Даршилсан сармис хачин сонсогдож байгаа ч та үүнийг туршиж үзсэнийхээ дараа уяж магадгүй юм. Халуун ногоотой, өтгөн түүхий сармиснаас ялгаатай нь цуутай даршилсан сармис зөөлөн, бүр бага зэрэг чихэрлэг байх болно. Та үүнийг шууд идэж эсвэл өвөрмөц амттай болгохын тулд хажуугийн таваг болгон ашиглаж болно. Үүнийг идэж буй зүйлтэйгээ хольж үзээрэй - амт хослол нь танд тааламжтай гэнэтийн бэлэг барих болно!
Алхам
10 -р арга 1: Даршилсан сармисыг ваарнаас шууд идээрэй
Алхам 1. Амтыг нь мэдрэхийг хүсвэл даршилсан сармисаа амандаа хий
Хэрэв та даршилсан сармисны амтанд дуртай хүмүүсийн нэг бол савнаас шууд идэж болно.
Даршилсан ногоо аль хэдийн зөөлөн, амттай болсон тул халаах, хоол хийх шаардлагагүй болно
10-ийн 2-р арга: Даршилсан ногооыг шарсан ногоотой хольж исгэлэн болгоно
Алхам 1. Даршилсан сармисын хэсгүүдийг Болгарын чинжүү, брокколи, сонгино гэх мэт хүнсний ногоотой холино
Хүнсний ногоог жижиглэсэн шинэхэн сармисаар чанаж идэхийн оронд даршилсан сармисаар баялаг амтыг мэдрээрэй. Даршилсан сармиснаас хэдхэн ширхэг хэрчиж, хүнсний ногоогоор холино.
- Маш буурцаг
- Паприка
- Брокколи эсвэл шошны нахиалдаг
- Цэцэгт байцаа
- Сонгино
10 -р арга 3: Даршилсан сармисыг хоолны тавцан дээр тавь
Алхам 1. Даршилсан сармисыг ашиглан төрөл бүрийн зууш, бяслагийг зууш болгон нэмээрэй
Хэрэв та зочдод зориулан хоолны тавцан дээр эсвэл том таваг дээр зуушаар үйлчилвэл төрөл бүрийн хоолыг төрөл бүрийн амтаар бэлтгээрэй. Хиам, бяслаг, эсвэл жигнэмэгээр хийж дуусгахын тулд даршилсан сармисны жижиг савыг тавь.
Даршилсан сармисыг илүү тансаг харагдуулахыг хүсч байна уу? Сармис дээр амтлахын тулд хэдэн дусал өндөр чанарын нэмэлт онгон чидуны тос цацна
10-р арга 4: Даршилсан ногоо гоймонгийн салат эсвэл шарсан төмстэй холино
Алхам 1. Даршилсан сармисыг хэрчиж, чанасан гоймон эсвэл цагаан будаа руу холино
Сармис нь ихэвчлэн зөөлөн амттай хоолонд амт нэмдэг бөгөөд олон төрлийн аяганд хийж өгөхөд маш амттай болдог.
Жишээлбэл, даршилсан сармисыг шарсан будаа, ногооны карри эсвэл өтгөн альфредо соустай холино
10 -р арга 5: Даршилсан сармисыг сэндвич, хот дог, гамбургер дээр нэмнэ
Алхам 1. Даршилсан сармисны хэсгүүдийг сэндвич рүү шидээд бага зэрэг исгэлэн болгоно
Даршилсан сармис нь гамбургер болон төрөл бүрийн сэндвичүүдэд амттай нэмэлт юм. Энэ нь сонгино шиг хурц амттай биш ч гэсэн ялгарч харагддаг.
Даршилсан сармис нь пиццатай сайн зохицдог
10 -р аргын 6: Даршилсан сармисыг шарсан мах, далайн хоолоор үйлчил
Алхам 1. Даршилсан сармисыг ашиглан гахайн мах эсвэл далайн хоолонд амт нэмээрэй
Та стейк эсвэл шарсан хоол хийхдээ нэг аяга даршилсан сармис бэлдээрэй. Даршилсан ногооны исгэлэн амт нь гахайн махны амтыг нөхөж, сармисны халуун ногоотой амтыг мэдрүүлэх болно. Энэ арга нь сагамхай, халибут, чулуулаг загас гэх мэт далайн зөөлөн хоолонд тохиромжтой.
Хэрэв та шарсан маханд шарсан соус нэмж байгаа бол соусаа маханд түрхэхээсээ өмнө хэдэн жижиглэсэн сармисаа нэмж болно
10 -ийн 7 -р арга: Даршилсан сармисыг нухаад шарсан талх дээр тараана
Алхам 1. Сармисын талхыг зөөлөн, хөнгөн амттай болгох
Жижиглэсэн шинэхэн сармис, ургамал, давсаар хийсэн сармис талх нь маш амттай байдаг. Хэрэв та зөөлөн амттай байхыг хүсч байвал даршилсан сармисны хэдэн хэсгийг буталж шинэхэн сармисны оронд шарсан талх дээр тараана.
Даршилсан сармисаар цацсан шинэ ногоогоор сармис шарсан талхаар үйлчил
10 -аас 8 -р арга: Даршилсан сармисыг спагетти соустай хольж, илүү амттай болгоно
Алхам 1. Гар хийцийн гоймонгийн амтлагч эсвэл даршилсан сармисаар хийсэн бэлэн гоймонгийн соусын амтыг өөрчил
Даршилсан сармисыг хайчилж, соус нь амтыг шингээх хүртэл спагетти соусаар чанаж болгоно. Сармисыг их хэмжээгээр хэрэглэхээс бүү ай, учир нь энэ нь олон Итали хоолны үндэс болдог.
Жишээлбэл, та спагетти соусыг сармистай хольж лазанья, спагетти, махны бөмбөг хийж болно
10 -ийн 9 -р арга: Коктейлийг хэдэн ширхэг даршилсан сармисаар чимэглээрэй
Алхам 1. Ундаагаа чимэхийн тулд даршилсан сонгины оронд даршилсан сармисны хэсгүүдийг ашиглаарай
Жишээлбэл, даршилсан ногоо мартини эсвэл цустай Мариатай холино. Чидун жимсний давсны уусмалыг даршилсан сармисны усаар сольж бохир мартини хийж болно.
Хэрэв та цуст Мэригийн халуун ногоотой амтанд дуртай бол чинжүүгээр хийсэн даршилсан сонгино хэрэглээрэй
10 -ийн 10 -р арга: Даршилсан сармиснаас салатны боов хийх
Алхам 1. Даршилсан сармиснаас давсны уусмалыг тосоор хольж, энгийн салат хийх болно
Даршилсан сармисаар дүүргэсэн савнаас гаргаж авсан оливын тос, давсны уусмалыг 3: 1 харьцаагаар хольж эхлээрэй. Үүний дараа амталж, ногоон өнгөтэй холихын өмнө давс, чинжүү нэмээд амтална.
