Сармис хатаах 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Сармис хатаах 4 арга
Сармис хатаах 4 арга

Видео: Сармис хатаах 4 арга

Видео: Сармис хатаах 4 арга
Видео: 10 правил прерывистого голодания для начинающих 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Сармисыг хатаах нь жилийн турш хоол хийхдээ шинэлэг байдлаа хадгалах сайн арга юм. Хоол хийхдээ голдуу өвс болгон хэрэглэдэг тул амтат чинжүү нь төмс, өндөг, загас зэрэг хоолонд сонгино шиг шинэхэн амт өгдөг. Хэрэв та улаан лууванг хурдан хатаах арга хайж байгаа бол 2-3 минутын турш богино долгионы зууханд хийж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд хангалттай цаг байгаа бол тэдгээрийг зууханд хатаах, усгүйжүүлэгч ашиглах, агаарт хатаах гэх мэт уламжлалт аргаар хатааж болно.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Бичил долгионы зууханд хатаах

Хуурай амтат чинжүү 1 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 1 -р алхам

Алхам 1. Сармисыг хүйтэн усаар угааж, дараа нь хатаана

Угаалтуур эсвэл савыг хүйтэн усаар дүүргээд, чинжүү нэмнэ. Үүнийг 1-2 минут байлгаад дараа нь улаан лоолийг урсгал усаар зайлна. Цаасан алчуураар хатаахаасаа өмнө амтат чинжүүгээ үргэлжлүүлэн норгож, зайлж угаана.

Энэ алхамыг шаардлагатай бол олон удаа давтаж эсвэл чинжүү бүрэн цэвэр, хуурай болтол давтана

Хуурай амтат чинжүү 2 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 2 -р алхам

Алхам 2. Бичил долгионы зууханд хоёр ширхэг цаасан алчуурны дунд 4-5 ишний иш тавь

Богино долгионы зууханд хийхээсээ өмнө хавтанг цаасан алчуураар доторлоорой. Сармисыг тавган дээр тавиад цаасан алчуураар таглаарай. Богино долгионы зуухыг асаахаасаа өмнө бүх амтат чинжүүг цаасан алчуураар хучиж, жигд хатаана.

Хуурай амтат чинжүү 3 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 3 -р алхам

Алхам 3. Бичил долгионы зуухыг хамгийн багадаа хоёр минутын турш өндөр температурт асаана уу

Сармисыг богино долгионы зууханд хэдэн минут хатаана. Хатаах нэг мөчлөг дууссаны дараа амтат чинжүү нь шаржигнасан, үйрмэг болсон эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол халаалтыг дахин 30 секундын турш үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв чинжүү хатаагүй хэвээр байгаа бол чинжүү бүрэн хатах хүртэл хэсэг хугацаанд халаана.

Хэрэв таны богино долгионы зуух бага хүчдэлтэй бол та анхилуун чинжүүг 2 минут биш 3 минутын турш халааж болно

Хуурай амтат чинжүү 4 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 4 -р алхам

Алхам 4. Хатаасан чинжүүг агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ

Хуурай чинжүүг шилэн сав гэх мэт битүүмжилсэн саванд хийж хадгална. Хадгалахад хатаасан чинжүү хэдэн жилийн турш үргэлжлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч үүнийг хоол хийхдээ ашиглахаасаа өмнө амтат чинжүү нь бүрэн хүрэн болж хувирахгүй эсэхийг шалгаарай.

Хуурай чинжүүг нарнаас хол байлга, учир нь энэ нь амтыг арилгадаг

4 -ийн 2 -р арга: Шаржны зууханд хатаах

Хуурай амтат чинжүү 5 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 5 -р алхам

Алхам 1. Сармисыг хүйтэн усаар сайтар угааж, дараа нь хатаана

Усан дор угааж, хатсан эсвэл үхсэн ишийг зайлуулна. Сармисыг гал тогооны цэвэр алчуур эсвэл цаасан алчуураар бүрэн хаттал нь хатаахад анхаарлаа хандуулаарай. Шаардлагатай бол чинжүүг цаасан алчуур дээр өнхрүүлж илүүдэл усыг зайлуулна.

Хуурай амтат чинжүү 6 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 6 -р алхам

Алхам 2. Зуухыг хамгийн бага температурт урьдчилан халаана

Боломжтой бол зуухыг 60 хэм хүртэл халаана. Хамгийн тохиромжтой нь та шарсан төмс шарах биш хатаахыг хүсч байна. Хэрэв таны зуухыг хамгийн бага температурт тохируулах боломжгүй бол 93 ° C -аас хэтрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хуурай амтат чинжүү 7 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 7 -р алхам

Алхам 3. Амтат чинжүүг ойролцоогоор 1/2 см зузаан болгон хайчилж, жигд хуудсан дээр тавь

Сармисыг хэд хэдэн саванд тараахаасаа өмнө жижиг хэсгүүдэд хуваана. Сармисыг хайруулын тавган дээр хийж дуусмагц урьдчилан халаасан зууханд хийнэ.

Ургамлыг хооронд нь наалдуулахгүйн тулд эхлээд жигд хуудсыг илгэн цаасаар боож тавь

Чи мэдэх үү?

Хэрэв та зуухыг ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол амтат чинжүүг хайруулын тавган дээр гаргаж, байгалийн жамаар хатаана. Сармисыг бяслаг шигшүүрээр хучиж, жигнэмэгийг агааржуулалт сайтай газар байрлуулж, чинжүүг бүрэн хатаана. Хатаах үйл явцыг тогтвортой байлгахын тулд шаардлагатай бол амтат чинжүүгээ эргүүлээрэй. Долоо хоногийн дараа чинжүү хуурай болно!

Хуурай амтат чинжүү 8 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 8 -р алхам

Алхам 4. Зуухыг унтрааж, чинжүүг зууханд хоёр өдөр байлгана

Сармисыг хайруулын тавган дээр тавихад зуух асахгүй байгаа, зууханд дулаан орохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Сармисыг дор хаяж хоёр өдөр зууханд байлга. Хонины хооронд халуун, хуурай агаар тогтмол урсаж байхын тулд зуухыг өдөрт 2-3 удаа 1-3 цагийн турш асаагаарай.

Сармисыг үе үе шалгаж байгаарай. Зуухны төрөл, хэр их хэрчсэн хатаасан байдлаас хамаарч, чинжүү бүрэн хатах хүртэл 3 хүртэл хоног шаардагдах болно

Хуурай амтат чинжүү 9 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 9 -р алхам

Алхам 5. Хатаасан амтат чинжүүг нягт тагтай шилэн саванд хийнэ

Хатаасан чинжүүг лонхтой руу асгахын тулд илгэн цаас ашиглана уу. Бүх хатаасан чинжүү саванд байгаа бол та нарны гэрлээс хол сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй.

Хатаасан чинжүүг саванд эсвэл бусад агаар нэвтрэхгүй саванд хийхдээ бүрэн хуурай, шаржигнасан эсэхийг шалгаарай. Зууханд хатаасан амтат чинжүү эсвэл хуурайшуулагч гэх мэт тусгай хэрэгсэл нь хэдэн жилийн турш үйлчилдэг. Сармис шинэхэн биш болсны шинж тэмдэг нь сонгино шиг үнэрээ алдах явдал юм

4 -р аргын 3: Шинжийг хатаагчаар хатаана

Хуурай амтат чинжүү 10 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 10 -р алхам

Алхам 1. Сармисыг хүйтэн усаар угааж, дараа нь хатаана

Сармисыг урсгал усны дор угааж, цэвэр алчуур эсвэл гал тогооны алчуураар хатаана. Цаасан алчуур дээр хавтгайрсны дараа амтат чинжүүг хэдэн минут байлгаад бүрэн хуурай болтол нь агааржуулна.

Мөн алчуур дээр өнхрүүлэн хатааж болно

Хуурай амтат чинжүү 11 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 11 -р алхам

Алхам 2. 1/2 см зузаантай хутга эсвэл гал тогооны тусгай хайчаар хайчилж ав

Хэсэг нь жижиг, ижил хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаад жигд хатаана. Навчийг хайчилж авсны дараа хэсэг хугацаанд хойш тавь.

Хуурай амтат чинжүү 12 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 12 -р алхам

Алхам 3. Жигд хуудсан дээр жигд цацна

Нэгдүгээрт, савыг усгүйжүүлэгчээс салга. Дараа нь амтат чинжүүг жигд хуудсан дээр цацаж, жигнэмэгийн хооронд бага зэрэг зай үлдээгээрэй. Нэг дор хэт олон амтат чинжүү нэмэхгүй байхыг хичээгээрэй. Шаардлагатай бол та хатаах процессыг хэд хэдэн хатаах мөчлөгт хувааж болно.

  • Бүх амтат чинжүү нэмж дуустал хатаагчийн температурыг бүү тохируул.
  • Энэ багажны савыг зуухны тогоотой адилхан гэж бодоорой. Хэрэв та сармисыг жигд хатаахыг хүсч байвал тэдгээрийг жигд хуудсан дээр болгоомжтой байрлуулах хэрэгтэй.
  • Хэрэв та нэн даруй хатаахгүй бол амтат чинжүүгээ хадгалах газар тавь.
Хуурай амтат чинжүү 13 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 13 -р алхам

Алхам 4. Сармисыг хайруулын тавган дээр хатаагчаар 35 ° С -т хоёр цагийн турш халаана

Сармисыг багаж дээр дор хаяж хоёр цагийн турш үлдээгээрэй. Навчнууд хурууныхаа хооронд амархан унах эсэхийг үе үе шалгаж үзээрэй. Сармисыг төхөөрөмжид зургаан цаг хүртэл байлгана.

Хэрэв танай гэр чийглэг байх хандлагатай бол та хумсыг хатаахад илүү их цаг хэрэгтэй болно

Хуурай амтат чинжүү 14 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 14 -р алхам

Алхам 5. Сармисыг битүү тагтай шилэн саванд хийнэ

Хуурайшуулагчийг унтрааж, чинжүүг салга. Шаардлагатай бол юүлүүр ашиглан хатаасан чинжүүг шилэн сав гэх мэт агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ. Лонхтой савыг хаасны дараа нарны гэрэл хүрэхгүй газар сэрүүн газар хадгална. Ийм хатаасан чинжүү хэдэн жилийн турш үргэлжлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Сармисыг хөргөгчинд эсвэл зуухны дэргэд бүү хадгал, учир нь энэ нь чанарт сөргөөр нөлөөлнө. Сармис сонгино шиг үнэртэй байгаа эсэхийг шалгаарай, хэрэв үнэртэхгүй бол шинэхэн байхаа болино

4 -ийн 4 -р арга: Чанга өлгөх, цацах

Хуурай амтат чинжүү 15 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 15 -р алхам

Алхам 1. Сармисыг хүйтэн усаар угааж, хатаана

Сармисыг хүйтэн устай саванд хийж хутгаад хутгана. Цэвэрлэсний дараа чинжүүг хуурай цаасан алчуур дээр тавь. Сармисыг хатаахын тулд өөр нэг цаас ашиглана уу. Эцэст нь амтат чинжүүг 2-3 минутын турш агааржуулна.

Сармисыг илүү хуурай болгохын тулд үлдсэн усыг шингээдэг цаасан алчуур дээр навчийг өнхрүүлж үзээрэй

Хуурай амтат чинжүү 16 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 16 -р алхам

Алхам 2. Сармисыг нэгтгэж уя

Сармисыг цуглуулж уя. Ишийг гэмтээхгүйгээр хооронд нь наалдуулахын тулд ишийг татлага эсвэл резинэн туузаар уя. Энэ үе шатанд бусад хорхойн ишэнд наалдсан хатсан эсвэл үхсэн сармисыг сонгож аваад арилгана.

Хэрэв та сармисны баглаа жигд харагдахыг хүсч байвал ургамлын дээд ба доод хэсгийг тайрч ав

Зөвлөгөө:

Хэрэв та цэцэрлэгээс улаан лууван хурааж байгаа бол шүүдэр хатсаны дараа ишийг нь өглөө нь тайрч аваарай.

Хуурай амтат чинжүү 17 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 17 -р алхам

Алхам 3. Цаасан уутанд амтат чинжүүгээ дээш харуулан өлгө

Агаар дамжин өнгөрөхийн тулд цаасан уутны хоёр тал бүрт 15 орчим жижиг нүх, зүслэг хий. Дээд талыг нь утсаар боож, чинжүүг уутанд өлгө. Сармисыг дээрээс нь доош нь харсан эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс ишний тос доошоо урсахгүй.

  • Энэхүү цаасан уут нь чинжүүг тоосноос хамгаалж, нарны туяа ногоон өнгөө алдахаас сэргийлдэг.
  • Цаасан уутыг зүү шиг том болгон хайчилж эсвэл огтолж үзээрэй.
Хуурай амтат чинжүү 18 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 18 -р алхам

Алхам 4. Сармисны уутыг дулаан, хуурай газар өлгө

Нилээд хэврэг болтол нь хоёр долоо хоног орчим амтат чинжүү өлгө. Сармисыг хоол хийх газар болон хурц үнэр ялгаруулдаг зүйлийн ойролцоо бүү хадгал. Хэрэв та эдгээр зүйлийн эргэн тойронд мэдрэмтгий улаан чинжүү тавьвал энэ ургамлын бүтэц, амт нь гэмтэх болно.

Сармис дээр хөгц ургаагүй эсэхийг хэдэн өдөр тутам шалгаж үзээрэй

Хуурай амтат чинжүү 19 -р алхам
Хуурай амтат чинжүү 19 -р алхам

Алхам 5. Хатаасан чинжүүг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална

Хатаах үйл явцыг ажиглахын тулд амтат чинжүүг хэдэн өдөр тутам шалгаж байгаарай. Сармисыг шаржигнуулан, хүрэхэд үйрмэг бол шилэн сав гэх мэт агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ. Хадгалахдаа сармисыг нарны шууд тусгалаас хол байлга.

  • Улаан лоолийг зохих ёсоор хатаасан тохиолдолд хэдэн жилийн турш хадгалагдах боломжтой.
  • Сармис нь сонгино шиг өвөрмөц үнэртэй байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг олж чадахгүй бол таны хатаасан чинжүү шинэхэн байхаа больсон байх магадлалтай.

Зөвлөмж

  • Сармис хатаахаас өмнө ягаан өнгийн цэцгийг амархан арилгадаггүй тул тайрч ав.
  • Хатаасан үед амтыг нь нэмэгдүүлэхийн тулд хамгийн шинэхэн амтат чинжүүг сонгоорой.

Зөвлөмж болгож буй: