Загатнах гэж нэрлэгддэг арьсны загатнахыг хэрхэн эмчлэх нь шалтгааныг тодорхойлдог. Ерөнхийдөө арьс загатнах нь загатнах шалтгааныг улам хурцатгаж, арьсны цочролыг нэмэгдүүлж, халдвар тараахад хүргэдэг учраас зурж болохгүй. Загатнаж буй арьсыг маажихгүй, эмчлэх олон арга бий.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: маажих хүслийг эсэргүүцэх
Алхам 1. Хумсаа хумсаа янзлаарай
Богино хумс нь таныг зурахад хэцүү болгоно. Хэрэв та хумсаа урт байлгах дуртай бол зурааснаас хамгаалах бээлий өмсөж, ялангуяа шөнийн цагаар зурж болохгүй.
Алхам 2. Эргэн тойрны арьсыг зурж эсвэл дарах боловч цочромтгой хэсгээс зайлсхий
Өвдөлт намдаах онол дээр үндэслэн биеийн бусад хэсгийг дарах, өдөөх нь загатнахаас зайлсхийж, зарим өвдөлтийг намдаана.
Та маажихыг хүсч байвал бугуйныхаа эргэн тойронд байгаа резинэн туузыг дар. Зарим хүмүүс загатнах орчмын арьсны гадаргууг X хэлбэрийн шумууланд хазуулсан тэмдэг шиг дардаг. Хоёулаа таныг маажихаас сэргийлж болох өвдөлт намдаах онолын жишээ юм
Алхам 3. Гадил жимсний хальсны дотор талыг загатнасан арьсанд түрхэнэ
Гадил жимсний хальсанд агуулагдах нэгдлүүд нь загатнаа арилгадаг.
Алхам 4. Мөсөн шоо эсвэл хүйтэн нойтон шахалтыг ашиглаарай
Загатнах арьсны гадаргуу дээр хайлсан мөсөн шоо нь арьсыг тайвшруулдаг. Тиймээс хүйтэн, чийгтэй алчуур.
- Цэвэр алчуур аваад хүйтэн усаар норгоно. Угаалгын алчуурнаас ихэнх усыг шахаж ав, ингэснээр хангалттай чийгтэй боловч хэт нойтон биш болно. Угаалгын алчуурыг загатнах хэсэгт зөөлөн түрхэж, загатнах хүртэл арилна.
- Алимны цуунд норгосон өргөст хэмх эсвэл хөвөн бөмбөлгийг наах нь мөн адил тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
Алхам 5. Анхаарлаа өөр тийш нь хандуул
Загатнахаас анхаарал хандуулах нь заримдаа шаардлагатай байдаг. Экзем өвчтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд хүүхдээ маажихаас сэргийлэхийн тулд тоглоом, видео тоглоом, зурагт, биеийн хөдөлгөөн, гижигдэхийн ач тусыг сайн мэддэг.
Үүний оронд стрессийн бөмбөгийг шахаж ав. Хэрэв та хуруугаа хөдөлгөх дуртай бол маажихыг хүсч байвал нэхэх эсвэл зүүгээр хийж үзээрэй. Гараа завгүй байлгах нь өөрийгөө маажихаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм
Алхам 6. Загатнах хэсгийг зөөлөн даавуугаар боож өгнө
Зөөлөн даавуугаар загатнаж буй арьсыг зөөлөн үрж, цочролыг улам хүндрүүлнэ. Та мөн загатнах хэсгийг зөөлөн даавууны оронд наалдахгүй туузаар хучиж болно.
4 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Шавар ашиглана уу
Шампунь шавар гэж нэрлэгддэг бентонит шавар нь экзем, живх тууралтыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг тогтоосон бөгөөд байгалийн гаралтай олон дэлгүүрт байдаг.
Ногоон шаврыг бага зэрэг усаар хутгаж, тууштай байдал нь самрын тостой төстэй болно. Үүнийг хатаана, дараа нь хальслаарай, ингэснээр загатнах шалтгаан болох арьсыг цочроох бодис арилах болно
Алхам 2. Түүхий эсвэл коллоид овъёосны гурилтай бүлээн усанд орох
Oatmeal нь цочрол, үрэвслийг бууруулдаг нэгдлүүдийг агуулдаг.
- Зарим эмийн сан нь усанд орохдоо овъёосны гурилан бүтээгдэхүүн зарж борлуулдаг.
- Та мөн нэг аяга түүхий овъёосны хальсанд бага зэрэг ус нэмж, хэдэн минут байлгаад дараа нь үүссэн зуурмагийг цочроосон хэсэгт түрхээрэй.
Алхам 3. Ноосон даавуун хувцас өмс
Сул хувцас нь цочрохоос сэргийлж чаддаг. Хөвөн нь арьсыг загатнах шалтгаан болдоггүй, агаарыг эргэлдүүлдэг тул арьсыг загатнах хамгийн ээлтэй, дажгүй хувцас юм
Алхам 4. Гааны тос түрхэнэ
Байгалийн олон хүнсний дэлгүүрүүд гаа гэх мэт эфирийн тосыг өнхрүүлэн зардаг бөгөөд үүнийг шууд арьсанд түрхэж болно.
- Мөн гаа навчийг буталж бага зэрэг устай хольж, арьсны гадаргуу дээр түрхэх зуурмаг үүсгэнэ.
- Нойтон, хүйтэн гаа цайны уутыг шууд арьсанд түрхэж болно.
Алхам 5. Будаг, үнэртэн агуулаагүй харшилтай саван хэрэглээрэй
Гипоаллерген гэдэг нь таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн арьсыг цочроох үнэр, будагч бодис гэх мэт химийн бодис агуулаагүй эсэхийг шалгасан гэсэн үг юм
Алхам 6. Анхилуун үнэр агуулсан угаалгын нунтагнаас зайлсхий
Мөн хувцсаа хоёр удаа угаахыг хичээгээрэй.
Анхилуун үнэртэй угаалгын нунтаг нь ихэвчлэн арьсыг цочроох нөлөөтэй химийн бодис агуулдаг
Алхам 7. Зуун настыг түрхэнэ
Хэрэв та үүнийг гэртээ ургуулж байгаа бол зуун настын навчны үзүүрийг хугалж, шүүсийг нь арьсанд түрхээд зөөлөн үрээрэй.
Зуун настын шүүсийг хумсаараа үрж болохгүй
Алхам 8. Стресс, түгшүүрээ бууруул
Стресс нь цусны урсгал дахь кортизолын түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таны арьсыг халдварт өртөмтгий болгож, үрэвслийн хариу урвалыг өдөөдөг.
Хэрэв та архаг стресс, түгшүүртэй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Стрессийг байгалийн жамаар арилгах олон арга бий
4 -ийн 3 -р арга: Шалтгааныг шийдвэрлэх
Алхам 1. Хуурай арьсыг эмчил
Хуурай арьс хуурайшилтын улиралд ихэвчлэн тохиолддог, ялангуяа агааржуулагч асаалттай, чийгшил багатай үед. Ялангуяа усанд орсны дараа өдөрт дор хаяж хоёр удаа загатнаа арилгахын тулд гэмтэлгүй арьсыг өтгөн тосоор чийгшүүлнэ.
Хэт хуурай усанд орохоос сэргийлж хэт удаан усанд орох, усанд орохгүй байх, хэт халуун ус хэрэглэхээс зайлсхий
Алхам 2. Харшлын урвалыг ажиглаарай
Саван, гэр ахуйн цэвэрлэгээний бодис, зарим даавуу, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсанд загатнах шалтгаан болдог харшлын урвалыг өдөөж болно. Хэрэв та дээрх зүйлүүдийн аль нэг нь загатнаа өдөөж байна гэж сэжиглэж байгаа бол арьсыг цочроох жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэхийн тулд нэг нэгээр нь сольж эсвэл хэрэглэхээ зогсооно уу.
- Өвс, цэцгийн тоос, хамхуул гэх мэт ургамал, амьтны үс зэрэг хүрээлэн буй орчны харшил үүсгэгч бодисууд нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул харшлын шинжилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
- Хүнсний харшил нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Хэрэв та хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эхлээд өдөр бүр идэж буй хүнснийхээ бүртгэлийг хөтөлж, харшлын шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэйгээ цаг товлоорой.
Алхам 3. Тууралт болон арьсны байдлыг шалгаж үзээрэй
Дерматит, экзем, хайрст үлд, хамуу, бөөс, салхин цэцэг зэрэг нь загатнах шалтгаан болдог арьсны өвчин юм.
- Хамуу нь хүүхдүүдэд маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ оношлогдоогүй байдаг. Хамуу гэж нэрлэгддэг энэ өвчин нь арьсны доод давхаргад нэвчсэн шимэгч хорхойн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ шимэгч хорхой нь хазах нь харшлын урвалтай төстэй юм.
- Эмч нар эдгээр бүх арьсны асуудлыг эмчлэх эмчилгээг санал болгоно. Энэ асуудлыг арилгах, тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хурдан арга хэмжээ авахаа мартуузай.
Алхам 4. Хэрэв та дотоод эрхтэн, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал гарвал загатнах нь элбэг байдгийг ойлгоорой
Хэрэв та целийн өвчин, цус багадалт, бамбай булчирхайн эмгэг, чихрийн шижин, олон склероз, заамал хавтан, хорт хавдар, бөөр, элэгний өвчтэй бол загатнах нь таны өвчнөөс үүдэлтэй болохыг мэдэж аваарай.
Дээрх өвчний улмаас загатнах нь ихэвчлэн биеийн бүх хэсэгт мэдрэгддэг
Алхам 5. Эмээ эргэн санаарай
Загатнах нь олон эмийн гаж нөлөө юм. Хэрэв та хэрэглэж буй эмийн талаар санаа зовж байвал эмч, эм зүйчтэйгээ зөвлөлд.
Антибиотик, мөөгөнцөр, мансууруулах бодис нь загатнах нийтлэг шалтгаан болдог
Алхам 6. Жирэмсэн үед загатнах нь элбэг байдгийг мэдээрэй
Хэрэв та жирэмсэн бол арьс нь өсөн нэмэгдэж буй урагт тохируулан хэвлий, хөх, гуя, гарт загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.
Алхам 7. Эмчид хандах
Ялангуяа загатнах нь 2 долоо хоногийн дотор арилахгүй, гэрийн эмчилгээ, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар арилахгүй бол эмчид тогтмол очиж үзээрэй.
- Хэрэв загатнах нь арьсны улайлт, халууралт, хавдар, гэнэт турах, хэт ядаргаа дагалддаг бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв та амны хөндийд загатнах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Мөөгөнцрийн халдвар, псориаз, бүдүүн гэдэсний экземийг бие даан ялгахад хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад танд жороор олгодог тос, амны хөндийн эм бүхий зохих эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болно.
- Эрэгтэй хүний цавинд загатнахыг мөөгөнцрийн эсрэг эмээр эмчлэх шаардлагатай. Эрчүүд мөн мөөгөнцрийн халдвар авах боломжтой. Тиймээс эмчид очиж үзлэг хийлгээрэй.
- Шулуун гэдсээр загатнах нь хоол хүнсийг цочроох, эрүүл ахуйг сахихгүй байх, эсвэл псориаз, хорхой (ялангуяа хүүхдүүдэд), геморрой зэрэг арьсны нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Эмч дээр очиж оношлогоо хийж, зохих эмчилгээг хийлгээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Загатнаа анагаах
Алхам 1. Эмийг зааврын дагуу хэрэглэнэ
Хэрэв таны загатнах шалтгаан нь харшилтай бол таны эмч антигистамин эсвэл харшлын шахмалыг бичиж өгч болно. Хэрэв бөөрний өвчин гэх мэт өөр өвчин туссан бол эмч танд өөр эмийг зааж өгөх болно.
Байршил, шалтгаанаас хамааран цочроосон хэсэгт шууд түрхэх кортикостероидын тосыг танд бичиж өгч болно. Хэрэв таны загатнах хүчтэй байвал эмч амны хөндийн стероидууд болон бусад аман болон сэдэвчилсэн эмийг зааж өгч болно
Алхам 2. Фото эмчилгээ хийлгээрэй
Таны эмч загатнаа багасгахын тулд хэт ягаан туяаны тодорхой долгионы урттай эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.
Фото эмчилгээ нь элэгний хатуурал гэх мэт өвчний улмаас шарлах дагалддаг загатнаа эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг эмчилгээ юм
Алхам 3. Жоргүй жор түрхээрэй
Гидрокортизон 1% -ийн тосыг ихэнх эмийн санд жоргүй худалдаж авдаг бөгөөд загатнах шалтгааныг арилгасан тохиолдолд богино хугацааны эмчилгээнд хэрэглэж болно.
- Бензокаин гэх мэт орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр тогтмол хэрэглэж болохгүй, учир нь гаж нөлөө үүсч болзошгүй. Хүүхдэд орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг бүү хэрэглээрэй.
- Каламин тосыг хамхуул, салхин цэцэг өвчний загатнаа арилгахад ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Алхам 4. Эмнэлгийн бусад сонголтыг олж мэд
Хэрэв та загатнаа тогтмол эм, гэрийн эмчилгээгээр арилгаж чадахгүй байгаа бол эмзэг мэдрэл, хавхлага, сэтгэл гутралын эмгэг, эсвэл эпидермолизийн буллоз зэрэг сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болзошгүй тул эмчид хандаарай.
