв таны хайртай хүн iTunes эсвэл Spotify гэх мэт хөгжмийн үйлчилгээ ашигладаг бол та дижитал хөгжмийн тоглуулах жагсаалт үүсгэж, тэдэнтэй хуваалцах боломжтой. Дижитал тоглуулах жагсаалт нь CD тоглуулах жагсаалтаас илүү урт тоглуулах жагсаалт үүсгэх боломжийг олгодог боловч дижитал тоглуулах жагсаалт (CD биш) учраас тэд онцгой бэлэг биш байж магадгүй юм.
Алхам 5. Зугаалгаар явахаар төлөвлө
Хоол хийхтэй адил зугаалга төлөвлөх нь хайртай хүндээ санаа тавьж, ирээдүйгээ үргэлж төлөвлөж байгааг харуулдаг.
- Цаг агаар сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ цаг агаарын өөрчлөлтийг үргэлж харуулдаг тул өмнөх өдөр бороо орвол төлөвлөгөөгөө өөрчлөхөд бэлэн байх нь зүйтэй.
- Хөнгөн үдийн хоол бэлдээрэй. Зугаалгын уур амьсгал тайван, хөнгөн байх ёстой бөгөөд зугаалгын үеэр авчирсан хоол хүнс нь тэр уур амьсгалыг дамжуулж чаддаг байх ёстой. Сэндвич хийж, жимс хайчилж, нэг хайрцаг төмсний чипс авчирна. Ундаа уухын тулд мөстэй цай хий.
- Хөгжилтэй газруудад зугаалах. Таны амьдарч буй хот, бүс нутгаас хамааран байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг хайж олоорой. Гол мөрөн, далайн эрэг эсвэл нуга тал нь зугаалах сайхан газар байж болно. Зугаалахаасаа өмнө зугаалгын талбайгаа сайтар шалгаж, үймээн самуунаас хол зайтай газруудыг хайж олох хэрэгтэй.
