Та шалгалтанд орохын тулд хугацаанаасаа өмнө суралцахаар шийдсэн. Эндээс харахад бусад үйл ажиллагаа нь маш их цаг хугацаа шаардсан тул та шалгалтын өмнөх орой л сурч болно. Төөрөлдөж, санаа зовохын оронд сайн дүн авч чадаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд дараах алхмуудыг хий. Энэхүү нийтлэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, шалгалтанд бэлэн байхын тулд янз бүрийн хэрэгслийг ашиглан хэрхэн хурдан, хялбараар суралцах талаар тайлбарласан болно. Нэмж дурдахад та маргааш нь асуултанд тайван, итгэлтэйгээр хариулахын тулд орой бэлдэх хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Шалгалтын өмнөх орой судлах төлөвлөгөө гаргах
Алхам 1. Ойлгоход хэцүү материалд анхаарлаа хандуулаарай
Цагийн хязгаарлагдмал байдлаас болж шалгалтын материал эсвэл тэмдэглэлийг сайтар судалж амжаагүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч ойлгомжгүй эсвэл цээжлэхэд хэцүү сэдвүүдийг тодорхойлохын тулд тайлбарласан бүх материалыг унших хэрэгтэй. Ингэснээр та шалгалтанд ороход илүү сайн бэлтгэхийн тулд материалыг судлахад анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Дадлагын асуултуудыг хий, дараа нь зөв хариулт аваагүй эсвэл бага оноо авсан асуултуудаа тэмдэглэ. Турших бүх материалыг ойлгохын тулд асуултын эргэн тойрон дахь янз бүрийн мэдээллийг судлахад анхаарлаа төвлөрүүл.
- Жишээлбэл: хэрэв та нийгмийн ухааны чиглэлээр суралцаж байхдаа түүхэн үйл явдлуудын огноог санахад бэрхшээлтэй байгаа бол шалгалтыг асуухад зөв хариулахын тулд огноог цээжилж, санах хэрэгтэй.
Алхам 2. “Илжигний гүүр” хийх
Хурдан бөгөөд ашигтай сурахын тулд ойлголт, нэр томъёоны хоорондын харилцаа, холбоог санах боломжийг олгодог сургалтын хэрэгсэл болох “илжигний гүүр” байгуул. Шалгалтын явцад цээжлэх, санах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд материалыг эрэмбэлэх шаардлагатай үед энэ хэрэгсэл маш хэрэгтэй болно. "Илжигний гүүр" -ийг цаасан дээр эсвэл компьютерийн програм ашиглан хийж болно.
Жишээлбэл: биохими судалж байхдаа турших сэдвийг цаасны голд бичээд, жишээлбэл: "ферментүүд" гэж бичээд дугуйлна уу. Дараа нь тойргийн эргэн тойронд "фермент" -тэй холбоотой зарим нэр томъёог нэмж оруулахын тулд тэмдэглэлийн дэвтэрээ нээнэ үү. Мөн нэр томъёо бүрийг дугуйлж, тойрог бүрийг "фермент" тойрогтой холбох шугам зур
Алхам 3. Тэмдэглэлийн карт ашиглах
Хэрэв суралцах хугацаа маш хязгаарлагдмал бол маш хэрэгтэй болох нь батлагдсан сургалтын хэрэгслийн нэг бол карт хэлбэртэй тэмдэглэл юм. Өнгө өнгийн карт ашиглан сурч мэдэхийн тулд үг, хэллэг бичээрэй. Тэмдэглэл агуулсан карт нь мэдээллийг цээжлэх тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, харааны сурах чадварыг сайжруулдаг болохыг үр дүн харуулав.
Жишээлбэл: шалгах шаардлагатай хэдэн үгийг картан дээр бичээд дараа нь үг бүрийн тодорхойлолтыг арын хуудсан дээр бичнэ үү. Дараа нь өөрийгөө шалгах замаар тест хийх эсвэл зөв тодорхойлолтыг мэдэж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд картан дээр бичсэн үгийн тодорхойлолтыг хэн нэгнээс асуух хэрэгтэй
Алхам 4. Аудио эсвэл харааны хэрэгслийг ашигла
Хэрэв суралцах хугацаа маш богино бол, ялангуяа та харааны болон аудиогоор суралцаж байгаа бол аудио болон харааны хэрэгслийг ашиглаарай. Эдгээр хэрэгслүүд нь мэдээллийг уншихаас илүү хурдан, үр дүнтэй цээжлэхэд тусалдаг.
- Сурах бичгийн тодорхойлолт, нэр томъёог уншиж байгаа, тухайн сэдвийг тайлбарлаж буй багшийн дуу хоолой, бичлэгээс мэдээллийг бичиж тэмдэглэхэд хялбар болгох үүднээс дуу хоолойны бичлэгийг сонсож байхдаа судлаарай.
- Ойлголтыг гүнзгийрүүлэхийн тулд сурах бичгийн материалтай холбоотой видеог тоглуул. Боловсролын сэдэвтэй видеонуудыг интернетээс хайж олоод үүнийг хэрэгсэл болгон ашиглаарай, ялангуяа хэрэв та богино хугацаанд суралцах шаардлагатай бол.
Алхам 5. Багш авах
Хичээл дээр тайлбарласан сэдэв, ойлголтыг ойлгоход бэрхшээлтэй байгаа бол үүнийг багшийн тусламжтайгаар судлаарай. Танд сайн биш зүйлийг зааж өгөх мэргэжлийн багшийг хайж олох эсвэл шалгалтын материалыг ойлгосон найзаасаа асуугаарай. Сурч мэдээгүй байгаа материалаа тайлбарлахад бусдаас тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй, ялангуяа суралцах хугацаа маш хязгаарлагдмал, ойлгохгүй байгаа олон ойлголт байсаар байвал
3 -ийн 2 -р хэсэг: Сурч байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх
Алхам 1. Дасгал хийхийн тулд чөлөө аваарай
Хичээлийн цаг маш богино, та аль болох их мэдээлэл цээжлэхийг хүсч байгаа ч гэсэн завсарлага авахаа бүү мартаарай. Амрах үедээ биеэ эрч хүчтэй байлгаж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулахын тулд хөнгөн дасгал хийх цаг гаргаарай. Энэ нь ердөө 5-10 минут байсан ч гэсэн таныг үргэлжлүүлэн сурахад урам зориг өгөх болно.
Жишээлбэл: гүйлтийн завсарлага авах эсвэл орон сууцны хороолол эсвэл оюутны хотхонд богино алхах. Хэрэв та гэртээ дасгал хийхийг хүсч байвал өөрийгөө өдөөж, нойргүй байлгахын тулд түлхэлт эсвэл суух дасгал хий
Алхам 2. Ус уух
Сурч байхдаа биеэ эрүүл байлгаж, чийгшүүлэхийн тулд зөвхөн ус ууж заншаарай. Хэрэв та кофе уухыг хүсч байвал өдрийн цагаар бага зэрэг ууж, биеийнхээ кофейны хэмжээг саармагжуулахын тулд их хэмжээний ус ууж байгаарай.
Алхам 3. Эрүүл зууш идээрэй
Суралцах хугацаандаа эрүүл зууш идэж, энерги авахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлж, удаан, нойрмоглох хэрэггүй. Чихрийн хэрэглээний эх үүсвэр болгон эрүүл зууш сонгох хэрэгтэй, жишээлбэл: жимс жимсгэнэ, эрүүл уургийн эх үүсвэр, жишээ нь: анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг самар.
Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн өөх тос ихтэй хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийх нь ядаргаа, анхаарал сарниулахад хүргэдэг. Эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаарай, ингэснээр биеийн энергийн хэрэгцээ үргэлж хангагдаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, сайн сурч чадна
Алхам 4. Анхаарал сарниулах зүйлээс өөрийгөө чөлөөл
Богино хугацаанд үр дүнтэй суралцах боломжтой байхын тулд та сурч буй газартаа анхаарал сарниулах зүйлээс ангид байх хэрэгтэй. Гэртээ сурч байхдаа унтлагын өрөөний хаалгыг хаалттай байлгаж, сурч байгаа гэдгээ бусдад мэдэгдээрэй, үймүүлэхийг хүсэхгүй байна. Үүнээс гадна, та цонхыг хаах замаар гаднаас дуу чимээ оруулахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та номын сан гэх мэт олон нийтийн газар суралцдаг бол анхаарлаа сарниулахгүйн тулд чихний бөглөө зүүж, гар утсаа унтрааж, дуугарагчийн дууг хаах хэрэгтэй.
- Анхаарал сарниулах вэбсайт руу орохгүйн тулд интернет холболтоо унтраах шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ арга нь таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр ашиглахын оронд суралцах цагийг ашиглах боломжтой болно.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Шалгалтын өмнөх шөнө бэлдэх
Алхам 1. Шалгалтын өмнөхөн унших тэмдэглэл хөтлөнө үү
Цээжлэхэд хэцүү ойлголт, нэр томъёо байсаар байвал тэмдэглэлийн дэвтэр бэлдээрэй. Шөнө унтахаасаа өмнө нэг удаа, шинжилгээ өгөхөөс өмнө өглөө дахин уншаарай. Тэмдэглэлийн дэвтэр гүйлгэх нь тест хийх гэж буй материалаа илүү сайн цээжлэхэд тусална.
Цээжлэхэд хэцүү, ойлголт муутай нэр томъёо, ойлголтуудыг бичихийг нэн тэргүүнд тавь, ингэснээр хичээлийн цагийг дэмий үрэхгүй, ингэснээр цаг дуусах болно
Алхам 2. Туршилтын иж бүрдлийг уутанд бэлдээрэй
Өглөө стресс багатай байж, шалгалтыг тайван амгалан авахын тулд орой бэлдээрэй. Шаардлагатай бүх ном, бичгийн хэрэгсэл, цаасыг уутанд хий. Шалгалтын үеэр ямар ч асуудал гарахгүйн тулд ашиглаж болох үзэг авчирсан эсэхээ шалгаарай.
Мөн шалгалтанд шаардлагатай бусад тоног төхөөрөмжийг бэлдэж, цүнхэндээ хий. Жишээ нь: математикийн тооцоолуур, захирагч
Алхам 3. Туршилтын өмнөх орой хангалттай унт
Шалгалтын өмнө сайн унтаж амрах нь тестийн оноог сайжруулахад нөлөөлдөг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулжээ. Та шөнөжингөө үргэлжлүүлэн суралцахыг хүсч байсан ч энэ нь шалгалтын талаарх мэдээллийг санах чадвараа бууруулж, шалгалтын оноо муу байх нэг шалтгаан болж магадгүй юм. Унтахаасаа өмнө шалгалтын материалыг судалж үзээрэй, гэхдээ шалгалтын өмнөх орой дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээгээрэй.
