Аалзны судлууд нь аалзны тор хэлбэртэй улаан эсвэл цэнхэр өнгийн судаснууд бөгөөд хөл, шагайнд арьсны гадаргуутай ойрхон харагддаг. Наранд түлэгдэх, нас ахих, дааврын өөрчлөлт зэрэг нь аалзны судсыг өдөөж болох бүх зүйл юм. Шинэ аалз судлууд гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд авч болох эмчилгээ, арга хэмжээний талаар олж мэдэх.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмчилгээ
Алхам 1. Склеротерапия хийх
Эмнэлгийн энэ процедурын хувьд давсны уусмал эсвэл цэвэрлэгчийг цусны судсанд нэвтрүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны судсыг гэмтээх, устгах зорилготой юм. Устгасны дараа цусны судаснууд арьсан доор харагдахгүй болно. Та аалзны судлын нэг инч тутамд нэг тарилга хийж болно. Уг процедур нь хурдан бөгөөд ихэвчлэн нэлээд өвддөг - цорын ганц зүйл бол зүү хатгах явдал юм.
- Гаж нөлөө нь улайх, загатнах, хавдах, хөхөрсөн байж болно. Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн хурдан арилдаг бөгөөд таныг хэвийн үйл ажиллагаа явуулахаас сэргийлдэггүй.
- Склеротерапи эмчилгээнд хамрагдах хамгийн тохиромжтой цаг бол өвлийн улиралд буюу таны судлууд хамгийн тод харагддаг бөгөөд хамгаалахад хамгийн хялбар байдаг. Нарнаас үүдэлтэй хүрэн арьс нь аалзны судлыг харах, арилгахад илүү төвөгтэй болгодог.
- Энэ процедур нь одоо байгаа аалзны судсыг бүрмөсөн арилгаж болох боловч шинэ аалзны судлууд цаг хугацааны явцад ургаж магадгүй юм. Хөлийг аалзны судлаас ангид байлгахын тулд бусад нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Та аалзны судлын тоо, хөлний эмчилгээний хэрэгцээнээс хамааран ойролцоогоор 4,000,000, 00 -аас 13,000,000, 00 хүртэлх IDR зарцуулж болно.
Алхам 2. Арьсны гадаргуугийн лазер эмчилгээ хийлгэх талаар бодоорой
Хэрэв та зүү мэдрэмтгий эсвэл склеротерапийн эмчилгээнд хэрэглэдэг давсны уусмалд харшилтай бол арьсны гадаргуугийн лазер эмчилгээг туршиж үзээрэй. Хүчтэй гэрлийн туяа арьсаар дамжин судаснууд руу илгээгддэг бөгөөд дараа нь бүдгэрч, дараа нь алга болдог.
- Лазерын улмаас өндөр температур үүсдэг тул лазер эмчилгээ нь ихэвчлэн өвддөг. Ихэвчлэн 20 минут үргэлжилдэг эмчилгээний дараа арьсыг хөргөх төхөөрөмж түрхэж өвдөлтийг намдаана.
- Гаж нөлөө нь улайх, хавдах, арьсны өнгө алдах, онцгой тохиолдолд сорви, түлэгдэлт зэрэг байж болно.
- Тодорхой арьсны өнгө, нөхцөлтэй хүмүүс лазер эмчилгээнд хамрагдах ёсгүй. Лазер эмчилгээнд тохирох эсэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.
3 -ийн 2 -р арга: Аалзны судлаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хөл рүү цусны эргэлтийг бүү хаа
Хөлний судлууд таталцлын эсрэг ажиллах ёстой бөгөөд цусыг зүрх рүү буцааж авчирдаг. Тодорхой зуршил нь цусны судаснуудад энэ үйл явцыг улам хүндрүүлж, улмаар судас чангарч, томроход хүргэдэг бөгөөд энэ нь нүдэнд харагдах болно. Дараахь дадал зуршлыг хэрэгжүүлснээр хөлөө цусны эргэлтэнд оруулаарай.
- Нэг байрлалд удаан байж болохгүй. Та өдөржингөө ширээнийхээ ард суугаад эсвэл хичээлийнхээ өмнө хэдэн цагаар зогсож байгаагаас үл хамааран нэг байрлалд байх нь цусны эргэлтэнд саад болно. Хичээл солихдоо оффис тойрон алхах эсвэл хөлөө өргөх замаар байр сууриа өөрчлөх цаг гаргаарай.
- Хөлөө бүү зөрүүл. Энэ нь цусны эргэлтийг зогсоож, цусны судаснуудад шаардлагагүй ачаалал өгөх болно. Хөлийнхөө венийн эргэлт хаагдахгүйн тулд хөлөө шалан дээр тавь.
Алхам 2. Тав тухтай гутал өмс
Таны хөл нь цусны эргэлтийн чухал хэсэг бөгөөд хэрэв та цусны эргэлтийг шахдаг эсвэл хязгаарладаг гутал өмсвөл аалзны судлууд гарч ирдэг.
- Өндөр өсгийтэй гутал хэрэглэхээс зайлсхий. Өндөр өсгийтэй гутал нь хөлөнд нэмэлт дарамт учруулж, цусны эргэлтийг зүрх рүү буцааж өгөхийн тулд судаснуудаа илүү хүчтэй ажиллуулдаг. Бага эсвэл хавтгай өсгийтэй гутал өмс.
- Хатуу бот ашиглахаас зайлсхий. Ялангуяа өвдөг өндөр гутал нь хөлийг чангалж, цусны эргэлтийг саатуулдаг.
Алхам 3. Шахалтын оймс ашиглах
Эмийн хэрэгсэл зардаг эмийн сан болон бусад дэлгүүрүүдээс шахах оймс нь цусны эргэлтийг сайжруулж, судаснуудаа ачаалал өгөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хөлөнд нэмэлт туслалцаа үзүүлдэг.
- Шахалтын оймс нь бусад загварын оймс шиг байдаггүй. Шахалтын оймс нь цусны эргэлтийг дэмжихийн тулд тодорхой цэгүүдэд даралт өгдөг.
- Градиент шахалтын оймсны бат бөх байдлын талаархи зөвлөмжийг мэргэжлийн хүн тохируулах ёстой боловч ердийн градиент шахах оймс, колготикоос илүү даралтыг өгдөг.
- Хувцаслалт, банзал өмссөн үедээ биш аль болох олон удаа оймс өмс. Мөн өмдний доор оймс өмс.
- Шахалтын оймс нь склеротерапия эсвэл лазер эмчилгээний үр дүнд үүссэн хавдар, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Алхам 4. Арьсаа арчлах
Арьсаа эрүүл байлгаснаар цусны судаснуудыг хамгаалж, аалзны судлыг гаднаас нь харах боломжийг багасгадаг. Дараахь аргаар арьсаа арчилж тордоорой.
- Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх. Нарны туяа нь арьсыг гэмтээж, сулруулж цусны судсыг илүү тод харагдуулдаг. Аалзны судлууд тэнд гарч ирэхээс сэргийлж нарнаас хамгаалах тосыг нүүрэндээ түрхээрэй, хөл, шагайгаа бүү мартаарай.
- Арьсаа чийгшүүлнэ. Арьсаа хуурайшихгүй байх нь арьсны уян хатан байдал, гадаад төрхийг сайжруулж, аалзны судлыг харагдахгүй болгоно.
3 -ийн 3 -р арга: Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
Алхам 1. Бие махбодид ус хуримтлуулахад хүргэдэг хоол хүнсийг хас
Таны биед илүүдэл ус хуримтлагдах үед энэ нь таны судаснуудад шаардлагагүй дарамт учруулж, улмаар судас өргөсөж, харагдах болно. Бие махбодид ус үлдэх шалтгаан болох дараахь хүнсний хэрэглээг багасгах.
- Давсны агууламж өндөртэй хоол хүнс. Шарсан хоол, лаазалсан шөл, давстай зууш нь бие махбодид ус үлдэх шалтгаан болдог. Хоол хийх, талх нарийн боов хийхдээ өдөр тутам хэрэглэдэг давсны хэмжээг багасгах эсвэл хасахыг хичээгээрэй.
- Согтууруулах ундаа. Долоо хоногт хэд хэдэн шар айраг, дарс нь асуудал үүсгэхгүй, гэхдээ үүнээс их уух нь таны биед ус хуримтлагдаж, цусны судсыг хааж болно.
Алхам 2. Илүү их эслэг идээрэй
Өтгөн хаталт нь цусны судсыг хэт их сунгахад хүргэдэг өөр нэг хэлбэр юм. Шилэн эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь таны хоол боловсруулах системийг зөв ажиллуулж, энэ төрлийн стресс үүсэхээс сэргийлдэг.
- Жимс, хүнсний ногоог хангалттай идээрэй. Шүүс хэрэглэхээс зайлсхийж, жимсээ шууд идээрэй, учир нь жимс илүү их эслэг агуулсан байх болно. Бууцай, нэрс, гадил жимсний хольц хийж үзээрэй.
- Үр идээрэй. Квиноа, овъёос, овъёос хивэг болон бусад үр тариа нь өтгөн хаталтын даралтыг бууруулахад тусалдаг.
- Хэрэв таны системд илүү их эслэг хэрэгтэй хэвээр байгаа бол шилэн нэмэлтийг хэрэглээрэй.
Алхам 3. Өдөр бүр дасгал хий
Тогтмол дасгал хийх нь таны хөдөлгөөнийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийн жингээ хэвийн байлгаж, хөлний венийн даралтыг бууруулдаг.
- Гүйлт, усанд сэлэх, дугуй унах гэх мэт хөлний дасгалд анхаарлаа хандуулаарай.
- Өдөр бүр алхах нь биеийн тамирын дасгалын сайн хэлбэр юм. Үүнийг үдийн завсарлагааны үеэр эсвэл ажлын өмнө болон дараа хий.
Зөвлөмж
- Зарим даатгалын компаниуд аалзны судлын улмаас эмчилгээний зардлыг даахгүй, учир нь үүнийг гоо сайхны болон сонголтын мэс засал гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та аалзны судлаас цус алдах, хавдах гэх мэт өвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг үзүүлж чадвал даатгалын компани дахин хэлэлцэж магадгүй юм.
- Варикоз судлууд нь аалзны судалтай төстэй боловч илүү том харагддаг бөгөөд өвдөлт дагуулдаг. Варикозын венийг аалз судлыг арилгахад хэрэглэдэг эмүүдээс гадна радио давтамжийн эмчилгээ эсвэл мэс заслаар эмчилж болно.
