Өмнө нь хүмүүс пепсины шархлаа (ходоодны хананд ил шарх) үүсэх гол шалтгаан нь халуун ногоотой хоол хүнс, стресс юм гэж боддог байсан. Үнэндээ ихэнх ходоодны шарх нь үнэндээ хеликобактер пилори (H. pylori товчоор) халдварын үр дүн юм. H. pylori бактери нь Хойд Америкчуудын 30 орчим хувь нь хоол боловсруулах замд байдаг бөгөөд ихэвчлэн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ходоодны өвчин, дотор муухайрах, бөөлжих гэх мэт пепсины шархлааны шинж тэмдэг илэрвэл шалтгаан нь H. pylori байх магадлалтай. Эдгээр бактери нь мөн ходоодны хорт хавдартай холбоотой байдаг. H. pylori-ийн халдварыг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол антибиотик ба ходоодны хүчил дарангуйлах эмийг хослуулан хэрэглэх явдал юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Халдвар авсан эсэхээ шалгаарай
Алхам 1. Халдварын шинж тэмдгийг хайж олох
H. pylori -ийн халдвар нь пепсины шархтай төстэй шинж тэмдэгтэй байдаг. Хоол боловсруулах замд H. pylori бактери байдаг ихэнх хүмүүст ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй. Хэрэв танд пепсины шархлаатай төстэй шинж тэмдэг илэрвэл шалтгаан нь пилори байж магадгүй юм. Дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Ходоодны хүчиллэг шатаах мэдрэмжээр өвдөх
- Ходоод гэдэс "зажлах" шиг хоол боловсруулах чадваргүй болох эсвэл өвдөх
- Хүчил рефлюкс (ходоодны хүчил ходоодноос улаан хоолой руу нэмэгддэг)
- Дотор муухайрах
- Давирхай шиг цуст эсвэл хар өтгөн
- Цус бөөлжих
- Гэнэт ухаан алджээ
- Хэвлийн хөндийн хатуурал (перитонит), халдварын хүнд хэлбэрийн хувьд
Алхам 2. Эмч рүү очих
Хэвлийн хөндийн өвдөлтийг ямар шалтгаанаас үл хамааран эмчлэх шаардлагатай. Халдвар нь өөрөө аяндаа арилахгүй тул H. pylori бактери үүсгэж байгаа эсэхийг тогтоохын тулд эмчид хандах нь чухал юм. Тиймээс та ходоодоо эмчлэх эмчилгээг даруй эхлүүлж болно.
Хэдийгээр ховор тохиолддог боловч H. pylori -ийн халдвар нь ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг. Ийм учраас гэдэс өвдөх, өтгөн ялгадас болон ходоод гэдэсний замын пилори халдварыг илтгэх бусад шинж тэмдгийг үл тоомсорлохгүй байх нь маш чухал юм
Алхам 3. Оношийг баталгаажуулахын тулд шинжилгээ хий
Х.пилори бактери шалтгаан байж болзошгүй гэж санаа зовж буйгаа эмчтэйгээ ярилцаарай. Эмч нар H. pylori -ийн бактерийг янз бүрийн аргаар шалгана. Таны эмч таны шинж тэмдэг, нөхцөл байдалд тохирсон шинжилгээний аргыг сонгох болно. Дараахь туршилтуудыг хамгийн түгээмэл хийдэг.
- Мочевины амьсгалын сорил. Эдгээр бактери нь мочевины нэгдлүүдийг үүсгэдэг. Мочевины амьсгалын шинжилгээ нь оношлогооны хамгийн найдвартай арга юм. Энэхүү шинжилгээ нь H. pylori бактерийн хамгийн үнэн зөв шинжилгээ юм.
- Өтгөний эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ, энэ нь өтгөний дээж бөгөөд H. pylori бактерийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг лабораторид шинжилнэ. Энэхүү туршилтыг хамгийн үр дүнтэй хоёр дахь тест гэж үздэг.
- Цусны шинжилгээ. Энэхүү шинжилгээгээр H. pylori бактерийн эсрэгбие байгаа эсэхийг илрүүлэх болно. Энэхүү туршилтын үр дүн ойролцоогоор 65-95%байдаг бөгөөд энэ нь нэлээд найдвартай туршилт болдог.
- Биопси. Эндоскопи гэж нэрлэгддэг процедурыг ашиглан ходоодны эдээс дээж авах болно. Ерөнхийдөө биопси хийх нь ходоодны шархлаа, цус алдалт, хорт хавдар байхгүй эсэхийг баталгаажуулах гэх мэт бусад шалтгаанаар дуран авах шаардлагатай болдог.
- Таны шинж тэмдэг H. pylori -ийн халдвартай ижил байвал таны эмч эдгээр шинжилгээнүүдийн аль нэгийг хийх болно.
Алхам 4. Гэр бүлийн бусад гишүүдээс шинжилгээ авахыг хүс
H. pylori бактери нь ихэвчлэн ариун цэвэр, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс халдварладаг. Хэрэв та хоол боловсруулах замдаа энэ бактери байгаа гэж үзэж байгаа бол тантай нэг хороололд амьдардаг өөр хүнээс шинжилгээ өгөхийг хүсэх хэрэгтэй.
- Энэ нь зөвхөн гэр бүлийн бусад гишүүдийн эрүүл мэндэд төдийгүй дахин халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
- Энэ туршилт нь гэрлэсэн хосууд эсвэл бусад дотны түншүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Бактери нь шүлсээрээ үнсэх замаар халдварладаг.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эм авах
Алхам 1. Антибиотикийг зааврын дагуу ууна
H. pylori нь нян тул богино хугацаанд антибиотик эмчилгээ хийснээр энэ халдварыг эмчлэх боломжтой. Ерөнхийдөө танд хоёр өөр төрлийн антибиотикийг нэгэн зэрэг өгөх болно. Таны эмч дараах антибиотикуудын аль нэгийг өгөх магадлал өндөр байна.
- Амоксициллин, 2 граммаар өдөрт 4 удаа, нэг өдөр, 500 мг флагилийг өдөрт 4 удаа, нэг өдрийн турш ууна. Энэхүү эмчилгээ нь 90 хувийн үр дүнтэй байдаг.
- Биаксин, 500 мг -аар өдөрт 2 удаа 7 хоног, амоксициллин, 1 граммаар өдөрт 2 удаа 7 хоногийн турш ууна. Энэхүү эмчилгээ нь 80 хувийн үр дүнтэй байдаг.
- Хүүхдэд ихэвчлэн 50 мг/кг жинтэй амоксициллиныг хэд хэдэн тунгаар хувааж, өдөрт 2 удаа (дээд тал нь 1 граммаар өдөрт 2 удаа) 14 хоногийн турш өгнө. Энэ эмээс гадна хүүхдэд биаксиныг ихэвчлэн 15 мг/кг жинтэйгээр 14 хоногийн турш өдөрт 2 удаа (дээд тал нь 500 мг хүртэл) хэд хэдэн тунгаар хуваана.
- Антибиотикийг шинж тэмдгүүд арилсан ч гэсэн эмчилгээний явцад дуусах хүртэл уух нь маш чухал юм. Эмч бактерийг устгахад шаардлагатай хэмжээгээр антибиотикийг зааж өгнө. Халдварын шинж тэмдэг арилсан ч таны хоол боловсруулах системд H. pylori бактери байсаар байж магадгүй.
Алхам 2. Ходоодны хүчлээс хамгаалах эм ууна
Антибиотикоос гадна ходоодны хүчлээс хамгаалах эм хэрэглэхийг эмч танд зөвлөж байна. Эдгээр эмүүд нь ходоодны шархлаа муудахаас сэргийлдэг. Эдгээр эмүүд нь ходоодны салст бүрхэвчийг эдгээх хугацааг өгдөг.
- Ходоод нь хоол боловсруулахад туслах хүчил ялгаруулдаг боловч ходоодны шархлаатай бол энэ нь шархыг улам хүндрүүлдэг.
- Ихэнх тохиолдолд таны эмч Бисмут субсалицилат буюу Пепто Бисмолыг зааж өгнө. Энэ эм нь ходоодны хүчлээс хамгаалахын тулд ходоодоо бүрхэх болно. Энэ эм нь мөн H. pylori бактерийг устгахад тусалдаг. Энэ эмийн тун ба давтамж нь таны хэрэглэж буй антибиотикийн төрлөөс хамаарч өөр өөр байх болно.
Алхам 3. Протоны шахуургын дарангуйлагч (PPI) авах
Таны эмч протоны шахуургын дарангуйлагчийг зааж өгөх болно. Эдгээр эмүүд нь ходоодны хүчил ялгаралтыг идэвхжүүлдэг ходоодны эс дэх "шахуурга" -ыг хааж, ходоодны хүчил үүсэхээс сэргийлдэг.
- Ерөнхийдөө танд Лансопразолын жорыг өгөх болно. Энэ эмийн тун ба давтамж нь таны хэрэглэж буй антибиотикийн төрлөөс хамаарна.
- Хүүхдэд биеийн жингийн 1мг/кг жинтэй омепразолыг 14 хоногийн турш өдөрт 2 удаа (дээд тал нь 20 мг хүртэл) 14 хоногийн турш өгч болно.
Алхам 4. Нэг сарын дараа дахин шалгалт өгнө
Таны эмч дөрвөн долоо хоногийн дараа хоёр дахь шинжилгээгээ өгч, таны биед пилори халдвар байхгүй болно. Эмчилгээний явцад болон хоёрдахь туршилтын өмнө эмчийн зааж өгсөн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
- Хэрэв бүх гэр бүл энэ халдвараас эдгэрэхгүй бол дахин халдвар авч, мөчлөгийг дахин эхлүүлж болно. Үүнийг дөрвөн долоо хоногийн эмчилгээ хийсний дараа батлах ёстой.
- Хэрэв эмчилгээний явцад хүнд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Антибиотикууд өвчнийг эмчлэхэд үргэлж амжилтанд хүрдэггүй бөгөөд эмч танд өөр эмчилгээг зааж өгөх болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Брокколи идээрэй
Брокколи идэх нь H. pylori бактерийн тоог бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Брокколи тогтмол идэх нь H. pylori бактерийг бүрэн устгадаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь хүн амын тоог бууруулж чадна.
Долоо хоногт хэд хэдэн удаа брокколи идэх нь эрүүл мэндэд тустай
Алхам 2. Ногоон цай ууна
Ногоон цай нь өдөр бүр уудаг хүмүүсийн H. pylori бактерийн тоог эрс бууруулдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Ногоон цай нь их хэмжээний полифенол агуулдаг бөгөөд энэ нь H. pylori бактерийн үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.
- Хэрэв та ногоон цайны амтанд дургүй бол ногоон цайны ханд ижил ашиг тустай.
- Полифенол ихээр агуулагддаг улаан дарс нь ногоон цайтай адил ашигтай байдаг.
Алхам 3. Пробиотик эм ууна
Пробиотик бол хортой бактерийн популяцийг хяналтаас гарахаас урьдчилан сэргийлэх сайн бактери юм. Судалгаагаар пробиотикийг тогтмол хэрэглэх нь H. pylori бактерийг эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Тараг, кимчи (солонгос ногооны хоол), комбуча (цайны мөөгний төрөл) болон бусад исгэсэн хоолонд пробиотик агуулагддаг
4 -ийн 4 -р хэсэг: Х. Пилори халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараа ойр ойрхон угаах
Х.пилори халдвараас урьдчилан сэргийлэх гол хүчин зүйл бол гараа сайн угааж, эрүүл ахуйг сахих явдал юм. Та гараа угаах хэрэгтэй, ялангуяа бие засах газар эсвэл хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө. Гараа дараах байдлаар угаана.
Халуун ус (Цельсийн 49 хэм) ба 3-5 мл (ойролцоогоор 1 цайны халбага) шингэн саван хэрэглээрэй. Таны хэрэглэдэг саван бактерийн эсрэг саван байх албагүй. Гараа 15-30 секундын турш угаана
Алхам 2. Тэнцвэртэй хоолны дэглэм тогтоох
Нүүрс ус, өөх тос, уураг, витамин, эрдэс бодис, усыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоолны дэглэмийг тохируулаарай. Энэхүү хоолны дэглэм нь эрүүл мэндээ хадгалахад тусална. Хүчтэй дархлаатай байх нь янз бүрийн бактериас үүдэлтэй халдварын эрсдлийг бууруулдаг.
- Яг тодорхой хувь хэмжээ нь таны жин, хүйс, хөдөлгөөний түвшин гэх мэтээс хамаарч өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд илчлэгийн хэмжээ өдөрт ойролцоогоор 2000 калори байх ёстой. Өдөр тутмын илчлэгийнхээ ихэнх хэсгийг шинэхэн жимс, ногоо, самар, үр, өөх тос багатай уургаас аваарай.
- Тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэдэг хэдий ч хоолны дэглэм судлаачдын 67% нь хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэхүү нэмэлт нь зөвхөн хоол хүнсээр хангагдах боломжгүй шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөх болно.
Алхам 3. Витамин С уух
Витамин С нь эрүүл дархлааны системд зайлшгүй шаардлагатай. Эмч нар ихэвчлэн витамин С -ийг өдөрт 500 мг тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Витамин С нь хүчиллэг бөгөөд ходоодонд цочрол үүсгэж болохыг анхаарна уу. Хэрэв та витамин С -ийг буфер хэлбэрээр (хүчил, давсны холимог хэлбэрээр) уувал эсвэл витамин С -ийг хоол хүнсээр ууж хэрэглэвэл илүү дээр байх болно. Витамин С агуулсан хүнсний сайн сонголт бол гуанз (шар гуа), байцаа, цитрус жимс, улаан чинжүү юм.
- Хүчиллэг шинж чанартай тул хэрэв та пилори халдварын эмчилгээ хийлгэж байгаа бол ууж буй витамин С -ийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй.
Алхам 4. Шүлстэй холбоо барихаас зайлсхий
Судалгаагаар H. pylori бактери нь шүлсээр дамжин халдварладаг. Хэрэв та тухайн хүн H. pylori -ийн халдвартай гэдгээ мэдэж байгаа бол эмчилгээ нь үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй болтол шүлстэй холбоо барихаас зайлсхий.
Жишээлбэл, хэрэв таны эхнэр H. пилори халдвар авсан бол үнсэж болохгүй, шүдний сойз бүү хуваалцаарай
Алхам 5. Гадаадад аялахдаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна уу
Ялангуяа ариун цэврийн шаардлага хангаагүй орнуудаар аялахдаа юу идэж уухаас болгоомжлох хэрэгтэй.
- Усны ариун цэврийн шаардлага хангаагүй орнуудаар аялахдаа савласан ус ууна.
- Замын хажуугийн хүнсний ачааны машин эсвэл эрүүл ахуйн хувьд эргэлзээтэй ачааны машинд хооллохоос зайлсхий. Зөвхөн ариун цэврийн шаардлага хангасан ресторанд хооллоорой. Гал тогооны хэрэгслийг халуун усаар (аюулгүйгээр зохицуулж чадах хэмжээгээр) угааж, бактерийн эсрэг савангаар угаана.
- Ийм нөхцөлд гар ариутгагч хэрэглэх нь бас тустай. Гараа бузар усаар угаах нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг.
Зөвлөмж
- Мочевины амьсгалын шинжилгээ нь эмчилгээний дараах шинжилгээнд маш сайн байдаг. Эмчилгээний дараах шинжилгээнд цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөдөггүй. Цусны шинжилгээнд хамруулсан эсрэгбие нь H. pylori бактери нас барсны дараа байсаар байна.
- Хэрэв та одоогоор өөр эм хэрэглэж байгаа эсвэл өөр эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол эмчид мэдэгдээрэй. Зарим эмийн хослол нь эрүүл мэндэд хортой.
- Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл эмийг өөрөө авахаа бүү зогсоо. Гаж нөлөө үзүүлэхгүй бусад эмийг эмчээсээ асуугаарай.
- Байгалийн эмчилгээ нь тустай боловч халдварыг эмчлэх баталгаагүй болно.
