Эгчтэйгээ харилцах харилцаа нь амьдралын хамгийн чухал харилцааны нэг байж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа асуудал үүсч, харилцаагаа хурцатгадаг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг эргэн харж, энэ нь таны амьдралд хэр чухал болохыг ухаарч, ирээдүйд хүчтэй харилцаа тогтоохыг хичээх нь чухал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрийнхөө хандлагыг эргэн харах
Алхам 1. Түүнтэй одоогийн харилцааныхаа талаар бод
Та дүүдээ атаархах сэтгэл төрдөг үү? Та ихэвчлэн зодоон хийж, зан авираа анзаардаг уу? Жинхэнэ буруу нь чамд байгаа, ах чинь чиний зан авирт хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм. Та найз нөхөд, хувийн амьдралдаа хэтэрхий завгүй байж магадгүй бөгөөд тэдэнд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй.
Алхам 2. Түүнтэй ямар харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Ах, эгч нарын хоорондын харилцаа үргэлж өөр өөр байдаг бөгөөд динамик байдал нь таны ах, эгч, таны насны зөрүүгээс хамаардаг. Тэдэнтэй хэрхэн харилцаж байгаагаа, харилцаагаа үр дүнтэй болгохын тулд юу хийх хэрэгтэйг бодож үзээрэй.
- Та түүнтэй найзууд болж, үдэшлэгт хамт явахыг хүсч байна уу?
- Та түүнийг амьдралынхаа асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зөвлөгч болгохыг хүсч байна уу?
- Та түүнд туслах, чиглүүлэх, хамгаалахыг хүсч байна уу?
Алхам 3. Энэ талаар өөрийн үзэл бодлоо бодож үзээрэй
Та түүнийг таван настай хүүхэд гэж боддог уу? Та одоо түүнийг үнэхээр таньж байна уу? Хөгжил, өөрчлөлтийг анзаарах нь танд амаргүй байна. Тэр тантай хамт амьдардаг, гэхдээ та өөрийн гэсэн амьдралтай. Хэрэв та яг одоо түүнийг үнэхээр ойлгоогүй, эсвэл түүний сонирхол, найз нөхдийг мэддэггүй бол энэ бол түүнтэй танилцахад тохиромжтой үе юм. Тэр бас чиний талаар яг ийм бодолтой байж магадгүй.
- Тэнэг асуултуудаас эхлээд сүүлийн хэдэн жилийн хамгийн дуртай кино, дуртай зайрмагны амт (хачин ч гэсэн) эсвэл хамгийн их очихыг хүсч буй газар гэх мэт "сонгодог" асуултууд хүртэл бие биен рүүгээ шидэж болох хөгжилтэй асуултуудыг асуугаарай. эсвэл явахыг хүсэхгүй байна).
- Түүнийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагаарай. Та өөрийгөө болон сонирхол, найз нөхөд, одоогийн байршил, оршин буй байдлынхаа талаархи үзэл бодлоо хэрхэн танилцуулж байгааг олж мэдэх боломжтой.
- Хамт аялж үзээрэй. Та хамтдаа буудаллах, далайн эрэг рүү явах эсвэл ууланд жижигхэн вилла түрээслэх боломжтой. Ихэвчлэн амралт эсвэл аялал нь таныг хэн нэгэнтэй илүү сайн танилцаж, илүү нээлттэй байхыг уриалдаг.
- Хамтдаа үйл ажиллагаа явуул. Та тэшүүрээр гулгах, шөлтэй гал тогоонд сайн дурын ажил хийх, йогоор хичээллэх эсвэл өөрт таалагдсан бусад үйл ажиллагааг туршиж үзэх боломжтой.
- Хуучин зургуудаа хамтдаа үзээрэй. Өнгөрсөн үеийнхээ сайн сайхан (мөн бага зэрэг "сэтгэл эмзэглүүлсэн") мөчүүдийг эргэн санаарай.
Алхам 4. Түүнтэй шинэ харилцаа үүсгэ
Ах дүүгийн харилцаанд хүн бүр өнгөрсөн үеийн таагүй "түүх" -ийг авчирдаг бөгөөд энэ нь та хоёрын хувьд ачаа болно. Гэсэн хэдий ч түүний дургүй хандлага, үйлдлийг мартаарай. Бага байхдаа хэрүүл маргаан, асуудал үүсгэж болохгүй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Түүнтэй ярилцах
Алхам 1. Илүү сайн ах болохыг хичээхийг хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй
Таны харилцаанд ямар өөрчлөлт хийхийг хүсч байгааг түүнээс асуугаарай. Тэр танд аль хэдийн авч үзсэн зарим зүйлээс гадна зарим саналтай байж магадгүй юм. Та энэ яриаг хаалттай хаалганы цаана хийж, ярилцахад маш их цаг зарцуулаарай.
Алхам 2. Үйл ажиллагааг хамтдаа хий
Таалагдсан зүйлээ олж, дүүтэйгээ хамт цагийг өнгөрөө. Заримдаа та нийтлэг хэл ам олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шинэ зүйлийг туршиж үзээд таалагдсан эсэхээ (эсвэл дургүй байгаа эсэхийг) олж мэдвэл үнэхээр хөгжилтэй байх болно.
- Кино үзэх гэж оролдоорой.
- Телевизийн цувралыг хамтдаа үзээрэй.
- Усан спортоор сэлүүрт завиар хичээллэх.
- Хоол хийх ангийг хамтдаа үзээрэй.
- Хотынхоо шинэ бүсүүдийг судлаарай.
- Шинэ ресторанд очиж үзээрэй.
Алхам 3. Түүнтэй харилцаа холбоогоо хадгал
Таны ихэнх хүмүүсийн хувьд богино мессеж, фэйсбүүкийн бичлэгүүд нь урт чатаас илүү дотно байдаг. Та ойр дотно харилцаа үүсгэснийхээ дараа үүнийг энгийн, богино хугацаанд харилцах, хааяа ч хамаагүй удаан чатлах замаар үргэлжлүүлээрэй.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Ойролцоо байх
Алхам 1. Маргааныг шийдвэрлэх
Та тэмцсэн ч гэсэн тэр таны ах хэвээрээ л байна. Өөрийгөө тайвшруулахыг хичээ, дараа нь түүнтэй дахин ярь. Уучлаарай, асуудлыг эцэслэх боломжтой эсэхийг асуу.
- Жишээлбэл, та “Уучлаарай. Та хоцорч байгаад сэтгэл дундуур байна, гэхдээ би чам руу хашгирах ёсгүй байсан. Та намайг уучлах уу?"
- “Эхэндээ би түүнийг чамд тохирох залуу гэж бодсонгүй. Уучлаарай, миний буруу байсан бололтой. Тэр бол дур булаам хүн, би чамайг шүүх эсвэл юу хийх ёстойгоо тодорхойлох эрхгүй."
- "Чиний зөв. Би үдэшлэгт буруу хувцас өмсөж, сэтгэлээр унасан юм шиг санагдсан. Бид хоорондоо зодолдсон болохоор би бүр ч их сэтгэлээр унаж байна. Би чамтай найзуудтайгаа хамт ирэх ёстой байсан."
Алхам 2. Түүнд үнэнч бай
Та насан туршдаа ах дүүс байх болно, хэрэв тэр танаас зөвлөгөө авахыг хүсч байвал дипломатч, өрөвч сэтгэлтэй байгаарай. Хэдийгээр энэ нь түүний сонсохыг хүсдэггүй зүйл байсан ч гэсэн, ядаж л та бусдаас илүү өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх, түүнийг сонсохыг хүсэх эрхтэй. Нөгөө талаар тэр таны хувьд мөн адил байр суурьтай байгаа. Эцэг эх чинь таны хэрэгт хөндлөнгөөс оролцож байгаа юм шиг санагдахад ихэвчлэн танд дүүгийн зөвлөгөө хэрэгтэй байдаг.
Алхам 3. Тэр таны амьдралыг байнга мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Танай гэр бүл бол амьдралынхаа туршид хамгийн сайн дэмжлэг болж, ах эгч нар чинь энэ дэмжлэгийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Тэр таныг амьдралын чухал мөчүүдэд дагалдан явах болно. Таныг ойлгодог, хүнд хэцүү үед тулгарах үед холбоо барьж чадах хүн байгаа нь үнэхээр утга учиртай тус болно. Тэр чамайг бусдаас илүү сайн ойлгож магадгүй тул түүнтэй харилцаагаа ойр дотно байлгах хэрэгтэй.
Алхам 4. Түүнд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх эх сурвалж болоорой
Хүн бүр хүнд хэцүү мөчүүдийг туулсан бөгөөд заримдаа та хэнээс ч илүү тайвшрал, амар амгаланг өгч чадна (мөн эсрэгээр). Дэмжлэг нь үргэлж зөвлөгөө хэлбэрээр байдаггүй (хэрэв тэр хүсвэл тэр үүнийг асуух болно). Заримдаа түүнд муу өдөр байхад чиний оршихуй л хэрэгтэй байдаг. Сайн сонсогч байгаарай. Асуудлыг анхааралтай сонссоноор та түүнийг дэмжиж, одоо байгаа харилцаагаа бэхжүүлж чадна.
Алхам 5. Тэр таны хувьд хичнээн чухал болохыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та түүнд хичнээн их хайртайгаа хэлэх нь тийм ч таатай биш байвал түүнд сайн зүйл хий. Түүнд утга учиртай бэлэг бэлдэж, түүнтэй хамт зарим мөчүүдийг тэмдэглэж, сэтгэлээр унасан үед нь түүнийг баярлуулахын тулд дэргэд нь байлгаарай.
