Дэлхий дээр 3.5 тэрбум эрчүүд байгаа бол танд тохирсон эр хүнийг олоход тийм ч хэцүү биш гэж та бодож магадгүй. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь хэцүү байдаг. Та зөв залуутай уулзсан ч гэсэн та юу гэж хэлэх, яаж хэлэх вэ? Түүнийг чам дээр ирж, чамтай ярилцах ямар ч ид шидийн сав байхгүй, гэхдээ чамд бас хэрэггүй. Яагаад? Учир нь та анхны алхамыг хийх хангалттай дажгүй, итгэлтэй хүн юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Зөв хүүг олох
Алхам 1. Та ямар хүнтэй цагийг хамт өнгөрүүлэх дуртайгаа бодож үзээрэй
Та яг хүссэнээрээ байгаа залууг олох шаардлагагүй, гэхдээ тэр танд анхнаасаа үнэхээр таалагдсан зарим чанаруудтай байх ёстой. Та ямар үнэт зүйлсийг үнэлдэг вэ? Тэр юунд дуртай вэ? Тэр чөлөөт цагаараа юу хийдэг вэ? Хэрэв та хүссэн залуугаа мэддэг бол гайхалтай! Үгүй бол та хайх хэрэгтэй болно.
Та хайж буй залуугийнхаа төрлийг тодорхойлсны дараа тэр хаана байж болохыг бодож үзээрэй. Тэр үдэшлэг дээр уулзаж болох тийм залуу мөн үү? Хичээлийн дараа спортоор хичээллэхийг та ямар төрлөөр хардаг вэ? Хөгжмийн нэвтрүүлэг дээр үү?
Алхам 2. Таныг сонирхож буй олон нийтийн клубт элсээрэй
Зарим хүмүүс таныг хүссэн залуугийнхаа нэг клубт элсэх ёстой гэж хэлж магадгүй. Та дуртай клубт элсэх ёстой бөгөөд ингэснээр A) аз жаргалтай, B) тантай ямар нэгэн нийтлэг зүйлтэй залуустай уулзах боломжтой болно. За, энэ ямар клуб вэ? Драмын клуб үү? Байгаль орчны клуб үү? Спортын клуб үү? Амьтны асрамжийн газарт сайн дурын ажил хийвэл ямар вэ? Та ирээдүйд төгс төгөлдөр залуутай уулзахгүй байсан ч олон найз нөхөдтэйгөө уулзаж, завгүй байж, шинэ ур чадвар эзэмших болно.
Нэг залуутай уулзах боломжтой цорын ганц газар бол өдөржингөө гэртээ суугаад мууртайгаа зурагт үзэх явдал юм. Тэнд очоод эцэст нь хэн нэгэнтэй уулзах болно. Тэнд 3.5 тэрбум эрчүүд байдгийг бүү мартаарай
Алхам 3. Танд тухтай санагдах газруудад оч
Хэрэв та унших дуртай бол дуртай номын дэлгүүр эсвэл кофенд дуртай бол кофе шопоор орж болно. Та найз нөхөдтэйгээ ихэвчлэн очдог газруудаар явж болно. Өөр нэг сонголт бол худалдааны төвүүд эсвэл зайрмагны дэлгүүр гэх мэт алдартай газрууд бөгөөд таны насны хүмүүсийн байнга очдог газрууд юм.
Та ганцаараа эсвэл ганцаараа явж болно, гэхдээ ганцаараа цагийг өнгөрөөх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр олны дунд байх нь эвгүй байгаа эрчүүд (ихэнх тохиолдолд эрэгтэйчүүд) танд эсвэл тантай ойртоход илүү тухтай байх болно
Алхам 4. Дуртай зүйлээ хий
Хэрэв та алсын харааг өргөжүүлж, гэрээсээ гарч, нийгэмших, олон нийтийн арга хэмжээ, цугларалт, цугларалтад оролцох, биеийн тамирын заал эсвэл урлагийн дугуйланд хамрагдах, мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байвал тэдэнтэй уулзах болно. Энэ нь тохиолдох болно. Надад итгэ. Үүнээс гадна та дуртай зүйлээ хийж байгаа болохоор аз жаргалтай байж, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх болно. Тэр яаж дурлаагүй юм бэ?
Та хэзээ ч хүлээж байгаагүй зүйлдээ хүрэх болно гэсэн үг байдаг. Тийм ээ, энэ илэрхийлэлд шалтгаан бий. Хэрэв та амьдралаа ердийнхөөрөө хийвэл ердийнхөөрөө амьдарч байгаа хүнтэй уулзах бөгөөд та тэр агуу чанарыг хослуулж чадна. Найз залуу байсан ч бай, үгүй ч бай эр хүн чамайг амьдралаа зогсооход хүргэж чадахгүй
Алхам 5. Онлайнаар хэн нэгэнтэй уулзахдаа болгоомжтой байгаарай
Та хоёулаа хуваалцдаг сэдвээр чат өрөө, фэйсбүүк эсвэл форумаас тохирох хос олох магадлал өндөр байна. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай. Найдваргүй олон луйварчид байдаг. Хэрэв та онлайнаар нэг залуутай уулзсан бол түүнийг таньдаг, батлан даалт өгөх хүнийг хайж олохыг хичээгээрэй.
Хувийн мэдээллээ хэзээ ч интернетээр бүү тараагаарай. Нэр, утасны дугаар зүгээр хэвээр байгаа ч гэрийн хаяг, таних мэдээллээ хэзээ ч битгий хэлээрэй. Эцсийн эцэст түүнд ийм мэдээлэл яагаад хэрэгтэй байсан юм бэ?
Алхам 6. Хэрэв та сургуульд хүү хайж байгаа бол тайвшир
Зүгээр л түнш хайх хэрэггүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн зөвхөн ядаргаатай, таагүй харилцаагаар төгсдөг. Үүний эсрэгээр, хэрэв танд түнш "хэрэгцээтэй" санагдаж байвал үүнийг удаанаар хийгээрэй. Таны сонирхол эсвэл сонирхолтой зан чанарыг хуваалцдаг зарим залууст анхаарлаа хандуулаарай. Таны үндсэн зарчим тэднийхтэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үгүй бол харилцаа удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд нэг нь зүрх сэтгэлээ шархлуулах болно.
"Тогтмол" залууг бүү хай, түүнийг хүсч буй хүн болгож чадна гэж бүү бодоорой. Энэ нь сэтгэл санааны хохирол учруулж, хайр эсвэл нөхөрлөлийн хэтийн төлөвийг устгах болно. Хэрэв эхнээс нь оч гараагүй байсан бол түүнийг бүү хүчлээрэй. Та өөрөөсөө ямар нэгэн зүйл асааж, өөрчлөх шаардлагагүй ижил мэдрэмжийг хуваалцдаг хүнийг олох болно
Алхам 7. Сонголтоо чөлөөтэй хийгээрэй
Тиймээс та эргэн тойрноо ажиглаж, зөв хүнээ олсон гэж бодож байна. Тэр өөр зүйл хүлээхгүйгээр чамтай хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг тийм л хүн мөн үү? Тэр урт хугацаанд тантай хамт байхыг хүсч байгаа хүн мөн үү? Тэр өөртөө сайн анхаарал тавьж чадах уу? Тэр бусад хүмүүсийг хүндэлдэг үү? Та түүнд сэтгэл хангалуун байна уу? Хэрэв та эдгээр асуултуудын аль нэгэнд "тийм" гэж хариулсан бол та зөв сонголт хийсэн гэсэн үг юм. Одоо үйлдэл хийх цаг болжээ.
Залуусын тухай ерөнхий дүрэм бол: хэрэв тэр чамайг өөрт таалагдсаныг мэддэг гэж бодож байвал та буруу бодож байна. Хэрэв тэр чамайг өөрт таалагдсаныг мэддэг гэдэгт итгэдэг бол чиний зөв байх. Хэрэв та түүнд дуртай гэдгээ шууд хэлж байсан бол зарим залуус чиний ноцтой эсэхийг мэдэхгүй хэвээр байна. Дараагийн алхамд бид үүнийг удаашруулж, дараа нь тодорхой болгох ёстой. Бэлэн үү?
3 -ийн 2 -р хэсэг: Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох
Алхам 1. Эргэн тойрныхоо хүмүүст нээлттэй бай
Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хэн нэгэнтэй чатлахгүй бол тэр залууг нээхэд хэцүү байх болно. Эргэн тойрныхоо хүмүүстэй найзалж эхлээрэй. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас сайн байна:
- Тэр таныг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй чатлаж байгааг харах болно. Энэ нь таныг нөхөрсөг, хөгжилтэй, нийгэмшихэд баяртай харагдуулдаг. Энэ нь таныг илүү ойр дотно хүн болгож харагдуулдаг.
- Магадгүй тэр чиний чатлаж буй хүнтэй найзууд байх. Энэ бол таныг болон түүнийг ярилцах байгалийн гүүр юм.
- Хэрэв та хүн бүртэй чатлаж байгаа бол тэдэнтэй ч бас чатлах нь зүйн хэрэг. Энэ нь танд ямар ч нууц зорилго, харуулахыг хүсэхгүй байгаа мэдрэмжээ далдлах мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Алхам 2. Бусад хүмүүстэй харилцах дадлага хий
Та бусадтай харьцах, харилцах, чатлах тусам хүн бүртэй хийх нь илүү хялбар болно. Хэрэв та чатлахаар ам нээх нь ховор бол та хөшүүн, эвгүй болж магадгүй юм. Энэ бол хэвийн зүйл, хэн ч уруу татагч болж төрдөггүй. Энэ чадварыг сурах ёстой.
Бид бүгд нийгмийн амьтад бөгөөд нээж, оролдсоны дараа хэрхэн амархан эвлэрэхийг сурч чаддаг бөгөөд энэ нь танд бас хамаатай. Эхэндээ хэцүү байсан ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь илүү хялбар болно. Тийм ч учраас та эргэн тойрныхоо хүмүүст тийм ч их дургүй хүмүүсээс эхлэх хэрэгтэй. Тэр онцгой залуугийн бие халаалт, дасгал гэж бодоорой
Алхам 3. Таныг ойр дотно хүн болгох
Хэрэв та инээмсэглээд бусад хүмүүстэй ярилцах хүсэлтэй байгаа юм шиг санагдвал тэдэнтэй тааралдах нь гарцаагүй. Хэрэв та нөхөрсөг биш бөгөөд чат дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй бол (жишээлбэл, таны утас завгүй байгаа бол) хүмүүс тантай уулзахгүй, таныг чатлахыг хүсэхгүй байна гэж бодохгүй байна. Толгойгоо өндийлгөж, бодол санаагаа төвлөрүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сонирхож байгаарай. Хэрэв та тэр хоёр нэг газар байгаа бол та ижил зүйлийг мэдрэх болно, энэ нь ярианы сэдэв байж магадгүй юм.
Энэ хувилбарыг төсөөлөөд үз дээ: та болон танай найзууд хичээл тарсны дараа клубт байж, ширээ тойрон зууш идэж байна. Нэг найз чинь онигоо ярьж байсан, та нар бүгд чанга инээлээ. Дараа нь та тэр хоёр хамтдаа гарч, онигоогоо тайлав. Та дахин инээх болно, уур амьсгал хайлах болно. Та үүнийг хийсэн
Алхам 4. Бие, гадаад төрхөө цэвэр байлгаарай
Үсээ самнаж, янзалж, цэвэрхэн хувцас өмсөж, үнэртэй ус цацахаа мартуузай. Магадгүй тэр залуу хэзээ ч шүршүүрт орсон юм шиг харагдахгүй байсан бол чи галзуурахгүй байх байсан биз дээ? Түүнд ч бас тэгж санагдсан байх. Бие махбодийн хувьд ойр байхын тулд та сайхан харагдах ёстой. Өөртөө итгэлтэй мэдрэмж төрүүлэх хувцас өмсөж, дуртай уруулын тосоо түрхээд инээмсэглэ, тэгвэл бүх зүйл бэлэн болно.
Залуу хүний анхаарлыг татах хамгийн эхний арга бол бие бялдар юм. Ийм л байна. Үргэлж хамгийн сайхан сэтгэгдлийг төрүүлж, гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл та түүний анхаарлыг татах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Хэт их гадаад төрхөөрөө эрчүүд сонирхолгүй болно. Та өөр хүн шиг дүр эсгэж байгаа нь илт байх болно, тиймээс юу ч байсан хамаагүй зөн совингоо дага
Алхам 5. Нээлттэй сэтгэлгээтэй охин бай
Өөрөөсөө болон бусдаас бүү татгалз. Хүн бүхэн үнэт зүйлтэй байдаг, үүнд та ч бас багтдаг. Ийм хандлагаар та нөхөрсөг, хүн бүхэнд сонирхолтой байх болно. Одоо тэр тантай илүү сайн танилцахыг хүсэхгүй байгаа шалтгаан нь юу вэ? Нүдний хараагаа хадгалах чадвар, сайхан инээмсэглэлээрээ тэр тантай чатлахыг хүсэх нь дамжиггүй. Эерэг хандлага нь сайн зүйлийг хийхэд туслах болно, сөрөг хандлага нь тэднийг хол байлгах болно.
Тэр чамайг сонирхдоггүй нь тодорхой болсон ч гэсэн зүгээр. Хэрэв тэр татгалзвал яах вэ? Энэ бол зарим хүмүүсийн хэдэн жилийн дараа л сурч болохуйц гашуун сургамж юм. Хэрэв тэр татгалзвал аз жаргалтай байгаарай. Хариулт нь олон жилийн туршид таны гайхаж байсан цаг хугацааг хэмнэсэн гэдгийг та ойлгохгүй байж магадгүй юм. Одоо тэр таныг дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хоёр дахь хайртай хүүтэйгээ уулзах боломжийг танд олгож байна. Та ялсан хэвээр байна
Алхам 6. Тэр чамаас илүү сандарч магадгүй гэдгийг ойлгоорой
Олон залуус охинтой ярилцахдаа сандарч, өөртөө итгэлтэй болохдоо үүнийг санаж байх хэрэгтэй. Тэр үнэхээр урам зориг шаарддаг хүн тул түүнтэй ярилцах эсвэл тантай ярилцах нь аймшигтай биш гэдгийг ойлгуулахын тулд нүдээр харуулах эсвэл найрсаг инээмсэглэхийг урь.
Энэ нь танд түүнтэй чатлах хүсэл төрүүлж магадгүй юм. Хэрэв та түүнийг сандарч, өөртөө итгэлгүй, магадгүй таныг найзын хувьд ч сонирхдоггүй гэж бодож байгаа бол танд нөхөрсөг дохио илгээхийг уриалах болно
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Чаталж эхэл, түүнтэй илүү дотно танилцаарай
Алхам 1. Яриа эхлүүлэхийн тулд хүрээлэн буй орчноо ажиглаарай
Та сургуулийн хонгилд байгаа, тэр сэтгэл татам хөлбөмбөгчинг харлаа гэж бодъё. Тэр жилийн номны зургуудыг илгээх зарлалыг уншиж байв. Түүн рүү дөхөж очоод зураг явуулах уу гэж асуугаарай. Өөрийгөө танилцуулж, аливаа зүйлд нээлттэй байж, найрсаг хандлагыг харуул. Яг үүн шиг замыг албан ёсоор нээсэн. Эндээс бүх зүйл аажмаар үргэлжлэх болно, гэхдээ хамгийн хэцүү хэсэг нь дууссан.
Та түүнээс юу хийж байгаа, юу харж байгааг нь асууж болно. Хэрэв танд түүний хийж байгаа эсвэл харсан зүйл таалагдаж байвал хэлээрэй. Хэрэв та юу ч мэдэхгүй байгаа бол асуулт асууж, түүнээс суралцахыг хичээгээрэй. Хэрэв тэр таны сонсож байгаагүй аялан тоглолтыг үзэж байгаа бол “Хөөе, энэ ямар дуу вэ? Энэ хамтлаг танил юм шиг байна. " Яриа эхлүүлэх боломжтой бүх зүйлийг хэлээрэй. Дараа нь та бусад хамтлагуудтай чатлаж, тэндээс үргэлжлүүлж болно
Алхам 2. Түүний зарим сонирхлыг олж мэдээд тайлбар эсвэл асуултанд оруулна уу
Та замыг амжилттай зассан, одоо яах вэ? Бие биенийхээ амьдралын философи талаар ярьж байна уу? Үгүй ээ хараахан үгүй. Эхлэхийн тулд зөвхөн чатлахын тулд түүний спортоор хичээллэдэг эсэх гэх мэт түүний сонирхлын талаархи үндсэн мэдээлэл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Дараа нь дундуур нь хальт ороод “Хөөе, чи хөл бөмбөгийн багт байгаа биз дээ? Энэ долоо хоногт бид ялах уу?"
Энэ нь та түүнд санаа тавьж буйгаа харуулж байгаа бөгөөд энэ нь түүнийг аз жаргалтай болгоно. Эндээс тэр таны тухай болон таны сонирхлын талаар асууж эхэлнэ гэж найдаж байна. Хэрэв тийм бол энэ нь та чатлаж, хамтдаа тухтай цагийг өнгөрөөж чадна гэсэн үг юм
Алхам 3. Чат руу нэвтрэх ухаалаг зүйлийг бодож үзээрэй
Бусад хүмүүстэй яриа өрнүүлэх хамгийн хэцүү зүйл бол эхний үгсийг хэлэх явдал юм. Тэгээд өнгөрсөн. Гэхдээ одоо та чатаа эхлүүлэх хэрэгтэй. Чатыг сунгах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Ойр дотны хүмүүсээс санаа цуглуул. Хэрэв та спортын тоглоом үзэж байгаа бол дөнгөж сая болсон үйл явдлын талаар сэтгэгдлээ үлдээгээрэй, жишээ нь: "Аа, та ийм алдаа гаргасныг харсан уу?!" Дараа нь үзсэн тоглолтынхоо талаар хөгжилтэй эсвэл сонирхолтой түүх ярьж өгөөч. Тэр бас танд зориулж хөгжилтэй түүх ярьж магадгүй юм.
- Хэрэв та олон нийтийн газар байгаа бол материал хайж олохыг хичээгээрэй. Та хүүхэд байхдаа ижил тольтой байсан уу? Түүнд сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм өнгө аясаар хэлээрэй.
- Анхны чат нь гүнзгий байх албагүй. Та энгийн зүйл хэлж болно, жишээ нь: "Би хүүхэд байхдаа байшинд яг ижил сандалтай байсан. Аа, энэ сандал намайг бага байхад өнгөрөөсөн сайхан үеийг дурсахад хүргэдэг юм шүү, хаха!” Ийм үгсийг гайхалтай эсвэл инээдтэй элементээр бодож үзээрэй. Түүнтэй ижил төстэй түүх байгаа эсэхийг түүнээс асуугаарай.
Алхам 4. Өөртөө итгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй, тайван, тайван хандлагыг харуул
Энгийн чат гэж бодоорой, учир нь ийм л байдаг. Эцсийн өгүүлбэр хэлэх шаардлагагүй, энэ бол зүгээр л энгийн чат юм. Хэрэв танд чат удааширч эхэлж байгаа юм шиг санагдаж байвал үүнийг үнэлээд зүгээр л дуусга. Өөр нэг өдөр байна. Хэрэв чат хөгжилтэй байвал урсгалыг үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв тэр утасны дугаар эсвэл фэйсбүүкийн мэдээлэл асуувал гайхалтай! Үгүй бол асуудалгүй.
Хэрэв та өөртөө итгэлтэй, зоригтой, чат хөгжилтэй байвал дугаараа асууж болно. Зарим хүмүүс шууд ярих дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч гэнэт асуух хэрэггүй. Нөхөрсөг чат эсвэл "Та аз жаргалтай байна уу?" Гэсэн асуултаар эхэл. эсвэл “Би ийм хувцас (хувцас) хэзээ ч харж байгаагүй. Тохиромжтой!" Та хөгжилтэй, найрсаг, ойр дотно харагдаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Цаг нь болохоор инээмсэглэ. Итгэл бол түлхүүр юм. Таны эцсийн зорилго бол дугаар эсвэл бусад холбоо барих мэдээллийг (жишээлбэл Facebook, имэйл хаяг гэх мэт) авах явдал юм
Алхам 5. Найз нөхдөөсөө эхэл
Та хоёр хоорондоо нийцтэй эсэхийг мэдэх цорын ганц арга бол найз нөхдөөсөө эхлэх явдал юм. Найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, энгийн чат, үдэшлэг дээр уулзаж, бие биенээ гэсэн сэтгэл хөдлөлөө хөгжүүлээрэй. Хэрэв мэдрэмж өсч байвал түүнийг ургуул. Та өөртөө итгэлтэй байх үедээ арга хэмжээ авч болно.
Цөхрөнгөө барж болохгүй. Хэрэв та “Та бол миний уулзаж байсан хамгийн гайхалтай хүн. Та намайг огт танихгүйг би мэднэ, гэхдээ намайг таниасай гэж хүсч байна. " Зарим эрчүүдийн хувьд энэ хандлага нь эхэндээ сэтгэл татам байж болох ч тийм ч удаан байдаггүй. Хэрэв та бүх зүйлийг алгуурхан, найз нөхөд болгон эхлүүлсэн бол хамаагүй дээр байх болно
Алхам 6. Бие биенээ илүү сайн таньж мэдсэнийхээ дараа цөөн тооны хүмүүстэй нэгдэхийг санал болго
Та түүнтэй уулзах үеэр уулзаж, нэг ангид, магадгүй хөл бөмбөгийн тоглоом дээр жаахан чатлах болно, гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм. Та хяналтаа авах ёстой. Түүнийг тантай болон зарим найзуудтайгаа нэгдэхийг урьж эхэл. Хэрэв шалгалт ойрхон байвал та "хамт сурах" шалтаг болгон ашиглаж болно.
Жижиг бүлгэмд ая тухтай хандаж эхэлмэгц та хоёрт л санал тавих боломжтой болно. Таны энд хандах хандлага нь том үсрэлт биш жижиг алхам шиг юм
Алхам 7. Танд таалагдаж байна гэж хэлээрэй
Та энэ бүгдийг хийсэн, одоо яах вэ? Тиймээ, та түүнд таалагдсан гэж хэлж болох юмуу эсвэл тэр танд таалагддаг гэж хэлж магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд энэ алхам нь таны хүссэн зорилгод хүргэнэ. Найзынхаа найзад ямар боломж байгаа талаар асуугаарай. Магадгүй тэр мөн ийм асуулт асуусан байх.
