Шүршүүрт орох цаг байхгүй эсвэл ус хэмнэхийг оролдож байгаа эсэхээс үл хамааран шүршүүрт орохгүйгээр сэргээж болох олон арга бий. Мэдээжийн хэрэг, таны бие өмхий үнэртэх нь тийм ч таатай биш байх болно. Тиймээс та биеийнхээ үнэрийг хянаж байхын тулд зарим арга техникийг сурах нь чухал юм.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Усгүй усанд орох
Алхам 1. Нойтон алчуураар биеийг арчина
Та анхилуун үнэртэй нойтон алчуур эсвэл хүүхдийн салфетка ашиглаж болно. Эдгээр хэсгүүд эвгүй үнэртэх хандлагатай байдаг тул суга, дотно эрхтэн, хөлний арьсыг арчиж арчих. Үүний дараа шинэ нойтон алчуур ашиглан биеийн бусад хэсгийг цэвэрлээрэй.
Нүүрээ хурдан цэвэрлэхийн тулд тусдаа нүүрний нойтон салфетка ашиглаарай. Хэдийгээр энэ нь биеийн үнэрт төдийлөн нөлөөлдөггүй ч цэвэрхэн царай нь цэвэр төрхийг бий болгоход тусалдаг. Нүүрний нойтон салфетка нь батга гарахаас сэргийлж, нүүрний бусад бактериудтай тэмцэхэд тусалдаг
Алхам 2. Хөвөн ашиглан өөрийгөө цэвэрлээрэй
Нойтон хөвөн эсвэл алчуур/алчуураар өөрийгөө цэвэрлэж болно. Энэ арга нь яаран эсвэл ус үрэхийг хүсэхгүй байгаа үед биеэ сэргээж өгөх хамгийн сайн сонголт юм. Юуны өмнө суга, дотно эрхтэн, хөл цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Үүний дараа биеийн бусад хэсгийг цэвэрлэнэ. Цэвэрлэж, сайхан үнэрлэхийн тулд халуун ус, угаалгын алчуур, бага зэрэг саван байхад л хангалттай.
Алхам 3. Үсийг шинэхэн байлгахын тулд хуурай шампунь хэрэглээрэй
Үсээ угаагаагүй байхад тослог болж, доголж, муухай үнэртэй болдог. Хэрэв та үсээ цэвэрлэж, шинэлэг болгохыг хүсвэл хуурай шампунийг үндсээр нь шүршинэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн шүршигч эсвэл нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Өндөр чанартай хуурай шампунь нь тос шингээж, үсийг цэвэрлэж, сайхан үнэртэй болгож, үсний хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Цэвэрхэн харагдаж, шинэхэн үнэртэй үстэй бол та цэвэрхэн, гоёмсог харагдах болно.
- Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хуурай шампунийг шүршигч саванд сонгоорой. Та хуурай шампунийг интернет, гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүрүүд эсвэл супермаркетуудаас худалдаж авч болно.
- Заримдаа илүүдэл бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд хуурай шампунь хэрэглэсний дараа үсээ самнах хэрэгтэй болдог.
Алхам 4. Биеийг арчсаны дараа хүүхдийн нунтагыг биедээ түрхээрэй
Хүүхдийн нунтаг нь анхилуун үнэртэй бөгөөд илүүдэл тос шингээх чадвартай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Үнэргүйжүүлэх бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Алхам 1. Суга дээр үнэр дарагч түрхээрэй
Дезодорант хэрэглэх нь биеийн үнэрээс урьдчилан сэргийлэх зөв алхам бөгөөд богино хугацаанд биеийг сэргээдэг. Аялалд явахдаа дезодорант авч явах нь зүйтэй бөгөөд шаардлагатай бол дахин ашиглах боломжтой.
- Олон төрлийн дезодорант ба хөлс дарагч бүтээгдэхүүн байдаг. Тиймээс өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Зарим бүтээгдэхүүнийг тунгалаг шингэн хэлбэрээр зардаг бол заримыг нь үнэр дарагч мод, шүршигч хэлбэрээр худалдаалдаг. Аль дезодорант бүтээгдэхүүн танд хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлохын тулд интернетээр хайлт хий.
- Хөлрөх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн нь хөлрөхөөс сэргийлдэг бол дезодорант нь хөлсний үнэрийг саармагжуулдаг.
- Шүршүүрт орох эсвэл суга цэвэрлэх бүрдээ хувцаслахаасаа өмнө суга дээгүүрээ үнэргүйжүүлэгч түрхэж байгаарай. Тиймээс биеийн үнэрээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Алхам 2. Кельн эсвэл үнэртэй ус цацна
Хэрэв та эвгүй үнэртэж байвал үнэртэй ус, үнэртэй ус түрхээрэй. Хэрэв та илүү зөөлөн үнэрт дуртай бол биеийн манантай бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч үнэрийг даван туулж, залхаах боломжтой тул бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэж болохгүй. Хүзүү, бугуй, цээжин дээр анхилуун үнэртэй ус түрхээрэй.
Усаар дүүргэсэн шүршигч саванд дуртай эфирийн тосныхоо хэдэн дуслыг хийж өөрийн биеийн манангийн хольцыг хий. Энэхүү хольц нь биеийн үнэрийг шингээдэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм
Алхам 3. Шингэн саван, анхилуун үнэртэй тос түрхээрэй
Хөвөн арчдасаар биеэ цэвэрлэж байхдаа үнэртэй шингэн саван, дараа нь үнэртэй тос түрхвэл таны бие удаан хугацаанд сайхан үнэртэх болно. Анхилуун үнэртэй тосыг хуурайшсаныхаа дараа биеийнхээ бүх хэсэгт түрхээд, өдрийн турш дахин хэрэглэх боломжтой байхын тулд нойтон жинээ хамт авч яваарай.
3 -р хэсгийн 3: Биеийг анхилуун үнэртэй байлгах
Алхам 1. Цэвэр хувцас өмс
Хэрэв та өөрийн биеийг сайхан үнэртүүлэхийг хүсч байвал хувцаснаасаа бас сайхан үнэрлэх ёстой. Цэвэр хувцас, ялангуяа дотуур хувцас өмсөх нь чухал. Муу үнэр гарахгүйн тулд дотуур хувцас, оймсоо өдөр бүр сольж байгаарай. Бохирдсон хувцсыг өмсөхөөсөө өмнө угаа.
Арьсаа амьсгалуулахын тулд хөвөн гэх мэт нэвт шингэдэг материалаар хийсэн хувцас өмс. Тиймээс, хэрэв та маш их хөлрөх хандлагатай байвал биеийн үнэрээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл бууруулах боломжтой
Алхам 2. Гутлын үнэрийг арилгана
Үнэр үнэртэй хөл бол олон хүмүүст тулгардаг асуудал бөгөөд хэрэв та байнга шүршүүрт орохгүй бол улам дордох болно. Тиймээс хөл, гутлын дотор талд үнэргүйжүүлэх бүтээгдэхүүн хэрэглэж гутал, хөлийг шинэхэн үнэртэй байлгаарай.
- Гуталнаас үнэрийг арилгах хамгийн түгээмэл арга бол жигд натри юм. Гуталдаа шинэхэн үнэрийг өгөхийн тулд өдөр бүр жигд натри түрхээрэй. Хэрэв танд илүү ноцтой үнэрийн асуудал байгаа бол гутал руугаа жигд натри асгаж, гялгар уутанд хийгээд хөргөгчинд хонуулаарай. Энэ арга нь эвгүй үнэрийг арилгаж чадна.
- Өөр нэг арга бол та улбар шар өнгийн хальсыг гуталандаа хийж, нэг хонуулаарай. Шинэхэн цитрусын үнэр нь эвгүй үнэрийг арилгаж чаддаг.
Алхам 3. Даавуун цэвэршүүлэгчийг хувцас дээр цацна
Хэрэв та хувцаснаасаа эвгүй үнэр гаргахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл өмсөх ёстой зүйлээ угаах цаг үнэхээр байхгүй бол даавуун цэвэрлэгч ашиглаарай. Хувцасныхоо хэмжээгээр зохих хэмжээгээр шүршиж, даавуу норохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэлээд алдартай зарим бүтээгдэхүүн бол Kispray, Stella Fabric Spray юм.
Та мөн гэрийн найрлагаас даавуу зөөлрүүлэгч эсвэл үнэргүйжүүлэгч хольцыг өөрөө хийж болно. 2 хоолны халбага жигд натри, 2 хоолны халбага цагаан цууг халуун усаар хольж, хольцыг шүршигч саванд хийнэ. Нэмэлт үнэрийг авахын тулд лаванда эсвэл гааны тос зэрэг эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай
Алхам 4. Амьсгалаа сэргээ
Цэвэр амьсгал нь биеийн ерөнхий үнэрийг нэмэгдүүлэх болно. Та өдөр бүр шүдээ угааж, шүдээ хооронд нь угааж, амаа зайлж угаах хэрэгтэй. Амьсгалаа сэргээхийн тулд үргэлж бохь эсвэл гаа чихэр авчирч өгөх нь зүйтэй.
