Батга маш олон хүнд нөлөөлдөг тул хүн бүр үүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга байдаг, заримдаа энэ нь таны өөрийн гэсэн эмчилгээ юм. Хэрэв та батгатайгаа тэмцэх арга зам хайж байгаа бол бусдад тустай дараах жорыг туршаад үзээрэй. Уламжлалт эмчилгээ нь эрүүл мэндийн хувьд хүчин төгөлдөр бус бөгөөд таны батганд ч тус болохгүй гэдгийг санаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Уламжлалт анагаах ухаан
Алхам 1. Модны цайны тосыг хэрэглээрэй
Модны цайны тос (эвкалипт ургамлын гаралтай тос) нь мөөгөнцрийн эсрэг ба бактерийн эсрэг ургамлын гаралтай эм гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь дунд болон дунд зэргийн батга эмчлэхэд тохиромжтой. Модны цайны тосны шинж чанарыг бензойл хэт исэлтэй харьцуулсан судалгаагаар цайны модны тос нь батгатай тэмцэх, гэмтэл (шарх) бууруулах үр дүнтэй байжээ. Үүний зэрэгцээ бензоил хэт исэл нь цайны модны тосноос илүү хурдан ажилладаг. Модны цайны тос нь өвчтөнд үзүүлэх гаж нөлөө багатай байдаг.
Алхам 2. Буталсан аспирин шахмалаас гаргаж авсан нэг халбага хүйтэн тосны уусмал ашиглан нүүрний маск хийх
Нүүрэндээ түрхээд 3-5 минут хүлээгээд дараа нь зайлна.
Алхам 3. Хүйтэн ус хэрэглээрэй
1 галлон саванд усаар дүүргээд хөлдөөгчид нэг цагийн турш тавина. Усыг саванд хийнэ, дараа нь нүүрээ 25 секундын турш усанд дүрнэ (тус бүр 5 секундын турш 5 удаа дүрнэ). Өдөр бүр хэд хэдэн удаа давтана.
Алхам 4. 50% алимны цууг 50% цэвэр усаар уусган батганы бат бөх уусмал хийнэ
Батга сайжирмагц 20% алимны цуу, 80% ус агуулсан бага зэргийн уусмалаар урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Хямд цуу бүү хэрэглээрэй. Apple cider нь нэг лонх тутамд 3 $ -4 $ орчим буюу аль ч супермаркетад (ойролцоогоор 33,000-Rp 44,000) үнэтэй байдаг (илүү ихийг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүдээс авах боломжтой). Алимны цуу хэдэн сарын турш хадгалагддаг.
Алхам 5. Батга арилгахын тулд хөнгөн цагааныг хэрэглээрэй
Калийн хөнгөн цагааныг ихэвчлэн зарим хүнсний дэлгүүрийн амтлагчийн үүднээс олж болно. Байгалийн дезодорант, стептик (мэс засал/тайралтын дараа цус алдалтыг бууруулах зорилгоор) болгон өргөн хэрэглэдэг боловч хөнгөн цагаан нь байгалийн гаралтай ариутгагч, хатууруулагч бодис юм; хөнгөн цагаан арьс нь эд эсийг агшаана гэсэн үг.
Хөнгөн цагааныг нунтаг хэлбэрээр биш том ширхэг хэлбэрээр авахыг хичээгээрэй. Хөнгөн цагааны нунтаг нь арай хэт зүлгүүртэй байж болно. Гэзгийг гэмтсэн хэсэгт зөөлөн түрхэж, батгыг цочроохгүй, үрэвсүүлэхгүй байхыг анхаарна уу
Алхам 6. Түүхий төмсийг нэг хэсэг хэрчиж, арьсан дээрээ түрхэнэ
Түүхий төмсийг хоёр хувааж, батга дээрээ түрхээрэй. Түүхий төмс нь эдгэрэхээс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Дараа нь төмсний үлдэгдлийг арьсан дээрээс зөөлөн усаар зайлна.
2 -р хэсгийн 2: Батга эмчлэх ерөнхий зөвлөмжүүд
РН тэнцвэржүүлсэн нүүр цэвэрлэгч ашиглана уу, жишээ нь оновчтой рН 5.5, учир нь энэ рН нь хүчиллэг бүрхүүлийг сэргээж, батга вулгарис үүсэхээс сэргийлнэ
Алхам 1. Батганаа шахаж, цухуйх гэж бүү оролдоорой
Та батга эмчлэхийн тулд байгалийн гаралтай эм хэрэглэж байна. Батга тууралт гаргаж хамаг хүчээ үрэх хэрэггүй. Богино хугацааны сэтгэл ханамж маш сайн байж болох ч урт хугацааны хувьд тийм ч сайн биш байна.
- Батга бол таны нүхэнд амьдардаг бактери юм. Батга хагарах нь батга нь арьс, нүх рүү тархаж халдвар авах боломжийг олгодог.
- Батга хагарах нь үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд сорвины эдийг үлдээж болно. Тиймээс, хэрэв та батга нь бага зэрэг харагдахыг хүсч байвал түүнийг арилгах хүслийг эсэргүүцээрэй. Үүнийг шийдэж эхлэхээсээ өмнө зогсоо.
Алхам 2. Нүүрээ өдөрт хоёр удаа угааж байгаарай
Нүүрээ угаах нь сайн зуршил юм: өглөө нэг удаа, орой нь угааж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч нүүрээ хэт их угаах нь цочрол үүсгэж, арьсыг хуурайшуулдаг бөгөөд энэ нь шаардлагагүй юм. Нүүрээ удаа дараа угаах нь батга эмчлэх сайн шийдэл болохгүй.
Алхам 3. Арьсыг чийгшүүлнэ
Таны арьс яг л таны бөөр шиг эрхтэн юм. Таны бөөрний нэгэн адил арьсыг зохих ёсоор ажиллуулахын тулд тэжээл өгч, чийгшүүлэх хэрэгтэй. Чийг эндээс гардаг. Нүүрээ угаах болгондоо чийгшүүлнэ.
Янз бүрийн арьсны хувьд өөр өөр чийгшүүлэгч шаардлагатай байдаг. Цөцгий дээр суурилсан чийгшүүлэгч тослог болох хандлагатай байдаг тул хуурай арьсанд илүү үр дүнтэй байдаг. Гель дээр суурилсан чийгшүүлэгч тослог арьсанд илүү сайн байдаг, учир нь арьсанд илүү жигд тархдаг
Алхам 4. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Арьсыг тань цочроодоггүй ч нарны гэрлээс хамгаалдаг нарнаас хамгаалах тосыг сонгосон нь дээр. Наранд хэт их өртөх, нарны туяанаас болж арьс гэмтэх зэргээр батга улам бүр дорддог. Арьсыг илүү сайхан харагдуулахын тулд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.
Алхам 5. Хангалттай амарч, дасгал хийж, амьдралынхаа стрессийг бууруулаарай
Энэ нь таны арьсны чанарт ямар ч холбоогүй мэт санагдаж болох ч энэ нь таны арьсны чанарт маш чухал хамааралтай юм.
- Эмч нар яг яагаад гэдгийг мэдэхгүй ч стресс нь батгыг улам хүндрүүлдэг. Хүний биед стресс үүсэх үед батга гаргаснаар илүүдэл ялгардаг өөх тос (тосны булчирхай) -ийг зохицуулдаг даавар мөн ажиллахаа больдог. Тиймээс амьдралынхаа стрессийг бууруулах эрүүл аргаа олж, арьс тань хэрхэн сайжирч байгааг хараарай!
- Илүү их унтах тусам бие махбодийн стресс бага байх болно. Та шөнө бүр унтдаг цаг тутамд 15% илүү стрессийг мэдэрдэг. Мөн стресс нь батга үүсгэдэг болохыг бид сая л мэдлээ. Дараа нь унтах цагаа аваад батга хэрхэн сайжирч байгааг үзээрэй.
- Дасгал хийх нь стрессээс ангижрах эрүүл арга юм. Хялбар, энгийн, бид бүгд ядарч туйлдсан үед стресс илүү хэцүү байх болно. Тиймээс биеийн тамирын зааланд хамрагдах, өдрийн цагаар спортоор хичээллэх эсвэл гүйж эхлэх хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Батга гарсан газраа бүү хүр, эсвэл тослог арьстай бол тос, шороо, бактериудыг тараадаг тул хуруугаараа үрж болохгүй. Нүүрээ угааж, их хэмжээний ус уугаарай.
- Хатаах батга эсвэл батгыг хэзээ ч зурж болохгүй; Учир нь маажих нь ул мөр (тэмдэг) үлдээх болно.
- Зуун настын шүүсийг арьсандаа түрхээрэй. Зуун наст нь таны арьсыг хөргөж, тос, улайлтыг бууруулдаг тул таны батганд маш сайн нөлөөтэй!
- Хэрэв нэг арга нь тус болохгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Хүн бүр өөр өөр бөгөөд бидэнд туслах өөр өөр арга зам бий!
- Тэвчээртэй байгаарай! Батга нэг шөнийн дотор арилдаггүй!
- Арьсаа хамгаалахын тулд хамгийн багадаа SPF 15 -тай нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
- Батгасны шингэнд хүрэхийн тулд салфетка ашиглана уу.
Анхааруулга
- Их хэмжээний ус ууж, бие нь усгүйжихгүй байх.
- Батганаа маажиж, хагарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай! Төгсгөлд нь царай муутай харагдуулдаг сорвигийн эдтэй болно.
- Хэрэв та арьсандаа байнга хүрч, түлхэж байвал батгад өртөмтгий арьс өвдөх, бүр хайрст үлдэж, хуурайшихад хүргэнэ. Тиймээс та хүрэх ёстой байсан ч аль болох бага хүрэхийг хичээгээрэй!
