Ихэвчлэн бага дунд сургуульд байхдаа олон хөвгүүд охидыг татахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ байдал шинэ зүйл байсан тул тэд ихэвчлэн эвгүй, эвгүй санагддаг байв. Санаа зоволтгүй, хэрвээ та өөртөө итгэлтэй, нөхөрсөг хэвээр байвал охин таныг анзаарах болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулах
Алхам 1. Биеийн цэвэр байдлыг анхаарч үзээрэй
Өдөр бүр шүршүүрт орж байгаарай, ингэснээр таны бие цэвэрхэн үнэртэй болно. Өглөө гэрээсээ гарахын өмнө шүдээ угааж, үсээ самнаж, биеийн бусад хэсгүүдийн цэвэр байдлыг анхаарч үзээрэй. Та зөвхөн дажгүй харагдахаас гадна сэтгэл сэргээж, өөртөө итгэлтэй болно.
- Ихэнх хөвгүүдийн хувьд дунд сургуулийн үеэр ихэвчлэн тохиолддог бэлгийн бойжилтын үеэр биеийн үнэр улам хүчтэй болдог. Биеийн үнэрийг арилгах энэ үнэрийг арилгах. Сүх шиг үнэртэй үнэрт үнэртнийг бага хэрэглэхгүй бол бүү ашиглаарай. Хэрэв чиний үнэр хэтэрхий хүчтэй байвал охид чамаас хол байх болно.
- Хэрэв та одеколон хэрэглэхийг хүсвэл бүү хэтрүүлээрэй.
- Шинэхэн анхилуун үнэртэй заар үнэртүүлэгчийг сонгоорой.
Алхам 2. Цэвэр хувцас өмс
Анхны сэтгэгдлийг олж авах ганц боломж бий. Өмссөн хуучин хувцас таны талаар буруу сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр. Илүү сайн футболк, жинсэн өмд, цамц худалдаж аваарай.
- Жинсэн өмднөөсөө салж, барзгар, хөвөн эсвэл хаки өмд өмсөж үзээрэй. Цамцаа футболкоор сольж, бүрээстэй хүрэмний оронд фланель цамц өмс.
- Сургуулийн дүрэмт хувцас өмссөн ч гэсэн гоёмсог хувцсаар гоёмсог харагдаж болно.
- Хувцас чинь муухай, муухай харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Ерөнхийдөө цамц өмсөж болохгүй. Өмд угаахаасаа өмнө 2-3 удаа өмсөх боломжтой.
Алхам 3. Өөртөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээ
Мэдээжийн хэрэг, гадаад төрх нь бүх зүйл биш боловч ихэнхдээ охидын анзаардаг зүйл юм. Ихэвчлэн охид өөртөө итгэлтэй эсэхээ шууд хардаг. Төгөлдөр хуур тоглож сурах гэх мэт жижиг зорилго тавихыг хичээгээрэй (өсвөр насныхан хөгжмийн зэмсэг сурч эхлэхэд тохиромжтой). Нэмж дурдахад дасгал хийх нь өөртөө итгэлтэй болж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга юм.
- Хувийн хэв маягт тохирсон хувцас өмсөх нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
- Гэрээсээ гараад юу өмссөндөө санаа зовох хэрэггүй. Зүгээр л цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй, гэрээсээ гараад хувцсандаа санаа зовохоо боль.
Алхам 4. Өөрийнхөө биеийн байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Биеэ зөв авч явах нь таны тархи, оюун санаанд эерэгээр нөлөөлдөг тул амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Биеийн байдал нь бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авахаас гадна өөрийгөө хэрхэн харж байгаад нөлөөлдөг. Та зогсож байхдаа толгойгоо шулуун байлгаж, урагшаа харж байхдаа эрүүгээ түлхэж, гүнзгий амьсгаа аван мөрөө амраагаарай.
- Суухдаа сандалны ар тал руу нуруугаа налан өвдөгөө зөв өнцгөөр байрлуулж, хөлөө шалан дээр тавь.
- Зогсож эсвэл сууж байхдаа урагш бөхийхөөс зайлсхий. Алхаж байхдаа урагшаа харахыг хичээ, доошоо бүү хар.
4 -ийн 2 -р арга: Хүндлэлийг хөгжүүлэх
Алхам 1. Түүнд найрсаг хандлагыг харуул
Өсвөр насандаа дуртай бүсгүйтэйгээ бүдүүлэг харьцах уруу таталтанд амархан өртдөг ч охид эцэст нь эелдэг, мэдрэмжтэй залуусыг илүүд үздэг. Гайхуулахыг хүсч буй охиноо шоолох, зовоохын оронд түүнд эелдэг байдлаар зусардахыг хичээгээрэй. Та түүнтэй коридор дээр гүйхдээ инээмсэглээд "Сайн уу, Нина" гэж хэлээрэй. Түүнд туслах бүх боломжийг ашиглаарай, жишээлбэл, хаалга онгойлгох, унасан номнуудаа авах эсвэл сургуульд сураагүй байхдаа түүнд мөнгө зээлэх.
- Тэр чамайг зүгээр л дүр эсгэж байна гэж бодож байгаа болохоор битгий сайхан байгаарай.
- Найз нөхөддөө таны талаарх ойлголтод ихэвчлэн нөлөөлдөг тул нөхөрсөг харьцаа үзүүлээрэй.
Алхам 2. Түүнд анхаарлаа хандуулаарай
Та зөвхөн дуртай охиндоо төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх хэрэгтэй. Тэр бусадтай хэрхэн харьцаж байгааг хараад тэр таны ерөнхий зан чанарыг ойлгох болно. Бусдын ашиг сонирхолд анхаарлаа хандуулж хэвших нь ирээдүйд эмэгтэй хүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал ашигтай заалт болно.
Бусад хүмүүсийг битгий дээрэлхээрэй
Алхам 3. Ёс заншлыг ашигла
Охидууд хөвгүүд сайн зан авир гаргасныг тэр даруй таньдаг бөгөөд тэд үүнийг үнэлдэг. Жишээлбэл, тэр таны араар хаалгаар ороход хаалгыг нь барьж өгөх хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, баярлалаа, баярлалаа гэж хэлэх нь танд нэмэлт үнэ цэнийг авчрах болно.
Түүнд өөрийнхөөрөө онцгой мэдрэмж төрүүлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв ганцхан шоколад үлдсэн бөгөөд та хоёулаа үүнийг хүсч байвал түүнийг аваарай
Алхам 4. Өрөвдөх сэтгэлээ харуул
Түүний хажууд байхдаа юу ярьж байгаагаа анхаарч үзээрэй. Түүнийг эвгүй байдалд оруулах зүйл битгий хэлээрэй. Тоглож байхдаа ч бусдыг бүү доромжил; тэр чамайг их зантай гэж бодож магадгүй, чиний эргэн тойронд сандарч магадгүй.
- Түүнийг болон бусдыг зоригжуулж, өрөвдөх сэтгэлээ харуул. Эерэг урам зориг нь дунд сургуулийн үед маш их хэрэгтэй байж болох бөгөөд үүнийг дутуу үнэлдэг.
- Сургуульд байхдаа найз нөхөддөө эерэг дэмжлэг үзүүлэх үгсийг хэлж болно, тухайлбал, "Шинта, энэ математикийн шалгалтанд бүү санаа зов. Чи үүнийг хийж чаднаа!" эсвэл "Ирэх долоо хоногт хөлбөмбөгийн тэмцээнд чинь амжилт хүсье, Бен!"
4 -ийн 3 -р арга: Түүний мэдрэмжийг онцгой болгох
Алхам 1. Түүний тухай мэдээллийг найз нөхдөөс нь асуугаарай
Энэхүү романтик аргыг том болоод эмэгтэй хүнтэй болзоход бас ашиглаж болно. Түүний талаар найз нөхөддөө хандаж, түүнд таалагдаж байгаагаа хэлээрэй. Үнэтэй мэт дүр эсгэх хэрэггүй. Зүгээр л танд таалагдаж байна гэж хэлээрэй. Хэрэв тэр таныг сонирхож байгаа бол түүний анхаарлыг буцааж өгөх хэрэгтэй. Хөөрхий сонсогдож байсан ч найздаа дараах жишээ шиг зүйлийг хэлээд үзээрэй.
- "Хөөе, Лула аль хэдийн найз залуутай болсныг чи мэдэх үү?"
- “Би Дараг дагуулж кино үзэхийг хүсч байна. Тэр тэгнэ гэж бодож байна уу?"
- Мессежийг түүнд дамжуулахын тулд найзаасаа тусламж хүсээрэй.
Алхам 2. Бусад охидын тухай ярихгүй байхыг хичээгээрэй
Хэрэв та түүнд атаархах юм бол түүний анхаарлыг татна гэж бодож магадгүй, гэхдээ эцэст нь таны хүлээж байгаа шиг анхаарал татахгүй болно. Түүнийг атаархахын оронд түүнд талархаж байгаагаа мэдрүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 3. Түүнд магтаал хэлээрэй
Түүний талаар танд юу таалагдаж байгаагаа бодоод шууд хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Түүнтэй ярилцахдаа магтаал хэлж болно. Түүний даашинзыг дажгүй санагдаж байвал түүнийг юу гэж магтахыг хичээгээрэй.
- Хэрэв тэр үс засалтаа өөрчилвөл түүнийг магтагтун.
- Хэцүү аргаар хийх ёстой зүйлийг өмсөхөд нь түүнийг магтахыг хичээгээрэй.
- "Хөөх, Прита, чи цахилгаан гитар тоглохдоо үнэхээр сайн" эсвэл "Би математик дээр чам шиг сайн байсан ч болоосой" гэх мэт гадаад төрхөөс бусад зүйлийг магтаж байгаарай.
Алхам 4. Түүнд туслахыг санал болго
Түүнд хүнд зүйл авч явах, асгарсан зүйлийг цэвэрлэх эсвэл математикийн асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслахад үргэлж бэлэн байхыг хичээгээрэй. Түүнд туслахын тулд таны оруулсан хүчин чармайлтыг тэр ойлгох болно.
Алхам 5. Түүнийг сонс
Түүнийг ярьж байгааг сонсохдоо сонирхож байгаарай. Тухайн сэдвээр асуулт асууж, тэр таныг сонсож байгааг мэдэж байна. Өөрийнхөө тухай хэт их ярьж, түүний талаар асуулт асуухгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та харилцан ярианд идэвхтэй оролцвол та хоёрын нийцтэй байдал нэмэгдэх болно.
- Та мөн нээлттэй, эсвэл тийм эсвэл үгүй гэж хариулах шаардлагатай асуултуудыг асууж болно. "За гүнж минь, ямар кино сайн гэж бодож байна?" Гэж асууж үзээрэй. эсвэл "Та энэ асуудлыг яаж ийм хурдан шийдсэн бэ?"
- Энэ нь та хоёрын хооронд илүү ойр дотно харилцаа тогтооход тусалж, магадгүй бүр илүү ноцтой зүйлийг хөгжүүлэх болно.
Алхам 6. Хувийн хошигнол хийж эхлээрэй
Таалагдсан охинтойгоо хувийн хошигнол хийх нь харилцаа холбоо тогтоох, бие биетэйгээ дотносох хүчирхэг арга болно. Эдгээр хошигнол нь түүнийг инээлгэхээс гадна түүнтэй хуваалцах зүйл болно. Хайр бол зөвхөн даруу байдал, даруу байдлын тухай биш юм. Та мөн инээд хөөрөөр амтлах хэрэгтэй.
4 -ийн 4 -р арга: Өөрөө бай
Алхам 1. Байгалийн гаралтай үйлдэл хий
Охидын гайхшралыг төрүүлэхийн тулд өөр хүн байхыг хичээх хэрэггүй. Та түүнийг дүр эсгэж байгаа хүнийхээ адил бус харин өөрийнхөө байгаагаар бусдад таалагдахыг хүсч байна. Хэрэв та хошигнол хийж сураагүй бол хичээл дээр хошигнох гэж оролдох ёсгүй. Хэрэв та тэнэг хэв маягт дуртай бол нууцлаг байхыг хичээх хэрэггүй.
Хүн бүр уруу татах чадвартай байдаг ч үүнийг өөр өөрөөр хийдэг. Дадлага хийснээр өөрийн хэв маягийг олоорой. Зарим хүмүүс сээтэгнэх үедээ тоглоомын хэв маягийг илүүд үздэг бол та эелдэг байхыг илүүд үздэг. Та хэн нэгний хэв маягийг хуулбарлах шаардлагагүй
Алхам 2. Сонирхолоо харуул
Түүний сонирхлыг татахын тулд оролцож буй хобби, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааныхаа талаар түүнд хэл. Таалагдсан зүйлийнхээ талаар хэзээ ч битгий худлаа ярь. Хэрэв та математикийн клубт байгаа бол шуудхан хэлэхэд үүнийг хүлээн зөвшөөр.
- Түүнд сэтгэгдэл төрүүлэх чадвараа бүү хэт үнэл. Цаг нь хэзээ болохыг та хэлж чадна. Шоудах дуртай байх нь таалагддаг хүн биш.
- Бид өөрийгөө хэн болохыг илчилж, түнш гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд романтик сэтгэл татам байдал үүсдэг.
Алхам 3. Найз нөхөдтэйгээ үнэнч бай
Эрүүл нийгмийн амьдралтай байх нь чухал. Хэрэв охин таныг ойр дотны найзуудтайгаа уулзсан бол энэ нь таныг тааламжтай хүн гэдгийг баталж байна. Найз нөхөд нь бас таалагдсан охиныхоо талаар төвийг сахисан санал өгөх боломжтой. Хэрэв тэдэнд дургүй бол тэр охин танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
