Хэрэв та хар тамхинд донтсон хүнд туслахыг хүсч байгаа ч яаж туслахаа мэдэхгүй байгаа бол яах ёстой вэ? Донтох өвчтэй хүмүүст хэрхэн туслах талаар олон буруу ойлголт байдаг. Та түүнийг донтолтоосоо ангижруулж чадахгүй, та түүний донтолтыг даван туулах хүн байж чадахгүй. Таны анхаарал бүтээлч байдлаар дэмжлэг үзүүлэхэд чиглэгддэг. Хар тамхинд донтсон хүмүүст туслахын тулд донтох нь нарийн төвөгтэй зүйл гэдгийг ойлгох ёстой. Та хүнийг засах боломжгүй; хамгийн чухал нь донтох өвчтэй хүмүүс бол энэ нийтлэлийн гарчигт бичсэн шиг хар тамхи хэрэглэдэг хүмүүс биш энгийн хүмүүс юм. Түүний хар тамхинд донтохтой тэмцэх нь хүнд хэцүү байх болно, гэхдээ таны дэмжлэг түүний сэргээх үйл явцад эерэгээр нөлөөлнө.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Хамгийн сайн найз болоорой
Зарим нөхөрлөл хурдан бөгөөд зарим нь үүрд мөнх болдог. Хар тамхинд донтох гэх мэт хүнд хэцүү үед найздаа туслах нь нөхөрлөлийг бэхжүүлдэг. Нөхөрлөл бий болж байхад та тэдэнд илүү их анхаарал хандуулдаг. Ноцтой цаг ирэхэд та түүнд туслахыг хүсэх болно.
- Түүнд тусламж хэрэгтэй үед нь тусалж, түүний хэлэх зүйлийг сонсоорой. Түүнд хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг өөрийн гэсэн шалтгаан бий. Сонсох нь түүнд өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг дамжуулахад тусална. Энэ нь танд болон түүнд хоёуланд нь донтолтын үндсэн шалтгааныг ойлгоход тусална.
- Үнэнч, найдвартай байж, түүнийг хүндэл. Мэдрэмжээ илэрхийлэх нь зориг шаарддаг үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч түүний мэдрэмжийг хэлэхэд донтогчид энэ нь өөрийн гэсэн эрсдэлтэй гэдгийг ойлгодог. Та эрсдэлийг ойлгож байгаагаа түүнд шууд бусаар хэлж болно: "Энэ бол хэцүү ажил байж магадгүй гэдгийг би мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг хуваалцахыг хүссэндээ баяртай байна. Таны хичээл зүтгэлийг үнэлж байна. Хэрэв та ярихыг хүсвэл би сонсох болно."
- Хар тамхинд донтсон хүмүүст туслах нь хамгийн хэцүү зүйл байж магадгүй бөгөөд маш их цаг хугацаа шаардагдах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та түүнд тусалж чадвал маш их сэтгэл ханамжийг авах болно.
Алхам 2. Өрөвдөх сэтгэлээ харуул
Сонсох, ойлгох нь хувь хүний өсөлтийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хар тамхинд донтсон хүний сэтгэл хөдлөлийн туршлага түүнийг өсч хөгжихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зовлонтой байж магадгүй юм. Та түүнийг үргэлжлүүлэн сонссноор түүний зовж шаналж буй зовиурыг бууруулахад тусалж чадна.
- Тэр хүний оронд өөрийгөө тавь. Нөхцөл байдлыг шүүж биш харин энэрэн нигүүлсэж, хүлээж авч сур. Энэ үе шат хэцүү байж болох ч та үргэлжлүүлэн оролдож болно.
- Бусдад хэрхэн хандахыг хүсч байгаа шигээ тэр хүнд ханд. Та амьдралдаа бэрхшээлтэй тулгарсан байж магадгүй, тиймээс юу ажиллах, юу нь болохгүй байгааг мэдэх боломжтой.
Алхам 3. Санаа зовниж байгаагаа илэрхийл
Амьдралд нь муугаар нөлөөлөх буруу сонголт хийсэн хүнийг зовж шаналах нь үнэхээр зовлонтой байдаг. Та түүний эрүүл мэнд, аз жаргалын талаар санаа зовж байгаагаа түүнд мэдэгдэх ёстой үе байдаг. Тэр чиний хэлэх ёстой зүйлийг сонсохыг ч хүсэхгүй ч байж магадгүй. Энэ нь асуудал биш байх ёстой, учир нь та түүнд үнэхээр чин сэтгэлээсээ тусалж, түүний биеийн байдалд санаа тавьж байгаагаа харуулсан.
- Сэргээх үйл явцад оролцох зөвшөөрөл хүснэ үү. Хэрэв хүн донтолтоосоо болж тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч байвал түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг тэр ойлгоогүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та туслахыг санал болговол тэр хүлээж авах болно. Та иймэрхүү зүйлийг хэлэхийг хүсч магадгүй юм: "Та хар тамхитай тэмцэхэд хэцүү байгаа юм шиг санагдаж байна. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол би тусална. Хэрэв би тусалсан бол та санаа зовохгүй байна уу?
- Хариулахын тулд хэцүү асуулт асуухаас бүү ай. Харилцаанд заналхийлж болзошгүй хариулахад хэцүү сэдвээр асуулт асуух нь маш хэцүү байдаг. Та "Та энэ эмэнд донтсон уу?" Гэж асуух хэрэгтэй. мөн "Энэ талаар ярихад хэцүү байна, гэхдээ хар тамхинаас болж та эрүүл мэнд, бусад хүмүүстэй харилцах харьцаагаа сүйтгэхэд бэлэн байна уу?"
4 -ийн 2 -р хэсэг: Мансууруулах бодисын донтолтыг ойлгох
Алхам 1. Хар тамхинд донтсон хүмүүсийн хандлагыг ажиглаарай
Мансууруулах бодисын донтолтын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг мэдэх. Хувь хүний хувьд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт нь тухайн хүн хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж байгааг илтгэнэ. Хувь хүний өөрчлөлт нь архидан согтуурах, жороор олгох эмийн хараат байдал, опиумын хэрэглээ зэрэг бүх төрлийн хар тамхины хамаарлын нийтлэг шинж тэмдэг юм.
- Опиумд донтогсдын шинж тэмдэг: Опиумд донтогсдын гар дээр зүүний тэмдэг харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч олон ухаалаг донтогчид мансууруулах бодисыг судсаар тарьж хэрэглэсний нотолгоо, далд байдлыг нуухын тулд биеийн үл үзэгдэх хэсэгт, тухайлбал, хөлийн хурууны хооронд мансууруулах бодис тарьдаг. Опиумыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс хөлрөх эсвэл ер бусын цангасан мэт харагддаг бөгөөд тэдний сурагчид цэг шиг том хэмжээтэй байж болно.
- Согтууруулах ундааны шинж тэмдэг: амнаас архи үнэртдэг, амархан цочромтгой, ярих дуртай, нүд нь ер бусын гялалзсан, эсвэл нүд нь унжсан мэт харагдаж, бодол санаагаа логикоор илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Архидан согтуурсан хүмүүс хоосон лонх, лааз гэх мэт донтсоныхоо нотлох баримтыг нуухыг хичээдэг.
- Хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүний шинж тэмдэг: Эмийн жороор донтсон хүмүүс хайхрамжгүй хандах, ярих дуртай, нүд нь унжсан мэт ухаан алдсан хүн шиг харагдаж болно.
Алхам 2. Мансууруулах бодисоос үүдэлтэй зөрчилдөөн эсвэл бусад асуудал гарах бүрт ажиглалтаа үргэлжлүүлээрэй
Хэрэв асуудал хэд хэдэн удаа тохиолдвол та донтолтын хэв маягийг хөгжүүлж байгааг харж магадгүй юм. Энэ хэв маяг нь донтогсдын өмнө тулгарч буй асуудлыг улам хурцатгах эсэхийг таамаглахад маш хэцүү байдаг. Та нарийн бэлтгэлтэй байх ёстой.
Магадгүй тэр хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж, үдэшлэгт байнга ухаан алдаж байсан байх. Хар тамхи, согтууруулах ундааны зүйл хэрэглэсэн үедээ тээврийн хэрэгсэл жолоодсон, хар тамхинаас үүдэлтэй харгис хэрцгий үйлдэл хийсэн тул шүүхэд дуудагдаж байсан уу? Тэр хар тамхинаас үүдэлтэй тэмцэлд оролцож байсан уу?
Алхам 3. Донтогчийн хэрэглэдэг эсвэл дуртай эмийг тодорхойл
Янз бүрийн мансууруулах бодис хэрэглэх нь донтогсдын хувьд маш түгээмэл зүйл юм. Энэ нь маш тодорхой эсвэл тодорхойлоход хэцүү байж болно. Хэрэв хэн нэгэн нууцаар хар тамхи хэрэглэж байгаа бол хүчирхийллийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг л харж болно. Та эргэлзэж байвал асууж болно. Дараах эмүүдийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг боловч үүгээр хязгаарлагдахгүй: амфетамин, анаболик стероидууд, клубын эмүүд (шөнийн цэнгээний газруудад ихэвчлэн хэрэглэдэг эмүүд), кокаин, героин, амьсгалах, марихуан, жороор олгодог эмүүд.
- Мансууруулах бодисын төрөл бүр хэрэглэгчдэд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.
- Донтогчийн биед янз бүрийн төрлийн мансууруулах бодис байдаг тул түүний төрлийг тодорхойлоход хэцүү байдаг.
- Хэрэв донтогч мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авсан бол түүнд тохирсон эмчилгээ хийлгэхийн тулд ямар төрлийн эм хэрэглэж байгааг эмнэлгийн мэргэжилтэнд хэлэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 4. Донтогсдын хараат байдлын түвшинг тодорхойлох
Нөхцөл байдал, бусад хүмүүстэй харьцах харьцааг нөхөж баршгүй болгож болзошгүй тул түүний зан байдал хяналтаас гарахаас өмнө та донтогчдод шууд туслах ёстой. Ажлаа алдах, ойр дотны хүмүүсээ дарамтлах, орхих, санхүүгийн бэрхшээл гэх мэт энэ муу зуршлын үр дагавар гарахаас өмнө тэрээр донтолтоос ангижрахад туслахын тулд тэр даруй тусламж эрэх ёстой.
- Түүнээс "Та мансууруулах бодис хэрэглэхээ болихын тулд юу хийсэн бэ? Та яагаад үүнийгээ тасалж чадаагүй гэж бодож байна вэ?"
- Донтсон хүн гадаад төрх, өөрчлөлтийг өөрчлөх сэдэлтэй боловч төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг уу? Мансууруулах бодис үүнийг хянадаг уу?
- Хэрэв тэр коллежийн найз эсвэл гэр бүлийн найз бол асуудал шийдэгдэхгүй байгаа үед гэр бүлийнхэн рүү нь дуудаж үзээрэй. Энэ асуудалтай ганцаараа нүүр тулах хэрэггүй.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Арга хэмжээ авах
Алхам 1. Донтогчоос тусламж хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай
Хүний эрх нь хүнээс тусламж хүсэх, хүлээн авах боломжийг олгодог. Эдгээр эрхүүдийн зарим нь түүнд хэрэгтэй байж болох тусламжаас татгалзах боломжийг олгодог. Энэ нь түүний амьдралд оролцож буй бүх хүмүүсийн хооронд зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм; нөхцөл байдал улам дордох тусам цөхрөлийг мэдрэх болно.
- Та энэхүү сэргээх үйл явцад хэр зэрэг оролцохыг хүсч байна вэ? Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол хэн нэгний амьдралд өөрчлөлт хийхэд өөрийн цаг зав, хүч чадлаа зориулж байгаа байх.
- Олон хүмүүс хар тамхинд донтсон хүмүүст туслахыг хүсдэггүй тул та эдгэрэх үйл явцад оролцохыг хүсч байгаа нь үнэхээр сайхан хэрэг юм.
Алхам 2. Ярилцаж, хил хязгаарыг тогтоох
Эрүүл хил хязгаарыг тогтоохын тулд донтогчдод ямар нөлөө үзүүлэхгүйгээр ямар тусламж үзүүлэх талаар ярилцах хэрэгтэй (хэн нэгэнд туслах гэсэн оролдлого, гэхдээ муу зуршлыг шууд бусаар дэмжиж бэхжүүлдэг). Дараахь хандлага нь донтогчдод эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч үүгээр хязгаарлагдахгүй: хүсээгүй зан үйлийг үл тоомсорлох; донтогчийг хулгай хийхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та түүнд мөнгө зээлж өг, ингэснээр тэр хар тамхи худалдаж авч болно; түүнд үргэлжлүүлэн туслахын тулд өөрийн хэрэгцээ, хүслээ золиослох; мэдрэмжээ илэрхийлэхэд хэцүү байдаг; түүнийг хамгаалахын тулд худал хэлэх; Таны хүчин чармайлтыг үнэлдэггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй байсан ч гэсэн та түүнд үргэлжлүүлэн тусалдаг.
Донтох өвчтэй хүнд та тэдний донтолттой тэмцэхэд нь тусалж, дэмжиж ажиллах болно, гэхдээ донтуулагч бодис хэрэглэхийг өдөөсөн аливаа ажилд оролцохыг хүсэхгүй байгаагаа мэдэгдээрэй
Алхам 3. Донтогчоос тусламж хүсэхийг ятга
Гарч буй шинж тэмдгүүд нь түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байна. Та одоо байгаа нөхцөл байдлын бодит байдлыг донтогчдод харуулах цаг болжээ. Заримдаа хэрэв тэр тусламж хүсэхгүй бол үр дагаврыг нь тооцохын тулд түүнийг хүчээр шахах хэрэгтэй болдог. Та шаардсан ч гэсэн түүнд хайр энэрлээ үзүүлэх ёстой.
- Хэрэв та түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг мэдэж байгаа боловч татгалзсан бол та түүнтэй уулзахаар цагдаа дуудаж болно, ингэснээр тэр гайхаж, түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох болно. Та цагдаа дуудсан гэдгийг тэр мэдэх албагүй.
- Түүнд "Шорон бол аймшигтай, аюултай, жигшүүртэй газар. Таныг тоох хүн байхгүй. Та тийшээ очихыг хүсэхгүй байна. Та тэнд өөрийн нэрээ алдаж, хэзээ ч сэргэхгүй байж магадгүй" гэж хэлжээ.
- Согтуу жолоочоос үүдэлтэй зам тээврийн ослын улмаас мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэж, нас барсан талаарх статистик мэдээлэл, видео бичлэгийг түүнд үзүүлээрэй.
- Усан системийг аюултай бодисоор бохирдуулж болзошгүй тул эмийг бие засах газраас бүү зайлуул. Аюултай бодисоор хордсон ус нь хүнсний хангамжийг бохирдуулдаг.
Алхам 4. Донтогчийн машины түлхүүрийг нууж, тэр машинаа ашиглах боломжгүй болно
Хар тамхи хадгалсан хүнтэй машин жолоодож явснаас болж машинд байсан бүх хүмүүс шүүхэд дуудагдаж, баривчлагдах магадлалтай. Энэ хэрэг нь нэг хүний бусдын амьдралаас хамааралтай байдгийн сайн жишээ юм.
Алхам 5. Интервенц
Тусламжийг янз бүрийн хэлбэрээр өгч болох бөгөөд заримдаа та албадах хэрэгтэй болдог. Энэ бол шийдвэр гаргахад хэцүү боловч донтогсдын донтолтыг хянах нь хэцүү бөгөөд түүний амь насанд аюул учруулж болзошгүй үед чухал шийдвэр гаргах болно. Хэдийгээр хөндлөнгийн оролцоо нь түүнийг сэтгэлээр унасан мэт сэтгэгдэл төрүүлж болох ч энэ оролцооны зорилго нь түүнийг хамгаалалт багатай болгох явдал юм. Хөндлөнгийн оролцоотой хүмүүсийг анхааралтай сонгох ёстой. Донтогсдын хайртай хүмүүс хар тамхи тэдний амьдралд хэрхэн нөлөөлдгийг тайлбарлаж чадна.
- Хөндлөнгөөс оролцохоосоо өмнө донтогчдод санал болгож болох эмчилгээний төлөвлөгөөг гарга. Хэрэв донтогчийг хөндлөнгийн оролцоо хийсний дараа хар тамхины сэргээн засах төвд яаралтай хүргэх юм бол урьдчилсан төлөвлөгөө гарга. Хэрэв тэр хэрхэн тусламж авахаа мэдэхгүй, ойр дотны хүмүүсээсээ дэмжлэг авахгүй бол хөндлөнгийн оролцоо нь тийм ч их утга учиргүй болно.
- Та донтогчийг хууран мэхэлж, түүнийг хөндлөнгийн оролцоо хийх газар руу оруулах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Хэрэв донтогч эмчлэхээс татгалзвал тодорхой үр дагаврыг тодруулахад бэлэн байгаарай. Үр дагавар нь зүгээр нэг заналхийлэл байх ёсгүй тул ойр дотны хүмүүс эмчилгээ хийлгэхийг хүсээгүйнхээ үр дагаврыг анхаарч үзэх ёстой бөгөөд энэхүү хөндлөнгийн оролцоонд оролцох хүсэлтэй байх ёстой.
- Түүнчлэн хөндлөнгийн оролцогчдод донтогч болон шашны удирдагчдыг хамруулж болно (хэрэв байгаа нөхцөлд тохирсон бол).
- Эдгээр арга хэмжээнд оролцож буй хүмүүс хайртай хүнийхээ хар тамхинд донтох нь харилцааг хэрхэн сүйтгэж болох талаар тодорхой жишээ бэлтгэх ёстой. Ихэнхдээ хөндлөнгөөс оролцсон хүмүүс донтогчдод захидал бичихийг сонгодог. Хариуцлагатай хүн өөрийгөө гэмтээх талаар санаа зовдоггүй байж магадгүй, гэхдээ түүний өвдөлт бусдад хор хөнөөл учруулж болохыг ойлгосон тул зүрх сэтгэл нь тусламж хүсэх болно.
Алхам 6. Эмийн нөхөн сэргээх хөтөлбөрийн талаар зөвлөгөө өгөх
Нөхөн сэргээх хэд хэдэн клиникүүдтэй холбоо барьж, санал болгож буй үйлчилгээний талаар асуугаарай. Эмнэлгийн өдөр тутмын хуваарь, эрүүл мэндийн байдал нь доройтож буй донтогчидтой хэрхэн харьцдаг талаар тодорхой асуулт асуухаас бүү ай. Хэрэв хөндлөнгийн оролцоо биш бол донтогчдод нөхөн сэргээх эмчилгээ, эмчилгээнд санал болгож буй эмийн талаар мэдээлэл авахад нь тусал. Үргэлжлүүлэн дэмжлэг үзүүлж, нөхөн сэргээлтээ хянах боломжтой гэдгээ түүнд мэдрүүлээрэй.
Эмнэлгийн санал болгож буй хөтөлбөрийг судалж, донтогч нь эмчилгээний төлөвлөгөөнд хэдий чинээ нээлттэй байх тусам донтолтоос ангижрах амжилтанд хүрэх магадлал өндөр болохыг анхаарна уу
Алхам 7. Нөхцөл байдал зөвшөөрвөл донтогчтой уулзана уу
Хэрэв донтогчид хэвтүүлэн эмчлэх хөтөлбөрийг дагаж мөрдвөл очиж үзэх дүрмийг тайлбарлаж, ойлгох ёстой. Хөтөлбөрт оролцоогүй хүмүүсээс нөлөөлөл авалгүйгээр түүнд ганцаараа хөтөлбөрт оролцохыг зөвшөөрөх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нөхөн сэргээх ажилтнууд танд хэзээ очиж үзэх талаар зөвлөгөө өгөх бөгөөд айлчлалыг маш их үнэлэх болно.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Нарийвчилсан эмчилгээ
Алхам 1. Донтогчдыг амьдралдаа буцааж оруул
Хар тамхинд донтох өвчнийг даван туулсан хүмүүст амьдралдаа бүтэц хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бий болгоход та маш их үүрэг гүйцэтгэх ёстой. Түүний оршихуйд найрсаг хандах нь түүнд хэрэгтэй зүйл байсан байх. Хүн бүрт тавтай морилно уу эсвэл харьяалагддаг мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хүмүүс эсвэл газрууд хэрэгтэй байдаг бөгөөд та үүнийг тэдний дунд өсгөж чадна.
- Дэмжлэг үзүүлж, шинэ эрүүл амьдралын хэв маягийг санал болго. Түүнийг шинэ адал явдалд хамт ирэхийг урь. Түүний мансууруулах бодис хэрэглэх хүслийг нэмэгдүүлэх ямар нэгэн зүйл хийхээс болгоомжил.
- Энэ үе шатны зорилго нь донтогчийг ганцаардахад нь тусалж, тусламж хэрэгтэй бол тэр тантай болон бусадтай холбоо барьж чадах эсэхийг баталгаажуулах явдал юм. Тэрээр өөрийгөө дахин мансууруулах бодис хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх чадвараасаа болж тайван бус байдал, айдас, найдваргүй байдлыг мэдрэх болно.
Алхам 2. Хөгжлийн талаар асуу
Та түүнд үнэхээр санаа тавьдаг бөгөөд түүнийг донтолтоосоо ангижрахад нь амжилтанд хүрэхийг хүсч байгаагаа тайлбарла. Түүний эмчилгээ эсвэл туслах бүлгийн уулзалтад оролцох нь маш чухал юм (бие биедээ зөвлөгөө, зөвлөгөө өгдөг ижил төстэй туршлага, асуудалтай хүмүүсийн бүлэг). Нөхөн сэргээлтийн аливаа хөтөлбөрт дараахь шаардлагыг хангасан байж болно.
- Донтогчдод амьдардаг хөтөлбөрөө хариуцахад нь тусал. Хөтөлбөрт үргэлжлүүлэн хамрагдахад нь туслах ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг түүнээс асуугаарай. Түүнийг сулрахыг бүү зөвшөөр.
- Хэрэв та болон тэр санаа нь танд таалагдаж байвал түүнтэй уулзах хүсэлтэй байгаагаа түүнд санал болго.
- Амжилтаа үргэлжлүүлэн тэмдэглээрэй. Хэрэв тэр нэг өдөр эсвэл 1000 хоног мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй бол өнгөрч буй өдөр бүрийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Алхам 3. Ирээдүйд донтогчдод шууд туслахын тулд хангалттай мэдлэгтэй байх
Мансууруулах бодис донтох нь архаг өвчин тул үүнийг эмчлэх боломжтой боловч эмчлэх боломжгүй юм. Эрүүл мэндийн байдал муудаж болзошгүй тул нөхөн сэргээх үйл явцад оролцож буй хүн бүр эдгээр нөхцлийг алдаа гэж үзэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч донтогчдын эрүүл мэндийн байдал муудах бүрт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
- Сэргээх үйл явцад донтогчдод тусалсны дараа донтсон хүмүүст туслах шаардлагатай ур чадвар, мэдээлэлтэй болно. Танай нутагт байрладаг сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч нарыг энэ вэбсайтаас олж авах боломжтой бөгөөд та Индонезийн сэтгэцийн эмгэг судлалын холбоо эсвэл Индонезийн сэтгэл судлаачдын холбоотой холбоо барьж дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
- Донтогчийг дагалдаж, тусламж үзүүлэх (мессеж бичих, залгах, түүнтэй уулзах, хамтдаа хөгжилтэй үйл ажиллагаа хийх, дасгал хийх, гадуур зугаалж, хобби, сонирхлыг нь дэмжих). Түүнд хүнд хэцүү нөхцөл байдал тулгарсан үед мансууруулах бодис хэрэглэх хүслээ даван туулахад нь тусал.
Алхам 4. Донтсон хүмүүстэй харилцах харилцаандаа эерэг хандлагатай байх; гэхдээ шаардлагатай үед шударга, нухацтай, илэн далангүй бай
Сэргээх явцад түүнийг дэмждэг хүмүүс, түүний дотор та ч бас байдаг гэдгийг тэр мэдэж байх ёстой.
Зөвлөмж
- Донтолт бол бие махбодь, оюун санаа, оюун санааны хувьд халддаг өвчин юм. Донтогчийг өвчнөөсөө ангижруулахад туслахын тулд эдгээр гурван зүйлийг (өмнө жагсаасан дарааллаар) өгөх ёстой.
- Түүнийг эдгэрнэ гэж найдсаар байгаарай. Хамгийн магадлалтай, хараат хүмүүс хайртай хүмүүстээ хайхрамжгүй хандаж, амьдралдаа ганцаардах мэт санагдах болно.
- Эрүүл мэндийн байдал муудаж, өвчин дахин давтагдсан ч гэсэн та түүнийг орхихгүй гэдгээ хар тамхинд үзүүлээрэй.
- Донтогчдоо хайр халамжаа үргэлжлүүлээрэй. Нэмж дурдахад, хэрэв тэр мансууруулах бодис хэрэглэхээ больсон тохиолдолд ирээдүйд олж болох ашиг тусыг харуул.
Анхааруулга
- Хар тамхинд донтогчтой тэмцэхэд тусалж чадахгүй үе байдаг.
- Донтогч хар тамхинд донтсон байсан ч олон жилийн турш хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа мэт харагдаж магадгүй юм. Түүний хараат байдлын үр дагавар нь эцэстээ бие махбодь, сэтгэл хөдлөлөөрөө дайрах эсвэл бусадтай харилцах харилцаагаа сүйтгэх болно.
- Хэрэв та донтогч мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай тусламж авахын тулд хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай.
- Хэрэв хүчирхийлэл гарсан бол нөхцөл байдлаасаа ухарч, эрх баригчидтай холбоо бариарай.
- Хэрэв донтогч хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэсэн бол түүний хэрэглэж буй эмийн талаар мэдээлэл өгөхөд бэлэн байгаарай.
- Хар тамхинд донтох нь хар тамхичдыг гэмт хэрэг үйлдэхэд хүргэдэг, учир нь тэрээр мансууруулах бодис худалдаж авах мөнгө олоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Та түүний гэмт хэргийн үйлдлийн хохирогч болж чадна.
