Таны шинэ муур танд илүү найрсаг, итгэлтэй байхыг хүсч байна уу? Муур нь угаасаа илүү бие даасан бөгөөд таны нөхөрлөлөөс хамаарал багатай байдаг. Тэд мөн амттан гэх мэт хээл хахуульд итгэх, хариу өгөхөд илүү удаан хугацаа шаардагддаг. Найз нөхөрлөхөд хэр их хугацаа шаардагдахыг муураа шийдэж, зөвхөн муураа аюулгүй, тохь тухтай байлгахад анхаарлаа хандуулаарай. Тэр орчиндоо тухтай байвал тэр танд итгэж сурах болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Тав тухтай орчныг бүрдүүлэх
Алхам 1. Муурныхаа сэтгэлгээг ойлгохыг хичээ
Та муураа ямар нэгэн зүйл хийхийг албадаж чадахгүй, тэр ч байтугай түүнийг танд итгүүлэхийг албадахгүй. Харин үүний оронд муур нэг үйлдэл хийснийхээ ач тусыг хүртэж чадна гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та түүнд дуртай амттанг санал болговол тэр унтаж амрахад бэлэн байж магадгүй юм. Хэрэв тэр татгалзвал бүү гомдоорой. Муур байгалиас заяасан, урьдчилан таамаглах аргагүй зантай байхыг илүүд үздэг.
Хэрэв та чанга, чимээ шуугиантай байвал муур таныг хүлээж авахад илүү хэцүү байх болно. Муур стресс, үймээн самуун, хэт их хөдөлгөөнд дургүй байдаг. Хэрэв та тэдний эргэн тойронд тайван, тайван байвал муур таныг илүү хурдан хүлээж авах болно
Алхам 2. Муурныхаа орон зай, орон зайг хуваарил
Муураа ая тухтай байлгах сайхан арга бол муурандаа зай гаргах явдал юм. Унтах, идэх, тоглох, шээх сайхан, дулаахан газар. Өөр нэг цэг бол гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс муурны тавиурын талаархи мэдээллийг хайх эсвэл хайх явдал юм. Энэхүү тавиурыг таны болон муурны хэрэгцээнд нийцүүлэн хананд хадаж болох тул муурыг дээрээс харж, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжтой болно.
Алхам 3. Түүнд аюулгүй байдал, судлах орон зай өг
Таны муур өөртөө итгэлгүй, айж, санаа зовдог үе байдаг. Түүнийг айсан үед хувцасны шүүгээ эсвэл орны доор нуух олон газрыг түүнд өг. Хаана нуугдаж байгааг мэдэх нь зүгээр, гэхдээ шаардлагагүй бол муураа бүү гарга. Та мөн уйдаж, тоглохыг хүсч байвал муур чинь өндөр алгана (цонхны тавцан, тавилга, муурны хог гэх мэт), тоглоом авах боломжтой эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Муурныхаа тав тухтай, аюулгүй газрыг хурдан бий болгох нь чухал юм. Хэрэв та шинэ муурны итгэлийг олж авахыг хүсч байвал түүнийг хэт их ачаалалгүйгээр өөрийн нутаг дэвсгэртэй танилцах мэдрэмжийг өгөх өрөөнд оруулаарай.
- Та мөн муурны хогийг өрөөний бага харагдах буланд байрлуулах хэрэгтэй. Ариун цэврийн өрөө нь хатаагч гэх мэт чимээ шуугиантай зүйлээс хол байх ёстой бөгөөд үүнийг ашиглахдаа тэр өөрийгөө хамгаалагдсан мэт мэдрэх ёстой (хэрэв ариун цэврийг буланд байрлуулсан бол өрөөний хоёр хана түүнд хамгаалалт өгөх болно).
Алхам 4. Түүнд хоол, ундаа өг
Та муураа хооллож, гэрээр хангаж байгаагаа ойлгуулахын тулд муураа тогтмол хооллож байгаарай. Хоол хүнсээ хаяхдаа түүнтэй сайхан ярилцаарай, ингэснээр тэр таны дуу хоолойг таньж, цагийг идэх гэх мэт эерэг зүйлтэй холбож чадна. Таны муур идэхээр ирэхэд ухарч, түүнд хангалттай зай тавь. Хэрэв та түүнтэй хамт байхыг хүсч байвал шалан дээр сууж байгаарай, ингэснээр түүний өмнө өндөр зогсохгүй байх нь түүнийг айлган сүрдүүлэх болно.
Таны муур хоол хүнс, ундаанд амархан нэвтрэх боломжтой эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэр ичимхий бол хоол хүнс, ундааны савыг нуугдаж буй газартаа ойрхон байлгаарай, ингэснээр түүнд хэт их сэтгэлээр унаж, стресст орохгүй байх болно
Алхам 5. Муураа тайвшруулахад тусална уу
Таны муур шинэ орчинд амарч, тайвширахад хэцүү байж магадгүй юм. Та өрөөнд цацдаг муурны феромон синтетик бүтээгдэхүүнийг (Feliway гэх мэт) худалдаж авах боломжтой. Энэ бол эх муурнууд зулзагадаа тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрүүлэхийн тулд өгдөг химийн бодисын синтетик хувилбар юм. Эдгээр феромонууд нь стрессийн ерөнхий түвшинг бууруулж, шинэ муурыг илүү хурдан тайвшруулдаг.
Та муураа үнэртэйгээ танилцуулахыг оролдож болно. Энэ нь таныг бие махбодтой холбоо барьж эхлэхэд таныг танихад тусална. Жишээлбэл, та муураа гарын үсгийн үнэртэй хуучин футболкныхаа нэг дээр унтуулж болно
Алхам 6. Эерэг урам зориг өгөөрэй
Таны муур аль болох тохь тухтай байлгахыг хичээсэн ч гэсэн шинэ орчноос айж магадгүй юм. Ялангуяа таны муур өмнө нь хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл үл тоомсорлож байсан бол. Муураа хууль бус зүйл хийж байгааг нь хэзээ ч битгий хашгираарай. Магадгүй тэр зөвхөн шинэ орчноо судалж байгаа байх. Түүний оронд зөөлөн, тайвшруулах дуу хоолойгоор түүнийг сайхан сэтгэлтэй байхыг нь хараад магтагтун.
Хэрэв таны муур шинэ орчноосоо айсан хэвээр байгаа бол түүнийг айлгахгүй байх хэрэгтэй. Муураа хэзээ ч бүү цочроо, гэнэтийн хөдөлгөөн хийж түүнийг цочоо. Хүчирхийлэлд өртсөн муурнууд үүнээс илүү их айдаг байх
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Түүнийг холбоо барихыг уриалах
Алхам 1. Таны муур холбоо барихад бэлэн байгаа шинж тэмдгийг ажиглаарай
Та үүнийг хийхээс илүүтэйгээр муураа үргэлж өөр дээрээ ирээрэй. Хэрэв та муураа чангаар харж, таныг анхааралтай ажиглаж байгааг анзаарсан бол (зогсож, сүүл нь чангарч, сурагчид томорсон), юу ч хийх хэрэггүй. Нүдээ аньсан бол чимээгүй суу. Энэ нь таныг түүний нүдэнд заналхийллийг бууруулж, таны муур таны дэргэд дасах болно. Нөгөө талаар, хэрэв муур холбоо барихад бэлэн бол дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- Тэр нуугдахын тулд зугтахын оронд хоол идэж дуусаад нүднийхээ хараанд байгаарай
- Өөр рүүгээ хэдэн алхам хий
- Тантай ойрхон суугаад цэвэрлэгээ хий (энэ нь түүний тайвширч байгаагийн шинж юм)
- Нуруугаа тонгойлгон суух (энэ нь танд итгэж байгааг харуулж байна)
Алхам 2. Айдас төрүүлэхгүй мэт харагдахыг хичээ
Таны муур илүү тохь тухтай байхын тулд үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг. Хэрэв өрөө зөвшөөрвөл хэвтэхийг хичээгээрэй. Биеийг түүнтэй ижил түвшинд байрлуулж, урд нь дээш өргөхгүй байхаар байрлуул. Нүдэнд шууд хүрэх нь муурны нүдэнд заналхийлж, аюул учруулж болзошгүй тул нүдний харцнаас зайлсхий. Үүний оронд толгойгоо өөр тийш эргүүлээд өөр тийш хар.
Хэрэв та нүдний шил зүүсэн бол линз нь муурны нүд рүү томруулж харагдуулдаг тул шилээ тайлахыг хичээгээрэй. Тэгээд тэр аюул заналхийлж байгаагаа мэдэрсэн
Алхам 3. Таны муур холбоо барихад бэлэн болсноо өөрөө шийдээрэй
Түүнийг хурдан хийхийг хүсч байгаагаа түүнд бүү мэдрүүл. Эцэст нь таны муур танд итгэж, ойртож эхэлнэ. Хэрэв ийм зүйл байнга тохиолддог бол таны муур автоматаар толгойгоо гар эсвэл биедээ хүргэнэ. Толгойгоо наалснаар түүний үнэр таны биед наалдах бөгөөд энэ нь тэр таныг хүлээж авч байгааг илтгэнэ.
Та түүнд амттай амттан санал болгосноор тантай ойртохыг уриалж болно. Гараа шалан дээр тавиад амттангаа эргэн тойрондоо тараана. Муураа зоригтой байлгаж, энэхүү амттанг залгихыг зөвшөөрнө үү. Амттаныг аажмаар өөртөө ойртуулаарай, ингэснээр тэр аюул заналхийлэхгүйгээр тантай ойртох болно
Алхам 4. Муур болон бусад гэрийн тэжээвэр амьтдын хооронд таатай орчинг бүрдүүлэх
бие биенийхээ дэргэд тоглож, хоол идээрэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол өөр процесс, учир нь та холоос эхэлж, өдөр бүр аажмаар ойртуулах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, өөр хэн нэгэн танд энэ ажлыг хийхэд тус болно.
Алхам 5. Чих эсвэл эрүүгээ энхрийл
Таны муур түүнийг цаашид холбоо барихад бэлэн байна гэсэн дохиог өгөхөд (толгойгоо биед нь хүргэн) та чих, эрүүгээ илж болно. Үүнийг аажмаар хийж, нэг хуруугаа сунган эхлээрэй. Гэнэтийн хөдөлгөөн хийх хэрэггүй. Таны муур улам бүр өөртөө итгэлтэй болж, эрүүг нь илээд үзээрэй.
Мууранд дургүй тул түүнийг бүдүүлгээр тоглуулах хэрэггүй
Алхам 6. Мууртайгаа тоглох цаг гаргаарай
Таны муур тан руу ойртож эхэлж, түүнийг хайрлахад хөхрөхөд та түүний хажууд хэвтэхээ больж болно. Суугаад түүнд хайртай. Тэр ч байтугай таны өвөр дээр суугаад эхэлж магадгүй, энэ нь танд үнэхээр итгэдэг болохыг харуулж байна.
Түүнийг өдөр бүр тоглохыг урьж цаг гаргаарай. Энэ нь мууртай харилцах холбоогоо бэхжүүлж, тэр таныг түүнийг анзаарах болно гэж найдах болно. Судалгаагаар гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээх, түүнтэй ярилцах нь хүний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг (холестерины хэмжээг бууруулах, цусны даралтыг бууруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах гэх мэт)
Алхам 7. Таны мууранд орон зай хэрэгтэй гэсэн шинж тэмдгийг ажиглаарай
Хэрэв та саяхан хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл хайхрамжгүй хандсан муурыг сэргээж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Та түүнийг зөөлөн энхрийлэхэд тэр гэнэт чамайг хазаж магадгүй юм. Энэ нь түүний гэнэт чамайг шоолохтой зэрэгцэн муур чинь түүнийг хайрлахын тулд бие махбодийн бүх холбоо барихад дарагдсан гэсэн үг юм. Түүнийг цочирдсон байж магадгүй тул түүнд тайвшрах хугацаа өг. Дараагийн удаа муураа тийм удаан битгий тэжээгээрэй.
Түүнийг орилж, цохиж хэзээ ч шийтгэж болохгүй. Муур яагаад тэднийг гомдоосноо ойлгохгүй байна. Үүний оронд та үүнээс хэсэг хугацаанд холдож болно
Алхам 8. Хэрэв таны муур хэзээ нэгэн цагт чамайг маажсан эсвэл хазсан бол эсвэл үүнийг хийх вий гэж айж байгаа бол энэ нь түүнийг шатаах маш их энергитэй байж болох юм
Тиймээс, түүнтэй өдөрт ядаж нэг удаа үргэлж тоглохыг хичээгээрэй. Унтахаасаа өмнө сайхан цаг байдаг. Энэ нь түүний эрч хүчийг шатааж, тантай адил шөнийг амрах, унтахтай нь холбож өгөх болно.
Зөвлөмж
- Муураа өргөх сайн аргыг сурч аваарай, ингэснээр тэр тантай илүү тухтай байх болно. Гэхдээ муураа авахаасаа өмнө өөрт чинь илүү тохь тухтай байх хүртэл хүлээ, эс бөгөөс эхнээс нь эхнээс нь эхлэх хэрэгтэй болно.
- Хэрэв таны муур алдаа гаргасан бол түүнийг үл тоомсорлож, орхи. Хэрэв та түүнийг шийтгэвэл таны оршихуй сөрөг гэж ойлгогдож, тэр таны эргэн тойронд санаа зовж байна. Түүнийг ийм алдаа гаргахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яагаад ийм зүйл хийснийг ойлгохыг хичээгээрэй.
- Хэрэв та хүйтэн газар амьдардаг бөгөөд муур тань галын дэргэд биеэ дулаацуулж байх үед тантай хамт ирдэг бол энэ нь түүнийг тайвшруулахыг хичээхэд тохиромжтой үе юм. Шатаж буй модны исгэрэх, хагарах нь түүнийг айлгав. Үүнийг сонсох болгондоо муураа тайвшруулаарай. Түүнчлэн, муураа бүү гарга, ялангуяа тэр танд үнэхээр итгэдэггүй, гэртээ харихгүй байгаа үе шатанд байгаа бол.
- Таны муур тохь тухтай байж, түүнийг тэжээхийг зөвшөөрсөн бол хэзээ ч түүнээс илүү өндөр албан тушаалаас бүү эхэл. Түүнийг түүнтэй зэрэгцүүлэн байрлуулж, гараа бас намхан байлгаж, эрүүнийхээ доор тавиад, хүсвэл толгойгоо ойртуулаарай. Муурнууд толгой дээрх эд зүйлээ шувуутай холбож, гар руу чинь дайрах магадлал өндөр байдаг тул гараа хэзээ ч толгой дээрээ байлгаж болохгүй. Түүнийг илүү тохь тухтай, өөр газар илбэх хүртэл толгойг нь гараараа байлгаарай. Хэрэв та муурныхаа биед ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрүүлж, шивнэх эсвэл өөр зүйл хийх юм бол та түүний хувьд шинэхэн болохоор эвгүй байгаа гэсэн үг биш, харин дотоод ямар нэгэн зүйл нөлөөлж байж магадгүй юм. түүнд эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг хэсэг. хүрэхэд өвддөг.
