Та эгчээсээ дүү гэж бодохыг хүсэхгүй байна уу? Та одоо байгаагаасаа хөгшин, илүү төлөвшсөн харагдаж болно. Та зүгээр л хувцаслалт, биеэ авч явахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд хүмүүс таныг одоо байгаагаасаа хөгшин гэж бодож эхлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв хувцаслах
Алхам 1. Өсвөр үеийнхний хувцасны чиг хандлагыг бүү өмс
Хувцас бол хүмүүсийн бидэнд өгсөн үнэлгээний нэг үндэс юм. Бидний өмссөн хувцас нь хүмүүсийн бидний тухай бодоход нөлөөлдөг. Хэрэв та хөгшин харагдахыг хүсч байвал өнөөгийн өсвөр насныхан шиг хувцаслахаа боль. Дэлгүүрийн өөр хэсэгт дэлгүүр хэсэж эхлээрэй. Өсвөр насныхны хувцасны дэлгүүрт бүү дэлгүүр хий, харин насанд хүрэгчдийн хувцасны хэсгийг үз. Залуучуудын хэсэгт ихэвчлэн нимгэн, хямд, хагас тунгалаг материалаар хувцас өгдөг бөгөөд энэ нь таныг залуу харагдуулдаг. Ийм материалаар хувцас авахын оронд илүү сайн материалтай хувцас худалдаж аваарай.
- Өсвөр насны охид Мэри Жэйн гутал эсвэл Питер Пан захтай цамц гэх мэт эмэгтэйлэг эсвэл эмэгтэйлэг харагдах хувцасны чиг хандлагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Маш олон нэхсэн тор, юбка, атираат юбка эсвэл хэт хөөрхөн зүйлээс зайлсхий.
- Спортын хэв маягаас зайлсхий. Хөлд өмд, сагсан бөмбөгийн шорт, бейсболын малгай, биеийн тамирын шорт зэрэг нь таныг залхуу, замбараагүй харагдуулдаг. Ийм загварын даашинзыг ихэвчлэн залуучууд өмсдөг.
Алхам 2. Өөртөө тохирсон хувцас өмс
Сул хувцас өмсөхөө болих; Харин өөрийнхөө хэлбэрийг тодорхойлсон хувцас өмс. Таныг живүүлэх хувцас өмсөж, биеэ сул өлгөж болохгүй. Энэ нь таныг замбараагүй, дур булаам харагдуулах болно. Гэхдээ хэт бариу хувцас өмсөх ёсгүй. Энэ нь таныг залуу, хүүхэд шиг харагдуулж чадна.
- Эрчүүдийн хувьд мөрөө хэмжиж цамцаа зөв сонгоорой. Хэрэв подволкны мөрний өргөн таны мөрний өргөнөөс хэтэрсэн бол энэ цамц танд хэтэрхий том байна гэсэн үг юм.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд биеийн галбираа онцолсон (харуулахгүй) хувцас сонгоорой. Хэрэв та жижиг хонготай бол илүү өргөн хонго мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд А хэлбэрийн банзал өмс. Намхан хүзүүвчтэй эсвэл V хэлбэртэй хувцас сонгоорой. Дүрслэлдээ тохирсон хүрэм, цамц худалдаж аваарай.
Алхам 3. Хэвлэмэл футболк өмсөж болохгүй
Залуу хүмүүсийн нэг онцлог бол хөгжилтэй лого эсвэл бичээстэй футболк юм. Үүнд хамтлагийн футболк, брэндийн нэр, лого багтсан болно. Хүмүүс таныг илүү төлөвшсөн гэж бодохыг хүсч байвал футболк өмсөхөө болих хэрэгтэй.
- Хөвгүүдийн хувьд энгийн өнгийн футболк эсвэл судалтай загвар өмс. Ягаан, шар, улбар шар гэх мэт хөгжилтэй өнгийг туршиж үзээрэй. Насанд хүрсэн хүн шиг хувцаслах нь уйтгартай өнгийг сонгох ёстой гэсэн үг биш юм.
- Эрчүүдийн хувьд Хенли эсвэл поло цамц нь энгийн футболкны гайхалтай сонголт юм.
- Охидын хувьд гоёл чимэглэлийн футболк эсвэл цамц өмсөж үзээрэй. Хурц хэв маяг эсвэл өнгө бүхий энгийн цамц өмсөж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч та неон өнгө өмсөж болохгүй.
Алхам 4. Сайн чанарын жинсэн өмд өмс
Жинс бол ямар ч насны хүн бүрийн заавал байх ёстой хувцас юм. Гэсэн хэдий ч илүү боловсронгуй харагдахыг хүсч байвал өмсөх ёстой жинсэн өмднийхөө төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны биеийг сайхан харагдуулдаг сайн чанарын жинсэн өмд худалдаж аваарай. Та намхан өндөр бүсэлхийгээр эсвэл хэт бэлхүүстэй (маш өндөр бэлхүүстэй) сонгох ёсгүй.
- Эрчүүдийн хувьд шулуун захтай жинсэн өмд худалдаж аваарай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд гутал тайрах загвар (өвдөгний хувьд илүү нарийхан, хөлний доод хэсэгт илүү сул), өргөн хөл (өвдөгнөөсөө хөлний доод хүртэл өргөн), эсвэл туранхай (нягт) загварыг сонгоорой. Хэрэв та туранхай загварыг сонговол өмд танд хэтэрхий хатуу биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Урагдсан, урагдсан жинсэн өмдийг бараан жинсэн өмдөөр солих. Чулуу, гоёл чимэглэлээр чимэглэсэн жинсэн өмд бүү худалдаж ав.
Алхам 5. Зөв гутал өмс
Зөв гутал сонгосноор илүү боловсронгуй дүр төрхөө бүрдүүлээрэй. Пүүз, даавуун гутал бүү өмс. Хэт гялалзсан гутал бүү өмс. Хэрэв та охин бол хэтэрхий өндөр өсгийтэй гутал, хэтэрхий гялалзсан загвар өмсөх хэрэггүй. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь шаахай өмсөх ёсгүй. Та энгийн, консерватив гутал сонгох хэрэгтэй.
- Хөвгүүдийн хувьд гутал өмсөж үзээрэй. Хар гутал нь ямар ч хувцастай хослуулан харагдах болно. Хүрэн, нэхсэн торон арьсан гутал нь ямар ч загварт төгс тохирно. Хэрэв та гутал өмсөхийг хүсэхгүй бол гутал, завины гутал өөр хувилбар байж болно. Өнгөлсөн арьсан гутал таныг илүү төлөвшсөн харагдуулж чадна.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд насос өмс. Өсгий хэт өндөр биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсэхгүй байгаа бол энгийн хавтгай гутал өмс. Мөн шаахайнууд зуны улиралд сайхан харагдаж болно.
Алхам 6. Цэвэрхэн хувцаслаарай
Хөгжилтэй харагдах бас нэг арга бол цэвэрхэн хувцаслах явдал юм. Өөрийгөө цэвэрч нямбай, мэргэжлийн хүнээр харуул. Ингэснээр хүмүүс таныг хүүхэд гэхээсээ илүү том хүн гэж хардаг.
- Эрчүүдийн хувьд khakis эсвэл албан ёсны өмд өмс. Үүнийг поло цамцтай хослуулж эсвэл дотогш нь хий. Арьсан бүс, албан ёсны гутал өмс. Заавал зангиа зүүх шаардлагагүй ч энэ нь таныг улам бүр төлөвшсөн харагдуулж чадна.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд хэт их хагарал харагддаггүй хүзүүтэй өвдөгний урт даашинз өмс. Та мөн цэвэрхэн банзал, цамц өмсөж үзээрэй. Кардиган эсвэл хүрэмтэй хослуул. Энгийн боловч цэвэрхэн гутал өмс.
Алхам 7. Үүргэвч бүү өмс
Гадагш гарахдаа үүргэвч бүү хэрэглээрэй. Үүргэвч нь таныг залуу харагдуулдаг. Эрчүүдэд мессенжер цүнх эсвэл арьсан цүнх ашиглаарай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энгийн шүүрч авах эсвэл жижиг хобо цүнх авчир.
3 -р арга 2: Өөрийгөө насанд хүрсэн хүн шиг хандах
Алхам 1. Насанд хүрэгчдэд зориулсан ердийн хэв маягаар үсээ тайруулаарай
Үс засалт нь таныг илүү залуу харагдуулж чадна. Хүн бүрийг нас бие гүйцсэн мэт харагдуулах ганц ч үс засалт байдаггүй ч хэт залуу харагдахгүйн тулд зайлсхийж болох зарим зүйл байдаг. Үсээ хачин өнгөөр будаж, үсэндээ өнгөт зураас үүсгэж болохгүй. Мохавк, хагас хусах, үсээ тайрах гэх мэт хэт их үс засахаас зайлсхий. Зөвхөн консерватив үс засалт сонгох хэрэгтэй.
- Шагги үс засалт нь таны царайг илүү залуу харагдуулдаг. Үүний оронд богино, хатуу үс засалт сонгох хэрэгтэй. Нуруу, урт үстэй гэх мэт нь таныг залуу харагдуулдаг.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд та үсээ bob, pixie cut эсвэл бусад энгийн боловч гоёмсог загвараар тайрч үзээрэй. Урт, торгомсог үс нь таныг нас бие гүйцсэн мэт харагдуулдаг. Үсний оосор, тууз гэх мэт үсний нэмэлт хэрэгслүүдийг ашиглахаас зайлсхий.
Алхам 2. Нүүрэн дээрх үсээ ургуул
Эрчүүдийн хувьд сахал, сахал ургуулах нь хөгширч, төлөвшсөн харагдуулдаг. Сахал нь эрчүүдийг 10 насаар хөгшин харагдуулдаг гэсэн судалгаа бий. Хэрэв та сахал ургуулахаар шийдсэн бол энэ нь танд сайхан харагдах болно гэдгийг анхаараарай. Зарим өсвөр насны хөвгүүд сахал, сахал болоход хангалттай хэмжээний нүүрний үс ургуулж чадахгүй байж магадгүй юм.
- Нүүрнийхээ үсийг тайрч, арчилж байгаа эсэхээ шалгаарай. Эмх замбараагүй, нүцгэн нүүрний үс таныг муухай харагдуулна.
- Хэрэв таны нүүрний үс нимгэн ургаж байвал та зүгээр л цэвэрхэн хусуулж болно. Тэгш бус сахал эсвэл сахал нь таныг залуу харагдуулна.
Алхам 3. Хөнгөн будалт хий
Охидын хувьд нүүр будалт хийвэл илүү хөгшин харагдах болно. Нүдээ хүрээлэхийн тулд нүдний харандаа (eyeliner) өмс. Алт, хүрэн гэх мэт төвийг сахисан өнгийг ашигла. Пастел эсвэл тод өнгө бүү хэрэглэ. Арьсыг толигор харагдуулахын тулд бага зэрэг суурь тавь.
- Нүдний доорх хар хүрээг далдлагчаар нуу.
- Зузаан, гялалзсан уруул өнгөлөгч, ягаан өнгийн хумсны будаг гэх мэт залуучуудын бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Алхам 4. Батгагаа бүдгэрүүлээрэй
Хэрэв таны нүүрний арьс цэвэрхэн харагдаж байвал илүү боловсронгуй харагдах болно. Батгаа нуухын тулд толбо арилгагч ашиглаарай. Үргэлж эрүүл байхын тулд нүүрний арьсаа арчилж заншаарай. Толбо тос, нүүр цэвэрлэгч салфетка гэх мэт батга арилгах бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй.
- Батга арилгах үйлчилгээтэй нүүрээ өдөрт хоёр удаа угаана. Арьсанд чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй. Хэрэв та тослог арьстай бол тос агуулаагүй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол арьсны хуурайшилттай тэмцэхийн тулд тос агуулсан чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Хэрэв та охин бол духан дээрх батга эсвэл арьсны бусад асуудлуудыг нуухын тулд үсээ дарж үзээрэй.
Алхам 5. Дасгал хийж эхэл
Энэ нь зөвхөн өөх тосоо алдахаас гадна таны биеийг өнгөлөг харагдуулж, өсвөр үеийнхнийг илүү төлөвшсөн харагдуулах болно. Эрчүүд мөрөө илүү өргөн харагдуулах, гараа аятай болгохын тулд биеийнхээ дээд хэсэгт ажилладаг дасгалууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Эмэгтэйчүүд муруйгаа тодотгохын тулд бэлхүүсээ турааж, цээж, өгзөгний булчинг чангалж үзээрэй.
Интервал сургалт нь өөх тосыг хурдан алдах гайхалтай арга бөгөөд жингийн дасгал нь булчингаа сургахад тустай. Биеийн тамирын зааланд хамрагдах, эсвэл булчингаа чангалах дасгал хийх, тухайлбал, түлхэх, суух гэх мэт
3 -ийн 3 -р арга: Илүү төлөвшсөн үйлдэл хийх
Алхам 1. Өөртөө итгэлтэй бай
Өөртөө итгэх итгэлээс өөр юу ч чамайг илүү төлөвшсөн харагдуулдаггүй. Таны гадаад төрх, зан чанар, нийгмийн ур чадвар таны хүссэн шиг сайн биш байсан ч энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож чадахгүй гэсэн үг биш юм.
Өөртөө итгэлтэй байх нь бардам зан гаргах, доромжлохтой адил биш юм. Өөртөө итгэлтэй байна гэдэг нь өөрийгөө сайн мэдэрч, бусдаас илүү сайн биш байхыг хэлнэ. Амжилтынхаа талаар байнга сайрхаж, бусдад эелдгээр ярих хэрэггүй. Энэ бол хүүхдийн хандлага юм
Алхам 2. Байрлалаа өөрчил
Залхуу мэт харагддаг биеийн байрлалыг, жишээлбэл босоо байрлалгүй байх нь ихэвчлэн өсвөр насныхны онцлог шинж гэж үздэг. Шууд урагшаа харж, шулуун зогсож байгаарай. Өөртөө итгэлтэй ярьж сурах, байрлалаа сайжруулах. Гудамжинд алхаж, ширээнийхээ ард сууж, компьютерээ тоглож, эсвэл дараалалд зогсож байгаа эсэхээс үл хамааран хаана ч байсан өндөр босохоос эхэл. Хэрэв та дахин залхуу маяг үзүүлж эхэлбэл биеийн байдлаа даруй засаарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь зуршил болно.
Зан төлөвөө өөрчлөх нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгохтой холбоотой. Шууд урагш харах; бүү доошоо хар. Та чатлаж байхдаа нөгөө хүнийхээ нүд рүү хараарай
Алхам 3. Нийгмийн ур чадвараа дээшлүүл
Чанга ярихын оронд аажмаар, итгэлтэйгээр ярь. "Баярлалаа", "гуйя" гэж хэлэхээ бүү мартаарай. Бусдын хэлэх зүйлийг анхааралтай сонсох; боловсорч гүйцэх, сайн сонсох чадварыг юу ч харуулдаггүй.
- Хүмүүс танд өөрийнхөө тухай ямар нэгэн зүйл ярьж дуусаад өөрийнхөө тухай ямар нэг юм хэлээд бүү үсрээрэй. Энэ нь таныг хувиа хичээсэн, сонирхолгүй харагдуулдаг. Эхлээд нөгөө хүний түүхэнд зохих хариулт өг, дараа нь өөрийнхөө тухай түүхийг нөгөө хүний тухай яриагаа үргэлжлүүлэх арга болгон ашигла.
- Жижиг яриа сур. Яаж гэдгийг хүмүүсээс асуугаарай. Өнөөдрийн цаг агаарын талаар ярилцъя. Тэдний гэр бүлийн талаар асуу. Хүндэтгэлтэй хандаж, хүмүүстэй жижиг яриа өрнүүл.
Алхам 4. Гомдоллохоо боль
Байнга гомдоллодог хүмүүс хүүхэд шиг, хувиа хичээсэн мэт харагдах болно. Нас ахих тусам юу ч мөнхийн байдаггүй, бүх зүйл тодорхой шалтгаанаар болдог гэдгийг ойлгох болно. Таны амьдрал хичнээн зовлонтой байгаа талаар эргэцүүлэн бодох нь түүнийг илүү сайн болгоход тус болохгүй. Найзтайгаа сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах нь катартик эсвэл ямар нэгэн тустай зөвлөгөө авах боломжтой боловч өчүүхэн зүйлсийн талаар байнга гомдоллох нь маш хүүхэд шиг санагддаг.
Алхам 5. Үгийн сангаа нэмээрэй
Энэ нь та өдөр тутмын яриандаа төвөгтэй үг ашиглах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь таныг хэт их анхаарал хүлээж байгаа мэт харагдуулж чадна. Таныг өсвөр насны хүүхэд шиг харагдуулах хүүхдийн үгсийг багасгахад анхаарлаа хандуулаарай. Удаан, итгэлтэйгээр ярь. Үгийн сонголтоо нухацтай авч үзээд үгээ үнэхээр утга учиртай болго.
- Ер бусын үгсийн сан сурах. Жишээлбэл, "Ямар гайхалтай санаа вэ!" "Ямар сайхан санаа вэ!" гэхийн оронд "Шударга байдал" гэхийн оронд "шударга байдал" гэсэн үгийг ашигла. Ер бусын үгсийн сан нь таныг төлөвшсөн, ухаалаг болгож чадна.
- Хэт их хэллэг хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. "Энэ болоо", "Ээ бурхан минь!" Гэх мэт үгс, "зөв", "тийм", "deh" гэх мэт тийм ч их утгагүй үгсээс зайлсхий.
Алхам 6. Үзэл бодлоо баттай хамгаалаарай, гэхдээ бусдад үл тоомсорлоорой
Хэрэв хэн нэгэн таныг үл хүндэтгэсэн бол та үүнийг дахин битгий хий гэж гуйж болно. Эцсийн эцэст, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хүндэтгэлийг хүлээх нь өсч хөгжихийн нэг хэсэг юм. Хүсэл мөрөөдлөө тодорхой хэлээрэй. Доромжлох, бүү гомдоо. Та доог тохуу хийхдээ зүгээр л хошигносон байсан ч энэ нь таныг хүүхэд шиг харагдуулах болно.
- Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таны яриаг таславал та "Түр хүлээгээрэй, эхлээд надад үг хэлээрэй" гэж хэлж болно.
- "Хөөх, чи яаж миний үгийг тасалж зүрхэлсэн юм бэ? Та яаж дуугүй байхаа мэдэхгүй байна уу?"
- Өөрийгөө хянаж сур. Муудалцах нь утгагүй зүйлүүд байдаг. Хүн бүр бусадтай зөрчилддөг, гэхдээ ямар асуудал дээр тулалдах нь зүйтэй болохыг тодорхойлохын тулд мэргэн ухаан хэрэгтэй. Хэрэв та бүдүүлэг, ууртай эсвэл дургүйцсэн бол хүүхэд шиг харагдах болно.
- Заримдаа таныг уурлуулж буй хүмүүс юу хийж байгаагаа ойлгодоггүй. Алдаагаа үл тоомсорлож, эсвэл шаардлагатай бол буруу зүйл хийснээ тодорхой хэлж, тэдний мэдрэмжийг хүндэтгэ.
Зөвлөмж
- Боловсрол нь уян хатан байдалтай хэрхэн нягт холбоотой болохыг бүү дутуу үнэл. Тантай хамт байгаа хүмүүст хандах хандлага нь хэрхэн хувцаслахаас илүү таны төлөвшлийн түвшинг тодорхойлох болно.
- Хэрэв та нүүрний үс ургуулдаг бол илүү боловсронгуй болсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд нүүрээ илүү нарийхан, бат бөх харагдуулахыг хичээгээрэй.
- Заримдаа наснаасаа хамаарч үйлдэл хийх шаардлагатай болдог. Таны өсвөр насны үе хэзээ ч давтагдахгүй. Үүнийг аль болох сайхан өнгөрүүлээрэй, хэтэрхий төлөвшсөн байж болохгүй. Та тайван, дэгжин байхыг хичээж болох боловч өсвөр насаа зүгээр л эрт нас бие гүйцэх гэж бүү өнгөрөө.
- Юу өмсөх ёстойгоо тодорхойлох хамгийн сайн арга бол Pinterest эсвэл бусад итгэмжлэгдсэн нийгмийн сүлжээн дэх насанд хүрэгчдийн хувцасны чиг хандлагын талаар олж мэдэх явдал юм. Дараа нь тэр хэв маягийг дуурайж, гэртээ худалдаж авч болох эсвэл аль хэдийн авсан хувцастай болно. Хэтэрхий илэн далангүй, хөгжилтэй зүйлийг бүү сонгоорой.
