Крикетэд цохих 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Крикетэд цохих 3 арга
Крикетэд цохих 3 арга

Видео: Крикетэд цохих 3 арга

Видео: Крикетэд цохих 3 арга
Видео: 🏀Биеийн хөдөлгөөнөөр хуурах 3 төгс арга 2024, May
Anonim

Крикетийн тэмцээнд модоор цохих эсвэл цохих нь бие бялдар, оюун ухааны олон ур чадвар шаарддаг. Сайн цохиурчин нь эсрэг талын тоглогчдын шидсэн бөмбөгийг цохиж, эсрэг багийн оноо авахаас сэргийлж, викетийг (газарт босгосон гурван босоо саваа, дээрээс нь 2 хэвтээ бариул барьдаг) хамгаалдаг. Цохиурчин довтлогч биш (өөр тоглогчтой) байраа сольж, оноо авах нь аюулгүй эсэхийг шийдэх ёстой. Хэрхэн сайн хит болохоо ойлгохын тулд хэдэн алхамыг энд оруулав.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Буудлагад бэлтгэх

Крикет дэх сарьсан багваахай 3 -р алхам
Крикет дэх сарьсан багваахай 3 -р алхам

Алхам 1. Крикетийн сарьсан багваахайг чанга атга

Хэрэв та баруун гартай бол зүүн гараа крикетийн цохиурын дугуй төгсгөл рүү бариул дээр тавиад баруун гараа доор нь тавь. Зүүн гартай тоглогчид гараа эсрэг байрлалд тавьдаг. Эрхий болон долоовор хуруу нь сарьсан багваахайн гадна ба дунд ирмэгийн хооронд цохиурын төгсгөл рүү чиглэсэн "V" үсэг үүсгэх ёстой.

Бөмбөг шидсэн тохиолдолд гараа хамгаалахын тулд цохиурын бээлий өмсөх ёстой

Крикет дэх сарьсан багваахай 4 -р алхам
Крикет дэх сарьсан багваахай 4 -р алхам

Алхам 2. Зөв хандлагыг олж аваарай

Хэрэв та баруун гартай бол атираа (хажуугийн урд талд аюулгүй газар) хажуу тийш зогсоод зүүн мөрөө боулин руу чиглүүл. Зүүн гартай цохигчид эсрэг байр суурийг эзэлдэг. Мөр дээрээс шидэгч рүү шууд хар. Толгойгоо бөхийлгөж болохгүй. 30 см өргөн хөлөө нээж, өвдөгөө бага зэрэг нугалж, жингээ хоёр хөл дээрээ тэгшхэн байрлуул. Сарьсан багваахайн үзүүрийг хөлийн ард хөлийнхөө ард тавь. Таны дээд гар гуяны дотор талд шидэгчийн ойролцоох хөл дээр байх болно.

3 -ийн 2 -р арга: Буудлага хүлээн авах

Image
Image

Алхам 1. Урт шидэлт хийхийн тулд жингээ индэр рүү шилжүүлээрэй

Өндөр үсэрч, танд хүрэхэд удаан хугацаа шаардагдах бөмбөгийг тохируулахад туслахын тулд жингээ савнаас холдуулаарай.

Image
Image

Алхам 2. Бөмбөг шидэхийн тулд жингээ шидэгчийн хамгийн ойрхон хөл рүү шилжүүлээрэй (энэ нь таны зүг үсэрч байна)

Бөмбөгийг авахын тулд хөдөлнө үү.

Image
Image

Алхам 3. Бөмбөгийг эргэхээс өмнө цохиж үзээрэй

Хэрэв шидэгч эргэх бөмбөг шидвэл та урагшаа хөдөлж, бөмбөгийг эргэхээс өмнө цохиж болно. Та эргэлт авахын тулд урд хөлөөрөө шидэлт хийж болно, ингэснээр та бөмбөгийг бүрэн шидэх давуу талтай бөгөөд бөмбөгийг үсэрч, эргэхээс өмнө цохих боломжтой болно.

Image
Image

Алхам 4. Цохиурыг зөв эргүүл

Бөмбөг шидэх үед мөрөө шидэгч рүү харуулан бага зэрэг доошоо эргүүлээд саваа буцааж шулуун шугамаар эргүүлнэ. Баруун гараа ашиглан саваа урагш дүүжлэн бөмбөгийг цохино.

Арын эргэлт нь бөмбөгийг цохих хүчийг өгдөг. Сайн дүүжин нь хаалгыг хамгаалж чадна

Image
Image

Алхам 5. Та оноо авахын тулд гүйх үү эсвэл тулалтаа үргэлжлүүлэх үү гэдгээ шийдээрэй

Сайн довтлогч хэзээ оноо авах цаг, хэзээ байр сууриа хамгаалж, хаалгыг хамгаалахаа мэддэг. Хэрэв довтолгоогүй тоглогчтой байраа сольж, оноо авах цаг байхгүй бол байрандаа байж, дараагийн цохилтод бэлдээрэй.

3 -ийн 3 -р арга: Крикетын цохиурыг сонгох, бэлтгэх

Image
Image

Алхам 1. Зөв саваа сонгох

Крикетийн сарьсан багваахай нь урт, жин, атгах хэлбэрээрээ ялгаатай байдаг. Таны хувьд зөв саваа нь таны өндөр, хувийн сонголтоос хамаарна. Ашигласан бөмбөгний төрлөөс хамааран өөр өөр сарьсан багваахай байдаг

  • Модны урт нь өндөртэй тохирч байх ёстой. Бөмбөгний байрлал руу ороод саваа урд хөлийнхөө хажууд барь. Крикетийн цохиурын үзүүр нь тоглогчийн бэлхүүсээс шууд дээш байх ёстой.
  • Модны яг жин нь таны хувийн сонголтоос хамаарна. Хүнд саваа нь илүү хүчтэй цохилт өгдөг боловч хөнгөн савхыг хурдан дүүжлэх боломжтой. Зөв, тохь тухтай жинг олох хүртэл савлуурын олон төрлийн жинг ашиглан дүүжин дасгал хий.
  • Зөв атгах нь хувийн сонголтоос хамаарна. Зууван бариул нь илүү хүчтэй боловч дугуй атгах нь ялангуяа доод гараараа барихад илүү хялбар байдаг. Бөөрөнхий атгах нь бөмбөгийг цохиход нэмэлт өргөлтийг өгдөг.
Image
Image

Алхам 2. Крикетийн цохиурыг тогшиж бэлтгэ

Крикетийн сарьсан багваахайг зөөлөн бургасаар хийсэн бөгөөд анх машины даралтаар хатууруулдаг. Энэхүү нэмэлт хатуурал нь савааны чадварыг нэмэгдүүлж, хагарахаас хамгаална. Та савааг өөрөө тогшиж чаддаг ч гөлгөр, тэгшлэх замаар гадаргууг бэхжүүлэх үйл явцыг мэргэжлийн хүнээр хийлгэх нь дээр.

  • 1 цайны халбага (5 грамм) маалингын түүхий тосыг үрж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлж, хагарахаас хамгаална. Тосоо хуруугаараа эсвэл цэвэр даавуугаар түрхэнэ. Энэхүү тос нь шатамхай тул даавууг хэрэглэсний дараа хая. Газрын тосны савааг нэг шөнийн дотор түрхээд дараа нь тогших үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө саваа дахин хоёр удаа тослоорой.
  • Крикетийн сарьсан багваахайн дунд хэсгийг нугална. Энэ процесст зориулагдсан модон алх ашиглана уу (крикетийн бөмбөг бас ажиллах болно). Модны гадаргууг тэгшлээд муруй алга болох хүртэл үргэлжлүүлэн цохино. Энэ процесс нь алх саваа ашиглахад 10 минут, процессыг дуусгахад 10-15 минутын хугацаа шаардагдана.

Зөвлөмж болгож буй: