Охин болохыг хүсч байхдаа хүү болоход дасах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Охин болохыг хүсч байхдаа хүү болоход дасах 3 арга
Охин болохыг хүсч байхдаа хүү болоход дасах 3 арга

Видео: Охин болохыг хүсч байхдаа хүү болоход дасах 3 арга

Видео: Охин болохыг хүсч байхдаа хүү болоход дасах 3 арга
Видео: КИНОНЫ СЕКС ҮЗЭГДЭЛИЙГ ХЭРХЭН ХИЙДЭГ ВЭ? - ТАНИН МЭДЭХҮЙН ЗАДЛАН #10 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хөвгүүн болж төрсөн хүн хааяа охин байхдаа илүү тохь тухтай байх болно. Харамсалтай нь зарим эрчүүд янз бүрийн шалтгаанаар эмэгтэйчүүд шиг амархан амьдарч чаддаггүй, жишээлбэл, эрэгтэйчүүд цөөнхийн нэг хэсэг юм. Хэрэв шилжилтийг эхлүүлэх нь таны хувьд хамгийн тохь тухтай сонголт бол үүнийг хийх арга зам гэдгийг санаарай. Энэ нийтлэл нь үүнийг хийхэд туслах гарын авлага юм.

Алхам

3 -р арга 1: Өөрийгөө ойлгох

Тайвширсан залуу уншиж байна
Тайвширсан залуу уншиж байна

Алхам 1. Трансжендер байх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгоорой

Трансжендер хүмүүсийн талаарх мэдээлэл нэмэгдэхийн хэрээр та трансжендер хүн шиг амьдрахын утга учрыг аль хэдийн мэддэг болсон байх. Трансжендер хүмүүс өөр хүйстэй төрсөн байгалийн хүйсийг өөрчилдөг. Жишээлбэл, эмэгтэй хүнийг нэг удаа эр хүн гэж үзэж болно.

  • Жендэрийг бие махбодь биш зүрх сэтгэлээр тодорхойлдог. Хэрэв та охин шиг санагдаж байвал та охин болно, гэхдээ хүн бүр үүнийг мэддэггүй.
  • Зарим трансжендер хүмүүс буруу биед төрсөн гэж боддог. Гэсэн хэдий ч биедээ тухтай байдаг хүмүүс бас байдаг. Жишээлбэл, трансжендер эр хүн болохоор түүний бие бас эрэгтэй гэж хэлж болно.
Сэтгэл татам жендеркэр хүн
Сэтгэл татам жендеркэр хүн

Алхам 2. Хоёртын бус байх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгоорой

Хэрэв хүн өөрийгөө эрэгтэй, эмэгтэй хүн биш гэж ойлговол тэр хоёртын шинж чанартай биш байж магадгүй юм. Хоёртын бус хүмүүс "эрэгтэй" эсвэл "эмэгтэй" ангилалд бүрэн нийцдэггүй хүйстэй байдаг. Хэдийгээр олон байдаг боловч доор дурдсан хоёртын бус хэд хэдэн хүйсийг доор харуулав.

  • хүмүүс хүйсийн шингэн Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүйсийг өөрчилж болно. Жишээлбэл, хүн өчигдөр эрэгтэй, өнөөдөр эмэгтэй, маргааш хүйсгүй байж болно.
  • Демибойс/хагас охид "Эмэгтэй" эсвэл "эрэгтэй" гэсэн ангилалд бүрэн хамрагдаагүй болно.
  • хүмүүс агент хүйс байхгүй.
Үнсэлцэж буй өсвөр насны охид
Үнсэлцэж буй өсвөр насны охид

Алхам 3. Трансжендер ба хоёртын бус, гей, бисексуал хоёрын ялгааг ойлгох

Зарим хүмүүс трансжендер эсвэл хоёртын бус байх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг үнэхээр ойлгодоггүй, заримдаа энэ талаар үндэслэлгүй бодолтой байдаг. Ихэнхдээ трансжендер эсвэл хоёртын бус хүнийг үргэлж ижил хүйстэн гэж үздэг. Ижил хүйстэн байна гэдэг нь ижил хүйстэнд таалагдаж, татагдахыг хэлдэг бол трансжендер байх нь хүйсийн хувьд таарахгүй байхыг хэлдэг. Хэрэв хүн өөрийгөө эмэгтэй хүн гэж ойлговол тэр ижил хүйстэн биш трансжендер байж магадгүй юм.

Трансжендер болон хоёртын бус хүмүүс ижил хүйстэн эсвэл бисексуал байж болно. Та бусад охидод дуртай охин байж болно, эсвэл охидод дуртай хоёртын бус байж болно. Буруу юм байхгүй

Бэлгийн бус сэтгэхүйтэй хүн
Бэлгийн бус сэтгэхүйтэй хүн

Алхам 4. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох цаг гарга

Ирээдүйд өөрийгөө 10 жилийн дараа төсөөлөөд үз дээ: эрэгтэй хүн байж, "ноён/ноён", охин байж, "хатагтай/хатагтай" гэж дуудуулж, янз бүрийн хоч нэр бүхий хоёртын бус хүн болно. Аль нь илүү тохь тухтай, хөгжилтэй эсвэл сэтгэл хөдөлгөм сонсогдож байна вэ? Толинд хараад "Би бол [эрэгтэй/эмэгтэй/хоёртын бус хүн" гэж хэлээрэй. Аль нь хамгийн тохиромжтой, зөв гэж бодож байна вэ?

  • Хэрэв та үнэхээр ийм хүн бол эмэгтэйлэг зүйлд дуртай залуу байх нь зүгээр юм. Ягаан эсвэл хөндлөн даашинзанд дуртай хөвгүүн байвал зүгээр. Та хүйсийн үүргийнхээ дагуу ажиллах шаардлагагүй.
  • Охин болохын тулд 100% эмэгтэйлэг байх албагүй. Зарим охид хөл бөмбөг, супер баатрууд, өмд өмсөх дуртай. Хэрэв та өөрийгөө трансжендер эмэгтэй гэж бодож байвал энэ нь таны хүйсийг арилгадаггүй
  • Үүнийг дуусгахын тулд шаардлагатай хэмжээгээр цаг гаргаарай. Өөрийгөө олох гэж яарах хэрэггүй.
Arty Teen No гэж хэлэв
Arty Teen No гэж хэлэв

Алхам 5. Бусад хүмүүс таны хэн болохыг тодорхойлохыг бүү зөвшөөр

Тэр хүн хичнээн сайн хүн байсан ч зөвхөн өөрийнхөө жинхэнэ төрхийг олж чадна. Бусад хүмүүс таны хүйсийг тодорхойлохыг бүү зөвшөөр - зөвхөн та л мэдэх боломжтой. Чамайг маш сайн мэддэг хүмүүс чиний ямар сэтгэгдэлтэй байгааг мэдээд буруу байж болно.

3 -ийн 2 -р арга: Эмэгтэй рүү шилжих

Аутизмтай хөөрхөн охин Neurodiversity цамц 2
Аутизмтай хөөрхөн охин Neurodiversity цамц 2

Алхам 1. Өөрөө бай

Эр хүн ч бай, эмэгтэйлэг ч бай өөр хүн шиг дүр эсгэх нь туйлын ядруу бөгөөд дэмий юм. Өөрийнхөө хэв маягийг олж мэдээрэй. Дэлхий дээр олон төрлийн эмэгтэйчүүд байдаг бөгөөд та өөрт тохирсон төрлийг сонгож болно.

Технологи, спорт гэх мэт эрэгтэй хүний сонирхол татахуйц охин байх нь зүгээр юм. Охин байхын тулд таны сонирхол, мөн чанарыг нууцлах шаардлагагүй

Андрогин өсвөр залуу гадаа бодолд автжээ
Андрогин өсвөр залуу гадаа бодолд автжээ

Алхам 2. Аажмаар эхэл

Өөрийнхөө гадаад төрхийг эрэгтэйлэг, эмэгтэйлэг болгож өөрчлөх нь туйлын хэцүү байж болох юм. Хэрэв та бэлэн биш байгаа бол хиймэл үс, гоёл чимэглэл, хүнд будалт гэх мэтийг өмсөх гэж яарах хэрэггүй. Энэ процедурыг хүссэн хэмжээгээрээ хурдан эсвэл хурдан хий.

Зарим трансжендер бүсгүйчүүд нүүрээ будахад эвтэйхэн байвал зүгээр. Шилжилт хийх үнэхээр "зөв" арга байхгүй

Инээмсэглэж буй бодолтой аутизмтай охин
Инээмсэглэж буй бодолтой аутизмтай охин

Алхам 3. Үсээ уртасгаж эхэл

Үсээ пикси хайчилж, дараа нь мөрний уртаар эсвэл түүнээс дээш уртаар уртасгаарай. Үсээ өдөр бүр угааж, сайн арчилж байгаарай. Үсээ хүссэнээрээ самнаад янзлаарай. Эцсийн эцэст үс нь таных.

  • Хэрэв та үсээ хэрхэн зөв арчлахаа мэдэхгүй байгаа бол интернет эсвэл сэтгүүлээс хайж үзээрэй. WikiHow үс арчилгааны нийтлэлд зочлох нь бас тус болно.
  • Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ үсээ ургуулахдаа эргэлзэж магадгүй юм. Хэрэв эцэг эх чинь үсээ ургуулахыг зөвшөөрөөгүй бол тэднийг тайвшруулах арга зам бий. Жишээлбэл, үсээ ургуулах нь бусдаас өөр харагдахад тусална гэж хэлээрэй.
Гай усанд ордог
Гай усанд ордог

Алхам 4. Өөртөө анхаарал тавь

Ном эсвэл кинонд тоглодог эмэгтэйчүүд үргэлж өөрсдийгөө сайн халамжилдаг бөгөөд үүнийг хийснээр та илүү эмэгтэйлэг байдлыг мэдрэх болно. Арьс, хумсаа арчилж, өдөр бүр шүршүүрт ороорой. Өөртөө сайн анхаарал тавих нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

Өөртөө анхаарал тавих нь шилжилтийг хөнгөвчлөхөд тусална

Хөөрхөн трансжендер охин
Хөөрхөн трансжендер охин

Алхам 5. Илүү эмэгтэйлэг мэдрэмж төрүүлэх туслах хэрэгслүүдийг сонгоорой

Үсний дагалдах хэрэгсэл, хүзүүний зүүлт,/эсвэл бугуйвч нь танд илүү эмэгтэйлэг мэдрэмж төрүүлэх болно. Олон эмэгтэйчүүд хумсаа илүү дур булаам болгохын тулд хумсны будаг хэрэглэдэг. Хэдийгээр бүх эмэгтэйчүүдэд таалагддаггүй ч зарим нь эмэгтэйлэг зүйлд дуртай байдаг нь хөгжилтэй бөгөөд эмэгтэйлэг амтыг нь онцолдог. Хүссэн зүйлээ авахын тулд хэд хэдэн дэлгүүрээр зочлоорой.

  • Та бас чихээ цоолж болно. Олон эмэгтэйчүүд чихээ цоолдог бөгөөд энэ нь танд сонирхолтой ээмэг олж, өмсөх боломж юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсэхгүй байгаа эсвэл эцэг эх тань зөвшөөрөөгүй бол үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Мөн чих нь цоолохгүй олон эмэгтэйчүүд байдаг.
  • Дэлгүүр хэсэх нь зугаатай байдаг ч тав тухгүй эсвэл хувийн онцлогт тохирохгүй дагалдах хэрэгслийг бүү худалдаж ав. Хэрэв та таарахгүй бол цэцгийн титэм худалдаж авах шаардлагагүй.
Дүүжин дээрх бяцхан охин
Дүүжин дээрх бяцхан охин

Алхам 6. Тав тухтай, сэтгэл татам хувцас өмс

Эмэгтэйчүүдийн хувцасны хэсэгт дэлгүүр хэсэхээс бүү ай. Энэ хэсэгт өөрт тохирсон хувцас хайж олоорой. Хэрэв та банзал илүүд үздэг бол банзал өмс. Хэрэв та жинсэн өмд илүүд үздэг бол өмсөөрэй.

  • Хэрэв та илүү бүтээлч байхыг хүсч байвал ямар өнгөтэй болохыг, мөн хэрхэн яаж хувцаслах нь таны биеийн төрлийг онцлох болно гэдгийг олж мэдээрэй.
  • Эмэгтэй хүний хувцасны аль нь ч танд таалагдахгүй бол эрэгтэй хүний хувцас өмсөх нь зүгээр юм. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн өмд эвгүй байвал эрэгтэй өмд өмсөх нь зүгээр. Таны тав тухтай байдал үүнээс чухал биш юм.
Хүн өсвөр насны охиныг тэврэв
Хүн өсвөр насны охиныг тэврэв

Алхам 7. Ярилцах хүнээ олоорой

Энэ нь дотны найз, хамаатан садан, тэр байтугай сэтгэцийн эмч ч бай өөрийн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, нөгөө хүнийхээ саналыг авах нь чухал юм. Хэрэв танд хүйсээ тодорхойлоход тусламж хэрэгтэй бол интернэтэд зөвлөгөө, зөвлөгөө өгөх, эсвэл гар тусламж үзүүлэх олон вэбсайт байдаг.

Sleepover дээр өсвөр насныхан чатлаж байна
Sleepover дээр өсвөр насныхан чатлаж байна

Алхам 8. Бусад трансжендер хүмүүстэй холбогдох

Та дөнгөж сая том өөрчлөлт хийсэн бөгөөд таны замд олон саад бэрхшээл тулгарах болно. Үүнийг хэн мэдэрсэн бэ? Өөр нэг трансжендер. Тэд зөвлөгөө өгөх, дэмжлэг үзүүлэх замаар таны шилжилтэнд тусалж чадна. Бусад трансжендер хүмүүстэй холбогдож чатлах, асуудлаа ярилцах нь тустай бөгөөд та шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой юм!

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай. Интернэтэд өөрийгөө трансжендер эсвэл хүйсгүй гэдгээ бусдад хэлэх дуртай хүмүүс олон байдаг. Ийм хүмүүстэй харилцах нь танд эргэлзээ төрүүлж эсвэл өрөвдөх болно. Тиймээс ийм хүмүүсээс зайлсхий

Эмэгтэй охиныг тайвшруулдаг
Эмэгтэй охиныг тайвшруулдаг

Алхам 9. Трансжендерийн асуудлаар мэргэшсэн эмчилгээний эмч хайж олох

Өсвөр нас бол хүнд хэцүү үе, ялангуяа шилжилтийн үе дэх саад бэрхшээлийг даван туулж, хүрээлэн буй орчноосоо ялгаварлан гадуурхахтай тэмцэх ёстой трансжендер залуучуудын хувьд хэцүү үе юм. Зөв эмчийг сонгох нь хэцүү байж болох ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй байх болно. Сэтгэл хангалуун байгаа эмчээс тусламж авах нь ялангуяа хүнд хэцүү цаг үед маш их тустай байдаг.

  • Жендэрийн асуудлыг шийддэг эмчийг тусгайлан хайх шаардлагагүй. Мөн трансжендерийн асуудлыг ойлгодог эмчилгээний эмч нарыг сонгож болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та бие махбодийн шилжилтийн үеийг туулж байгаа бол жендерийн эмч нь сайн сонголт юм.
  • Эмчилгээ хийлгэгч таныг хүсээгүй жендерийн үүрэг гүйцэтгүүлэх, хүйсээ хэлэх, эвгүй зүйл хийх гэж албадах ёсгүй. Хэрэв таны эмч үүнийг хийдэг бол тэр зөв эмч биш тул түүнийг солих хэрэгтэй.
Цэнхэр Туту дахь бүжиглэж буй хүүхэд
Цэнхэр Туту дахь бүжиглэж буй хүүхэд

Алхам 10. Аль болох охин шиг хувцаслаарай

Эгчийн өрөөнд орж хувцсыг нь бүү өмс. Halloween -ий үдэшлэгт хувцаслах нь охин шиг өөрийгөө шүүмжлэхгүйгээр хөгжилтэй өнгөрөөх хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Энэ нь таныг байнгын эмэгтэй хүн болох боломжийн талаар ярих боломжийг танд олгоно.

Охин Дауны синдромтой найзынхаа үсийг сүлжиж байна
Охин Дауны синдромтой найзынхаа үсийг сүлжиж байна

Алхам 11. Охид найзуудтайгаа уулзаарай

Найз нөхөд чухал байдаг, ялангуяа тэд танд илүү итгэлтэй болдог. Хэрэв та найз нөхөд болох охидыг олж чадвал тэдэнтэй хамт байгаарай! Хэдийгээр тэд тантай загварын талаар ярилцах охин биш ч гэсэн найз нөхөдтэйгээ тухтай байх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тус болно.

  • Та бас хөвгүүдтэй найзалж болно. Таны найз нөхдийн хүрээлэлд эмэгтэйчүүд давамгайлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Сургуульд ижил хүйсийн ихэнх хүмүүс нэгдэх магадлал өндөр болно. Эмэгтэйчүүдтэй уулзах нь эмэгтэй хүн шиг мэдрэмж төрүүлэх болно.
  • Зарим хүмүүс таныг охин шиг аашилж, охидтой байнга хамт байдаг гэж дээрэлхдэг. Ийм хүмүүс энэ дэлхий дээр чам шиг олон хүн байдгийг ойлгодоггүй. Чамайг дээрэлхэхээ болихыг тэдэнд хатуу хэл. Таныг дээрэлхсээр байгаа бол насанд хүрсэн хүнтэй ярилц. Та буруу зүйл хийгээгүй, тэр хүн муу хүн гэдгийг үргэлж санаарай.

3 -ийн 3 -р арга: Шилжилтгүйгээр даван туулах

Хэрэв та хүйсээ тодруулж, шилжилтийг эхлүүлэх нь аюулгүй биш бол сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах механизмыг эхлүүлэх нь чухал юм.

Нүдээ аньсан гунигтай хүн
Нүдээ аньсан гунигтай хүн

Алхам 1. Хүйсээ илчлэх тохиромжтой цагийг бодоорой

Жишээлбэл, хэрэв та эцэг эх чинь таныг хөөж, сургалтын төлбөрөө авна гэж санаа зовж байгаа бол коллежийг дуустал өөрийн амьдрах орон байртай болтол хүлээгээрэй. Үүнийг хийх цаг нь болсон үед сайтар төлөвлө. Энэ нь танд илүү сайн ирээдүйг бий болгоход туслах болно.

Таны хүйсийн талаарх хувийн мэдээллийг эцэг эхтэйгээ заавал хуваалцах шаардлагагүй, ялангуяа тэд таныг шүүмжилдэг бол. Хэлэхгүй гэдэг нь худлаа хэлэх гэсэн үг биш юм. Та үүнийг боловсрол, өөрийгөө хамгаалахын тулд хийдэг

Жимсний ширээтэй хөгжилтэй хүн
Жимсний ширээтэй хөгжилтэй хүн

Алхам 2. Өөртөө сайн анхаарал тавиарай

Хэрэв та шилжилтийг хийж чадахгүй бол стресст орж, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндээрээ хохирох болно. Хэдийгээр та өөрийгөө занганд орсон мэт санагдаж, сэтгэл санаагаа үнэхээр анхаарч чадахгүй байгаа ч гэсэн өөртөө анхаарал тавих нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

  • Эрүүл хоол хүнс идэж, дасгал хий.. гэрээсээ гарч, цэвэр агаарт гарах цаг гаргахыг хичээгээрэй.
  • Илүү бага хэмжээгээр та өрөөндөө өөрийгөө түгжихийн оронд шүршүүрт орох, хооллох, хөдөлгөөн хийх гэх мэт үйл ажиллагаа явуулж байгаа эсэхээ шалгаарай.
  • Хобби, зурагт үзэх, шинэ зүйл сурах гэх мэт дуртай үйл ажиллагаандаа өөрийгөө зориул.
  • Сэтгэцийн эрүүл мэнддээ үргэлж анхаарч байгаарай. Харамсалтай нь трансжендер хүмүүс (ялангуяа өсвөр насныхан) амиа хорлох хандлага өндөр байдаг. Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байх, амиа хорлох бодол санааг шийдвэрлэх нь чухал юм. Хэрэв энэ нь маш хэцүү бол та ЛГБТ-тэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэдэг байгууллагатай холбоо барьж үзээрэй.
Залуу еврей эмэгтэй сонголтуудыг авч үздэг
Залуу еврей эмэгтэй сонголтуудыг авч үздэг

Алхам 3. Өөрийгөө илэрхийлэх аюулгүй аргуудыг авч үзье

Жишээлбэл, хэрэв та даашинз өмссөн бол таны аюулгүй байдал аюулд орж болзошгүй, гэхдээ урт үстэй, гэзэг эсвэл хатуу жинсэн өмд өмссөн эсэх нь эцэг эхдээ хамаагүй байж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь заримдаа өөр өөр байдаг бөгөөд эцэг эхтэйгээ "буулт хийх" хэцүү байдаг ч гэсэн та өөрийгөө илэрхийлж чадна. Та зүгээр л илүү гүн ухах хэрэгтэй.

  • Хэрэв таны хувцаслах хэв маяг асуудалтай байвал эцэг эхчүүд чинь дургүйцэхгүйн тулд хөвгүүдийн ангилалд нийцсэн хувцас хайж үзээрэй. Та мөн эрэгтэй загварын хэсэгт (ийм жинсэн өмд гэх мэт) ийм загвартай хувцас олж болно.
  • Та мөн хумсаа тунгалаг лакаар будах, хөнгөн будалт хийх (хэрэв аюулгүй бол) эсвэл арьсаа хусах, чийгшүүлэх гэх мэт эмэгтэйлэг арчилгаа хийх гэх мэт үйлдлүүдийг хийж болно. Эдгээр үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн хэтэрхий гялалзсан харагддаггүй.
Өсвөр насныхан гунигтай хүүхдийг тайвшруулдаг
Өсвөр насныхан гунигтай хүүхдийг тайвшруулдаг

Алхам 4. Таныг дэмждэг хүмүүстэй холбоо бариарай

Та ганцаараа биш - хүн бүр шилжилт хийх чадвартай, бэлэн байдаггүй, таны мэдрэмжийг сонсох, ойлгох хүсэлтэй хүмүүс байдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндээ хянаж байхын тулд таныг дэмжиж, сонсох хүсэлтэй найз нөхөд, хамт олондоо хандаарай. Ихэнх трансжендер хүмүүс ижил зүйлийг туулсан (эсвэл туулж байгаа) тул трансжендер нийгэмлэг ихээхэн туслалцаа үзүүлэх боломжтой.

  • Шилжилт хийгээгүй эсвэл трансжендэр биш найзууд хүртэл танд тусалж чадна. Заримдаа таны гомдлыг сонсож, таныг дэмжиж, таныг урамшуулж чадах үйл ажиллагааг хийхэд тань туслах хүн хэрэгтэй болно.
  • Шууд дэмжлэг авдаггүй хүмүүсийн хувьд интернетэд олон трансжендер бүлэг байдаг. Хүмүүс таны жинхэнэ хүйсийг мэдэхгүй байхын тулд бүлгийг нуусан эсэхийг шалгаарай.
Өсвөр насны, өндөр эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орох тухай яриа
Өсвөр насны, өндөр эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орох тухай яриа

Алхам 5. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс

Хүйсээ нуух нь стресс, бас маш хэцүү байж болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндэд тань туслах зөвлөгч, эмч, эмч хайж үзээрэй. Сэтгэцийн эрүүл мэнд маш чухал тул дэмжлэг, туслалцаа үзүүлэх хүсэлтэй хүнтэй сэтгэлийнхээ талаар ярилцах нь чухал юм.

  • Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг шалгаж үзээрэй. Зөв зохистой эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд трансжендер хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх хандлагатай байдаг. Эм, эмчилгээ нь таны амьдралын чанарыг сайжруулж чадна.
  • Мэргэжилтэн рүү шилжихэд яагаад аюулгүй байдлаа мэдрэхгүй байгаагаа тайлбарла. Тэд танд туслах боломжтой байж магадгүй юм.
Солонгийн өнгийн хавтастай мэдрэлийн мэдрэлгүй өсвөр насны тайрагч
Солонгийн өнгийн хавтастай мэдрэлийн мэдрэлгүй өсвөр насны тайрагч

Алхам 6. Жинхэнэ хүйсээ илэрхийлэх аюулгүй газар хай

Заримдаа өөрийгөө эр хүн шиг мэдрэхгүй байхад эр хүн шиг амьдрах хэцүү байдаг тул өөрийгөө илэрхийлэх аюулгүй газар олох нь чухал байдаг. Хэрэв та гэртээ үүнийг хийж чадахгүй бол жинхэнэ хүйсээ мэддэг найзынхаа гэрт өөрийгөө илэрхийлэх боломжтой байж магадгүй юм.

Хэрэв сургууль дээр ЛГБТ нийгэмлэг байгаа бол та тэр нийгэмлэгийн гишүүн болж, өөрийгөө илэрхийлэх боломжтой. Таныг энэ нийгэмлэгийн гишүүн гэдгийг эцэг эх тань мэдэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

Зөвлөмж

  • Хэрэв та шилжилт хийхээр шийдсэн бол бага наснаасаа шилжилтийн үеийг хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бэлгийн бойжилтын үр нөлөөг арилгахын тулд хэт их мөнгө зарцуулахгүй, гэхдээ үүнийг даван туулж байхдаа сургууль, ажилаа үл тоомсорлож болохгүй. үйл явц. Заримдаа ахлах сургуулиа төгсөхөөсөө өмнө шилжилт хийх нь ашигтай сонголт болдог.
  • Хэрэв та маш эр хүн бөгөөд охин байж чадахгүй бол мэдрэмжийнхээ өөр шийдлийг хайж олоорой.
  • Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тохирох дуудлагын талаар ярилц. Өөр өөр хүйс шиг сэтгэх нь буруу зүйл биш гэдгийг санаарай. Хэрэв тэд хүлээж авахгүй бол тэдний буруу бол таны буруу биш.
  • Охид шиг харагдах нь бүх зүйл биш гэдгийг санаарай. Охин шиг харагдаж чадахгүй юм шиг санагдаж байвал зүгээр. Бусад хүмүүс чамайг яаж харах нь чухал биш харин чиний юу мэдэрч байгаа нь л чухал

Анхааруулга

  • Харамсалтай нь энэ ертөнц явцуу бодолтой, бузар муу хүмүүсээр дүүрэн байна. Эдгээр хүмүүсийн хажууд байхдаа үргэлж болгоомжтой байгаарай.
  • Хувийн шинж чанар нь зөвхөн нэг хүйсийн хувьд тохиромжтой гэж бүү бодоорой. Хүч чадал нь эмэгтэйлэг байдлын эсрэг биш юм
  • Айдас, таагүй байдал таныг тусламж эрэхээс сэргийлж болохгүй. Ухаантай хүмүүс таныг шүүж, туслахаас татгалзахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: