Тодорхой соёлтой нийгмийн амьдралд залуу эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдийг хүндэлдэггүй хүмүүс байсаар байна. Бүх залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс эмэгтэй хүнийг хэрхэн хүндлэхээ ойлгодоггүй учраас ийм зүйл тохиолддог. Охидтой хамт хэн нэгэнтэй харилцахдаа түүнийг маш их хүндэлж байгаагаа харуул. Үүний тулд залуу эмэгтэйчүүдийн бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, үзэл бодлыг хүндэтгэн хүндэлж сурах. Түүнтэй ярилцахдаа түүний бодож, мэдэрч буй зүйлийг хүндэтгэж байгаагаа харуулах байдлаар хий.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Охидтой ярилцахдаа түүнийг хүндэтгэх
Алхам 1. Охидтой ярилцахдаа нүдээрээ холбоо бариарай
Анхааралтай сонсож, яриандаа анхаарлаа төвлөрүүлж байгаагаа харуулахын тулд хэн нэгэнтэй ярилцахдаа нүдний хараагаа зурж хэвшээрэй. Энэ нь хүн бүрт хамаатай. Нүдээр харах нь бусад хүнийг хүндэтгэж байгаагаа харуулах нэг арга юм.
Нүдээ анивчихгүйгээр түүн рүү ширтэх шаардлагагүй. Хааяа хааяадаа хаа нэгтээ өөр газар хай, гэхдээ түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ
Алхам 2. Хоёр талын харилцаатай байх
Ярилцлагад давамгайлахын оронд түүний хэлэх зүйлийг анхааралтай сонс. Сайн харилцаа холбоо нь харилцан ашигтай байдаг. Хэлснийхээ дараа түүнд хариулах боломжийг өг. Түүнийг ярихдаа хариулахаасаа өмнө түүнийг дуустал нь хүлээгээрэй. Хэрэв та үнэхээр сонсдог бол аль аль талдаа хэрэгтэй, хэрэгтэй санал хүсэлтээ өгөх боломжтой. Эдгээр зааврыг дагаж хэрхэн идэвхтэй сонсож сурах.
- Санаа зовохын тулд төвийг сахисан үг хэлээрэй, жишээлбэл: "тийм", "өө, тийм үү?" Эсвэл "хөөх".
- Түүнийг үргэлжлүүлэн ярихыг асууж хариулаарай, жишээлбэл "Яагаад?", "Та энэ талаар юу гэж бодож байна?", "Цаашид ямар төлөвлөгөөтэй байна вэ?"
- Түүний хэлж буй зүйлийг ойлгож байгаагаа харуулахын тулд түүний хэлж буй үгийг жишээгээр нь тайлбарла, жишээ нь "Би чамайг _ гэсэн үг. Тийм үү?"
Алхам 3. Залуу бүсгүйчүүдийн талаарх өөрийн үзэл бодлоо мэдэж байгаарай
Соёл иргэншилтэй соёл иргэншил бүр "Алтан дүрэм" -тэй бөгөөд үндсэндээ "Бусдад яаж хандахыг хүсч байгаа шигээ ханд" гэсэн томъёололтой байдаг. Энэ нь хүн бүрт хамаатай. Эмэгтэйчүүдийг доромжилж, дарамталдаг өгүүлбэрүүд (эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү гэж хэлэхийн тулд "гал тогооны сахиул" гэсэн хоч өгөх гэх мэт) тохиромжгүй байдаг. Эмэгтэйчүүдийн талаар ямар нэгэн сөрөг таамаглал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эмэгтэйчүүдийн талаархи үзэл бодлоо эргэцүүлэн бодох цаг гарга.
- Жишээлбэл, өөрөөсөө асуугаарай: та эмэгтэйчүүдийг тодорхой мэргэжил, зан төлөв, дүртэй холбох хандлагатай байдаг уу? Удирдагч эмэгтэйчүүдийн ур чадварт эргэлзэж байна уу? Сөрөг таамаглал дээр үндэслэн эмэгтэйчүүдийн талаарх үзэл бодлоо бичээрэй.
- Бусад хүмүүс таны үзэл бодолд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Хэрэв хэн нэгэн охидыг үл хүндэтгэдэг бол зан авираа сайжруулахын тулд охидыг хэрхэн хүндлэх талаар хэлээрэй.
Алхам 4. Эелдэг байдлыг харуул
Хараалын үг хэлэх, амьсгал гаргах, олны дунд дэлбэрэх гэх мэт зохисгүй үйлдлээс зайлсхий. Бусдын өмнө үүнийг хийхгүй байхыг анхаараарай, ялангуяа ийм муухай зан нь эрэгтэйчүүдийг бодвол эмэгтэйчүүдийг илүү их бухимдуулдаг. Жишээлбэл, хэрэв та оройн хоолонд санамсаргүйгээр уусан бол тэр даруй уучлалт гуйж, дараа нь эелдэг байдлаар хоолоо үргэлжлүүлээрэй.
- Жишээлбэл, танд тусалж буй хүмүүст "баярлалаа", "баярлалаа" гэж хэлэх, бусадтай ярилцахдаа сонсох, өндөр настнуудад хүнсний зүйлээр туслах, ард байгаа хүний хаалгыг барьж өгөх гэх мэт эелдэг байгаарай.
- Эелдэг байх нь буруу ааш гаргахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь робот шиг байх гэсэн үг биш юм.
4 -ийн 2 -р арга: Охидыг бие махбодийн талаас нь хүндлэх
Алхам 1. Бусдад дураараа хүрч болохгүй гэдгээ анхаараарай
Энэ дүрэм нь үл хамаарах зүйл бүрт хамаатай. Бие махбодтой холбоо барихаасаа өмнө татгалзах эрхтэй, эрхтэй хүмүүс байдаг гэсэн таамаглалыг үгүйсгэ. Муу мэдээ бол эмэгтэйчүүдийн бие махбодыг ихэвчлэн объект мэт үздэг. Залуу эмэгтэйчүүдийг бусадтай биечлэн харьцахыг зөвшөөрөх эсвэл татгалзах эрхийг хүндэтгэн хүндэл.
Эмэгтэйчүүдтэй биечлэн холбоо тогтоохыг хэн ч бүү зөвшөөр. Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол татгалзах эрхтэй
Алхам 2. "Үгүй" гэдэг үг татгалзах гэсэн утгатай гэдгийг ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай
Соёлтой хүн эмэгтэй хүний зөвшөөрөлгүйгээр түүнтэй биечлэн харьцах эрхгүй, эсвэл зогсоох ёстой гэдгийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч тодорхой нийгмийн олон хүмүүс зөвшөөрлийн ач холбогдлыг ойлгодоггүй. Чухамдаа тэд татгалзах хүчин төгөлдөр байдлыг бусад талаас нь (жишээлбэл, түүний хувцаслалт, танд ямар сэтгэгдэлтэй байгаа гэх мэт) тодорхойлдог гэж үздэг. Энэ нь үнэн биш юм. "Үгүй" гэдэг нь үгүй гэсэн үг, үе!
Энэ нь зөвхөн романтик харилцаагаар хязгаарлагдахгүй бөгөөд бие махбодийн холбоо барих бүх хэлбэрт хамаарна
Алхам 3. Эмэгтэй хүний биеийн галбирын талаар сэтгэгдэл төрүүлэх хүслээ дар
Эмэгтэй хүний бие галбирыг өөр эмэгтэйтэй зүйрлэж болохгүй. Энэ мэдэгдэл нь тэдний нэгийг эсвэл хоёуланг нь доромжилсон бололтой. Ярилцах сэдэв нь ярилцагчийн биеийн байдал биш байсан ч та бусад эмэгтэйчүүдийн биеийн талаар ярихдаа түүнтэй бүдүүлэг харьцдаг.
- Та түүний гадаад төрхийг магтаж болно, гэхдээ эелдэг үг хэлээрэй. "Чи үзэсгэлэнтэй" гэж хэлэх нь "Чи халуухан" гэхээсээ илүү эелдэг сонсогдож байна.
- Нүд шиг нь өөрчилж чадахгүй зүйлийг магтахын оронд түүний шинэ даашинзтай гутал шиг хянаж чаддаг талыг нь магт.
Алхам 4. Тэр тантай харьцахыг хүсэхгүй байгаа эсэхийг мэдэж аваарай
Хэрэв тэр анзаарагдахыг хүсэхгүй байгаа бол түүний хүслийг хүндэтгэж, түүнд саад болохгүй. Хэрэв тэр ганцаараа үлдэхийг илүүд үздэг гэж хэлдэг бол та түүнтэй үргэлжлүүлэн ярьж, магтаж, анхаарал хандуулж байвал та түүнийг хүндлэхгүй байна.
Хэрэв тэр ганцаараа байхыг хүсч байгаагаа хэлвэл баяртай гэж хэлээд яваад өгөөрэй
4 -ийн 3 -р арга: Охидоо сэтгэл хөдлөлийн талаас нь хүндлэх
Алхам 1. Бүх эмэгтэйчүүдэд ерөнхий байдлаар хандаж болохгүй
Охид бүрийн зан чанар, хэрэгцээ өөр өөр байдаг. Охин болохоор л түүнд ямар нэг зүйл таалагддаг гэж бодох нь эмэгтэй хүнийг хүндлэх арга биш юм. Хэрэв та бүх охидыг ерөнхийд нь харвал та буруу бодож байна. Түүний хүсэл, үзэл бодлыг хүндэтгэхийн тулд хүн бүр өвөрмөц зан чанартай гэдгийг ойлгоорой. Эмэгтэйчүүдийн талаарх таны үзэл бодлын үндэс болсон сөрөг таамаглалуудыг олж мэдээд дараа нь тэднийг үл тоомсорлоорой.
Хэрэв та түүний юу хүсч байгааг ойлгохгүй байгаа бол шууд асуугаарай
Алхам 2. Түүний мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл хэвийн байдгийг хүлээн зөвшөөр
Бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгох нь гарын алгаа эргүүлэхтэй адил хялбар биш тул олон залуу эмэгтэйчүүд, залуучууд бие биенийхээ үзэл бодол, мэдрэмжийг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг. Хэдийгээр түүний мэдрэмж таны хүссэнээр биш байсан ч, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй ч гэсэн түүний мэдрэмжийг ойлгохыг хичээгээрэй. Тэр юу мэдэрч байсан ч сэтгэл хөдлөл нь байгалиас заяасан бөгөөд таны шалгуурт нийцэхгүй байх ёстой.
- Жишээлбэл, түүнээс яг одоо ямар байгаа талаар асуугаарай. Түүнийг хариулах үед анхааралтай сонсож, түүний мэдрэмжийг бүү доромжил, жишээ нь: "Өө, чи зүгээр л залхуу байна" гэж хэлээрэй.
- Өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлж, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлээрэй, жишээ нь: "Та бухимдсан юм шиг байна. Та өдөржингөө цуглаан/лекцэнд суухаас залхаж байж магадгүй."
Алхам 3. Түүний хүслийг биелүүлэхийг хичээ
Тэрээр амьдралынхаа аз жаргалыг хариуцдаг гэдгийг ойлгох нь залуу эмэгтэйчүүдийг хүндэтгэх үед мэдэх ёстой чухал зүйл юм. Түүний аз жаргал бол таны үүрэг биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр танд итгэж, найдахаар шийдсэн бол түүний хүслийг биелүүлэхийг хичээ. Түүнд бэрхшээл тулгарахад нь дэмжлэг үзүүлж, өдөр бүр урам зориг өгч байгаарай.
Хэрэв та юу хүсч байгаагаа сайн мэдэхгүй байгаа бол түүнээс юу хүсч байгаагаа асуугаарай
4 -ийн 4 -р арга: Түүний үзэл бодлыг хүндэтгэ
Алхам 1. Түүний үзэл бодол таных шиг үнэ цэнэтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Хэлэлцүүлгийн үеэр дасгалжуулагчийн маргаан гарахгүйн тулд баримт, өгөгдлийг ашигла. Хэрэв тэр хувийн саналаа хэлж байгаа бол түүний болон таны санал адил үнэ цэнэтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Эмэгтэй хүн гэдэг нь оюун ухаан муутай, эсвэл үнэн зөв дүгнэлт өгөх чадваргүй гэсэн үг биш юм. Та хоёулаа өөр өөр үзэл бодолтой байж болох ч түүний бодлыг хүндэтгэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Хүчин төгөлдөр аргумент өгөх
Хэрэв та түүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бол нотлох баримтаа оруулна уу. Хэрэв та "Эмэгтэй хүний хувьд ингэж бодох нь зүйн хэрэг" гэж хэлээд түүний үзэл бодолтой зөрчилдвөл та түүнийг хүндэлдэггүй. Хэрэв та түүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бол нотлох баримт, хувийн үзэл бодлын хамт шалтгаан хэлээрэй, гэхдээ хэн нэгнийг хүйсийн талаас нь доромжлох хэрэггүй.
Жишээлбэл, та Lamborghini -ийг Ferrari -аас илүү хүйтэн гэж боддог, гэхдээ тэр санал нийлэхгүй байна. Таны санал бодлыг дэмжихийн тулд машин бүрийн статистик мэдээллийг өгөх. Түүнд "Энэ бол зөв! Эмэгтэйчүүд машины талаар юу ч мэдэхгүй" гэж битгий хэлээрэй
Алхам 3. Хэлэлцүүлгийн явцад түүний санаа бодлыг асуу
Хэрэв та бусдын санаа бодлыг хүндэтгэх юм бол хүндлэх болно. Хэлэлцүүлгийн үеэр та түүний бодлыг үнэлж байгаагаа харуулахын тулд саналаа хэлэхийг түүнээс хүс. Зөвшөөрч байна уу үгүй юу, чин сэтгэлээсээ сонирхож, түүний санаа бодлыг анхаарч үзээрэй.
Жишээлбэл, та юу ч шийдсэн хамаагүй тэр үргэлж зөвшөөрч байна гэж бодсоны оронд түүнтэй Баасан гаригийн оройны хэлэлцэх асуудлын талаар ярилцах эсэхээ асуугаарай
Зөвлөмж
- Хэрэв тэр овоолсон ажилд дарагдсан юм шиг санагдвал тусламжийн гараа өг. Тэр чамайг илүү их үнэлж, түүнд санаа тавьж байгаагаа ойлгох болно.
- Эмэгтэйчүүдэд хандахдаа жендерийн тэгш байдлыг баримталж, тэр таны амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуул.
