Та ихэвчлэн шүд өвддөг үү? Зарим хүмүүсийн хувьд шүд өвдөх нь зөвхөн эвгүй туршлага төдийгүй бас аймшигтай зүйл юм! Тийм ч учраас тэд өвдөлтийн эрч хүчийг хурдан арилгах арга замыг эрэлхийлдэг. Аз болоход, энэ нийтлэлд шүдний өвчнийг үр дүнтэй эмчилж, амны хөндийн нянг устгах чадвартай нэг байгалийн орц, хумс тос агуулсан болно. Гэсэн хэдий ч шүдний өвчин 2 хоногийн дараа арилахгүй эсвэл халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Ихэнх тохиолдолд хүсээгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нэмэлт эмчилгээний арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Хумс тос түрхэх
Алхам 1. Шүдний өвдөлтийг эмчлэхийн тулд цэвэр хумс тос худалдаж аваарай
Боломжтой бол органик бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хичээ. Хамгийн их ашиг тусыг зөвхөн хумсны тос хэрэглэснээр олж авах боломжтой гэдгийг санаарай. Тиймээс, бусад найрлага агуулсан хумс тосыг бүү ашиглаарай! Газрын тосны сав баглаа боодол дээрх шошгыг шалгаж, худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь хумс тосны цэвэр эсэхийг шалгаарай.
Хумсны тосыг янз бүрийн эрүүл мэндийн дэлгүүрүүдээс онлайн болон офлайн хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой
Алхам 2. Хөвөн арчдасыг хумсны тосонд дүрээд дараа нь өвчтэй шүд, буйланд тос түрхэнэ
Хумсны тосыг шүдэнд шууд түрхэж, өвдөлтийг намдаана. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн нахиа аваад дараа нь үзүүрийг нь тосны саванд дүрнэ. Үүний дараа тосыг бохьны эргэн тойронд шууд түрхэнэ.
- Шүдний мэдрэл ил гарсан хэсэгт онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
- Хумс тос нь тийм ч амттай биш гэдгийг санаарай.
- Аль болох бага хэмжээний тос залгихыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Үүнийг 20 минут байлгаад дараа нь давстай усаар амаа зайлна
Сэрүүлгээ 20 минутын дараа унтрахаар тохируулаарай, энэ хугацаанд юу ч битгий идээрэй. Газрын тосыг бүү залги! 20 минут байлгасны дараа амаа халбага хольцоор зайлна. (3 грамм) давс, 180 мл бүлээн ус. Амандаа үлдсэн давсыг зайлуулахын тулд энгийн бүлээн усаар зайлж дуусга.
Давстай ус нь шүдний өвчнийг намдаахад тусалдаг тул 2-3 цаг тутамд амаа зайлж угаана
4 -ийн 2 -р арга: Хумс тосноос компресс хийх
Алхам 1. Шүдээ дарахаасаа өмнө давстай усаар зайлна
Амаа зайлахдаа tsp холино. (3 грамм) давс, 180 мл бүлээн устай. Дараа нь уусмалаар амаа зайлж, дараа нь амны хөндий бүхэлд нь хүрсэн эсэхийг шалгасны дараа нулимна. Энэ арга нь амаа цэвэрлэхэд үр дүнтэй бөгөөд шүдний өвчнийг эмчлэх эхний алхам юм.
- Давс нь амаа цэвэрлэхэд тустай.
- Үлдсэн уусмалыг шүдээ дарсны дараа хоолойгоо зайлах зорилгоор хадгална.
Алхам 2. Саванд нэг халбага оливийн тос хийнэ (2.5 мл)
Оливийн тос нь оливын тосны концентрацийг шингэлж, амтыг зөөлрүүлдэг. Нэмж дурдахад, чидун жимсний тосыг хэрэглэснээр шүд, бохины хэсэгт цэвэр хумс тос хэрэглэсний улмаас халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг. Чидун жимсний тосыг савнаас аяганд шилжүүлэхийн тулд хэмжих халбага ашиглана уу.
Боломжтой бол нэмэлт онгон чидуны тосыг хэрэглээрэй
Алхам 3. 2-3 дусал хумс тосыг саванд хийж сайтар холино
Хэрэв хумсны тос дусаагуураар хийгддэггүй бол эхлээд нүдний дусал хоосон саванд хийж үзээрэй. Хумсны тосыг чидун жимсний тос руу аажмаар асгаж, хумсны тос хэт их хэрэглэхгүй байхыг анхаараарай. Дараа нь хоёр төрлийн тосыг сайтар холих хүртэл халбагаар хутгана.
Алхам 4. Хумсны тосыг хумсны тосны уусмалд дэвтээнэ
Хөвөн арчдасыг хумсны тосны уусмалд шингээж авах хүртэл дэвтээнэ эсвэл дүрнэ. Шүдний өвчнийг илүү үр дүнтэй эмчлэхийн тулд хөвөн арчдасыг тосонд бүрэн дэвтээсэн байх ёстой гэдгийг санаарай.
Илүү их тос шингээж, том талбайг эмчлэхийн тулд том хөвөн савх ашиглаарай
Алхам 5. Өвдсөн шүдэнд хөвөн арчдас хийж, хөвөнг хазаарай
Юуны өмнө шүдний бүх гадаргуу болон эргэн тойрон дахь бохь хөвөнгөөр хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь байрлалыг нь өөрчлөхгүйн тулд хөвөнг чанга хазаарай. Толгой чинь өвддөг тийм их хазаж болохгүй!
Алхам 6. Шүдээ 20 минутын турш дараарай
Сэрүүлгээ 20 минутын дараа унтрааж, хумсны тос ажиллах хүртэл хүлээгээд тайвшир. 20 минутын дараа хөвөн арчдасыг амнаасаа аваад давстай бүлээн усаар амаа зайлж, бүлээн усаар төгсгөнө.
4 -ийн 3 -р арга: Альтернатив аргыг ашиглах
Алхам 1. Шинэхэн хумс хэрэглэж үзээрэй
Тос болгон боловсруулахаас гадна шүдний хумсыг шинэ шүдний тусламжтайгаар эмчилж болно. Үүнийг ашиглахын тулд өвдөж буй шүдний хажууд нэгээс гурван хумс байрлуулж үзээрэй. Дараа нь хумсны бүтэц зөөлрөх хүртэл хэдэн минут хүлээгээд, дотор нь орсон байгалийн тосыг ялгаруулахын тулд шууд хазаарай. Хумсыг 20 минутын турш үлдээгээрэй.
- Үүний дараа амаа халуун давсны уусмалаар зайлна.
- Хумсны амт нь маш хүчтэй бөгөөд таны амыг шархируулж болохыг санаарай! Энэ бол бүрэн хэвийн үзэгдэл бөгөөд 10 минутын дотор алга болно.
- Бүх хумсыг янз бүрийн супермаркет дээрээс худалдаж авч болно.
Алхам 2. Нунтагласан хумс ашиглана уу
Бүх хумснаас гадна та гөлгөр болтол нунтагласан хувилбарыг ашиглаж болно. Юуны өмнө tsp нэмнэ. нунтагласан хумсыг аяганд хийнэ. Дараа нь tsp нэмнэ. оливын тос хийж, хоёуланг нь сайтар холих хүртэл хутгана. Үүний дараа хөвөн арчдасыг уусмал руу дүрээд нэн даруй өвдөж буй шүд болон эргэн тойрны буйланд түрхэнэ.
- Уусмалыг 20 минут байлгаад дараа нь давстай бүлээн усаар зайлж угаана.
- Хэрэв та хүсвэл өвдөлтийг мэдэрч буй шүдний хэсэгт чимх нунтаг хумс цацаж болно. Газрын хумстай хольсон шүлс нь шүдний өвчнийг эмчлэхэд тустай.
- Нунтаг хумсыг нарийн боовны дэлгүүр эсвэл томоохон супермаркетуудаас худалдаж авч болно.
Алхам 3. Хумсны тос хольсон усаар зайлж угаана
Ус, хумсны тосны холимог нь шүдний өвчнийг намдаахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг саванд 10-15 хумс хийнэ. Дараа нь зууханд байгаа усыг 15 минутын турш халаана. 15 минутын дараа зуухаа унтраагаад ус хөрөх хүртэл хүлээгээд шил рүү юүлээд хэдэн минутын турш хоолойгоо угаагаарай. Ам угаагч нь шүд бүхэлдээ байгаа эсэхийг шалгасны дараа шууд угаалтуур руу нулимна.
- Үлдсэн ам угаагчийг хэд хоногийн турш хадгалж, шаардлагатай бол дахин ашиглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч үүнийг битүү саванд хадгалахаа мартуузай, тийм ээ!
- Хумсны тосноос гаргаж авсан шингэн нь аманд байгаа нянг устгаж, амыг шинэлэг болгодог.
- Хэрэв амт нь таны нахиаг хүлээн авахад хэцүү байвал хольцонд мэргэн эсвэл ганга нэмж оруулаарай.
4 -ийн 4 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Шүдний өвчин 2 хоногоос илүү үргэлжилдэг бол эмчид хандаарай
Шүдний өвчин арилдаггүй нь таны шүдэнд том асуудал үүсч байгаагийн илрэл юм. Жишээлбэл, та цоорсон, ломбо солих шаардлагатай, эсвэл шүд хугарсан байж болно. Хэрэв яаралтай эмчлэхгүй бол энэ асуудал илүү ноцтой болж, амны хөндийн бусад өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Аз болоход эмч таны нөхцөл байдлыг үнэн зөв оношлох, эмчлэх боломжтой болно.
- Таны шүд өвдөж, асуудалтай байж магадгүй гэж эмчдээ хэлээрэй.
- Мөн хумсны тосоор эмчилгээ хийснээ эмчдээ хэлээрэй.
Алхам 2. Халуурах эсвэл халдварын бусад шинж тэмдэг илэрвэл шүдний эмчид яаралтай хандаарай
Заримдаа асуудалтай шүд халдвар авах магадлалтай. Халдвар тархах, муудах магадлалтай тул зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай эсвэл шаардлагатай бусад процедурыг хийнэ үү. Ялангуяа халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Халуурах
- Хаван
- Зажлах эсвэл залгих үед өвдөх
- Улаан бохь
- Тааламжгүй үнэр, амттай шингэн ялгарах
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Залгихад хэцүү
Алхам 3. Шүдний өвчний шалтгааныг тогтоохын тулд биеийн үзлэг, рентген шинжилгээг хий
Нэгдүгээрт, эмч шүдний байдлыг ажиглаж, тусгай багажаар цохиж болно. Өвдсөн шүд болон түүний эргэн тойронд байгаа бусад шүдний гэмтэлийг олж тогтоохын тулд энэ процессыг хийх шаардлагатай. Үүний дараа эмч илүү үнэн зөв оношлохын тулд асуудалтай шүдний рентген шинжилгээг хийж болно.
- Заримдаа эмч рентген туяаны тусламжгүйгээр шүдний байдлыг тодорхой харж чаддаг. Гэхдээ рентген зураг нь шүдний тодорхой өвчинд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг олоход тусалдаг.
- Рентген зураг нь өвдөлтгүй, хурдан хийгддэг процедур юм.
Алхам 4. Эмчилгээнийхээ талаар эмчтэйгээ ярилц
Юуны өмнө эмч хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг санал болгохын өмнө шүдэнд чинь ямар асуудал тулгарч байгааг тайлбарлах болно. Ерөнхийдөө шүдний эмч дараахь эмчилгээний аргуудын аль нэгийг хийнэ.
- Хэрэв таны шүд цоорсон бол эмч шүдний ялзарсан хэсгийг цэвэрлэж, ломбо хийнэ.
- Хэрэв өмнөх нөхөөс унасан бол эмч түүнийг шинээр солино.
- Хэрэв таны шүд хугарсан бол таны эмч бөглөх эсвэл титэм хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд титэм тавихаасаа өмнө суваг эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
Зөвлөмж
NSAID -тэй адил үйлчилдэг хумс тосонд эвгенол агуулагдаж байвал шүдний өвчин намдаана. Eugenol нь амны хөндийн эрүүл мэндэд тустай вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, антиоксидант бодис агуулдаг
Анхааруулга
- Жирэмсэн эсвэл хөхөөр хооллож байгаа бол хумс тос бүү хэрэглээрэй.
- Хумс тосыг хэрэглэх нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч зарим хүмүүс дараа нь харшлын урвал үзүүлэх магадлалтай. Хэрэв та хумс тос хэрэглэсний дараа бохь тань цочрох, эвгүйрхэх шинж тэмдэг илэрвэл аюултай харшлын урвал байгаа эсэхийг тогтоохын тулд даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хумсны тосыг их хэмжээгээр хэрэглэвэл эрүүл мэндэд аюултай хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Ялангуяа хумс тосыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь бөөр, элэгний өвчин үүсгэдэг болохыг харуулсан.
- Хүүхдэд хумс тос хэрэглэхийг бүү зөвшөөр, ялангуяа 2 -оос доош насныханд. Болгоомжтой байгаарай, хумс тос нь хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй, ялангуяа санамсаргүйгээр залгихад.
