Телангиэктази гэж нэрлэгддэг аалзны varicose судлууд нь хамрын ойролцоо үүсдэг судаснууд юм. Үр нөлөө нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй байдаг ч үүний үр дүнд таны өөртөө итгэх итгэл буурах болно. Чухамдаа аалзны varicose судлууд гарч ирэх нь наранд хэт их өртөх, rosacea гэх мэт арьсны өвчин, архины хэрэглээ, стероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх, даавар орлуулах эмчилгээ, жирэмслэлт, аутоиммун өвчин гэх мэт олон зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Тоог арилгах эсвэл багасгахын тулд хоолны дэглэм, дасгалын хэв маягийг өөрчлөх гэх мэт байгалийн янз бүрийн аргуудыг туршиж үзээрэй. Нэмж дурдахад та эмийн санд чөлөөтэй зарагддаг олон төрлийн тос, нэмэлтийг ашиглаж болно. Хэрэв үүний дараа венийн судасны байдал сайжрахгүй бол эмчид хандаарай.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Варикозын судсыг байгалийн аргаар эмчил
Алхам 1. Өөрийгөө чийгтэй байлгаарай
Үр нөлөө нь тодорхойгүй байгаа ч олон хүн өдөр тутмын усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг оролдсоны дараа арьсны байдал сайжирдаг гэж баталдаг. Эцсийн эцэст, энэ аргыг хэрэглэх нь гэмтээхгүй, учир нь их хэмжээний ус уух нь таны эрүүл мэндэд тустай болох нь батлагдсан, тийм үү? Одооноос эхлэн биеэ зөв чийгшүүлэхийн тулд өдөр бүр 2-3 литр ус хэрэглэж байхыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах
Зарим тохиолдолд varicose судлууд нь хэт их хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэж заншсан бол давтамжийг нь багасгах эсвэл хэрэглэхээ больж, венийн судасны нөлөөллийг ажиглаарай. Үүний дараа таны хамар дахь varicose судлуудын тоо эрс буурна гэж таамаглаж байна.
Алхам 3. Цагаан гааны хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Варикозын венийн эмчилгээнд хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийн нөлөөллийг судлах судалгаа одоогоор хязгаарлагдмал хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч varicose судлуудыг эмчлэхэд цагаан гаа эерэг нөлөө үзүүлдэг нь олон нийтийн дунд нэлээд алдартай болсон. Тиймээс цагаан гаа агуулсан хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд ямар ч хор хөнөөл байхгүй, тийм үү? Хоолонд шинэхэн цагаан гаа нэмж, эсвэл цай болгон исгэж амттай амттай болгохыг хичээгээрэй!
Алхам 4. Хүйтэн ногоон цай ууна
Үнэндээ ногоон цай нь rosacea гэх мэт арьсны ижил төстэй өвчтэй хүмүүсийг эмчлэх чадвартай болох нь батлагдсан. Хэдийгээр түүний үр нөлөөг шинжлэх ухаанаар туршиж үзээгүй ч ядаж ногоон цай арьсыг залуужуулах чадвартай болох нь батлагдсан. Тиймээс өдөрт хоёр аяга хүйтэн ногоон цай ууж, үр дүнг нь ажиглаарай.
- Ногоон цайнд харшилтай хүмүүст энэ арга нь тус болохгүй.
- Варикозын судсыг улам үрэвсүүлэх эрсдэлтэй халуун ундаанаас зайлсхий.
Алхам 5. Овъёосны гурилаар хийсэн нүүрний маск тавь
Зарим тохиолдолд овъёосны маск нь экзем, ягаан зэрэг арьсны өвчнөөс үүдэлтэй нүүрний улайлтыг эмчлэх чадвартай байдаг. Тиймээс, хэрэв та түүний үр дүнг шинжлэх ухааны хувьд туршиж үзээгүй ч гэсэн хамарны varicose судлуудыг эмчлэхэд ашиглах боломжтой юм. Овъёосны маск хийхийн тулд овъёосны гурил, усыг зуурмаг шиг болтол нь хольж, дараа нь венийн судалтай хамар руу түрхэнэ. Маск хатсаны дараа шууд зайлж угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 4 удаа давтаж, үр дүнг нь ажиглаарай.
4 -ийн 2 -р арга: Цөцгий болон нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Алхам 1. Варикозын судсыг эмчилдэг нүүрний тос хэрэглээрэй
Та эдгээр тосыг янз бүрийн эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүр, гоо сайхны салон эсвэл онлайн дэлгүүрээс хялбархан олох боломжтой. Хэдийгээр үр нөлөө нь хүн бүрт өөр өөр байдаг боловч хэрэв та эмчилгээ хийлгэхийг хүсэхгүй байгаа бол наад зах нь та үүнийг туршиж үзээрэй. Хэрэглэх зааврын дагуу тосыг хамартаа түрхээд хэсэг хугацааны дараа үр дүнг нь ажиглаарай.
Цөцгий хэрэглэх нь зарим хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Тиймээс сав баглаа боодлын ар талд хэрэглэх зааврыг үргэлж дагаж, хүсээгүй гаж нөлөө илэрвэл тос хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Алхам 2. Витамин агуулсан тосыг хэрэглээрэй
А, Е, С, К витаминууд нь арьсыг эрүүл байлгахад үр дүнтэй байдаг тул хамар дахь аалзны венийн тоог бууруулдаг. Төрөл бүрийн эмийн сан эсвэл онлайн дэлгүүрээс витамин тосыг хялбархан олох боломжтой. Үүнийг ашиглахын тулд сав баглаа боодол дээрх зааврыг үргэлж дагаж, хэсэг хугацааны дараа үр дүнг нь ажиглаарай.
Алхам 3. Киприйн тос хэрэглэж үзээрэй
Шинжлэх ухааны нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай боловч эфирийн тос нь зарим хүмүүсийн varicose судлуудыг эмчлэх чадвартай болох нь тогтоогдсон. Ялангуяа цусны эргэлтийг сайжруулах чадвартай кипарийн тосыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд 10-12 дусал кипарийн тосыг 30 мл оливын тос шиг уусгагч тосоор хольж, өдөрт дор хаяж хоёр удаа хамрандаа түрхээрэй. Үр дүнг харахын тулд энэ процедурыг хэдэн долоо хоногийн турш хий.
- Зарим хүмүүс эфирийн тосонд өндөр мэдрэмжтэй байдаг. Хэрэв арьс загатнах, цочрох, бусад сөрөг нөлөө үзүүлэх юм бол эфирийн тосоо шууд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Хэрэглэхийн өмнө эфирийн тосыг үргэлж шингэлж, эсвэл найрлагад нь хийж байгаарай!
4 -ийн 3 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Варикозын венийн яг тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид хандаарай
Үнэндээ аалзны varicose судлууд нь генетикийн түүхээс эхлээд rosacea гэх мэт арьсны өвчин хүртэл янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно. Эмчилгээний хамгийн тохиромжтой аргыг олж мэдэхийн тулд эмч таны varicose судлуудын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та rosacea гэх мэт арьсны өвчтэй гэж оношлогдсон бол таны эмч энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд цэвэрлэгч тос, саван бичиж өгөх болно.
- Өөр нэг сонголт бол эмчийн зааж өгсөн сэдэвчилсэн эм болох Мирвасо (бримонидин) эсвэл Рофаде (оксиметазолин гидрохлорид) юм.
Алхам 2. Лазер эмчилгээ хийх
Лазер эмчилгээ бол хамрын varicose судлуудыг арилгах хамгийн түгээмэл сэдэвчилсэн процедуруудын нэг бөгөөд та үүнийг эмчийнхээ өрөөнд хийж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ эмчилгээ нь сорви үлдээж, үр дүн багатай байдаг. Тиймээс эхлээд энэ аргыг хийх хүсэлтэй байгаагаа эмчдээ хандаарай.
Алхам 3. Склеротерапия эмчилгээ хийх
Энэ процедурын дагуу эмч химийн шингэн тарьж, цусны өтгөрөлт үүсгэн шархыг хааж, венийн судсанд өртсөн хэсэгт цус алдалтыг зогсооно. Цусны бүлэгнэл бие махбодид дахин шингэсэний дараа таны varicose судлууд арилах ёстой. Ерөнхийдөө энэ процедурыг олон аалзны судалтай өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.
Алхам 4. Veinwave процедурыг хийх боломжтой эсэхийг арьсны эмчээс асуугаарай
Veinwave бол varicose судлуудыг гэрлийн оронд судлын долгион ашиглан арилгах процедур юм. Хэдийгээр лазер эмчилгээтэй харьцуулахад гаж нөлөө багатай боловч энэ процедур харьцангуй шинэ хэвээр байгаа бөгөөд урт хугацааны үр нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс судлаагүй байна. Үүнийг туршиж үзэх сонирхолтой хэвээр байна уу? Ийм боломжийг арьсны эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг хичээгээрэй!
Veinwave бол харьцангуй шинэ процедур бөгөөд сайтар туршиж үзээгүй тул бусад процедурууд үр дүнгээ өгөөгүй тохиолдолд л энэ сонголтыг авч үзэх нь зүйтэй юм
4 -ийн 4 -р арга: Варикозын судлууд дахин гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Нүүрний зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй
Арьсанд хэт хатуу, найрсаг бус химийн бодис агуулсан саван, гуужуулагч хэрэглэхээс зайлсхий. Мөн чангаанзны буталсан арьс гэх мэт нүүрээ гуужуулахын тулд хурц ирмэг бүхий бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ. Боломжтой бол комедоген бус (комедоген бус) чийгшүүлэгч тосыг өдөр бүр түрхээрэй. Мөн хамрын судлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд батга, нүхийг шахаж, хальсалж болохгүй.
Алхам 2. Арьсыг байгалийн гаралтай цочроох хүчин зүйлээс хамгаална
Үргэлж нарны туяанаас арьсаа хамгаалахын тулд 30 ба түүнээс дээш SPF -тай нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Мөн өдрийн дундуур өрөөнөөс гарахгүй байхыг хичээгээрэй! Хэрэв туйлын шаардлагатай бол наад зах нь урт ханцуйтай цамц, өргөн малгай,/эсвэл ороолт өмсөж арьсаа хэт өндөр температур, салхины нөлөөнөөс хамгаалаарай.
Алхам 3. Элэгний үйл ажиллагааг дэмжинэ
Үнэндээ оновчтой бус элэгний үйл ажиллагаа нь varicose судлуудыг өдөөж болно. Тиймээс архи, согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгаж, элэгний эрүүл мэндийг сахихын тулд сүүн өргөст, ариун лаврын, данделион үндэс, бөөрний үрэвсэл зэрэг нэмэлт тэжээлүүдийг хэрэглэж үзээрэй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар эмчид хандаарай!
Алхам 4. Үрэвсэл үүсгэх эрсдэлтэй хоол хүнснээс зайлсхий
Энэ арга нь аутоиммун өвчтэй хүмүүст заавал байх ёстой! Хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх зарим жишээ бол боловсруулсан хүнс (лаазалсан мах, хот нохой гэх мэт), түргэн хоол, элсэн чихэр, улаан буудай, цавуулаг юм.
Алхам 5. Таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаарай
Үнэндээ varicose судлууд нь стероид эсвэл даавар орлуулах эм хэрэглэхээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та одоо нэг эсвэл хоёуланг нь авч байгаа бол эмчтэйгээ өөр хувилбаруудын талаар ярилцаж үзээрэй. Эмнэлгийн мэргэжилтний мэдлэггүйгээр ямар нэгэн эм хэрэглэхээ бүү зогсоо!
