Герпес зостер бол арьс дээр гарч ирдэг халдвар бөгөөд цэврүүтэх шалтгаан болдог. Энэ өвчин нь салхин цэцэг өвчний шалтгаан болох салхин цэцэг гэж нэрлэгддэг вирусээс үүдэлтэй юм. Хэрэв та урьд нь салхин цэцэг өвчтэй байсан бол хожим нь заамал хавтангийн өвчинд нэрвэгддэг. Герпес цэцгийг эмчлэх боломжгүй боловч эмчийн хяналтан дор эмчийн хяналтан дор эмчлэх боломжтой.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Дэгдэлтийг эмчлэх
Алхам 1. Шинж тэмдгийг таних
Герпес зостер нь 1 -ээс 5 хоногийн турш өвдөлт, загатнах, түлэгдэх, мэдээ алдах,/эсвэл хорсох зэргээр эхэлдэг. Дараа нь тууралт гарч ирдэг. Дархлалын тогтолцоо хэвийн байгаа хүмүүст тууралт нь ихэвчлэн биеийн нэг тал эсвэл нүүрэн дээр ганц тунгалаг ховил хэлбэрээр илэрдэг. Дархлаа суларсан зарим хүмүүст тууралт биеийн бүх хэсэгт илэрч болно.
- Бусад шинж тэмдгүүд нь халуурах, толгой өвдөх, жихүүдэс хүрэх, гэрэл мэдрэх, хүрэхэд мэдрэмтгий болох, ядрах, ходоод өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Тууралт нь цэврүү үүсэх бөгөөд 7-10 хоногийн дотор царцдас болж хувирдаг. Герпес зостер 2-6 долоо хоног үргэлжилдэг.
Алхам 2. Эмнэлгийн эмчилгээг яаралтай авах
Тууралт гарсан даруйд та эмчид хандах хэрэгтэй. 3 хоногийн дотор эмчилгээнд хамрагдахыг зөвлөж байна (таны нүүрэн дээр тууралт гарсан бол илүү хурдан байх ёстой). Эмч нар онош тавьж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах боломжтой. Эрт эмчилгээ нь цэврүүг хурдан хатааж, өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Герпес зостерыг гэртээ эмчлэх боломжтой. Та эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
- Ихэнх хүмүүс заамал хавтангаар зөвхөн нэг удаа өвддөг боловч зарим нь 2, 3 удаа загатнах боломжтой байдаг.
Алхам 3. Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Халдвар авах үед байгалийн гаралтай материалаар хийсэн сул хувцас өмсөж, сайн амарч, эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Та мөн овъёосны хальстай усанд орох эсвэл каламин тос түрхэж арьсаа тайвшруулж болно.
- Ноос, нийлэг утас биш торго, хөвөн даавуугаар хийсэн хувцас өмсөж үзээрэй.
- Та угаалгын усанд цөөн тооны овъёос эсвэл коллоид нэмж, арьсаа тайвшруулж болно. Та мөн банн усанд нэмж болох овъёосны халаагууртай бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно.
- Усанд орсныхоо дараа каламин тос түрхээрэй.
Алхам 4. Стрессээ багасгах
Стресс нь таны герпесийг улам өвдөхөд хүргэдэг. Унших, хөгжим сонсох, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ чатлах гэх мэт дуртай ажлаа хийж, сэтгэлээ зовоохын тулд ямар нэгэн зүйл хийхийг хичээ. Стресс нь дэгдэлтийг өдөөж болзошгүй тул үүнээс зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хий.
- Бясалгал, гүнзгий амьсгалын техник нь заамал хавтангийн үрэвсэлээс үүдэлтэй стрессийг бууруулж, өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Сэтгэл санаагаа сатааруулахгүйн тулд тайвшруулах бодол эсвэл үгийг чимээгүйхэн давтаж бясалгал хийж болно.
- Та мөн удирдамжийн бясалгалыг туршиж үзэж болно. Энэхүү бясалгалд та өөрийгөө тайвшруулдаг дүрс эсвэл газрыг төсөөлөхөд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ газрыг төсөөлөхдөө үнэр, үзэмж, дуу чимээг оруулахыг хичээх хэрэгтэй. Энэхүү дүрслэх үйл явцад хэн нэгэн таныг удирдан чиглүүлэх нь тустай байж болох юм.
- Тайси, йог нь стрессийг бууруулах өөр нэг арга юм. Хоёр арга нь тодорхой байрлалыг гүнзгий амьсгалын дасгалуудтай хослуулдаг.
Алхам 5. Вирусын эсрэг эм ууна
Таны эмч герпес эмчлэхийн тулд valacyclovir (Valtrex), acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) эсвэл үүнтэй төстэй эмийг зааж өгөх болно. Эдгээр эмийг эмч, эм зүйч нарын зааврын дагуу ууж, бусад эмүүдтэй холбоотой гаж нөлөө, урвалын талаар ярилц.
Үр дүнтэй байхын тулд та эдгээр эмийг аль болох хурдан авах ёстой. Ийм учраас тууралт гарсан даруйд эмчид хандах хэрэгтэй
Алхам 6. Өвдөлт намдаах эм ууна
Зуурамтгай өвчний дэгдэлтийн үед таны мэдэрч буй өвдөлт богино байх ёстой, гэхдээ хүчтэй байж магадгүй. Өвдөлтийн түвшин, таны эрүүл мэндийн түүхээс хамааран эмч кодеин агуулсан эм, эсвэл антиконвульсант гэх мэт удаан хугацааны өвдөлтийг намдаах эмийг зааж өгч болно.
- Таны эмч мөн лидокаин гэх мэт тайвшруулах эмийг зааж өгч болно. Энэ эм нь тос, гель, шүршигч, нөхөөс хэлбэрээр байж болно.
- Таны эмч өвдөлтийг намдаахын тулд кортикостероидын тарилга эсвэл орон нутгийн мэдээ алдуулагч өгч болно.
- Чили чинжүүний идэвхитэй орц найрлагыг агуулсан капсаицины жор нь тууралтанд түрхвэл өвдөлтийг намдаана.
Алхам 7. Арьсаа цэвэр, сэрүүн байлгаарай
Герпес гарсан үед хүйтэн шүршүүрт орох, эсвэл цэврүү, шарх дээр хүйтэн шахалт хийх. Цэврүү, шархыг хүйтэн ус, зөөлөн савангаар угааж, цочроох, халдвар авахаас сэргийлнэ.
- Та тагтаа, тос, олис гэх мэт зөөлөн савантай шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Та 1 литр хүйтэн усанд 2 цайны халбага давс хольж угаалгын алчуураар уусмалыг цэврүү, тууралтанд түрхэж болно. Энэ арга нь танд тохиолдож буй загатнаа багасгахад тусална.
2 -ийн 2 -р арга: Herpes Zoster -ийн хүндрэлийг эмчлэх
Алхам 1. NPH -тэй танилцана уу
Заамал хавтантай таван хүн тутмын нэг нь герпетик мэдрэлийн эмгэг (NPH) хөгждөг. Хэрэв та герпес тууралттай ижил хэсэгт хүчтэй өвдвөл NPH -ийг авах боломжтой. NPH нь хэдэн долоо хоног, хэдэн сар үргэлжилж болно. Зарим хүмүүс эдгээр шинж тэмдгийг олон жилийн турш мэдэрдэг.
- Нас ахих тусам NPH авах магадлал өндөр болно.
- Хэрэв та арьсанд хүрэхэд (жишээлбэл хувцас, салхи, хүмүүс гэх мэт) өвдөж байвал NPH байж магадгүй.
- Хэрэв та эмчилгээ хийлгэх гэж хэт удаан хүлээвэл NPH үүсэх магадлал өндөр байна.
Алхам 2. Хүндрэлээс болгоомжил
NPH бол хамгийн түгээмэл хүндрэл боловч уушгины хатгалгаа, сонсголын бэрхшээл, харалган байдал, тархины үрэвсэл (энцефалит) эсвэл үхэл зэрэг бусад хүндрэлүүд байдаг. Бусад болзошгүй хүндрэлүүд нь сорвижилт, арьсны бактерийн халдвар, булчингийн сулрал юм.
Алхам 3. Эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв та NPH эсвэл заамал хавтангийн бусад хүндрэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч таны хүндрэлийг эмчлэх эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлж чадна. Эмчилгээ нь таны архаг өвдөлтийг эмчлэхэд чиглэгдэх болно.
- Таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд лидокаин гэх мэт сэдэвчилсэн бэлдмэл, оксикодон гэх мэт өвдөлт намдаах эм, габапентин (нейронтин) эсвэл прегабалин (лирика) гэх мэт антиконвульсан эмүүд эсвэл сэтгэлзүйн оролцоо орно.
- Олон хүмүүс архаг өвдөлтийг даван туулахдаа сэтгэлийн хямрал эсвэл бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Таны эмч антидепрессант бичиж өгөх эсвэл танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно. Таны танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд тайвшруулах арга эсвэл гипноз орно. Хоёр техник хоёулаа архаг өвдөлтийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Алхам 4. Зуурмагны эсрэг вакцин хийлгэх
Хэрэв та 60 ба түүнээс дээш настай бол заамал хавтангийн эсрэг вакцин хийлгэх ёстой. Өмнө нь заамал хавтантай байсан ч энэ вакциныг заавал хийлгэх ёстой. Та энэ вакциныг эмчийн байранд эсвэл эмийн санд авах боломжтой.
- Герпес вакциныг BPJS хамруулж болно.
- Вакцин хийлгэхээс өмнө тууралт арилах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Вакцин хийлгэх хамгийн тохиромжтой цагийг шийдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 5. Эрүүл мэндийнхээ ерөнхий байдлыг анхаарч үзээрэй
Заамал хавтангаар амьдрах нь стресс, дархлаа сул, буруу хооллолт, ядаргаа зэрэг аливаа өвчнийг өдөөж болно гэсэн үг юм. Вакцинжуулалт нь заамал өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга боловч эрүүл мэндийн байдал нь бусад дэгдэлтээс зайлсхийх, заамал өвчнөөс илүү сайн эдгэрэхэд тусална.
- Олон тооны витамин, эрдэс бодис, антиоксидант агуулсан тэнцвэртэй хооллолтыг идээрэй.
- Тогтмол дасгал хийж, хангалттай амрах хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Мөн заамал хавтантай хүмүүсээс дэмжлэг аваарай. Тооцооллын дагуу АНУ -д жил бүр 1 сая хүн заамал хавтангаар өвчилдөг гэж Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвөөс (CDC) гаргасан тооцоогоор гаргажээ. Нийт тохиолдлын бараг 50 хувь нь 60 -аас доош насны хүмүүст нөлөөлдөг. Та оршин суугаа газартаа дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд байгаа эсэхийг интернетээр дамжуулан шалгаж болно.
- Халдвар авсан үед цэврүү болон арьсыг зурж болохгүй. Энэ нь зөвхөн таны өвдөлтийг улам хүндрүүлж, герпесийг улам хүндрүүлнэ.
- Салхин цэцэг өвчний халдвар аваагүй эсвэл салхин цэцэг өвчний эсрэг вакцин хийлгээгүй хүмүүсээс зайлсхий. Герпес зостер нь халдварт биш боловч дэгдэлтийн үед та салхинцэцэг өвчний эсрэг вакцинд хамрагдаагүй, вакцин хийлгээгүй хүүхэд, насанд хүрэгчдэд салхинцэцэг шилжүүлж болно.
