Хүн бүр заримдаа амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад туслах шаардлагатай болдог. Эмч нар үйлчлүүлэгчдэд бэрхшээлийг даван туулахад туслах, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хангахад чиглүүлэх зорилгоор бэлтгэгдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчтэй уулзаж эхлэх нь сүрдмээр байж болно. Үйл явцаас юу хүлээж болох вэ? Удаан хугацааны турш нуугдаж байсан биений нэг хэсгийг судлах шаардлагатай болно гэж үү? Эцсийн эцэст эмч рүү юу хэлэх вэ? Эдгээр түгшүүрийг дарах, эмчилгээний сешнүүдийг хамгийн үр дүнтэй ашиглахад бэлтгэхийн тулд хийж болох олон зүйл бий. Эмчилгээ нь маш их баяжуулдаг үйл явц бөгөөд эмчээс ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг түүнчлэн үйлчлүүлэгч.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Эмчилгээний хичээлийн логистикийг удирдах
Алхам 1. Санхүүгийн зохицуулалтыг ойлгох
Сэтгэлзүйн эмчилгээний даатгалын төлөвлөгөөнд юу хамрагдах, эмчилгээний төлбөрийг хэрхэн төлөх талаар мэдэх нь маш чухал юм. Даатгалын хөтөлбөрийн ашиг тусын тайлбарыг зан үйлийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ эсвэл тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи хамрах хүрээний талаархи мэдээллийг үзнэ үү. Хэрэв эргэлзэж байвал даатгалын компанийнхаа төлөөлөгчөөс асуугаарай. Мөн эмчээс төлөвлөсөн анхны уулзалтаас өмнө таны даатгалыг хүлээн зөвшөөрч байгаа эсэхийг асуугаарай. Үгүй бол та даатгалын сүлжээнд хамрагдсан эмчтэй уулзах боломжтой байсан ч хувийн мөнгөөрөө шууд төлөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Эмчтэй уулзахдаа сургалтын эхэнд төлбөр, хуваарь, даатгалын талаархи асуултуудыг анхаарч үзээрэй. Ийнхүү хуанли, төлбөр шалгах гэх мэт логистикийн асуудлуудыг төвөггүйхэн хуваалцсанаар хуралдаан дуусах боломжтой.
- Хэрэв та хувийн хэвшлийн эмчилгээний эмчтэй уулзсан бол нөхөн төлбөрийг даатгалын компанид шилжүүлэх баримт хүлээн авах боломжтой гэдгийг анхаарна уу. Та эхлээд айлчлалын зардлыг бүхэлд нь хариуцах шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд үүнийг даатгалын компани нөхөн төлнө.
Алхам 2. Эмчийн мэргэжлийн ур чадварыг шалгана уу
Эмч нар янз бүрийн гарал үүсэлтэй бөгөөд боловсрол, мэргэшүүлэх, гэрчилгээжүүлэх, лиценз олгох янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. "Сэтгэлзүйн эмч" гэдэг нь ерөнхий нэр томъёо бөгөөд тодорхой ажлын байр, боловсрол, сургалт, зөвшөөрлийн шинж тэмдэг биш юм. Эмч нь зохих ур чадваргүй байж магадгүйг илтгэх шинж тэмдгүүд энд байна.
- Үйлчлүүлэгчийн эрх, нууцлал, клиникийн бодлого, төлбөрийн талаар мэдээлэл байдаггүй (энэ бүхэн танд эмчилгээг зөвшөөрөх боломжийг олгоно).
- Дадлага хийж буй улс, бүс нутгаас олгосон зөвшөөрөл байхгүй.
- Баталгаажаагүй байгууллагын зэрэгтэй.
- Шийдэгдээгүй гомдлыг лицензийн зөвлөлд хүргүүлсэн.
Алхам 3. Холбогдох баримт бичгийг бэлтгэ
Эмч таны тухай илүү их мэдээлэлтэй байх тусам тэр ажлаа илүү сайн хийх болно. Ашигтай баримт бичигт өнгөрсөн сэтгэлзүйн шинжилгээ эсвэл эмнэлгээс гаргасан хамгийн сүүлийн үеийн эмнэлгийн бүртгэл байж болно. Хэрэв та оюутан бол хамгийн сүүлийн үеийн анализ эсвэл бусад тэмдэглэгээг авчрах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Энэ нь эмчилгээ хийлгэгч нь одоогийн болон өнгөрсөн үеийн бие бялдар, сэтгэл санааны эрүүл мэндийн талаархи маягтыг бөглөхийг шаардах үед хэрэглээний ярилцлагын үеэр ашигтай байх болно. Айлчлалын үеэр энэ хэсгийг нэгтгэн дүгнэснээр та болон эмчилгээний эмч хоёр бие биентэйгээ биечлэн танилцах илүү их боломжийг олж авах болно
Алхам 4. Сүүлийн үед ууж байгаа эсвэл уусан эмийнхээ жагсаалтыг эмхэтгэ
Хэрэв та сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд тустай эм ууж байгаа эсвэл саяхан эм уухаа больсон бол эмчилгээнд очихдоо дараах мэдээллийг бэлэн байлгаарай.
- Эмийн нэр
- Таны тун
- Туршлагатай гаж нөлөө
- Эм өгсөн эмчтэй холбоо барих мэдээлэл
Алхам 5. Сануулах тэмдэглэл хийх
Анх уулзахдаа танд маш их асуулт, санаа зовох зүйл тулгарах байх. Мэдэхийг хүсч буй бүх зүйлээ хамруулахын тулд өөртөө хэрэгтэй бүх мэдээллийг цуглуулахыг сануулсан хэдэн тэмдэглэл хий. Эхний тэмдэглэлд эдгээр тэмдэглэлийг авчрах нь танд төөрөгдөл багатай, илүү тав тухтай байх болно.
-
Тэмдэглэлд эмчээс дараах асуултуудын заримыг оруулж болно.
- Эмчилгээний ямар аргыг ашиглах вэ?
- Зорилгоо хэрхэн тодорхойлох вэ?
- Төлөвлөсөн хуралдааны хооронд ажиллах даалгавруудыг биелүүлэх ёстой гэж би бодож байна уу?
- Бид хэр олон удаа уулзах вэ?
- Эмчилгээ богино эсвэл урт хугацаанд хийгдэх үү?
- Та намайг илүү үр дүнтэй эмчлэхийн тулд бусад эрүүл мэндийн байгууллагуудтай хамтран ажиллахад бэлэн үү?
Алхам 6. Уулзалтын хуваарийг тэмдэглэ
Эмчилгээ нь өөрийгөө хөгжүүлэх аюулгүй орон зайг бүрдүүлэх зорилготой тул цагийг ухаалгаар зохицуулах ёстой. Хичээлийн үеэр асуултанд хариулах, эмчилгээний нарийн ширийн зүйлийг өөрчлөхөд анхаарлаа төвлөрүүлж, цагийг хянах нь эмчийн үүрэг юм. Гэсэн хэдий ч хүрэх цэгтээ хүрэх нь таны хүслээс хамаарна. Зарим хувийн эмч нар үзэсгэлэнд оролцоогүй уулзалтын төлбөрийг төлдөг хэвээр байгаа бөгөөд энэ төлбөрийг даатгалд хамруулаагүй болохыг анхаарна уу.
2 -р хэсгийн 2: Нээлттэй байх бэлтгэл
Алхам 1. Сүүлийн үеийн мэдрэмж, туршлагаа тэмдэглэл хөтөл
Эмчилгээний газарт очихоосоо өмнө юу ярихыг хүсч байгаагаа, эмчилгээгээ эхлэхийг хүссэн шалтгаанаа сайтар бодож тунгаан бодоход хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Таныг уурлуулж, заналхийлж буй мэт сэтгэгдэл төрүүлж буй хэн нэгэн танд туслах ёстой гэж бодож байгаа өөрийнхөө тухай тодорхой зүйлийг бич. Таны эмчилгээний эмч хэлэлцүүлэг өрнүүлэхийн тулд асуулт асуухад бэлэн байх болно, гэхдээ тэдний талаар урьдчилан бодох цаг гаргах нь танд болон эмчилгээний эмч нарт илүү ашигтай байх болно. Хэрэв та гацаж, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол хуралдааны өмнө дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай.
- Би яагаад энд байгаа юм бэ?
- Би ууртай, аз жаргалгүй, гунигтай, айсан уу …?
- Миний амьдралын бусад хүмүүс миний одоогийн нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлсөн бэ?
- Би амьдралдаа өдөр бүр ихэвчлэн юу мэдэрдэг вэ? Уйтгар гунигтай, бухимдсан, айсан, баригдсан….?
- Би ирээдүйд ямар өөрчлөлт хийхийг хүсч байна вэ?
Алхам 2. Бодол санаа, мэдрэмжээ нуухгүйгээр илэрхийлэх дадлага хий
Үйлчлүүлэгчийн хувьд эмчилгээг үр дүнтэй байлгах хамгийн сайн арга бол эелдэг байх ёстой зүйлээ нууцлах ёстой гэсэн өөрийн дүрмийг зөрчих явдал юм. Хаалттай байдалд дуу хоолойгоо илэрхийлэхээс татгалзах хачин бодлуудын талаар өөртөө чангаар ярь. Таны хүсэл тэмүүлэл, бодол санаа, мэдрэмжийг үүсэхэд нь хянах эрх чөлөө бол сэтгэлзүйн эмчилгээний өөрчлөлтийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Зүгээр л эдгээр бодлоо хэлж сурах нь хуралдааны үеэр өөрийнхөө энэ хэсэгт нэвтрэхэд илүү хялбар болно.
Эдгээр таны нээгдээгүй бодлуудад асуултууд бас багтаж болно. Таны нөхцөл байдал эсвэл эмчилгээ хэрхэн ажиллах талаар мэргэжлийн эмч нарын санал бодлыг сонирхож магадгүй юм. Эмч нь энэ мэдээллийг аль болох өгөх үүрэгтэй
Алхам 3. Дотоод сониуч зангаа олж мэдээрэй
Та "яагаад" гэсэн асуулт асууж гүнзгий бодол, мэдрэмж, санаа зовнилоо илэрхийлэх дадлага хийж болно. Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө өдөр тутмын амьдралдаа ахиц дэвшил гаргахын хэрээр та яагаад зарим мэдрэмжийг мэдэрч эсвэл ямар нэгэн бодол төрж байгаагаа өөрөөсөө асууж үзээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв найз эсвэл хамтран ажиллагч танд туслахыг хүсэхгүй байгаа бол яагаад туслахаас татгалзаж байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Шууд хариулт нь "Надад цаг байхгүй байна" гэж хариулсан ч гэсэн та яагаад чадахгүй эсвэл хэрэггүй гэж бодож байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Зорилго нь нөхцөл байдлын талаар дүгнэлт хийх биш харин завсарлага авч өөрийгөө илүү гүн гүнзгий ойлгохыг хичээх явдал юм
Алхам 4. Таны харж байгаа эмчилгээний эмч нь цорын ганц эмч биш гэдгийг өөртөө сануулаарай
Эмчилгээ амжилттай болохын тулд үйлчлүүлэгч ба эмч хоёрын хувийн сайн нийцтэй байдал чухал үүрэгтэй. Хэрэв та энэхүү анхны бодолгүй уулзалтад хэт их найдвал, танд туслахад тохиромжгүй эмчилгээний эмчтэй үргэлжлүүлэн уулзах шаардлагатай болно.
- Анхны хуралдааныг ойлгомжгүй орхисон уу? Эмч хүний хувийн шинж чанар танд жаахан эвгүй санагдсан уу? Магадгүй эмч танд дургүй хүнээ сануулж магадгүй юм болов уу? Хэрэв эдгээр асуултын аль нэгэнд "тийм" гэж хариулсан бол та шинэ эмч хайж олохыг хүсч магадгүй юм.
- Эхний хуралдааны үеэр сандрах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг мэддэг байх; Үйл явц ахих тусам та илүү тохь тухтай байх болно.
Зөвлөмж
- Дараагийн өдөр эсвэл долоо хоногт өөр хуралдаан байх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та юу ч хэлээгүй юм шиг санагдаж байвал сандрах хэрэггүй. Аливаа жинхэнэ өөрчлөлтийн нэгэн адил энэ үйл явц нь цаг хугацаа шаарддаг.
- Эмч нарт хэлсэн бүх зүйл нууц байдаг гэдэгт итгээрэй. Хэрэв тэр танд өөрийгөө болон бусдад аюул учруулж байна гэж итгэхгүй бол эмчилгээний эмчээс хуралдааны үеэр болж буй бүх зүйлийг нууцлахыг мэргэжлийн түвшинд шаарддаг.
