Насны толбо гэж нэрлэдэг хүрэн толбыг үнэндээ хөгшин лентигин гэж нэрлэдэг. Эдгээр толбо нь хоргүй бөгөөд ихэвчлэн 50-аас дээш насны хүмүүс, цайвар арьстай хүмүүс, нарнаас эсвэл арьс ширний аль алинаас хэт ягаан туяанд (хэт ягаан туяа) их өртдөг хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Хүрэн толбо нь арьсны өнгөн хэсэгт пигмент болох меланин агуулдаг тул маш бөөгнөрч, сэвх үүсгэж болно. Гэхдээ аз болоход гэрийн зарим аргууд нь эдгээр толбыг арилгахад тусална.
Алхам
4 -р арга 1: Нимбэгний шүүс хэрэглэх
Алхам 1. Нимбэгний шүүсийг толбо руу шууд түрхэнэ
Нимбэгний шүүс нь меланин пигментийг устгадаг хүчил агуулдаг бөгөөд нэг, хоёр сарын дотор сэвх нөсөө толбыг арилгадаг. Нимбэгэнд агуулагдах витамин С нь арьсыг нэгэн зэрэг гэрэлтүүлж өгдөг. Нимбэгийг хайчилж, зүсмэлийг хүрэн толбо дээр тавь. 30 минут байлгаад дараа нь урсгал усаар зайлна.
Нарны шууд тусгал дор цагийг өнгөрөөх шаардлагатай бол нимбэгний шүүс хэрэглэхээс болгоомжлох; Арьсан дээрх нимбэгний шүүс нарны шууд тусгалд түлэгдэх аюултай гэсэн мэдээлэл байдаг. Өөр нэг судалгааны тайланд хүрэн толбыг гэрэлтүүлэх үйл явц нь нарны шууд тусгалд илүү үр дүнтэй байдаг гэж дурдсан байдаг. Тиймээс, бор толбыг бүдгэрүүлэхийн тулд нимбэгний шүүс өгсөн арьсанд нарны шууд тусгалыг 10 минутын турш хязгаарлах хэрэгтэй
Алхам 2. Элсэн чихэртэй нимбэгний шүүс хэрэглээрэй
Нимбэгний шүүсийг шахаж саванд хийж дараа нь аажмаар нимбэгний шүүс рүү 2-4 хоолны халбага элсэн чихэр хийж зуурмаг болтол нь хийнэ.
- Бор хольц бүрт сойз эсвэл чихний бөглөө ашиглан хольцыг түрхэнэ.
- Зуурмагийг арьсан дээрээ түрхээд хагас цаг байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Энэхүү оо нь таны арьсыг хуурайшуулж болзошгүй тул дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 3. Зөгийн бал, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс зуурмагийг хийж өгөөрэй
Нимбэгний шүүсийг шахаж саванд хийнэ, дараа нь 2 хоолны халбага элсэн чихэр (авсан нимбэгний шүүсний хэмжээгээр), хоёр хоолны халбага зөгийн бал нэмээд наалдамхай зуурмаг үүсгэнэ.
- Бор хольц бүрт сойз эсвэл чихний бөглөө ашиглан хольцыг түрхэнэ.
- Хагас цагийн турш байлгаад хүйтэн усаар зайлна.
- Зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлж, хэт хуурайшихаас хамгаална.
4 -ийн 2 -р арга: Ургамлын ферментийг ашиглах
Алхам 1. Ургамлын ферментийн ашиг тусын талаар ойлгох
Ферментүүд нь биохимийн урвалын катализатор юм. Ферментүүд нь байгалийн катализатор шиг урвалыг өөрөө оролцуулахгүйгээр нэгдлийг өөрчилж чаддаг. Ферментүүд нь меланиныг өнгөгүй жижиг молекул болгон задалж чаддаг.
- Энэ хэсэгт дурдсан төрөл бүрийн хоол хүнс нь өөр өөр фермент агуулдаг боловч бүгд протеаз буюу протеолитик фермент гэж нэрлэгддэг уураг задалдаг ферментийн ангилалд багтдаг.
- Эдгээр протеазууд нь папайн (папайяа), төмсний аспартик протеаз, бромелайн (хан боргоцойд) орно.
Алхам 2. Төмсийг үрж, зөгийн балтай холино
Дунд зэргийн хэмжээтэй нэг төмс бэлтгэ (та ямар ч төрлийн цагаан төмс хэрэглэж болно), дараа нь үрж, үр дүнг нь аяганд цуглуулна. Зуурмаг үүсгэхийн тулд бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ.
- Үр хольцыг хүрэн толбо дээр түрхэнэ.
- Үр хольцыг 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Алхам 3. Папайяны маск хийх
Папайяа махыг халбага, нухаш ашиглан зөөлөн болтол нь саванд хийнэ. Жимсийг жигд жигд болгохын тулд гар хутгагч ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Чихний бөглөө эсвэл будалт сойз ашиглан нүүрэндээ болон бусад хүрэн толбо түрхээрэй.
- Маскаа хуурай байлгаад хүйтэн усаар зайлна.
Алхам 4. Хан боргоцойн шүүс эсвэл хан боргоцойн маск хэрэглээрэй
Хан боргоцойн шүүсийг саванд хийнэ (элсэн чихэргүйгээр жинхэнэ хан боргоцойн шүүсийг хэрэглэх эсвэл хан боргоцойн шүүсээ өөрөө хийхээ мартуузай). Хан боргоцойн шүүсийг бор толбо руу чихний бөглөө ашиглан түрхээд хатаана. Хүйтэн усаар зайлна.
Өөр нэг сонголт бол хан боргоцойн хэдэн хэсгийг нухаж, нүүр болон хүрэн толбоны бусад хэсэгт маск болгон түрхээрэй. Хатаахыг хүлээгээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна
Алхам 5. Вандуй туршаад үзээрэй
Күүкийн вандуй (гарбанцо шош гэгддэг) аягатай вандуй нэмж, аяганд усанд буцалгана. Тахианы мах зөөлөн болтол буцалгана (лаазалсан шош 15 минут, эсвэл хуурай шош нэг цаг орчим), дараа нь дулаанаас салгаад хөргөнө.
- Хөргөсний дараа чанасан вандуйг нунтаглан зуурмаг болгоно.
- Хүрэн толбо дээр оо түрхээд хатаана. Хүйтэн усаар зайлна.
4 -ийн 3 -р арга: Бусад арга замыг туршиж үзэх
Алхам 1. Амтгүй тараг нүүрэндээ шууд түрхээрэй
Тараг нь сүүн бүтээгдэхүүний хувьд бор толбыг арилгахад туслах хүчил агуулдаг. Тараг дахь "сайн" бактери нь меланин гэх мэт уураг задалдаг фермент агуулдаг гэдгээрээ давуу талтай.
- Цайруулахыг хүссэн бор толбо дээрээ амтгүй тараг түрхээрэй.
- Тараг хаттал нь хүлээгээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Алхам 2. Амтгүй тараг халуун ногоотой холино
Зарим амтлагч нь тараг таны арьснаас сэвхийг арилгахад тусалдаг. Тараг, амтлагчийн хольцыг нүүр болон бусад сэвхтэй хэсэгт шууд түрхээрэй. Хатаахыг хүлээгээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Дараах ургамлууд нь тарагтай хамт хэрэглэвэл бор толбыг арилгахад туслах антиоксидант болон биофлавоноид агуулдаг.
- 1 халбага гич нунтаг
- 1 халбага турмерик нунтаг/куркумин
- 1 халбага зуун настын гель
Алхам 3. Касторын тосыг туршаад үзээрэй
Кастор тос нь арьсыг хамгаалж, гэрэлтүүлэх чадвартай антиоксидант агуулдаг. Хөвөн бөмбөлгийг хэдхэн дусал касторын тосоор норгоод арьсан дээрээ борлуулахыг хүсч буй хүрэн толбо зур. Арьсаа шингээгээд угааж болохгүй!
Алхам 4. Е витаминыг хэрэглэнэ
Е витамин нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг болон эдгээх шинж чанартай бөгөөд таны арьсан дээрх хүрэн толбыг арилгахад тусалдаг. Зөөлөн Е витаминтай капсулыг нээж, цоолж хүрэн толбо руу шууд түрхэнэ. Үүнийг нэвт норгоод угаах хэрэггүй!
4 -ийн 4 -р арга: Хорт хавдрыг шалгах
Алхам 1. Арьс судлалын эмчид хандаарай
Хүрэн толбо нь ихэвчлэн хоргүй боловч арьсны хорт хавдар гэж андуурч болно. Хүрэн толбо арьс өнгөний эмчид үзүүлэх нь зөв сонголт юм. Таны арьсны эмч сэвх нь зөвхөн гоо сайхны шинж чанартай болохыг баталсны дараа та гадаад төрхийг нь хөнгөвчлөх арга хэмжээ авч болно.
Алхам 2. Арьсны хорт хавдрын ABCDE шинж тэмдгийг таних
Арьс судлалын эмч нар арьсны хорт хавдрын үед "ABCDEs" -ийг ихэвчлэн арьсны хорт хавдраас ялгах арга гэж нэрлэдэг. Арьсны хорт хавдар дараахь шинж чанартай байдаг.
- Хэлбэртэй А.тэгш хэмтэй.
- Хязгааргүй (Б захиалга) гэдэг нь тодорхой байна.
- Янз бүрийн өнгөтэй (C олор), хүрэн, хар, хүрэн өнгийн өөр өөр сүүдэртэй.
- Д.том диаметр (> 6 мм).
- Арьсны гадаргуу дээрх хэлбэр, өнгө, хэмжээ, зузааны өөрчлөлт (Е сэтгэл хөдөлгөм).
Алхам 3. Арьсаа тогтмол анхаарч байгаарай
Арьсны хорт хавдрын ихэнх толбо нь өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог тул арьсныхаа өнгийг санах нь эрт илрүүлэхэд тусалдаг. Хэт ягаан туяаны гэрэлд өнгөрүүлсэн цаг хугацаа, гэр бүлийн түүхээс хамаарч арьсаа мэргэжлийн арьсны эмчид тогтмол үзүүлж байх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Урьдчилан сэргийлэх нэг унци нь нэг фунт эмчлэхэд үнэтэй юм! Хүрэн толбо нь хэт ягаан туяанд хэт их өртөхөөс үүдэлтэй арьсны гэмтэл бөгөөд нарны болон арьс ширний арьсанд хэт их өртдөг тул хэт ягаан туяанд өртөхөөс зайлсхийх нь таны арьсан дээрх хүрэн толбыг багасгадаг.
- Кастор тос нь хувцас дээр хатуу толбо үлдээж чаддаг.
- Энэ нийтлэл дэх эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө хэрэглэж буй будалтаа арилгаарай. Эмчилгээнд саад болох тос, тосыг арилгахын тулд арьсаа сайн цэвэрлээрэй.
- Хүрэн толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарны хэт туяанаас өөрийгөө хамгаалаарай.
-
Хэрэв энд хийсэн эмчилгээ 2 сарын дараа үр дүнгээ өгөхгүй бол арьсны эмчид хандаж, өөр эмчилгээний сонголтуудыг үзээрэй.
- Хар тамхи
- Лазер эмчилгээ
- Крио эмчилгээ (хөлдөх)
- Дермабразион
- Химийн хальслах
Анхааруулга
- Арьсныхаа ер бусын өөрчлөлтийг ажиглахаа мартуузай. Найз эсвэл хамтрагчаасаа өөрийн биеэр харж чадахгүй байгаа арьсны хэсгийг (нуруу гэх мэт) харахыг хүс.
- Дээр дурдсанчлан арьсны хорт хавдрын ABCDE шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй, хэрэв та арьсны аль нэг хэсгийг сэжиглэж байвал арьсны эмчид үзүүлэхээ мартуузай.
