Үнэн хэрэгтээ ээж бол жинхэнэ үл мэдэгдэх баатар юм, учир нь түүнгүйгээр таны болон таны гэр бүлийн бусад гишүүдийн сайн сайхан байдал биелэхгүй. Ээж тань таны хэрэгцээг хангахын тулд олон зүйлийг зэрэг хийх гэж маш их хөдөлмөрлөсөн гэдгийг санаарай. Үйлчилгээнийхээ хариуд түүний амьдралыг хөнгөвчлөхөд хувь нэмрээ оруулахыг яагаад хичээдэггүй юм бэ?
Алхам
4 -р аргын 1: Өрөөгөө цэвэр байлгах
Алхам 1. Өрөөгөө үргэлж цэвэр байлгаарай
Өрөө үргэлж цэвэр, цэвэрхэн байх ёстой. Ор дэрний цагаан хэрэглэлээ (дэрний уут, даавуу, хөнжил) долоо хоногт ядаж нэг удаа угааж, цэвэрхэн, анхилуун үнэртэй байлгаарай, өглөө босохдоо заавал ороо засаарай. Хэрэв танай өрөөнд хогийн сав байгаа бол түүнийг дүүрсэн үед нь хаяж хая!
Хэрэв та дүүтэй бол өрөөгөө цэгцлэх, цэвэрлэхэд нь урамшуулж, эсвэл туслаарай
4 -ийн 2 -р арга: Ээжийнхээ зарим үүргийг биелүүлэх
Алхам 1. Ээж тань ямар ажил хийж болохыг олж мэдээрэй
Үнэндээ тодорхой насны, чадвартай хүүхдүүдэд оройн хоол хийх үүргийг аль хэдийн өгч болно шүү дээ! Хэрэв та насанд хүрээгүй хэвээр байгаа бол ээждээ дүү нартаа энгийн өдрийн хоол хийж өгөхөд туслахад буруу зүйл байхгүй.
Алхам 2. Ээжээсээ тусламж хүс
Тэр таны нас, чадварт тохирсон янз бүрийн ажлыг санал болгож магадгүй юм.
Та бүх гэр бүлд, тэр дундаа өөртөө тусалж байгаагаа үргэлж санаарай. Өөрөөр хэлбэл, өрхийн сайн сайхны төлөө санаа тавих нь зөвхөн ээжийн чинь ажил биш юм. Үнэндээ нялх хүүхдэд ч гэсэн маш энгийн, насны онцлогт тохирсон үүрэг даалгавар өгч болно шүү дээ
4 -ийн 3 -р арга: Гэрийн ажил хийх арга барилаа өөрчлөх
Алхам 1. Ээждээ амрахын тулд “Эхийн өдөр” зохион байгуулаарай
Тэр өдөр ээжийгээ битгий ажил хийлгээрэй! Үүний оронд гэрийн ажлыг гэрийнхээ гэр бүлийн гишүүн болгонд хувааж, ээжийгээ амраагаарай.
Алхам 2. Үүнийг ердийн зүйл болгоорой
Ээж тань таны өдөр тутмын хэрэгцээг хангахын тулд маш их хөдөлмөрлөснийг санаарай. Тиймээс, гэр бүлийн гишүүн бүрээс Эх үрсийн баяраар хүлээсэн үүрэг, хариуцлагаа хэвээр нь хадгалж үлдэхийг хүсч, буяны хариуг нь өг.
Алхам 3. Ээжийгээ аз жаргалтай байлгахад нь туслахаас бүү эргэлзээрэй
Алхам 4. Хэрэв ээжээсээ асуувал туслаарай
Хэрэв ээж чинь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал гомдоллох хэрэггүй! Эцсийн эцэст, хэрэв ээж танд үнэхээр хэрэггүй бол танаас тусламж хүсэхгүй байсан биз дээ?
4 -ийн 4 -р арга: Таны хийж чадах гэрийн ажлын төрөл
Алхам 1. Бохир хоолыг угаалтуурт хийнэ
Хоол идсэнийхээ дараа аягаа заавал угааж байгаарай.
- Та мөн бохир хутганы аяга таваг угаагч машинд хийж болно. Дотор нь байгаа бүх орон зайг бүрэн дүүргэсний дараа хөдөлгүүрийг асаана уу.
- Үүний дараа аяга таваг угаагчийг хоослох хэрэгтэй. Энэ даалгавар нь тухайн үед аяга таваг угаагчаар дамжин өнгөрөх хэн бүхний хариуцлага байх ёстой.
Алхам 2. Ээждээ угаалга хийхэд нь тусал
Ядаж өөрөө угаалга хий. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхдүүд 8 настайгаасаа эхлэн хувцасаа өөрөө угааж хэвшиж эхлэх ёстой. Хэрэв та хувцаснаас толбыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байгаа бол ээжээсээ асуугаарай. Хэрэв таны хувцас толбогүй бол шууд угаалгын машинд хийж угаалгын нунтаг асгаад машинаа асаагаад сайтар угаана уу. Эцсийн эцэст, угаалгын машин байгаа нь гараа угаах ёстой байсан эртний хүмүүсээс ялгаатай нь угаалгын ажлыг хуруугаа дарахтай адил хялбар болгодог!
Алхам 3. Ээждээ оройн хоол бэлтгэхэд нь тусал
Таныг тогооч болно гэж хэн мэдсэн бэ? Хэрэв энэ бүх хугацаанд таны сайн хийдэг хоолны цэс байгаа бол оройн хоолны өмнө хоол хийхийг санал болгоорой.
Алхам 4. Гэрийн тэжээвэр амьтандаа анхаарал тавь
Дахин хэлэхэд гэрийн тэжээвэр амьтан бол танай гэр бүлийн хүн бүрийн үүрэг юм. Тиймээс түүнд идэж уух зүйл өгөхөөс бүү эргэлзээрэй, боломжтой бол түүнийг зугаалгаарай. Ингэснээр таны гэрийн тэжээвэр амьтан ойртож, танд итгэж чадна.
Алхам 5. Байшингийнхаа шалыг цэвэрлэ
Шалыг тоос соруулж, арчих нь уулыг нүүлгэхтэй адил хэцүү биш юм. Хийхэд хялбар байхын зэрэгцээ хоёулаа танай гэрт томоохон өөрчлөлт хийх боломжтой! Ажил, үр дүнг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Зөвлөмж
- Таньд танил санагдаж байгаа ажлыг ээждээ туслаарай, та ээжийнхээ хяналт, тусламжгүйгээр хийж болно.
- Хэрэв таны дүү таны ажилд туслах хүсэлтэй байгаа бол алдаа гаргасан бол бүү уурлаарай. Тэд чамд тусалдаг шиг тэдэнд тусал!
- Төрөл бүрийн энгийн туслалцаа үзүүлэх замаар ээжийгээ гайхшруулах нь тааламжтай мэдрэмжийг үлдээх болно! Та түүнд гэрийн даалгавар хийхийн тулд янз бүрийн купон агуулсан ном үүсгэж болно.
- Асуухгүй, өдөөхгүйгээр ээждээ туслаарай. Надад итгээрэй, тэр үүнд талархах болно.
- Ээжийгээ баярлуулаарай. Ээжийнхээ байгаа байдлыг ашиглах нь асуудлыг хөнгөвчлөх боловч зуршилтайгаа тэмцэхийг хичээгээрэй! Түүнд хичнээн их талархаж байгаагаа харуул, шаардлагатай үед нь түүнд тусал. Таны таалал түүний төлөө хийсэн хамгийн сүүлчийн зүйл байж болохыг санаарай!
- Ээж чинь хэлэхээс өмнө ямар нэгэн зүйл хийхээс бүү ай! Нөгөө талаас, танд тусламж хэрэгтэй байна гэж бодож байвал тусламж хүсэхээс бүү ай. Ээж тань үргэлж таны хажууд байх болно, тиймээс та түүнд хэрэгтэй үед нь үргэлж байх ёстой гэдгийг мэдэж аваарай.
- Эгчээ гэртээ хараарай.
- Хэрэв таны дүү танд уурлаж бухимдсан бол зөөлөн байдлаар хариулахыг хичээгээрэй, хэрүүл маргаан үүсгэхгүй.
Анхааруулга
- Өмнө нь хийж байгаагүй ажлаа хийж ээжийгээ "гайхуулах" гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та үүнийг зөв хийхгүй бол зөвхөн ажилд л нэмэр оруулах болно. Үүний оронд аль хэдийн хийж байсан хөнгөн, энгийн ажлуудаа баримтал. Хэрэв та ямар нэгэн шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байвал ядаж ээжийнхээ хяналтан дор хийж, туслаарай.
- Хэрэв та дүү нараа байшингийнхаа эргэн тойронд байнга удирдаж байвал ээж тань тус болно гэж хэн хэлсэн бэ? Үнэндээ ингэх нь ээжийгээ улам их стресст оруулах болно, ялангуяа ихэвчлэн та болон таны дүү дараа нь зодолдох болно. Хэрэв та ахыгаа уурлуулж, бухимдуулж болохыг мэдэж байгаа бол түүнийг үл тоомсорлож, ээжийгээ өөгшүүлэх хариуцлагыг хүлээгээрэй.
