Чанартай цус авах нь орчин үеийн анагаах ухааны дэлхийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнийг синтетик аргаар хийх боломжгүй тул сайн дурын доноруудаас цус авах ёстой. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар цусаа өгөхөөс эмээж, өвчин зовлонгоосоо халдварт өвчин тусахаас айдаг. Урьдчилан сэргийлэх олон арга хэмжээ авсан тул цусаа өгөх нь маш аюулгүй практик юм. Энэ нь цусны донор болохоос айх хэрэггүй гэсэн үг юм. Цусаа хандивлахад хамгийн аюултай эрсдэлд толгой эргэх, ухаан алдах, хөхөрсөн гэх мэт янз бүрийн жижиг урвалууд ордог. Хэрэв та доорх хэдэн энгийн алхмуудыг хийвэл цусаа хандивлахад бэлэн болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Цусаа өгөхөд бэлэн байх
Алхам 1. Та тэнцэх эсэхээ тодорхойл
Улс орон бүрийн цусны донорын үйлчилгээнд цусаа өгөхийг хүссэн доноруудад өөр өөр шаардлага тавигддаг. Энэ байдал нь таны аялж буй газар, нас, жин гэх мэт цусан дахь өвчин хэлбэрээр байж болно. Ерөнхийдөө хэрэв та тодорхой шалгуурыг хангасан бол цусаа өгөх боломжтой болно.
- Та эрүүл байж, ямар ч өвчин тусахгүй байх ёстой. Ханиад томуу, хоолой өвдөх, ханиалгах, вирус, ходоод өвдөх тохиолдолд цусаа бүү өг. Антибиотик гэх мэт эмчийн зааж өгсөн эм нь цусны донорын хувьд тохиромжгүй болгодог.
- Таны жин 50 кг орчим байх ёстой.
- Та насанд хүрсэн байх ёстой. Олон оронд 16-17 насны хүүхдүүдийг цусны донор болоход эцэг эхийн зөвшөөрөл шаардлагатай байдаг. Хэрэв та 16-17 настай бол Индонезийн Улаан загалмайн нийгэмлэгээс энэ талаар асуугаарай.
- Та 56 хоногт ганцхан удаа цусаа өгөх боломжтой. Хэрэв та үүнээс илүү олон удаа цусаа хандивлавал цаашид хамрагдах боломжгүй болно.
- Сүүлийн 24 цагийн дотор шүдээ хөнгөн эмчилсэн, эсвэл өнгөрсөн сард хүнд эмчилгээ хийлгэсэн бол цусаа бүү өг. Шүдний эмчилгээ нь ерөнхийдөө эрсдэлтэй байдаг, учир нь энэ нь бактери ялгаруулдаг. Эдгээр бактериуд нь цусны урсгал руу нэвтэрч, системийн халдвар үүсгэдэг.
Алхам 2. Цаг товлох
Энэ улсад цусны донорын олон төв байдаг. PMI гэх мэт газруудад цусаа өгөхөд бэлэн байх хугацаа шаардагддаг тул та урьдчилан уулзалт хийх ёстой. Энэ нь цусны донор болох бүх шаардлагыг тухайн өдөр хүртэл хангаж өгөх боломжийг танд олгоно.
Хэрэв та цаг товлохыг хүсэхгүй байгаа бол PMI -ийг хайж олох боломжтой. Орон нутгийн PMI -ийн орон нутгийн зар сурталчилгааг шалгаарай
Алхам 3. Төмөрөөр баялаг хоол хүнс идээрэй
Цусны үйлдвэрлэлд төмөр шаардлагатай байдаг тул цус өгөхөөсөө өмнө хоёр долоо хоногийн турш төмрөөр баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Энэ нь эрүүл цус өгөхөд тусалж, донор болсны дараа эдгэрэхэд тусална. Төмрийн агууламж өндөртэй хоолонд бууцай, үр тариа, загас, шувуу, шош, шош, эрхтэний мах, өндөг, үхрийн мах орно.
Витамин С -ийн өндөр агууламж нь төмрийн шингээлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хүчиллэг жимс, жүүс эсвэл витамин С -ийн нэмэлтийг хэрэглэж үзээрэй
Алхам 4. Шингэн алдалтыг бүү хий
Цусаа авахад биеэ бэлдэхийн тулд цусны донор болохоосоо өмнө орой, өглөө их хэмжээний ус эсвэл жимсний шүүс уух хэрэгтэй. Цусаа өгөхдөө ухаан алдах, толгой эргэх гол шалтгаан нь цусны даралт буурах эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ юм. Хэрэв та PMI -д зочлохдоо их уух юм бол энэ эрсдэлийг бууруулах боломжтой.
- Хандив өгөхөөс 24 цагийн өмнө их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна, ялангуяа хуурай улиралд. Энэ алхам нь хандив өгөхөөс гурван цагийн өмнө дөрвөн аяга ус эсвэл шүүс уух явдал юм.
- Хэрэв та цусны сийвэн эсвэл ялтас өгч байгаа бол цусаа өгөхөөс өмнө хоёроос гурван цагийн турш 8 унцитай 4-6 шил ус ууна.
Алхам 5. Сайхан нойрсоорой
Цусаа өгөхөөсөө өмнө сайн унтаж амрах ёстой. Шөнийн сайн унтах нь цусаа хандивлахад илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, улмаар цусны хандив өгөх явцад үзүүлэх урвалын эрсдлийг бууруулдаг.
Энэ нь та сайн унтаж амрах ёстой гэсэн үг юм (насанд хүрэгчдэд 7-9 цаг). цус өгөхөөс өмнө
Алхам 6. Цусаа өгөхөөс гурван цагийн өмнө идээрэй
Хэрэв та тэр өдөр идээгүй бол хэзээ ч цусаа өгч болохгүй. Хоол идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгадаг тул цусаа өгч дууссаны дараа та илүү сайн мэдрэх болно. Системд хоол хүнс байх нь толгой эргэх, ухаан алдах магадлалыг бууруулдаг. Та дүүргэж байгаа боловч ханахгүй байгаа эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
- Донор болохоосоо өмнө хэт их идэж болохгүй. Хэрэв та эрт цусаа хандивласан бол үр тариа, шарсан талх зэрэг хөнгөн хоол идээрэй. Хэрэв та өдрийн турш цусаа хандивладаг бол өдрийн хоолоо бага зэрэг сэндвич, хэдэн зүсэм жимс идээрэй.
- Дотор муухайрахгүйн тулд цусаа өгөхөөсөө өмнө шууд идэж болохгүй.
- Цусаа өгөхөөсөө өмнө өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс 24 цагийн өмнө татгалзаарай. Цусан дахь өөх тос нэмэгдэх нь цус өгөхөөс өмнө цусны шинжилгээний хариуг уншихад хүндрэл учруулдаг. Хэрэв PMI эдгээр бүх туршилтыг хийж чадахгүй бол тэд таны донор болох хүслийг татгалзаж магадгүй юм.
Алхам 7. Тохирох иргэний үнэмлэхээ бэлдээрэй
Цусны донор болох сайт бүрт тавигдах шаардлага өөр өөр байх боловч цусаа хандивлахад ядаж нэг иргэний үнэмлэх шаардлагатай болно. Энэхүү иргэний үнэмлэх нь иргэний үнэмлэх, жолооны үнэмлэх, цусны хандивын карт, паспорт хэлбэртэй байж болно. Цусаа өгөх гэж байгаа бол заавал авч яваарай.
Цусны хандивын карт бол PMI -ээс авсан систем бөгөөд таныг системд бүртгэдэг. Та энэ картыг онлайнаар захиалж, PMI -д очиж захиалга өгөх, эсвэл анх удаа цусаа хандивлахыг хүссэн тохиолдолд дараагийн айлчлалаар авах боломжтой
Алхам 8. Тодорхой үйл ажиллагаанаас зайлсхий
Уулзах цаг ойртоход хэдэн цагийн дотор цусаа хандивлах боломжийг бууруулдаг тодорхой ажлуудаас зайлсхийх хэрэгтэй. Цусны донор болохоосоо өмнө нэг цагийн турш тамхи татаж болохгүй. Та мөн цусаа өгөхөөсөө өмнө 24 цагийн турш согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж болно. Мөн цусны донор болохоосоо өмнө бохь, гаа, чихэр зажилж болохгүй.
- Бохь, гаа, чихэр зажлах нь амны температурыг нэмэгдүүлдэг тул халуурч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, хандив өгөхийг зөвшөөрдөггүй.
- Хэрэв та ялтас өгч байгаа бол цус өгөхөөсөө өмнө аспирин эсвэл "стероид бус үрэвслийн эсрэг эм" (NSAIDs) гэж ангилсан эмийг хоёр хоногийн турш ууж болохгүй.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Цусаа хандивлах
Алхам 1. Маягтыг бөглөнө үү
Цусаа өгөх донор болох газар очихдоо та эхлээд эрүүл мэндийнхээ талаар хэдэн асуултанд хариулж, эмнэлгийн түүхийн нууц хуудсыг бөглөх ёстой. Асуултын төрөл нь таны байршлаас хамаарна, гэхдээ та дор хаяж одоо хэрэглэж буй эмийн нэр, сүүлийн 3 жилийн турш хаана явсан тухайгаа өгөхөд бэлэн байх ёстой.
- АНУ -д Нэгдсэн Цусны Үйлчилгээг Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) зохицуулдаг. Энэхүү цусны хандивыг зохион байгуулагчид FDA -ийн тогтоосон журмыг дагаж мөрдөх ёстой. FDA -ийн удирдамж нь олон нийтийн аюулгүй байдлыг хангахад чиглэсэн бөгөөд хэрэв аливаа зан байдал, өвчин, мансууруулах бодис халдвар авах, халдвар авах эрсдэлтэй гэж үзвэл тэр хүн цусаа хандивлах ёсгүй. Тиймээс энэ дүрмийг ялгаварлан гадуурхах зорилгоор хийгээгүй болно.
- Нэмж дурдахад зарим үйл ажиллагаа нь цусаар дамжих өвчний тархалтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүнийг маягт дээр асуух болно. Эдгээр үйл ажиллагаанд мансууруулах бодис хэрэглэх, бэлгийн харилцаанд орох, мансууруулах бодис хэрэглэх, тодорхой улс оронд амьдрах зэрэг багтана. Хэрэв та эдгээр асуултуудын аль нэгэнд "тийм" гэж хариулсан бол та цусаа өгөх боломжгүй.
- Түүнчлэн элэгний үрэвсэл, ХДХВ, ДОХ, Чагас гэх мэт зарим өвчин цус өгөх боломжгүй болгодог.
- Ярилцлагын бүх асуултанд үнэнчээр хариулаарай. Зохион байгуулагчид таны эмзэг сэдвүүдийг судалж эхлэх болно, гэхдээ та үнэнч байх ёстой, ингэснээр таны цусыг ашиглах боломжтой эсэхийг мэдэх болно.
Алхам 2. Бие махбодийн үзлэг хийх
Хэд хэдэн төрлийн асуулгад хариулсны дараа та жижиг биеийн үзлэгт хамрагдах болно. Энэхүү үзлэгт ихэвчлэн цусны даралт, зүрхний цохилт, биеийн температурыг хэмжих зэрэг багтдаг. Сувилагч таны гемоглобин, төмрийн түвшинг шалгахын тулд хурууны үзүүрээ хатгуулна.
Цус өгөхөөс өмнө цусны даралт, зүрхний цохилт, температур, гемоглобин, төмрийн түвшинг "эрүүл" гэж ангилах ёстой. Энэ алхам нь таны цусны эрүүл байдлыг хангах тул цусаа хандивласны дараа дотор муухайрах, цус багадалт мэдрэхгүй болно
Алхам 3. Сэтгэлзүйн хувьд өөрийгөө бэлтгэ
Цусаа хандивладаг олон хүмүүс зүүгээс айдаг бөгөөд хатгуулах дургүй байдаг. Ийм зүйл тохиолдохоос өмнө та анхаарлаа сарниулах эсвэл өөрийгөө бэлдэж болно, ингэснээр цусаа хандивлах үйл явц илүү хялбар болно. Зүү тарихаас өмнө гүнзгий амьсгаа аваарай. Нөгөө гараа өөр тийш нь чиглүүлэх байдлаар чимхэж болно.
- Амьсгалаа бүү барь. Хэрэв ингэвэл ухаан алдаж магадгүй юм.
- Ихэнх хүмүүс энэ үйл явц нь өвдөлтгүй гэж хэлдэг тул ихэнх хүмүүс зөвхөн бага зэрэг чимхлүүрийг мэдэрдэг. Жинхэнэ асуудал бол таагүй байдал юм.
Алхам 4. Цусаа авахуулах
Биеийн үзлэг хийж дууссаны дараа сувилагч тонгойх эсвэл орон дээр хэвтэхийг танаас хүсэх болно. Ханцуйвчийг гарныхаа эргэн тойронд байрлуулах бөгөөд ингэснээр таны судлууд илүү хялбар харагдах бөгөөд цус чинь илүү хурдан шахагдах болно. Сувилагч таны тохойн дотор хэсгийг цэвэрлэнэ, учир нь тэнд зүү тарьж, урт хоолойгоор холбосон болно. Таны цус гарах хүртэл сувилагч нударгаа хэд хэдэн удаа чангалахыг танаас хүсэх болно.
- Сувилагч хэд хэдэн жижиг савтай цус авч шинжилгээнд хамруулна, тэгвэл таны цус цусны уутыг дүүртэл нь дүүргэж эхэлнэ. Та ихэвчлэн нэг шил цус өгөх боломжтой.
- Энэ процесс ихэвчлэн 10-15 минут болдог.
Алхам 5. Тайвшир
Мэдрэлийн хямрал нь цусны даралтыг бууруулж, толгой эргэх болно. Таны сэтгэлийг сайжруулж байвал цусаа татсан сувилагчтай ярилцаарай. Энэ цусыг авах үйл явцыг тайлбарлахыг түүнээс хүс.
Дуулах, ямар нэгэн зүйлийг цээжлэх, уншиж буй ном эсвэл дагаж буй телевизийн цувралынхаа төгсгөлийг бодох, хөгжим сонсох, цусны хандивын ач тусын талаар бодох гэх мэт анхаарал сарниулах арга замыг эрэлхийл
Алхам 6. Амрах, цэнэглэх
Цусаа өгч, сувилагч боолт хийсний дараа та ухаан алдахгүй, толгой эргэхгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд 15 минут орчим суухыг танаас хүсэх болно. Мөн биеийн шингэнийг сэргээж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд туслах хөнгөн зууш, жүүс өгөх болно. Сувилагч өдрийн цагаар зарим зүйлээс зайлсхийж, дараагийн 48 цагийн дотор шингэнээ нөхөхийг зөвлөж байна.
- Өдрийн турш эрчимтэй дасгал хийх гэх мэт хүнд зүйлийг өргөх, ядаргаанд оруулах ажил хийх ёсгүй.
- Хэрэв толгой эргэх юм бол хөлөө дээш харуулан хэвтээрэй (лавны байрлал).
- Цусаа хандивласны дараа боолтоо 4-5 цагийн турш үлдээгээрэй. Хэрэв тарилгын хөхөрсөн хэсэг үнэхээр хүнд байвал хүйтэн шахалт хийнэ. Хэрэв энэ нь өвдвөл өвчин намдаах эм ууна.
- Хэрэв та цусаа өгсний дараа удаан хугацаанд өвдсөн бол эмчид хандаж бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөмж
- Том шил жүржийн шүүс авчир. Улбар шар шүүс нь цусаа хандивласны дараа энергийг хурдан нэмэгдүүлэх болно.
- Цусны донор болж дуусаад хэвт. Энэ алхам нь цусны даралт буурах, толгой эргэх, ялангуяа та анх удаа цусаа хандивлаж байгаа тохиолдолд бууруулж чадна.
- Цусаа өгөх үйл явцыг даван туулж чадвал тромбоцитын донорын талаар асуугаарай. Тромбоцит хандивлах нь маш удаан хугацаа шаардагддаг ч та цусны улаан эсээ аварч чадна. Плателетууд нь цусны бүлэгнэлтийг үүсгэдэг бөгөөд хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд маш чухал бүтээгдэхүүн юм.
- Хэрэв та ухаан алдах гэж байгаа гэж үзвэл эмнэлгийн ажилтнуудад яаралтай мэдэгдээрэй. Тэд сандал дээр хэвтэхэд тань туслах болно. Хэрэв та цусны шинжилгээгээ орхисон бол тархины цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд толгойгоо өвдөг рүүгээ доошлуул, эсвэл боломжтой бол хөлөө дээш өргөөд эсвэл лав байрлалд хэвтүүлээрэй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд цус цуглуулах эмнэлэгт амарч, сувилагчийн зөвлөсөн зарим ундааг ууж, өгсөн зууш идээрэй.
